ダイエットクラブ

157.4cm 57.2kgの体型をBMIにすると…

数値 157.4センチ 57.2キロの人のBMIは23.1です。
体型 BMI換算では、157.4cm 57.2kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

157.4cm ~ 158.4cm - 57.2kg ~ 58.2kgの人のダイエット日記

9/28 - エリンギ

朝の計測

Height
158cm
Weight
57.5kg(+0.5kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2015/09/28/3856736.html

20150912sut*57.4 m - なってぃ

150912*m 57.4 n 56.5朝 なし(寝てた)昼 ソイジョイ チョコあんパン 鶉の薫製(駅のホームで笑)440間食 コーヒー タルトケーキ350夜 チーズちくわ アボ...

Height
158cm
Weight
57.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2015/09/12/3834039.html

びっくり - 数奇

2日間食欲なかったから2㌔も落ちてたΣ(゜Д゜)便がよく出たせいかもしれないけど

Height
158cm
Weight
58kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/09/03/3818283.html

無題 - すず

休日はどうしても外食とか、ご飯適当になっちゃったりしてカロリーが節制して体重増加避けたい(´・Д・)」

Height
158cm
Weight
57.6kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2015/08/31/3813574.html

28日目 - アママ

記録のみ

Height
158cm
Weight
57.7kg(-4.5kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2015/08/23/3801743.html

好きなこに会うまで - 白鰭

1ヶ月間割と必死にやろうかな…

Height
158cm
Weight
57.8kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2015/08/22/3799651.html

貧乏ダイエット - くろぶたさん

体重減ってきたぁヽ(∀)ノ久々の57キロ台♡給料日前だし車のローンのボーナス払いもあったから金欠金欠金欠。名付けて貧乏ダイエットです(・∀・)!!それでも不思議とお腹が空かない。空かないわけじゃないん...

Height
158cm
Weight
57.4kg(-2.6kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2015/08/10/3780660.html

プール - ストイックちゃん

プール暑い。

Height
158cm
Weight
58kg(-7.7kg)
URL
/diaries/2015/07/27/3758803.html

記録8 運動 - 真島

25.26日となんだかバタバタしてダイエットブログ書けなかった(;´∀`)でも、体重は現状維持❗スクワットと腹筋を始めました❗これを続けられるように頑張るぞ v(・∀・*)今日の食事*朝食*...

Height
157.5cm
Weight
58kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/07/27/3758519.html

(._.) - toto

記録だけ

Height
158cm
Weight
57.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/07/27/3758419.html

11日目 - もこ

11時30分 たらこパスタ15時 ヨーグルト18時 ごはん、味噌汁、焼き魚、肉豆腐煮物、大根ステーキ、もやし胡麻和え体重 57.2(-0.4)体脂肪 28.0(-6.0)筋肉量 23.8運...

Height
158cm
Weight
57.2kg(-0.8kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/07/06/3722335.html

57.7kg - sato

昨日から揚げ物を食べたくて仕方がないから、この体重増加は排卵が近いからだと思いたい。

Height
157.5cm
Weight
57.7kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2015/07/03/3716804.html

29日目 - みつば

朝♡キウイ3個昼♡大戸屋ほっけ定食夜♡ドトールサンドイッチ、飲み物間食♡小さいピザパンみたいなやつ、カントリーマァム一個運動♡なし便通♡1サプリ♡なし今日から仕事が始まりました。今日は朝からとにかく長...

Height
158cm
Weight
57.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2015/07/01/3713359.html

24/73回目!生理停滞抜けの感動がようやく( ;∀;) - まいか

今日は24/7ワークアウトでのトレーニング3回目!http://gol/Xo.getur4ここまで2回のトレーニングと糖質制限をおよそ1週間行うも体重ぴたりと動かず。そう女性の点滴生理前症候群だったの...

