ダイエットクラブ

157.5センチ 58.8キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 157.5cm 58.8kgの人のBMIは23.7です。
体型 BMI換算では、157.5センチ 58.8キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157.5センチの低体重
18.5~25普通体重157.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)157.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157.5センチの肥満(4度)体重

157.5センチ ~ 158.5センチ - 58.8キロ ~ 59.8キロの人のダイエット日記

31日目 - nana*

記録のみ

Height
158cm
Weight
59.1kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2021/07/24/5886206.html

寂しいんだなー - べる

ここ数日の爆食 お菓子かいまくりのご飯お代わりし放題 血糖値爆上がりで眠くて座ったまま寝てるし、リセットする為にも今日一日だけファスティングするぞ ...

Height
158cm
Weight
59kg(-11.8kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2021/05/29/5847177.html

休園 - あっち

娘の保育園が休園になってずっと家にいるから太った。明らかにストレスで食べすぎ。はぁああ。やる気無くす

Height
158cm
Weight
59.7kg(0kg)
URL
/diaries/2021/02/14/5776638.html

心機一転 - ぴの

痩せてから行くと言っていた美容室、痩せるのを待たずして行ってきました!初めてヘッドスパを体験し、15cmカットしてさっぱりしたぁライバルさんや、母からももう行った方がいいんじゃない?!と言われてました...

Height
157.5cm
Weight
59.1kg(-7.4kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2020/07/15/5621364.html

2020/06/28日 - POCOさん

《Breakfast》 焼肉ハラミご飯アスパラガーリックソテー厚揚げソテーポン酢がけ白菜キムチチャンジャフルーツソーダ《Lunch》濃厚ミルクワッフルUchi Cafe《Dinner》 《Exerci...

Height
158.2cm
Weight
59.5kg(-22.9kg)
URL
/diaries/2020/06/28/5607039.html

ゆるっと運動 - モロヘイヤさん

「みんチャレ」というアプリに登録して、毎日動画やDVDエクササイズ!というグループに参加してます。今日で15日目!ほぼ毎日続いてたことにびっくり

Height
158cm
Weight
59.6kg(-3.9kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2020/05/30/5583251.html

食欲 - くろみつきなこ

今日もジョギングしようとしたら旦那に走っても痩せないからやめなよって言われた。すごくショックだし悔しいのにお腹がすくなぜでしょう筋トレして甘いものをキッパリ辞める痩せて見返してやる...

Height
158cm
Weight
59.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/05/14/5569446.html

過食 - 麻衣

依存を抜け出したい…

Height
158cm
Weight
58.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/12/24/5475495.html

今日から - りんご

今日から夜ご飯抜きダイエット開始!初日は気合いで何とか乗れ越えられそう❀.(*´◡`*)❀.

Height
158cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/11/05/5443763.html

あと14日。 - にゃろ

金曜の夜に飲み会があったわりに、体重は保ててると思う。朝は60キロきるようになってきた!昨日は急遽プールに。でもやっぱ水場は苦手で…子どももちょろっと遊んだら早めの帰宅となりました~。ダイエットにはプ...

Height
158cm
Weight
59.8kg(-8.3kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2019/08/11/5378396.html

記録用 - りの

Height
156.7cm
Weight
59.8kg(-12.2kg)
URL
/diaries/2019/08/09/5376866.html

2日目 - 麦

︎︎︎︎✓ラジオ体操

Height
158cm
Weight
58.9kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/07/25/5364369.html

3日目 - あじさお

朝 コーヒー、かぼちゃぷりん昼 忙しくて食べられず(´;ω;`)夜 なすとわかめのお味噌汁、蒟蒻とゴボウと鶏の煮物、小松菜ナムル、鮭の塩焼き

Height
158.5cm
Weight
59.6kg(-1.4kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2019/06/12/5330175.html

ただいまでーす( ´ ▽ ` )ノ - りるりる

リバウンドして帰ってきました♡また一から継続できるようにダイエットしようと思います( ´ ▽ ` )ノ朝おにぎり3口マンゴー5かけ昼ミニビビンバ 271kcalなめこの味噌汁 40kcal...

