ダイエットクラブ

156cm 66.1kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 66.1キロの人のBMIは27.2です。
体型 BMI換算では、156cm 66.1kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

156cm ~ 157cm - 66.1kg ~ 67.1kgの人のダイエット日記

生理3日目 - はるかスペシャル

太った(~_~;)空き時間にキャビテーション

Height
157cm
Weight
67.1kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2014/06/21/3016906.html

減らない - バロンニャン

中々減らない(>_<)ここが踏ん張りどころかしら~(>_<)

Height
157cm
Weight
66.6kg(-1.4kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2014/06/01/2967919.html

*食事と運動計画[5/15~5/31] - haru

5月15日(初日)ファスティング(野菜一日これ一杯1L/315kcal)激しい運動なし[いままでの食べ過ぎ習慣を断ち切るために一度ファスティング。]5月16日(2)朝:回復食100kcal 昼:回復食...

Height
157cm
Weight
67kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/14/2926912.html

産後18日目 - ゆっき

一気にへったー今日は、義母が上二人を動物園に連れて行ってくれるみたい♪ゆっくりさせてもらお♪そしてカレンダーで、産後何日か数えたら今日で18日やった!笑っ毎日寝不足のボーとした状態やけ、数えきらんくな...

Height
156cm
Weight
67kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2014/05/10/2917387.html

ちょっとスッキリ - つぶあん

プチ断食して、胃がスッキリしてるヽ(´▽`)/ここからがスタートだ!

Height
156.5cm
Weight
66.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/04/27/2890688.html

いちにちめ - めるこ

昨日の66.7㎏からなぜか0.4㎏増。なんでだろ…( TωT )今日は朝食べ過ぎた…クルミパンお弁当残りメンチカツバーガー計852kcalお昼のお弁当は少な目だから350kcal夜はサラダにします…:...

Height
156cm
Weight
67.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2014/04/24/2884439.html

4日目 - ゆき

朝パン目玉焼きレタスベーコン昼カップめんおにぎりヨーグルト夜飲み会間食ポテチキープ\^^/

Height
157cm
Weight
66.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2014/04/16/2868386.html

結局 - なゆさん

一週間で体重の変動-0.8です。ぜんぜん減ってないですね…もう少し、炭水化物を抑えて、野菜とたんぱく質中心の生活にしたいと思います。そして、よく噛むこと!!お菓子はがまん!辛くなったら腹を見ろ!←...

Height
156.7cm
Weight
66.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/04/08/2854849.html

のみか - みーちゃん

歓送迎会の飲み会が続きなかなかダイエットできてませーん(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)このままじゃだめだ!夏には彼氏と海にいきたーい!絶対がんばる!ちなみに今日も飲み会。間食はがまんした...

Height
156.5cm
Weight
66.7kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/04/05/2849031.html

バンビウォーター - ぱんださん

友達からバンビウォーターもらったんだけど、3日でこの変化は凄くない?!足に塗るだけ!!見苦しい脚をお見せしてすまない、、

Height
156cm
Weight
66.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2014/04/04/2847560.html

夜ひかえる - なつみ

夜勤とか、あって夜食べなかったり食べても野菜のみだったりで暴食しまくってたからちょっとひかえるだけで痩せる。。。皮膚が垂れそう今日は朝はパン5つ食べた笑夜はまた野菜鍋かなぁ...

Height
157cm
Weight
66.7kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/03/23/2825493.html

とりあえず! - みかち

バイトしてた頃の体重まで落とすことが第一目標☆*\(^o^)/*⇩50キロ台まで落とす!食べ過ぎない、毎日運動すれば大丈夫なはず♡♡がーんばろ!

Height
156cm
Weight
66.8kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/02/20/2771198.html

7日目 - かえブタ

土日サボっちゃた>_<朝なし昼唐揚げ、もやしの酢の物、じゃがいもの炒め物、魚、ご飯少し間食なし夜なしヤーナリズムなし半身浴1時間今日わ不規則でした!...

Height
157cm
Weight
67kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2014/02/10/2754264.html

ジム開始! - チロル

今日からジム通いスタート!今日は筋力チェックと簡単な説明、20分の有酸素運動のみー!でも汗出るもんだね〜楽しかった☆キレイに痩せるぞ。朝 バナナ、コーヒー昼 パスタ夜 焼き鳥、サラダ...