Height
157.5cm
Weight
57.5kg(-0.5kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2015/06/26/3704137.html

朝 - 信ちゃん

体重はかるのを忘れた・・・昨日はサイゼリア行っちゃったし・・反省。

Height
158cm
Weight
57.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/06/26/3703836.html

(*_*)(*_*) - ぽんちゃん

減らないなぁ(*_*)いま朝測ったら57.4。増えはしないが減りもしない昨日は1日就活でした(^_^)あいにくの雨で夕方のランニングできずというより激しい筋肉痛でろくに今も動けない(笑)カロリーは 低...

Height
158.1cm
Weight
57.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2015/06/09/3669399.html

記録のみ - sa-☆

記録のみ

Height
158cm
Weight
57.2kg(-2.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2015/05/19/3630119.html

やはり快便 - ぱう

朝から岩盤浴行こうと思ったけど起きれなかったーただむちゃ快便で体重減る毎日30回以上噛む!!

Height
158cm
Weight
57.6kg(+1.6kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2015/05/19/3629488.html

テンション - ゆら

こんにちは〜(o´罒`o)♡続いております、8時間ダイエット!モットーは楽しむ!なので友達とのごはんなどは自分からはあまり組まずに、でも我慢しない程度に楽しんでます!ほかで調整すればいいや〜って感じで...

Height
158cm
Weight
57.9kg(-2.1kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2015/05/18/3627337.html

2045cal - かもこ

31のアイスを食べてしまいました。あと羊羹…。間食をしないようにですね!

Height
158cm
Weight
58kg(-0.6kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2015/05/08/3610158.html

40日目 - 今度こそ続けるぞ!

朝 チャーハン、サラダ、スープ昼 ナポリタン、スープ夜 コロッケ、アジフライ、サラダ、ヨーグルト久々の57kg台♡昨日食べたけど、出すもの出したからかな?笑今日は夜食べない予定だったけど、買い物行った...

Height
158cm
Weight
57.8kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2015/04/26/3591425.html

体重測定 - もっつ

豆乳

Height
157.5cm
Weight
57.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/04/19/3580270.html

1日目 - meg

お通じ◯

Height
158cm
Weight
57.6kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2015/04/07/3560088.html

1日目 - タソタソ

おはようございます。こんにちは。こんばんは。出産などあり、1年ぶりの復活です!産後半年くらいまでは、スルスル痩せたのに最近凄い増加が、とまりません!まず、10月にお呼ばれする結婚式まで本気で頑張りたい...

Height
158cm
Weight
58kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2015/04/01/3551098.html

170日目 - sano

8時間ダイエットまだまだ継続中。周りの人に痩せたねって言われることが多くなった!でも相変わらず運動してないから、身体はたるんでるんだよね。。。...

Height
158cm
Weight
57.6kg(-13.8kg)
URL
/diaries/2015/03/30/3546970.html

わーい - ボス子

順調。3月末までに54キロ台にのせるぞ〜!

Height
158cm
Weight
58kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2015/02/26/3494596.html

初めまして - mii

今日から本気でダイエットします。自分に甘く こんな体重に。太ってるのに、太ってないとなんだか馬鹿な自信があり…毎日好きなものばかり食べてました。服もMサイズが着れない時も…。家族にもデブと言われ…とり...

Height
158cm
Weight
57.5kg(0kg)
URL
/diaries/2015/02/24/3492257.html

少し増えた - notti

やっぱ食べてしまう。その分運動しなきゃね。ウエスト86.5cm

Height
157.5cm
Weight
57.4kg(-9kg)
URL
/diaries/2015/02/19/3482836.html

リバウンド中 - てっぴぃ

1ヶ月のうちで、54~57キロ台をうろちょろ…。ダイエットサボってるから仕方ないかぁ(´Д`)三年なんてあっという間に過ぎちゃうよね(-.-;)また本気で再開しよう!また、仲間に入れてくださーい(。>...

Height
158cm
Weight
57.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/02/18/3481060.html

× - jam

食べ過ぎました

Height
158cm
Weight
58kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/02/10/3467516.html