ダイエットクラブ

157.5cm 66kgの体型をBMIにすると…

数値 157.5センチ 66キロの人のBMIは26.6です。
体型 BMI換算では、157.5cm 66kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

157.5cm ~ 158.5cm - 66kg ~ 67kgの人のダイエット日記

240日目 - 糖質制限中

<運動> 朝食後:ウォーキング 昼食後: 夕食後:<夜食> 

Height
158cm
Weight
66.8kg(-0.7kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2019/07/31/5369516.html

-0.2kg - ぶひ

色々あって、気分も浮いたり沈んだり繰り返して結局69キロくらいまで増えたりしてなんだかんだで現在66.8キロ(´Д`)また少しずつ落としてます(´∵`)とりあえず、60キロ目標にしてまったり頑張ります...

Height
158cm
Weight
66.8kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/07/13/5355243.html

無題 - がーでなー

バリベニ14分やばい不摂生が、数字に出た

Height
158cm
Weight
66.2kg(-1.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2019/07/01/5345295.html

DAY10 - みぴ

.

Height
158cm
Weight
66.4kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2019/06/15/5332405.html

増えた。 - やそ

仕事を言い訳に雑な生活。その結果。

Height
158cm
Weight
66.7kg(+1.9kg)
URL
/diaries/2019/06/13/5330350.html

5 - 芥子

今日は献血して、大好きな人に会えた

Height
158cm
Weight
66.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314597.html

少し減った? - まーちゃん

ヴィーガンやベジタリアンに憧れて、その気になっている私。今日は掟破りでチキンナゲット食べてるけど~昨日から、バターコーヒーを夜にしたら、ちょっと減った。どんな形であれ、減るのはうれしい...

Height
158cm
Weight
66.2kg(-0.8kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2018/12/11/5191558.html

41 ガクッと - YOU

昨日は確かに食事量少ない運動量通常に戻った、て感じだったけどこういう時にサッと戻らないのがもう定説みたいになってたから非常に感動した うれしーーーー67.0kgで自分を褒めるんだ(-300g)と思いつ...

Height
158cm
Weight
66.2kg(-0.8kg)
Fat
36.8%
URL
/diaries/2018/09/20/5123599.html

我慢できない - こまり

夜ご飯つくる前の空腹が我慢できません。軽く食べてのはずが結構食べて、やっと作る気になって作ったらまた食べて。食事を作る前の飢餓感がつらいのです。昨日はダイエットにいいと聞いた、豆腐そうめんを食べてみま...

Height
158cm
Weight
66.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2018/05/17/5004367.html

今日からスタート - ももんが

今日から真面目にダイエットします。朝昼は糖質多めになってしまいました。【朝】トースト1枚(バター、ハチミツ)アイスコーヒー(砂糖ミルクなし)【昼】チキンカレーマトンカレージャガイモカレーチーズナンサラ...

Height
158cm
Weight
66.4kg(0kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2018/04/01/4961194.html

67kg 35.8% - いなかむすめ

毎朝同じ時間に計測してます。今のところ、食事制限のみ。炭水化物抜いて1週間くらい。米やパン代わりにサラダにしてます。昼食はスムージーに置き換え。...

Height
158cm
Weight
67kg(-1kg)
Fat
35.8%
URL
/diaries/2018/03/27/4956089.html

-15kgを振り返る。 - ちゅい

寝られないので日記を書こうかな。新しい体重計を買って、それと連動してくれるこのSNSに登録してから早6ヶ月。です。なんとなく振り返って見ます。このサイト自体は6ヶ月目ですがダイエット自体はたぶん1年く...

Height
158cm
Weight
66.6kg(-9.4kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2018/02/12/4918158.html

66.2 - はねっこ

ひぇ急に増えた…

Height
158cm
Weight
66.2kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/01/29/4905757.html

66.5kg - エリザベス

Height
158cm
Weight
66.5kg(+1.2kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2018/01/01/4900544.html

帰って来ましたーーーーー!! - 妊娠20kg肥

リバウンドもせずに、ちょっと落として帰ってきましたよーーーー¬!もう、事故起こしたり、子供入院したり、色々大変で、日々生きておりました。とりあえず、一段落!!また記録始めます!!!!...

