ダイエットクラブ

157.4cm モデル体重・体型

47.1キロ

157.4cm ~ 158.4cm - モデル体重・体型( ~ 47.1kg)の人のダイエット日記

8月15日 - あい

昨日夜中カラオケ飲みだったけど減った!

Height
158cm
Weight
46.4kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/08/15/5090124.html

1 - つりー

1

Height
158cm
Weight
47kg(-10.6kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2018/08/14/5089640.html

再挑戦っ!目指せっ!-3㌔!! - Chan.

■朝                ・ヨーグルト 100g       ・豆乳(白桃) 200ml          ■夜    ・唐揚げ 2個・コールスロー 中皿1・煮物 中皿1・お菓子・その他  ...

Height
158cm
Weight
47kg(-10.8kg)
Fat
18.7%
URL
/diaries/2018/08/13/5088792.html

… - ミム

朝 プリン なし

Height
158.2cm
Weight
42.6kg(-6kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2018/08/13/5088703.html

無題 - ひなた

唯一のお休みは家族でプールつきのテーマパークへ。これが超混みで!!何をするにも並ぶo(`ω´ )oまぁその中でも慣れてくれば空いてる列を探したり自分のスペースを確保してそれなりに楽しんだけど…ただでさ...

Height
158cm
Weight
46.2kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2018/08/12/5088168.html

2日目 - かのん

★朝ポテチ、飲むヨーグルト★昼しらすコーン・バターライスブロッコリーのチーズ焼き味噌汁★夕鮭、焼肉、小籠包、味噌汁★間クッキー、おかき、アイス朝からヤバい食事(;・∀・)痩せるわけないだろーー!w...

Height
158cm
Weight
46.9kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/08/03/5080261.html

やっと - ゆり

38kg台になった。このまま38kgジャストまで!

Height
158cm
Weight
38.9kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2018/08/01/5078113.html

今日トレ18-7-28 - sakufit183

レッグプレス 20*2 15*3有酸素運動6+10+10チェストプレス(胸)15*3 デッドリフト15*3 ブルガリアンスクワット 15*3(4kg) 腕15*3ブーティ15*2 ラッドプルダウン15...

Height
158cm
Weight
46.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/07/29/5074565.html

無題 - LILI

Height
158cm
Weight
44.1kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2018/07/22/5067958.html

産後23日目(-9kg) - つばき

やっと43kg台前半まできたぁ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)❤

Height
157.5cm
Weight
43.3kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/07/17/5063612.html

【不定期計測】 - えふ

Height
158cm
Weight
45kg(-3.3kg)
Fat
18.6%
URL
/diaries/2018/07/05/5052275.html

無題 - 腹ぷよ

体脂肪率やばすぎ!痩せ型肥満ってどっちやねんわらた

Height
157.5cm
Weight
46.4kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2018/06/13/5031328.html

自己ベストまた更新! - ナミ

体重計に乗ってビックリした(゜ロ゜)43.1はかなり嬉しい!43.1ってもっと細いと思ってたけど、まだ無駄な部分が多いな(^_^;)腰周りのお肉落としたり、お腹引き締めたりしていきたい!...

Height
158cm
Weight
43.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2018/06/06/5024442.html

記録。 - ろみん

45キロ前後をうろうろ。最近はあれやこれや暴食しつつ。。朝カフェオレ昼クッキー二枚夜そら豆メンチカツきんぴらごぼうカブの浅漬け夫が糖質制限を緩やかしたので、外食が増え間食が増え…気を抜くとすーぐリバウ...

Height
158cm
Weight
45.2kg(-6.8kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2018/06/01/5019463.html

記録 - らら

のみ

Height
158cm
Weight
46.4kg(-0.8kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2018/05/22/5009207.html

無題 - R❤︎

昨日はあの後過食して、あの手この手使って41.2キロ(笑)だけど、めちゃ体調悪くなった(笑)今日はナポリピッツァ食べに行って満足21は焼肉、26にいたっては高い焼肉だから、それまで節制して頑張ろう!記...

Height
158cm
Weight
41.2kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2018/05/18/5005806.html

緑 - あちこ

4月の終わりに ちょっと近所を歩いたけれども5月に入ってから、熱が出たり引いたり。ベランダにすら 出ていなかったのですが窓から見える景色は 緑、みどり。...

Height
158cm
Weight
44.8kg(-22.6kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2018/05/07/4994191.html

(*≧∀≦*) - ニャン

誕生日も終わったのでーこれからは大人な飲み方!そして子供に対して大人の接し方が出来るようにしたいです!ダラダラ生活しながらもこの歳で40キロ切れるように寝る前の腹筋やストレッチ頑張りまーす٩( ᐛ )...

Height
158cm
Weight
41.8kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/17/4948211.html

2日目 - ぴーたん

今日も食べてしまったなぁ食欲をコントロールできない朝→牛肉、たまねぎ、ほうれん草、卵の炒め物昼→キャベツ、りんご夜→焼きそば、柿ピー、アイス...

Height
158cm
Weight
45.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/03/16/4947363.html

記録 - mochique

記録

Height
158cm
Weight
42.5kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2018/03/05/4936920.html

日曜日 - (╹◡╹)

朝。ソイラテ。りんご

Height
157.9cm
Weight
44.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/04/4935880.html

痩せすぎて - nekoking

bmiが18きっちゃう!パリコレでれないよーʢ ͯꇵ͒ ͯʡ

Height
158cm
Weight
44.9kg(-12.1kg)
Fat
21.1%
URL
/diaries/2018/01/30/4906775.html

ログインしないうちに−12キロ - まみ

超久しぶりにログインしてみました!以前は55キロ…ありえない!現在43キロ。二年間でよくこんなにも痩せました。えらい(*≧∀≦*)

Height
158cm
Weight
42.7kg(-12.3kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2017/12/24/4875708.html

無題 - 空獅子

また始めようと思います。第一目標は21日までに45kg最終目標は1月3日までに42kgですゆっくり記録していきます。

Height
158.3cm
Weight
46kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/11/18/4846013.html

痩せたぁい - じゅん

昨日登録…今日から頑張る(つω-`)

Height
158cm
Weight
44.1kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/17/4844641.html

明日は43キロ台! - slim

もー、いい加減夜食うな!!明日の朝は43キロ台!

Height
157.5cm
Weight
44.5kg(-1.6kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2017/10/23/4821439.html

aim - aya

let's lose weight

Height
158cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/20/4819118.html

明日 - jun

今年の夏は、沢山登って幸せ。爺ガ岳五竜岳乗鞍岳槍ヶ岳白馬岳唐松岳そして、オペを制した。

Height
158cm
Weight
45.2kg(-13.8kg)
URL
/diaries/2017/09/16/4783312.html

38.5kg - ruru

痩せられません。辛いです。加齢とともに食べることだけが大きな楽しみになっています。何か他に没頭できることを見つけたのですが、難しいですね。...

Height
158cm
Weight
38.5kg(+1.5kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2017/09/09/4775311.html

生理開始 - ゆき

イライラしてるし、最悪だ〜!

Height
158cm
Weight
37.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/08/12/4744321.html