ダイエットクラブ

156cm 55.7kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 55.7キロの人のBMIは22.9です。
体型 BMI換算では、156cm 55.7kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

156cm ~ 157cm - 55.7kg ~ 56.7kgの人のダイエット日記

24週2日目 - poms

今日はマツエクに行ってそのあと旦那さんが忘年会なので夜ご飯食べるついでにお料理教室に行ってきました♡全部食べたのでお腹いっぱいすぎる〜!明日検診なのに(・_・;体重は夜ご飯後にシャワー浴びる前です。流...

Height
157cm
Weight
56.2kg(+5.2kg)
URL
/diaries/2017/12/13/4867233.html

増えとるがな - ピンキー

3ヶ月ぶりくらいに体重計ったら増えとった!そんな気はしていたんだ。だって太る生活してるもの...。痩せる生活に切り替えだ!!09:00TKG、納豆

Height
156cm
Weight
55.8kg(+8.8kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/12/13/4866843.html

11/28 - アンパンマン

1か月後の検診までに1キロは確実にやせたい!!

Height
156cm
Weight
56.5kg(-1.4kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/11/28/4854359.html

あと1週間 - 愛

頑張ろう

Height
156cm
Weight
56.2kg(-2.1kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2017/11/27/4853273.html

先日、人間ドックを受けました - 美月

体重は55.2、体脂肪は29.7でした。超怖がりな私。聴力検査で手が震えて押しちゃうし。超音波で涙を流し、血圧は177を記録。怖くて、怖くて。ドクターから、普通の人は、こんな風に出来ない。あなたは、こ...

Height
156.6cm
Weight
56.6kg(-13.6kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2017/11/18/4846051.html

無題 - yukaaarii

やはり痩せたい。。。

Height
156.5cm
Weight
56.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/11/4839302.html

検診行ってきました。 - mocci

昨日は妊婦検診に行ってきました。おなかの中の人は元気そうです。わたしも血圧、尿検査異常なし。 ・・・ただし、体重の増えのペースが早いと注意を受けました。ですよね、、、けっこう気をつけてはいるんだ...

Height
156cm
Weight
56.6kg(-2.2kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2017/11/11/4839004.html

はじまったー! - ほのか

体重計の年齢を変更。健康に生きよう。

Height
156.4cm
Weight
56kg(-2kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2017/11/10/4838000.html

無題 - m

とりあえず今月は56まで落とすのが目標だったからあと少し〜〜!そろそろ痩せ期なので、運動頑張ります!

Height
157cm
Weight
56.3kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2017/11/07/4835467.html

10/8日⑤日目 - 雪

午前中は体調が良くなく朝御飯を食べてまたお昼まで横になっていました。午後にrun&walk2本合計1時間夕食後ミルクチョコレートを食べました美味しかった!^w^...

Height
156.5cm
Weight
56.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/10/08/4807395.html

43日目▼0.2kg - susie

飲んで食べた!絶対増える!

Height
156.8cm
Weight
55.8kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2017/10/04/4803874.html

減量よりも - ねこかわいい

メンタル維持を優先事項に動いてます。だから今までよりも食べたりするんだけど体重が増えてもすぐ戻ってくれる。今まで運動をかかさなかったおかげなんだろか。ありがたや。...

Height
156.5cm
Weight
56.2kg(-13kg)
URL
/diaries/2017/09/16/4782754.html

*なんだ?*(9:00) - りったん

急に減った( ・᷄・᷅ )体重計壊れてるのか?パパが独身時代から持っていたやつだからもう7年以上経ってるのは確実だからな( ´︵` )まぁ減ったからいいや。笑朝ごはんで鍋に残ってたシチュー全部食べて食...

Height
157cm
Weight
56.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2017/09/08/4773956.html

56.0kg 28.5% - yo-guru

麦飯カレー1人前ネムチュア2個トリムネ肉250g生ハム30gケールチップス50gコーラ660mlブランデー220mlお水1.5LRちゃんとジム/クロスバイク1.5h...

Height
156cm
Weight
56kg(-5.7kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2017/09/05/4770905.html

20170825 - みそきゅうり

糖質を控えめにしたら痩せていく

Height
157cm
Weight
56.1kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2017/08/25/4758836.html

原因 - あいうーえお

痩せない原因。間食だ!!