Height
158cm
Weight
59.7kg(+1.7kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2019/06/12/5329747.html

58.9kg - 工藤アラタ

久しぶり58kg台!

Height
158.4cm
Weight
58.9kg(-1.1kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2019/06/11/5328556.html

4日目 - ako55

スタートから-0.3kg昨日より0.4kg増

Height
158cm
Weight
59.2kg(-0.3kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2019/06/04/5322702.html

ダイエット2日目 - くるりんこ

自分磨き、韓国語の勉強ダイエット頑張るぞ!!

Height
158cm
Weight
59.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/04/18/5287413.html

1日目 - さおりん

朝はニラたま長ネギ炒め、納豆。昼は野菜炒めにハラミ肉入り。夜はDHCプロテインドリンク。愛犬の散歩で少し運動!!

Height
158cm
Weight
59.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2019/03/28/5272322.html

一週目水曜日 - なっちゃん

昨日は絶食明けでお昼なんかは焼き肉を食べてしまったりしたので、体重増えるかと思いきや更に一キロ減。すごいぞ。今日は朝はヨーグルトフルーツにしたかったけど、冷蔵庫のカロリーゼロ麺が今日賞味期限でそれに。...

Height
157.5cm
Weight
59.2kg(-2.4kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2019/03/27/5271345.html

なんとか50kg台 - まる

でも体脂肪率は下がらんな~。そして週末が迫ってくる。なかなか落ちない体重をごまかしごまかしで今の体重なのに。明日、友達と会って普通にご飯食べたら、また増えそう。朝:MCTオイル+コーヒー+牛乳昼:野菜...

Height
158cm
Weight
59.5kg(-3.5kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2018/10/19/5148795.html

引きこもり - ちゃまみ

今日は仕事休みで一日引きこもってました。職場以外であんまり食べるの辞めたらすごい勢いで痩せてく。驚き!!この調子で落とせるとこまで落としたい!...

Height
158.2cm
Weight
59.6kg(+1kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2018/07/15/5061863.html

少しづつ痩せてきた - さりー

ウォーキング続けよう!

Height
158cm
Weight
59.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2018/06/23/5040927.html

やる気。 - みそに

朝。卵かけごはん、茄子と玉ねぎとコーンの炒め物、めかぶ昼。牛丼の具だけ、蒸したもやし、塩おにぎり間食。エスプレッソ、マシュマロ、カフェオレプリン、飴2粒夜。卵かけごはん、蒸したじゃがいもとにんじん、ひ...

Height
158.2cm
Weight
59.7kg(-0.9kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/05/04/4992400.html

ふたたび - ぷにこ。

またダイエット頑張りましょうね

Height
158cm
Weight
59.4kg(-18.6kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2018/01/18/4896064.html

スタート - nakinaki

明日からから記録スタート

Height
158cm
Weight
59.6kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/17/4895187.html

スタート - なな

49までやせる

Height
158.5cm
Weight
59.5kg(+3kg)
URL
/diaries/2017/12/06/4861004.html

今は… - れはのん

長く時間かかったけど、ここまできた。

Height
158cm
Weight
59.8kg(-12.2kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2017/11/30/4856192.html

ショック - ミー 目指せ50kg!

昨日はショックな出来事があり、食欲無くてあまり食べずに済んだ(´-`).。oOつかれたー

Height
158cm
Weight
59kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/11/25/4851678.html

5日目 - 有花

朝フルグラ豆乳昼食堂夜グラタンチキンごま豆乳鍋マグロの煮付け仕事で疲れ果てたのとイライラが結構限界すぎて作り置きのごはんと食べたいものスーパーで買って食べたら筋トレすらしないで寝てしまった…...

Height
158cm
Weight
59.8kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/22/4849718.html

59.5kg - ムチムッチ

なんだかイライラする名前でよばれないとむかつくおまえとかアンタとか・・・なえる。今日はおかしをたべなかった朝 やきいも12時おにぎり2時おべんとうカフェオレ六時おにぎり7時半鶏肉ゆでたまご2鶏あし1、...

Height
158.5cm
Weight
59.5kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/11/13/4841408.html