ダイエットクラブ

156cm 77.4kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 77.4キロの人のBMIは31.8です。
体型 BMI換算では、156cm 77.4kgの人の体型は肥満(2度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

156cm ~ 157cm - 77.4kg ~ 78.4kgの人のダイエット日記

今日は - K.tomo

子供のクリスマスプレゼント選びで、朝からバタバタ…昼・夜と外食になってしまい…もったいない病が発病…食べすぎてしまった(ーー;)温かいお茶で一息入れつつ、夜の測定…明日の朝は調整しなきゃなぁー(ーー;...

Height
157cm
Weight
77.7kg(-2.3kg)
Fat
44.8%
URL
/diaries/2018/12/23/5199826.html

記録 - あず

今日も1日よく働いたー少しずつだけど体重も減ってる順調❗

Height
157cm
Weight
77.8kg(-5.4kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2018/11/04/5162177.html

夜測定 - みこしば、

夕食後の一番重いとき。

Height
156cm
Weight
77.6kg(-5.4kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2018/09/16/5119309.html

あ - choude

記録用

Height
157cm
Weight
78kg(-2kg)
Fat
45.1%
URL
/diaries/2018/08/21/5095145.html

無題 - 今度こそ本気

記録

Height
156cm
Weight
77.7kg(-2.3kg)
Fat
38.2%
URL
/diaries/2018/06/12/5030191.html

記録のみ - きよま

記録のみ

Height
157cm
Weight
78.1kg(+3.9kg)
Fat
45.4%
URL
/diaries/2018/02/20/4925739.html

いいかげんやばい - ぶっち

久しぶりに体重はかったら、びびった!

Height
156cm
Weight
78.2kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2018/02/15/4921354.html

怠け者 - アヴィ

電車に乗ってしまった。ちゃんぽん麺二倍。

Height
156.7cm
Weight
77.5kg(+8.1kg)
URL
/diaries/2018/01/03/4882739.html

3日目 - y.

今日の体重【77.8kg】

Height
157cm
Weight
77.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/10/08/4807498.html

仕事 - えみ

仕事へチャリ ハンドル握れずブレーキかけられないドアノブ開けられないカバンのチャック閉められないハサミ使えないペン握れない雑巾しぼれないしゃもじですくえないいつも何も考えず当たり前にできてた事が痛く...

Height
157cm
Weight
78.2kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2017/09/25/4793537.html

今日から頑張る - リンゴ

今日からダイエット始めます。恐る恐る体重計にのってみると77.4キロまで太っていました。。。これはガチでやるしかないです、、一週間はできるだけ糖質を抑えて、夜はランニングします!よろしくお願いします。...

Height
156cm
Weight
77.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/08/13/4744898.html

今日は - さとみ

夜勤!

Height
157cm
Weight
78.1kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2017/07/21/4718752.html

3日目 - しろぷー

5:30  77.0kg22:30  77.9kg夕飯あとに、どうしてもお腹が空いてしまい、焼き鮭とソイジョイを食べてしまった。小腹が空くことに早く馴れなければ

Height
156cm
Weight
77.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/07/06/4702409.html

サラダチキン大量生産 - がっくんまま

コンビニで買うと200円もするので自分で作ってみましたハーブ味100グラム50円くらいで家計に優しい♪しばらくはサラダチキンにお世話になります( ・3・)...

Height
157cm
Weight
78kg(-1kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2017/05/20/4643350.html

体重測定はお風呂上りに - ももすけ

毎日していこうと思います。運動に食事。興味を持っている商品があるので、もしかしたら買ってみるかも?しれません。ダイエット器具、食品のどちらかに頼りつつ規則正しい生活を心がけるぞ。...

Height
156cm
Weight
78.3kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/30/4620689.html

2日目 - miiik

体脂肪ー、

Height
156cm
Weight
77.5kg(-0.5kg)
Fat
40.2%
URL
/diaries/2016/12/20/4472648.html

お久しぶりです - 南

なんと1ヶ月もサボってしまいました…(> <;)仕事や私情があったにせよ、情けない限りです。ダイエットを意識出来ていなかったんですが、増えなかっただけ「よし!」としたいところですが、いかんせん、記録も...

Height
157cm
Weight
78.2kg(-13kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2016/11/12/4431666.html

2016/06/11 - おーちゃん

朝イチの体重です٩(๑´ε`๑)۶

Height
156cm
Weight
77.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2016/06/11/4227621.html

カツレツとアイス - フレディ

昨日はついついたべちゃったなー。運動もしてないし。今日はファスティングとボクシングで昨日の分調整しようっと。

Height
157cm
Weight
77.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/06/08/4223129.html

再開 - ゆかちん

ダイエット…知らぬ間に気持ちが遠のいていました。季節がまた巡り衣替えの時期。あれ?今まで着れてたのにな。ってのが増えて気づきました。このままじゃ、やばい!ということで明日朝からまた測定していきます...

Height
156.5cm
Weight
78kg(0kg)
URL
/diaries/2016/04/23/4153709.html

90日目 - アリエル

内蔵脂肪レベル13.0基礎代謝1491BMI31.8体年齢56今日でダイエット90日目!30日を区切りに、−2kgを目標にしていました。スタート→82.630日目→80.660日目→78.1なので、9...

Height
156cm
Weight
77.5kg(-5.1kg)
Fat
39.2%
URL
/diaries/2016/04/22/4152550.html

前日比マイナス0.4㎏! - アンパンマン

写真にて失礼!

Height
157cm
Weight
77.7kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/03/14/4095860.html

とりあえず - ぴろん

78台へ。ここからここから。年内に77前半か76台乗りたい!

Height
156cm
Weight
78.3kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2015/12/07/3959084.html

10日目 - あっちゃん

運動したぞ!

Height
156cm
Weight
78kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/11/27/3946135.html

寝不足気味・・・ - あずき

二日目・・・寝不足気味です。今日は、早く寝ようと思うんだけど外食&飲みなんだよなぁ・・・あんまり遅くならないよう、あ!食べ過ぎないよう気を付けるか...

Height
156cm
Weight
77.4kg(-0.3kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2015/07/14/3735924.html

今日は - あーぽん

お休み。野菜スープ作った

Height
156cm
Weight
77.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2015/07/01/3713056.html

出戻り - まんじゅう

実家に帰ったらご飯が美味しくてまた太りました……健康のためにも再会しまするる朝:コーンフレーク昼:夜:

Height
157cm
Weight
77.4kg(0kg)
URL
/diaries/2015/06/15/3682325.html

5日目。 - mana☆

記録中

Height
157cm
Weight
77.4kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2015/04/05/3558307.html

169日目 - 綾乃

記録のみ

Height
156cm
Weight
78kg(-23.8kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2014/12/11/3369537.html

今日からスタート! - 如月楓

今日から気合入れてがんばる!

Height
156cm
Weight
77.5kg(0kg)
Fat
42.2%
URL
/diaries/2014/11/22/3338197.html