Height
156cm
Weight
56.3kg(-0.2kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2017/07/08/4703402.html

減ってる日こそ気を引き締めて! - 夢のりづに

○子供に怒鳴らない○夜はソイジョイ1本体重減ってるーわーい!今日の夜も気が緩まないように頑張るぞー。夜はお腹が空いて、、、ソイジョイ食べてさっさと家事をすればよかったんだけど、美味しそうで生姜焼きのお...

Height
156cm
Weight
55.8kg(-0.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2017/07/06/4701828.html

バイキング - ねこみ

朝お好み焼きトマト昼バイキング夜焼き鯖混ぜ寿司こんにゃく煮っころがしナスのおひたし豆腐味噌汁オクラトウモロコシバイキングーヽ(´o`;

Height
156.5cm
Weight
56.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2017/07/04/4698394.html

2014年ぶりに戻ってまいりました - 猫番長

早いものでもう4年の月日が流れ、中3だった私も大学生になりました。あれから部活もやめ、たくさんの物と出会い学びましたが、最後は別れや困難に自分の限界と直面し、今に至ります。立ち止まっていたらいつの間に...

Height
157cm
Weight
56kg(+0.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2017/07/02/4696924.html

一日目 - 夢結-めい-

一食目。13時30分卵とじカツ丼。二食目。15時30分花畑牧場のガトーショコラ(半分)&モゥのバニラアイス(半分)17時30分~21時 仕事帰宅後お風呂。上がったら指先から心臓に向かってマッサージ。T...

Height
157cm
Weight
56.4kg(0kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2017/06/19/4682089.html

パン - むぎ

はじめまして。54㎏キープしていたのが2キロも太ってしまいました…。いつもと変わらない食事量だったのになんで増えた??と考えてみたら、今月はお米よりもパンが多いことに気づき。やっぱりパンは太るんだと…...

Height
157cm
Weight
56.2kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/06/18/4679330.html

13日目 - まるみ

こんばんは、まるみですー。きょうはなーんにも予定なかったはずなのにバイトの呼び出し喰らって16-23で勤務くっっっそ忙しいやん、、、ふくらはぎがパンパンや朝イチは56.5キロ 30%お風呂あがりが55...

Height
157cm
Weight
55.8kg(-0.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/06/10/4669364.html

ふえた - はな

昨日よりなぜか増えてしまいました。そこまで食べたつもりはなかったけど塩分が濃かったのかなーすぐむくみやすいから困ります。なので今日は夜ご飯を特に減らしましたよ朝ごはん薬味ソースとひきわり納豆と冷奴カス...

Height
157cm
Weight
56.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/06/04/4662498.html

少し - ねこむ

。。。

Height
156cm
Weight
56.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/06/01/4659006.html

4/17 - ちい

魚を焦がしてしまったw茶碗蒸しも固まらないwさぁー、リベンジして、今度完璧にしてみせる笑なんか春を過ぎて、初夏来た感じで、服の選びに迷うわ(。-_-。)週末は、夏服を出さななきゃ!これからは、フルーツ...

Height
157cm
Weight
56.3kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/04/17/4605921.html

昨日の記録 - mameco

眠くて寝てしまいました。昨日はまさかの出来事がありました。人の縁って不思議。良い縁ならいいのですが、その人はうぅーん。。夜、じゃがりこ食べたくなったけど、夫が寝てしまったので1人で食べる勇気はなく…朝...

Height
156cm
Weight
56.2kg(-0.8kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2017/04/14/4603460.html

1日目 - こな

普通に食べて1キロ戻った…また減らす

Height
156cm
Weight
56.3kg(0kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2017/03/22/4577625.html

昨日はお祝い - ちとみ

昨日は、国試発表日!合格でしたなので、夜は母と外食!ハンバーグなんて食べちゃいました〜55キロ台のまま4月を迎えそう。太らないように気をつけよう...

Height
157cm
Weight
55.9kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2017/03/16/4571501.html

無題 - まる

暴飲暴食しちゃった…今日は野菜ジュースだけで生きる

Height
156.5cm
Weight
56.4kg(+0.4kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2017/03/08/4561238.html

深夜に、、、 - ハル

自分の甘さが。腹立たしい。絶対に綺麗になると決めたのに!

Height
156.5cm
Weight
56.6kg(+1.1kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2017/02/21/4544033.html