ダイエットクラブ

156cm 58.4kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 58.4キロの人のBMIは24です。
体型 BMI換算では、156cm 58.4kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

156cm ~ 157cm - 58.4kg ~ 59.4kgの人のダイエット日記

家庭内紛争 - ぽちゃ嫁

のおかげで?体重減りました(笑)前は紛争が起こると胃がキリキリしてたけど、最近は慣れて 知らん!と言う感じ(笑)ただ、せっかく作った晩ごはんを敵は一口も食べなかったので そのまま冷蔵庫に。今日はさすが...

Height
157cm
Weight
58.6kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2020/07/08/5615106.html

ねぼう - はるか

月いちのもんが来たので無理は禁物、、というかまだダイエットモードではないけど、、一応一駅前で降りて歩いてる!

Height
157cm
Weight
59.3kg(-5.2kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2020/07/07/5614452.html

79日目 - ねんこみっふぃー

記録のみ

Height
157cm
Weight
59.1kg(-4.2kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2020/07/01/5609643.html

体重計変えました。 - もりぞー

今まで使っていたものは年季が入っていたので、新しい体重計を購入しました。出てくる数字が全然違って泣きそう…身体の1/3は脂肪…ピシッと引き締まった身体を目指します。...

Height
157cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/06/28/5607202.html

20200613 - ゆり

生理前のせいか、やる気も出ないし暴飲暴食も止められない((T_T))明日からまた頑張れたらいいけど…自信はない。

Height
156cm
Weight
58.6kg(-7.1kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2020/06/13/5594497.html

6月末までに3キロ減らす - ぽんた

・朝:プロテイン・昼:プロテイン+豆乳・:

Height
159cm
Weight
58.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2020/06/01/5584260.html

78日目 - かおり

かっぱえびせん、おいしいな〜。12時低糖質パン午後お菓子18時鮭のホイル焼きごはん小夜体重60.1kg

Height
156cm
Weight
59.3kg(-2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/05/22/5575817.html

asahi - みったん

asahiシェイクドリンクダイエット

Height
157cm
Weight
58.5kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2020/01/19/5492107.html

正月の結果です。 - さいこ

今日からまたがんばります。今年は本当の本当にやせたい

Height
157cm
Weight
58.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/01/03/5481080.html

今日から再スタート - ゆうこむぎ

せっかくやせたのにまた太る生活をしてしまったから今日から再スタート

Height
157cm
Weight
59kg(-6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/12/02/5461724.html

1週間前に - usabu

彼氏ができたようだ。ちょっと実感湧いてきた。

Height
156cm
Weight
58.6kg(-22.4kg)
URL
/diaries/2019/10/27/5437627.html

無題 - モジー

病って最強.

Height
156cm
Weight
59.2kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2019/08/29/5392840.html

20190827 - みそきゅうり

暴食からのお通じからの夜食べられなかった…そして寝れずエアロバイク10+30分

Height
157cm
Weight
58.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/08/27/5391247.html

久々 - ユキ

脱60台を安定させたい…ライバルの人たちも頑張ってるんだ、それを励みに私もやるぞっ!

Height
156cm
Weight
58.8kg(-4kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2019/06/26/5341222.html

♪今日から一歩一歩♪ - ふわり。

人生最高記録を出しました。59.0kg!本当にショックですが落ち込んでいられない。食生活をか変えるところから始めます。【5:45】トースト半分180、ゆで卵70、コーヒー30☆合計☆280kcal食事...

Height
156cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/20/5336133.html

ベルトの穴6 - おにぎり

体重は思うように減りませんが、いつものベルトの穴が6個目になりました。がんばろう!

Height
156cm
Weight
58.4kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/05/02/5297582.html

58.4kg - まるひろ

朝:食パン6枚切り半分+オリーブオイル、ハムサラダ+ドレッシング、   コーヒー、フルーツヨーグルト(400) 昼:サンドイッチ、サラダ(400) 夜:スパゲティボンゴレ、サラダいっぱい(?) 間食:...

Height
156cm
Weight
58.4kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2019/04/27/5293907.html

変化なし - kurumi

スクワットを昨日からしてます。続けられるように頑張ります!

Height
157cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/27/5271701.html

ジリジリ減ってます - あめこ

今日はジョギングお休み日&パートもお休みなので朝からスーパー銭湯にきてます。お風呂に岩盤浴に漫画に、場所によってはエステだったり、雑誌や本も充実してるから最高コンセントもあったり一日中居られるよ〜最高...

Height
157cm
Weight
59kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/02/15/5239715.html

⭐️5日目⭐️ - ぷれ

朝おにぎり、ヨーグルト、生姜紅茶昼お弁当間食お饅頭、クリーム玄米ブラン×2枚夜カレー、豆腐、納豆運動自転車×30分ジム×1.5時間

Height
156.5cm
Weight
59.1kg(+0.3kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2019/02/05/5232286.html

雨 - rommy

家でプロフィットジム

Height
157cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/01/20/5218922.html

あまりにも久しぶり(笑) - ルイ

11月28日までに52キロを目指して頑張りまんです!今月の31日までに55きろめざしてます。

Height
156cm
Weight
58.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/10/11/5141992.html

59.1kg 32.5% - henbo

昨夜は軽い筋トレを15分。先に筋肉つけないと代謝は上がらないのかな。

Height
157cm
Weight
59.1kg(+0.9kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2018/08/29/5102761.html

寝る前にお菓子をな - こっと*

寝る前にじゃがりこ食べたんだ。食べたくて仕方がなかったんだ。うまかったよ。あーうまかったよ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

Height
156.2cm
Weight
58.8kg(-2.4kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2018/07/06/5053897.html

3kmこえた! - さおりん

昨日はジム!最近職場の人に借りたゲームにはまってそれのアニメみながら走ってたら気づけば3km!!!笑動画みながら、、ありです。笑しかもスピードもいつもは8.5ですが動画みながらやと9.5で走れましたw...

Height
156cm
Weight
58.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/05/30/5017270.html

蕁麻疹?! - みー

首の後ろと、腕にもひろがってきたカタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタなんだこれは!!!朝 ヨーグルト 野菜ジュース サンドイッチ少し昼 置き換えドリンク夜 こんにゃくと人参大根の煮物 高野豆腐卵とじ湯葉冷奴運動...

Height
156cm
Weight
58.6kg(-21.4kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2018/05/18/5005181.html

21日目! - わっこ

4月に突入(*^^*)先週は、現職場ラストウィークということで、飲み会+とにかく忙しくて、ダイエット意識が薄れちゃったσ^_^;明日から心機一転新職場だし、頑張らなくちゃ。…今まで毎日会えてた彼とも、...

Height
156cm
Weight
59.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/04/01/4961109.html

0325 - GBD48

1月半ばから3月上旬までの仕事の忙しさが落ち着き、自由奔放な食生活を送っておりました。久しぶりに体重計に乗りました。自覚はしていたものの、ぎょっとする数字だった、、、しばらく外食の機会も多いけどできる...

Height
156cm
Weight
59.2kg(+2.7kg)
URL
/diaries/2018/03/25/4954849.html

きろく〜 - t

朝サラダ玄米おにぎり×3板チョコビター 1枚昼チョコチップベーグル

Height
157cm
Weight
58.7kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/02/15/4921125.html

何年ぶりかの - スナフキン

何年ぶりかに更新ですかなり太りました春にスーツ買わなきゃなので頑張ってやせたいです!

Height
157cm
Weight
58.8kg(+5.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/02/13/4919675.html