Height
158cm
Weight
66kg(-5.2kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2017/10/12/4810802.html

2 - まもさん

急激に減り急激に太った(´∀`)やだ痩せたい痩せたいでも食欲が....どうしたらいいんでしょうか。きっと自分に甘々なんだよなー明日はきっと痩せてるはず!...

Height
158.4cm
Weight
67kg(-1kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/10/02/4800706.html

これからの話〜食事と向き合うことについて〜 - aoi.

昨夜体重66.1(35.0%)とりあえず昨日はずっと動いてましたヽ(*^ω^*)ノ旅行とかから帰ると、大抵いつも2、3日マジで動けなくなるんだけど…あれれ?(笑)生活を変えていこう。とにかく、私は「食...

Height
157.7cm
Weight
66.1kg(-3.1kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2017/09/07/4773042.html

増減激しい(u_u) - 琥珀

気を抜いてるわけでもなく頑張ってるわけでもないのに増減激しい(u_u)仕事のストレスがもう少しで減る…はずなので7月末から8月でがんばる!

Height
158cm
Weight
66.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/07/12/4709334.html

ひさしぶりに - なりろん

ジムに行き始めました

Height
158cm
Weight
66.3kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/08/4667574.html

今日から再スタート! - 沙羅

今日から目標体重目指してダイエット頑張りたいと思います٩(。•ㅂ•。)و

Height
158cm
Weight
66.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/24/4648188.html

4/29☆18日目 - Y

生理前だからかなぁ眠すぎる(( _ _ ))..zzzZZ昨日、記録せずに寝てまったそして、食欲が倍増して体重が増えるダイエットを始めた時より増えてるし諦めたほうがいいのでは?って感じかもしれないけれ...

Height
158cm
Weight
66kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/04/29/4619621.html

なぜじゃあ - レン

月曜にサイズを測ったケドエクササイズがんばってたけど、(1週間しかやってないからサイズ変動ないのは当たり前)でも少しも数字に表れてないとモチベーションだだ下がり。職場の人は10日間くらいで-4㌔だし…...

Height
158cm
Weight
66.6kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2017/04/28/4618689.html

ファスティング1日終了 - はなこ

一時的だとは思うけど。でも、体重が数字で減ったのが見れるのは嬉しい。モチベーションあげるには、私はまずファスティングで体重落として、成果が目に見えるようにするのが効果的かも。今日もがんばろう。...

Height
158cm
Weight
66.8kg(-1.4kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2017/04/07/4594468.html

ダイエット開始 - あいこ

朝 ねてた昼 ねてた間食 チーズ水泳一時間夕飯 ASAHIのスムージー

Height
158cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/24/4548696.html

寝た - aya

たっぷりたっぷり寝ました笑笑 そして、たくさん食べました汗 チーズカレーリゾット お茶漬け 唐揚げ ヨーグルト 餃子 プロテイン よくわからない食事ですが、自分に負けてしまいました。。。...

Height
158cm
Weight
66.2kg(-1.9kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2017/02/12/4535144.html

47日目✧*。 - ゆう

体重が減るどころか増えるー( ˘•ω•˘ )朝の通勤時間に30分ウォーキングだけじゃ全然足りないか(T_T)夜に筋トレを増やしたいと思います╰(*´︶`*)╯◆朝食卵かけご飯ご飯鶏肉と野菜のあんかけワ...

Height
158cm
Weight
66.5kg(+1.5kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2017/01/26/4514021.html

微増 - ゆゆママ

65kg台になんとか入ったのに、油断してまた少し増えてしまった。。

Height
158cm
Weight
66.3kg(+2.3kg)
Fat
37.8%
URL
/diaries/2017/01/08/4491871.html

モチベーション - めぐ

なかなかモチベーションが保てない

Height
158cm
Weight
66.9kg(-2.5kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2016/11/27/4449108.html

3週間?? - ぱち

久しぶりに日記をつけた。一応毎日体重は測ってました(笑)だいたい3週間で2キロ減。もっと頑張ろう!

Height
158.5cm
Weight
66.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/10/04/4387097.html

スタート! - うか

今日から公開ダイエットスタート!子育てしながら家事しながら頑張ってダイエット!痩せて可愛く綺麗に結婚式するぞ!ダイエット友達できたら嬉しい♥良ければ声かけてください!...

Height
158cm
Weight
66.9kg(0kg)
URL
/diaries/2016/09/14/4359940.html