ダイエットクラブ

156センチ 55.3キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 156cm 55.3kgの人のBMIは22.7です。
体型 BMI換算では、156センチ 55.3キロの人の体型は普通体重です。
BMI基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

156センチ ~ 157センチ - 55.3キロ ~ 56.3キロの人のダイエット日記

踏みとどまった。。。(;・∀・) - ゆりっぺ

いやー、食べ疲れているのに、朝から、惰性で食べてしまう。・゜゜(ノД`)オナカイタイ(;゜∀゜)今朝は冷蔵庫在庫整理。昨日までは、ついつい悪友夫(笑)と沢山買ったお惣菜とハイカロリー祭りを開催。あっ、...

Height
156.5cm
Weight
55.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/06/16/5860185.html

記録 - あじぃ

記録を残します。

Height
157cm
Weight
55.9kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2021/06/13/5858081.html

*キョッキョッキョキョキョキョ。* - *sara*

5月から夏にかけての時期は、夜中3時〜明け方にかけて鳥の大合唱がすごいです。「キョッキョッキョキョキョキョ」鳥の正体はホトトギス。夜に鳴き続けて自分の縄張り宣言をするという習性があるんですよ。みなさん...

Height
156cm
Weight
55.8kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2021/06/06/5853074.html

6月かぁ - Luna

ここ数日 確実に食べすぎで胃がおかしい。自制できない自分にがっかり。これでは一生痩せられないわ。

Height
156cm
Weight
55.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/06/01/5849040.html

記録だけ - な、

朝イチの体重

Height
157cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2021/05/25/5844146.html

8時間ダイエット - こめママ

やってみました。ん~、やっぱり夜は辛いですね(-_-;)特に子どもの食べ残し問題。食べて欲しい量じゃなく、食べきれる量を心がけてますが、娘チャンは難しい( ´△`)食が細過ぎて、無理でほぼ残すΣ(-∀...

Height
156.7cm
Weight
56kg(+1kg)
URL
/diaries/2021/05/19/5840259.html

もはや月曜断食できてない。 - こゆき

5月13日に父が亡くなりました。今はダイエットどころではないので、いつか仕切り直します。

Height
157cm
Weight
56.2kg(-17.2kg)
URL
/diaries/2021/05/19/5839980.html

痩せる! - わかち

痩せる!白ごはんは控えめで!

Height
156.4cm
Weight
55.4kg(-7kg)
URL
/diaries/2021/05/16/5838059.html

記録のみ - kuuta

記録のみ

Height
156cm
Weight
55.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/04/05/5811507.html

55.9kg 27.3% - pochico

合計摂取カロリー・・・ 1060kcal 朝食164kcalカフェオレ(砂糖入り)2杯 昼食656kcalきなこ餅4個 夕食163kcal三陸産めかぶ 醤油たれ(100g)(セブンプレミアム)1袋 /...

Height
157cm
Weight
55.9kg(+0.9kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2021/01/17/5757541.html

ダイエット - あさ

仕事でのストレスも少なくなり、またお洒落もしたいので、今日から本下記的にやっていこうと思います。朝:ぽてたまサンド(188)昼:たこ焼き(486)

Height
156cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2020/11/26/5726722.html

4日目 - あき

体重メモだけ

Height
156cm
Weight
55.6kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2020/06/21/5601167.html

5.29 InBody測定。 - えいみ

5/29 InBody測定。 前回4/2から筋量は少し増えたけど…それ以上に脂肪が増えた…アカン…  体重   :54.9㎏(+1.9) 要調整体重 :- 3.8㎏  骨格筋量 :18.6㎏(+0.3...

Height
156cm
Weight
55.5kg(-9.5kg)
URL
/diaries/2020/05/29/5584352.html

今日は、2日目…張り切りました‼︎ - あじさ

今週は、GW明けだったので在宅ワークも2日のみ!月初が忙しい仕事だし、今期初めてのデータ作成だったりする中で、筋トレにダンスによく出来たと思う!足パカは、本日休み!そのかわりにダンスやったから良しとす...

