ダイエットクラブ

157.4cm 57.2kgの体型をBMIにすると…

数値 157.4センチ 57.2キロの人のBMIは23.1です。
体型 BMI換算では、157.4cm 57.2kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

157.4cm ~ 158.4cm - 57.2kg ~ 58.2kgの人のダイエット日記

3DAY - まにゅ

体重変動が激しい!!水飲み過ぎ…今日はボクシングでこの前優勝しました有名選手様の祝勝パーティー!デザートなどは私が担当するのでドキドキですな[*´・ω・`]さぁて、今日はつまみ食いをなくそう...

Height
158cm
Weight
57.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2012/07/17/1514985.html

数ヶ月ぶりに測りました・・。 - おはな

とほほ・・・昨年12月より仕事に復帰して毎日結構歩いてるし汗だくで仕事してるのにま~ったく変化なしの体重にまさに上記の心境。原因は菓子パン等ここ数年毎日必ず「甘いもの」食べてるし夕飯もシッカリ食べてる...

Height
158cm
Weight
57.5kg(0kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2012/07/15/1509648.html

Day*11 - みれー

ご無沙汰しておりましたー。期末テスト終わりました!!ので、今日からまた日記を続けようかと考えていますヽ(´ー`)ノ昨日久しぶりに体重量ったら57kg代突入してた!!カナダ行く前に55kgになれたら良い...

Height
157.7cm
Weight
57.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/07/13/1506417.html

久しぶりに - ラズベリー

久しぶりにカキコミに来ました^^;

Height
157.5cm
Weight
57.4kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2012/07/08/1489271.html

昨日 - ちー

昨日は朝:クリームチーズパイ、バナナ、プリン昼:かけそば夕:食ぱん2、ちょこあんぱん、プリン2、ベジップス、メロン甘いものが止まらない~

Height
158cm
Weight
57.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/07/01/1467952.html

たべてばっか(笑) - maimai

せっかく減ってきてたのに、最近ふつーに食べてたら増えたww日記も放置してたし(゚Д゚)妊娠中は無理にダイエットしたらいけないからちゃんと食べて痩せなきゃなっ!可愛くなってやる!ほんとデブは嫌だ~、...

Height
158cm
Weight
57.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/06/28/1459423.html

ちゃれんじ(^o^)v - ぽにょ

これやってみようと思うけど、、、効果あるかなぁ(^^)d♪?とりあえず、ちょこっとチャレンジしてみよー\(^o^)/

Height
158cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/27/1458757.html

6/25 - スミレヤ

ラスク 焼き鯖弁当 ソルティライチ タイカレー チーズケーキ アイスコーヒー

Height
158cm
Weight
57.8kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/06/25/1453474.html

半身浴効果 - まゃい

急に減って来たー笑

Height
158cm
Weight
57.3kg(-1.4kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2012/06/05/1398073.html

初の更新 - すみちゃん

今日ゎ仕事休みでお昼御飯と朝ごはん一緒に食べたホットケーキ2枚御飯、キムチ、すき焼き風に夜あんパン半分アイスクリームひとつ明日から頑張ります!...

Height
158cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2012/05/12/1330359.html

やーーばーーいーー - ちぇりぃ♪

やっぱ食事戻したからかな。。。やびゃぁーーーいい

Height
158cm
Weight
57.5kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/05/07/1317307.html

20120430 - 猫缶

ゴールデンウィークだね、

Height
158cm
Weight
57.8kg(-6.2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2012/04/30/1302235.html

。 - ぶたこ

Height
158cm
Weight
57.5kg(+2.5kg)
URL
/diaries/2012/05/01/1301656.html

決意。 - さきっぽ

生姜ヨーグルトでダイエットしたいと思います。

Height
158cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/30/1298943.html

☆ - みぃみ

昨日ビリーやったら体スッキリ8:00368肉うどん261たらのめの天ぷら87アーモンド&黒豆2011:0014:0017:0019:00

Height
158cm
Weight
57.2kg(-0.2kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2012/03/31/1218161.html

('◇')ゞ - ピー

増えてた

Height
158.1cm
Weight
57.4kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/03/30/1217093.html

久々だww - 小梅

昨日飲み会でちょっとリバウンド。

Height
158cm
Weight
58kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2012/03/22/1195631.html

昨日の体重 - ゆーゆ

少しだけ減った(^^)もっとがんばる(*^^*)朝ってたべたほういーのかな?

Height
157.5cm
Weight
57.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/03/17/1179147.html

今日のかてぃ - かてぃ

まだまだぷよぷよです!

Height
158cm
Weight
57.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2012/03/16/1178049.html

ダイエット1日目 - 緋雛

痩せた食事制限とかしてないのに料理も自分でヘルシーなもの作って食べたいな…おからクッキーを作って食べたい(´・ω・)

Height
158cm
Weight
58kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/03/13/1168394.html

3月7日 - ぽにょ

仕事が忙しいーがんばるー出勤のときにいつも見かけるyasu似の素敵な方がいます早く痩せて可愛くなりたーい(●´ω`●)

Height
158cm
Weight
57.4kg(-0.2kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2012/03/07/1151308.html

若干 - サム

若干減った56キロは明日でがんばります

Height
158cm
Weight
57.2kg(-0.6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2012/02/27/1123898.html

(*_*) - アイリ

2日運動しなかったから増えちゃった

Height
158cm
Weight
57.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/02/24/1115038.html

ひえ~ - ひまわり

こ、こ、これはまずい・・・本気で頑張ろう!!!

Height
158cm
Weight
58kg(+2kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2012/02/21/1104500.html

パンー - みんちゃん

なんか毎日眠いですな、最近米離れしてる?朝ブラックサンダーゆで卵昼ビスケット、キャラメル、パン夜パンみそ汁おでん

Height
158.3cm
Weight
57.7kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2012/02/17/1092218.html

39日目 - ぽむ

朝:チョコマフィン1個、ミルクティー昼:パエリア、クリームチーズムース間食:クッキー4個、チョコケーキ1個(ミニ)夜:じゃがいもの重ね焼き、ホタテスープ、サラダ、高菜のおひたし...

Height
158cm
Weight
57.4kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2012/02/14/1085810.html

2月10日 - もこちゃん

先週実家に帰っていたせいで暴飲暴食自宅に帰ってからもやめられませんでした一気に体重も戻りさっきおやつ食べちゃって自己嫌悪…また今日から日記書いて奮い立たせます!!!!今月中に55キロ切る...

Height
158cm
Weight
57.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/02/10/1073383.html

久しぶりの更新よん! - ありさ

体重めちゃ減ってますね☆まあ、簡単に言うとプチ断食ダイエットみたいな。ちなみに昨日食べたもの。<<朝>>なし<<昼>>弁当<<夜>>なし<<間食>>りんごジュース5杯体重は変わったけど体型と体脂肪は全...

Height
158cm
Weight
57.7kg(-5.3kg)
Fat
40.8%
URL
/diaries/2012/02/07/1062251.html

ダイエット日記☆1日目☆ - なほちん

今日から、日記つけていこうと思う。あとで見返して、どう思うか楽しみ♪6~12 クリーム玄米ブラン12~18 忍者めし18~0 バウムクーヘンチーズ みかん ヨーグルト運動 腹筋200回腹筋パッキパキに...

Height
158cm
Weight
58kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2012/02/06/1061974.html

疲れた - acero

食欲なくて夜抜き…だめだってわかってるんだけどね…

Height
158cm
Weight
58kg(-1kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2012/02/04/1055111.html