157.5cm モデル体重・体型
47.1キロ
157.5cm ～ 158.5cm - モデル体重・体型( ～ 47.1kg)の人のダイエット日記
れこだい 23 - さーちゃん
✳︎体調▲鼻炎 痒み✳︎メンタル◉✳︎運動 自転車移動 マッサージ10・60・30・60・453時林檎1/2個海苔巻きおにぎり1個4時乳酸菌アーモンドチョコレート1箱15時冷奴納豆小松菜と南瓜の味噌汁...
- Height
- 158.3cm
- Weight
- 47.1kg(-3.9kg)
- URL
- /diaries/2018/12/13/5193310.html
1 - つりー
1
- Height
- 158cm
- Weight
- 46.7kg(-10.9kg)
- Fat
- 23.1%
- URL
- /diaries/2018/12/13/5193175.html
無題 - ❁∗︎*ﾟ
- Height
- 158cm
- Weight
- 43.6kg(-3.2kg)
- URL
- /diaries/2018/12/13/5193117.html
… - ﾐﾑ
朝 バナナ どらやき
- Height
- 158.2cm
- Weight
- 43.1kg(-5.5kg)
- Fat
- 21.8%
- URL
- /diaries/2018/12/13/5193057.html
順調！ - ナミ
体重43.4キロ朝昼夜の歯磨きの時に腰回しをすることにしました！腹筋&腰回し頑張ります！昨日は３時のおやつ&夜ご飯以降食べずに我慢できました！最近子供たちとおやつ必ず食べてたし、夜は旦那とお酒飲んでお...
- Height
- 158cm
- Weight
- 43.4kg(-2.6kg)
- URL
- /diaries/2018/12/07/5188511.html
特筆事項ナシ - 壇
■今日食べたモノ昼 銀杏12 味噌汁70 肉巻き174夕 マルチビタミン夜 つくね シチュー375 カキフライ70 ちくわぶ45■お通じアリ
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.6kg(-3.4kg)
- URL
- /diaries/2018/12/05/5187962.html
【不定期測定】 - えふ
すごく沢山歩いて楽しんだら体重落ちてる！食べたしお酒も飲んだのに！不思議〜お腹の筋トレ意味あるか分からないくらいぽよぽよ( ´ ` )笑
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.1kg(-4.2kg)
- Fat
- 18.9%
- URL
- /diaries/2018/11/27/5180188.html
(´∀`)おひさ - ﾄﾝﾄﾝ
久しぶりにイン(´∀`)体力失われつつダイエット成功してますってか何キロになったら自分で満足になるのだろう……もうガリガリだからやめとけって周りからは言われる(・ω・)汗...
- Height
- 158cm
- Weight
- 45.7kg(-34.3kg)
- Fat
- 22.9%
- URL
- /diaries/2018/09/20/5123419.html
まずは、始めてみよう！ - fanta
本日は、わたなべぽんさんのダイエット漫画を読んで、一念発起！
- Height
- 158cm
- Weight
- 47kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/09/07/5111909.html
2日目 - かのん
★朝ポテチ、飲むヨーグルト★昼しらすコーン・バターライスブロッコリーのチーズ焼き味噌汁★夕鮭、焼肉、小籠包、味噌汁★間クッキー、おかき、アイス朝からヤバい食事(；・∀・)痩せるわけないだろーー！ｗ...
- Height
- 158cm
- Weight
- 46.9kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2018/08/03/5080261.html
やっと - ゆり
38kg台になった。このまま38kgジャストまで！
- Height
- 158cm
- Weight
- 38.9kg(-2.3kg)
- URL
- /diaries/2018/08/01/5078113.html
今日トレ18-7-28 - sakufit183
レッグプレス 20*2 15*3有酸素運動6+10+10チェストプレス（胸）15*3 デッドリフト15*3 ブルガリアンスクワット 15*3（4kg) 腕15*3ブーティ15*2 ラッドプルダウン15...
- Height
- 158cm
- Weight
- 46.8kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2018/07/29/5074565.html
産後23日目(-9kg) - つばき
やっと43kg台前半まできたぁ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)❤
- Height
- 157.5cm
- Weight
- 43.3kg(-9kg)
- URL
- /diaries/2018/07/17/5063612.html
記録。 - ろみん
45キロ前後をうろうろ。最近はあれやこれや暴食しつつ。。朝カフェオレ昼クッキー二枚夜そら豆メンチカツきんぴらごぼうカブの浅漬け夫が糖質制限を緩やかしたので、外食が増え間食が増え…気を抜くとすーぐリバウ...
