ダイエットクラブ

157.5cm 55kgの体型をBMIにすると…

数値 157.5センチ 55キロの人のBMIは22.2です。
体型 BMI換算では、157.5cm 55kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

157.5cm ~ 158.5cm - 55kg ~ 56kgの人のダイエット日記

ライブに間に合わず - 赤林檎

先日にずっと楽しみにしたライブがあり、その日に向けてダイエットしていたのですが..間に合いませんでした〜(ノд T)けどライブ中は立ち見でかなり足パンパン、その後ショッピングで練り歩きでヘトヘトのうえ...

Height
158cm
Weight
55.9kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2018/08/18/5093026.html

17日目 - miu

カメラを止めるな観に行こうとしたら、完売。。。まあ、ウォーキングしたと思おう。

Height
158cm
Weight
55.9kg(+5.6kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2018/08/17/5092230.html

9日目 - 酔っ払いでぶ

昨日焼肉食べ放題行ってきて今朝はカレーだったけど500グラムしか増えてない…よかった焼肉でいっぱいLカルニチン摂取できたかな〜(((o(*゚▽゚*)o)))?...

Height
158cm
Weight
55.8kg(-2.8kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2018/08/17/5092047.html

帰省中 - サリー

久しぶりの更新です!長期、お郷に帰省中につき更新滞ってます(>_<)誘惑が多くて、キープするので精一杯 ; ;頑張らねば(>_<)!

Height
158cm
Weight
55.7kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2018/08/09/5085136.html

初登録 - ぽぽ

昨日から、一応ダイエットSTART。娘にもLINEで報告。あたしにとっては、お酒を飲めないのが1番辛いとこ。。今日は、朝、納豆とモロヘイヤ、肉団子2個、野菜炒め少し、ヨーグルト。お昼、お菓子小分け2袋...

Height
158cm
Weight
55.5kg(-0.5kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2018/08/08/5084721.html

55.4kg 26.4% - エミリー

昨日からエアコンいらずで過ごせる幸せ!

Height
158.5cm
Weight
55.4kg(-0.9kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2018/07/27/5072627.html

4日目 野菜と果物をメインに! - るなこ

お野菜食べないと便秘になりやすいな〜(∩˃o˂∩)野菜と果物をメインにお食事していこう!ふぁいとー(´◡`๑)生のものをきちんととる!

Height
158cm
Weight
55kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066736.html

後天的 - ぷにこ

私の体型は先天的プラス後天的なものって言ったら、彼氏に、後天的だけって言われた…痩せよ、体今日ひきしめようまずは51キロ目指しましょう

Height
158cm
Weight
55kg(-12.8kg)
URL
/diaries/2018/07/14/5060514.html

5日目 - おとまま

サノレックス一錠今日は晩薬の効きが悪かったのか変にお腹すいた子供の残りを少しつまんだ

Height
158cm
Weight
55.9kg(-0.5kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2018/05/30/5017732.html

55.2kg 28% - ♡ネコ♡

順調♪季節柄?抜け毛が多くて気になる;

Height
158.3cm
Weight
55.1kg(-1.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/05/06/4993461.html

今日から本気のダイエット再開します! - yu

いままでダイエットサボってたけど運動筋トレ頑張る!

Height
158cm
Weight
55.9kg(-11.6kg)
URL
/diaries/2018/05/02/4990597.html

無題 - Liko

完全このアプリ放置してた。。。前のメニューも続けてない。アレやると前太ももに筋肉つくからやめた。ほかのメニューに変更!!今度こそ頑張りましょー...

Height
158cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/01/4989710.html

Day 2 - にぼし

昼 :メロンパン、アーモンドデニッシュ ぽんかん2つ夕 : 酸辣湯麺、餃子、炒飯、よだれ鶏運動:ステッパー15分ダイエット2日目とは思えない摂取カロリー\(^o^)/給料後のご褒美として、大好きなメロ...

Height
158cm
Weight
55.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/04/27/4986445.html

55.8 安定 - チャチャ

と、言うより変化なし。

Height
158cm
Weight
55.8kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2018/04/21/4980324.html

お腹すいた - おかき

朝・・・ヨーグルト、お菓子昼・・・チンジャオロース夜・・・スイカバー

Height
158.5cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/04/18/4977369.html

毎日より週2日から - めぐ

今週から大学!授業とバイトで大忙しになりそうで、毎日運動するのは厳しいかも今週から火・日(バイトのない日)に運動する時間を設けて、そのかわりに密度の高い運動をする!...