Height
156.7cm
Weight
55.5kg(-0.3kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2020/05/08/5564902.html

56.0/31.6 - ♥makka♥

在宅勤務6日目の月曜日旦那は普通に出勤、大変だな…(๑-﹏-๑)コロナもらってこない事を祈ります。家で仕事しているとほとんど動かないのでお腹空かないだろう…と思うんだけど何故か普通にお腹グーグー!!不...

Height
156cm
Weight
56kg(+0.3kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2020/04/28/5557237.html

start - iona

ううっ、また増えてる…おやつに巻き寿司食べたのが失敗。トレーニング:骨盤ヨガ&下腹トレ

Height
157cm
Weight
56.3kg(0kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2020/03/23/5533804.html

*10月27日* - やーちゃン

記録のみ〜

Height
157cm
Weight
56.2kg(-7.8kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2019/10/27/5437914.html

久しぶりに - ブー子

ログインしました!

Height
157cm
Weight
55.4kg(-10.6kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2019/10/16/5429511.html

さぼりーぬ - ばんび

また頑張ります!!!!

Height
156cm
Weight
56kg(-9kg)
URL
/diaries/2019/08/31/5394246.html

仕事休み - 春

昨日は仕事がしんどかった…19000歩ってウォーキングしてるわけでもないのに。これで痩せないのもどうしたものやら。昨晩はビール2本、酎ハイ1本。飲みすぎか???今晩はお好み焼きにしよう!春キャベツ美味...

Height
156cm
Weight
55.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/04/12/5283131.html

ダイエット1日目 - ゅぅ

【食事】朝ご飯、卵焼き、ウィンナー2本昼ご飯90gにカレー、サラダ夜味噌汁、餃子5個、野菜炒め運動筋トレリンパマッサージ

Height
157cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/03/5276692.html

昨日の食事 - ちんころ

3/9(Sat)食事10:01トルティーヤ半分12:28トルティーヤ半分15:33トルティーヤ半分19:30グリーンカレー、炒め物、ご飯ちょっと、エビワンタン、スナック、チョコ...

Height
157cm
Weight
55.8kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/03/10/5258971.html

55.4kg 28.5% - しいちゃん

土日、大学時代の研究室の旅行で、北茨城の鵜の岬という旅館に泊まってきました。恩師にお会いできて、主人と温泉旅館で過ごせて、海辺の景色も堪能できて、精神的にとても栄養になりました。往復の鉄道旅・常磐線も...

Height
157cm
Weight
55.4kg(-0.2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/02/18/5242034.html

インフルエンザ - ぬか漬け

しばらく書いてなかった〜1月から仕事復帰をしてぐったりしてたりやる気が出てこなかったり個人的に色々とありました体重計に乗ることもなかったけど今日乗ってみたらあまり変動がなく安心インフルエンザA型になっ...

Height
157cm
Weight
55.7kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/02/01/5228662.html

55.6kg 停滞期? - れい

あー。この一ヶ月、増えたり減ったりで、進捗ないわあ。。。あしたとうとう血液検査。きちゃったよ。。。今晩は、休肝日にして、晩御飯も早めにしよっと...

Height
156.2cm
Weight
55.6kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2019/01/21/5219576.html

朝の体重 - まろ

痩せたい…

Height
157cm
Weight
55.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2018/11/29/5182219.html

今月末までにあと2.5キロ - せな

とりま、3週間で4キロ達成!あと一週間でどこまで落とせるかな…

Height
156cm
Weight
55.6kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2018/11/23/5177795.html

無題 - ひさ

痔でジョギング出来ず。ストレス溜まりますわ〜。

Height
157cm
Weight
55.7kg(-29.3kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2018/10/03/5134874.html

ふ、ふ、ふ - ダッピさん

増えとる!!うそでしょなんか脂肪の上筋肉付くような感覚あるんだけど気のせいかな?まだ四日目だし気長にがんばろう。YouTubeでthe fitnessなんとかって人のやつ面白すぎ。画面に入り込んで参加...

Height
156cm
Weight
55.6kg(+0.1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/09/20/5123760.html

8/9 不規則 - マオ

昨日は忙しく、日中のインスタントラーメン以外食べる間が無かった。Dr.メディシェイプが届いたけど締め付けとかは全くない感じ。効くのかこれ。今日は脱毛とバイト。食事は脱毛後の予定。8/8昼 天ぷら蕎麦夜...

Height
156cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2018/08/10/5086152.html