- Height
- 158cm
- Weight
- 45.2kg(-6.8kg)
- Fat
- 20.6%
- URL
- /diaries/2018/06/01/5019463.html
記録 - らら
のみ
- Height
- 158cm
- Weight
- 46.4kg(-0.8kg)
- Fat
- 26.6%
- URL
- /diaries/2018/05/22/5009207.html
無題 - R❤︎
昨日はあの後過食して、あの手この手使って41.2キロ（笑）だけど、めちゃ体調悪くなった（笑）今日はナポリピッツァ食べに行って満足21は焼肉、26にいたっては高い焼肉だから、それまで節制して頑張ろう！記...
- Height
- 158cm
- Weight
- 41.2kg(-3.3kg)
- URL
- /diaries/2018/05/18/5005806.html
今日も明日も - たらこ
飲み会でっせ( ꒪Д꒪)
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 45.3kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2018/05/07/4994934.html
緑 - あちこ
4月の終わりに ちょっと近所を歩いたけれども5月に入ってから、熱が出たり引いたり。ベランダにすら 出ていなかったのですが窓から見える景色は 緑、みどり。...
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.8kg(-22.6kg)
- Fat
- 17.8%
- URL
- /diaries/2018/05/07/4994191.html
(*≧∀≦*) - ニャン
誕生日も終わったのでーこれからは大人な飲み方！そして子供に対して大人の接し方が出来るようにしたいです！ダラダラ生活しながらもこの歳で40キロ切れるように寝る前の腹筋やストレッチ頑張りまーす٩( ᐛ )...
- Height
- 158cm
- Weight
- 41.8kg(+0.4kg)
- URL
- /diaries/2018/03/17/4948211.html
2日目 - ぴーたん
今日も食べてしまったなぁ食欲をコントロールできない朝→牛肉、たまねぎ、ほうれん草、卵の炒め物昼→キャベツ、りんご夜→焼きそば、柿ピー、アイス...
- Height
- 158cm
- Weight
- 45.6kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2018/03/16/4947363.html
記録 - mochique
記録
- Height
- 158cm
- Weight
- 42.5kg(0kg)
- Fat
- 20%
- URL
- /diaries/2018/03/05/4936920.html
日曜日 - （╹◡╹）
朝。ソイラテ。りんご
- Height
- 157.9cm
- Weight
- 44.8kg(-0.4kg)
- URL
- /diaries/2018/03/04/4935880.html
痩せすぎて - nekoking
bmiが18きっちゃう！パリコレでれないよーʢ ͯꇵ͒ ͯʡ
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.9kg(-12.1kg)
- Fat
- 21.1%
- URL
- /diaries/2018/01/30/4906775.html
ログインしないうちに−12キロ - まみ
超久しぶりにログインしてみました！以前は５５キロ…ありえない！現在４３キロ。二年間でよくこんなにも痩せました。えらい(*≧∀≦*)
- Height
- 158cm
- Weight
- 42.7kg(-12.3kg)
- Fat
- 22%
- URL
- /diaries/2017/12/24/4875708.html
無題 - 空獅子
また始めようと思います。第一目標は21日までに45kg最終目標は1月3日までに42kgですゆっくり記録していきます。
- Height
- 158.3cm
- Weight
- 46kg(+0.8kg)
- URL
- /diaries/2017/11/18/4846013.html
痩せたぁい - じゅん
昨日登録…今日から頑張る(つω-｀)
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.1kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/11/17/4844641.html
明日は43キロ台！ - slim
もー、いい加減夜食うな！！明日の朝は43キロ台！
- Height
- 157.5cm
- Weight
- 44.5kg(-1.6kg)
- Fat
- 24%
- URL
- /diaries/2017/10/23/4821439.html
aim - aya
let's lose weight
- Height
- 158cm
- Weight
- 43kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/10/20/4819118.html
明日 - jun
今年の夏は、沢山登って幸せ。爺ガ岳五竜岳乗鞍岳槍ヶ岳白馬岳唐松岳そして、オペを制した。
- Height
- 158cm
- Weight
- 45.2kg(-13.8kg)
- URL
- /diaries/2017/09/16/4783312.html
38.5kg - ruru
痩せられません。辛いです。加齢とともに食べることだけが大きな楽しみになっています。何か他に没頭できることを見つけたのですが、難しいですね。...
- Height
- 158cm
- Weight
- 38.5kg(+1.5kg)
- Fat
- 19%
- URL
- /diaries/2017/09/09/4775311.html