Height
157cm
Weight
66.7kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2014/01/17/2710051.html

岩盤浴 - ぴっぴ

今日は岩盤浴。汗だくになりました。からだが温まって良かった~。また来よう。

Height
156cm
Weight
67kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/16/2708062.html

66.7kg - mike@30%増量

・昼惣菜(いろいろちょっとづつ…)サンドイッチそうめんのスープ・おやつどき焼き菓子1個半コーヒー豆乳・夜DHCプロテインダイエット酵素おやつ食べる癖が抜けない…...

Height
156cm
Weight
66.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/01/07/2691770.html

出戻り - きゃさりん

クリスマスまでに64kg...

Height
157cm
Weight
67kg(-7kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2013/12/02/2638981.html

18日目 - jamais

朝食りんご1 ヤクルト1 ヨーグルト1昼食鶏団子野菜スープ間食洋梨ベリースムージー夕食鶏団子野菜スープ 卵2間食洋梨ベリースムージー今日は久しぶりにお腹が空いた。主人と子供達に作ったカレーを食べたくな...

Height
156cm
Weight
66.6kg(-4.7kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2013/11/21/2622814.html

胃が - (すが ^o^ わら)

ストレス??胃が痛くてほとんど食べられなかった日\(^o^)/

Height
156cm
Weight
66.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/11/17/2615419.html

1日目♡ - めぐ

今日から生理が始まりました。生理後は痩せやすいらしいから、楽しみだなぁ(^w^)朝❤ごはん軽く一杯、目玉焼き、ソーセージ、納豆昼❤ソーセージ夜❤さばの味噌煮、鶏手羽元の旨煮、おくら、豆腐のお味噌汁朝は...

Height
157cm
Weight
66.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/08/11/2440116.html

4日目 - mei

07:00/親子丼、キムチ鍋12:00/ごはん、納豆めかぶ、生姜焼き、セロリサラダ21:00/ごはん、納豆、梅干し、生姜焼き、セロリサラダごはん食べちゃった>_<明日からまた摂生します。...

Height
156.5cm
Weight
67kg(-1.7kg)
Fat
47.5%
URL
/diaries/2013/07/28/2412106.html

ポスティング - りんりん

昨年10月からジムに行っていたけれど幼稚園の冬休みや春休み、その他園の行事でいけない日が続き無駄にお金を払う事が多くなってしまったので5月いっぱいでやめました。来年から幼稚園の近くの小学校へ通うことに...

Height
156cm
Weight
66.8kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2013/07/02/2357874.html

明日から! - ことこと

七夕の日まで、がんばる!!目指せ60kg!!!

Height
156.8cm
Weight
66.9kg(-1.6kg)
Fat
40.9%
URL
/diaries/2013/06/16/2322582.html

楽しい - ゆうこりん

ダイエットが楽しすぎる‼コメントありがとうございます!皆さんも頑張りましょ‼

Height
157cm
Weight
66.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2013/06/01/2286508.html

頑張ってなくて - みかん♪

3キロ増えたり減ったりの繰り返し(>_<)適切体重じゃないかと思えてきた。GYM通い、最近はエステ。

Height
157cm
Weight
66.6kg(+1.6kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2013/05/02/2217937.html

36日目 - みーやん

やや食いすぎた関係ないが授業が楽しい今まででこんなに楽しい授業は初めてだ 朝610アロエヨーグルト70バナナ豆乳130お味噌汁30カレーぱん380昼460おにぎり2こ400オレンジジュース60夜770...

Height
156cm
Weight
67kg(-1.4kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2013/04/25/2204420.html

2日目 - りとる

朝、玄米、白和え、きんぴら、味噌汁、目玉焼き、子供が残したパンの耳昼、玄米、白和え、きんぴら、味噌汁夜、玄米(少)、きんぴら、キムチ納豆豆腐子供に『そればっかりダメ』と注意を受けました(笑)でも、白和...

Height
156cm
Weight
66.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/04/20/2191674.html

産後ダイエット!! - sayu.

二人目出産してから早10ヶ月…。体重が増える一方。。。綺麗なママでいなくては!!8月までに10キロは痩せたい(T_T)

Height
156cm
Weight
66.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/04/19/2189706.html

リセット - みかこ

ここから新たな出会いに向けて、ガンバるぞ!

Height
157cm
Weight
67.1kg(-0.4kg)
Fat
35.8%
URL
/diaries/2013/04/19/2188847.html

ダイエット初日 - さきも

今日からダイエット始めました!下半身が特にぱんぱんなので、家に眠っていたレッグマジックをまずは開始しました^^;体重計が壊れているので、明日買ってこようかなぁと思います!旦那さんに見直してもらえる様に...

Height
157cm
Weight
67kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/04/14/2178247.html