Height
158cm
Weight
55.2kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/04/03/4963215.html

1日目 - 南蛇井

今日から頑張るぞ!昨日はステーキとご飯で1日を過ごしました。

Height
158cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2018/03/05/4936436.html

ダイエットやめた - あん

朝:豆乳コーヒー昼:手作り弁当(ごはん、バジリコパスタ、ウィンナー、だし巻き卵、人参、ほうれん草、黒豆、キムチ、厚揚げ焼き、チーズトースト2かけら)しょうが蜂蜜紅茶完食:飴、グミ夜:薄味カレー(人参、...

Height
158cm
Weight
55.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/03/02/4934626.html

2.8 - いずほ

100gしか減らんかったけど、増えてないからよし

Height
158cm
Weight
55.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2018/02/08/4915408.html

5日目 - kuko

今朝の体重 55.7kg朝 グレープフルーツ1こ、バナナ1本、ほうれん草1把のスムージー昼 油淋鶏定食、サラダ間食 チョコバー1本夜 マグロのお刺身、ブロッコリー炒め、生ハム、チーズ、ワイン1杯弱...

Height
158.5cm
Weight
55.7kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2018/01/13/4890884.html

貧血で - ダック

体重増加でしんどいのだと思っていたら、大貧血。。頭位性めまいにはなったゃうし(>_<) 生理が来て、吐き気めまいの増悪で鉄分の点滴。。点滴前ベッドで休んでると急に目が回り吐き気が強く看護師さんが血圧測...

Height
158.5cm
Weight
55.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2017/12/15/4868840.html

ダイエット初日 - どび

糖質制限。筋トレメイン。

Height
158cm
Weight
55.2kg(0kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2017/12/06/4861087.html

もう、また始まった - まつ

太った。やる気なくなる。何で私の身体は痩せてくれないの?もう、拒食みたいな気持ちや考えになりたくないのに、太ってばかり。もうやだ。ダイエットなんて辞めてやる。って思うけど私はデブだから辞められない。は...

Height
158cm
Weight
55.1kg(-24.9kg)
URL
/diaries/2017/11/25/4851332.html

11/9 ◎ - kotori

朝コーヒーチョコブッセ昼ハムたまごサンド白身魚フライサンドたまごカレーパンチョコフレークスターバックスラテ夜チョコプリン

Height
158cm
Weight
55kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2017/11/10/4838541.html

やっぱり - 華

食べ過ぎだったか…前日比-0.1㎏朝→茄子の味噌汁昼ごぼう天そば夜→チーズナン、カレー、ビール×2明日の朝増えてそう(><)

Height
158cm
Weight
55.3kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/11/01/4830090.html

11日目 - なぎ@再開

◎起床後測定【朝】【昼】【夜】

Height
158cm
Weight
55.9kg(-2.4kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2017/10/22/4820251.html

NO『ダイエットは明日から』 - 子持ち河童

やっぱ「明日から頑張る」はダメだよなぁ〜と改めて思い、とりあえずSixPack1日目をやった。あとスクワットを10回。続ける。続けるぞ〜!

Height
158cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/05/4805023.html

今日からダイエット - ゆぅきdct

朝:昨晩の残りのミートソースの具コーヒー昼:おにぎり運動:幼稚園まで自転車中型犬の散歩1時間小型犬の散歩20分汗だく(•ө•)♡夏の間に体力が落ちてしまったので、戻すところから始めよう...

Height
158cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/01/4766372.html

無題 - coa

夜ご飯食べなかったら減った。そりゃそうなんだけどお昼ご飯のあと甘いもの食べたくてアイスとチョコ食べちゃったからさ。この調子で頑張る!

Height
157cm
Weight
55.2kg(-11.8kg)
URL
/diaries/2017/08/25/4757992.html

【29日目】 - なおこ

久々日記。リベンジダイエットから早一ヶ月ですが、一ヶ月目の成果としては-2.9キロ(^^)/58.8キロだった一ヶ月前は確かに浮腫んでいたし、55.9キロの今日とはコンディションも違うだろうけど、それ...

Height
158cm
Weight
55.9kg(-2.8kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2017/07/28/4726862.html