157.5cm モデル体重・体型

47.1キロ

157.5cm ～ 158.5cm - モデル体重・体型( ～ 47.1kg)の人のダイエット日記

れこだい 5 - さーちゃん

✳︎体調▲鼻炎頭痛倦怠感✳︎メンタル◉✳︎運動自転車移動マッサージ360分2時小松菜と南瓜の味噌汁鶏胸肉でオイマヨチキン納豆ごはん1/2合生卵醤油御飯の友ふりかけ15時林檎1個オリゴ糖シ...

Height: 158.3cm
Weight: 46.4kg(-4.6kg)
URL: /diaries/2018/10/22/5151725.html

1 - つりー

Height: 158cm
Weight: 46.7kg(-10.9kg)
Fat: 22.7%
URL: /diaries/2018/10/22/5151621.html

… - ﾐﾑ

朝塩豆大福

Height: 158.2cm
Weight: 44kg(-4.6kg)
Fat: 22.8%
URL: /diaries/2018/10/22/5151478.html

10月22日 - あい

昨日一昨日と飲みでした。そんで今日から旅行、やばい。

Height: 158cm
Weight: 47kg(-0.6kg)
URL: /diaries/2018/10/22/5151268.html

10/19 45.7 - なつみ

外食すると帰ってから追加してしまう。

Height: 158.5cm
Weight: 45.7kg(-3.3kg)
Fat: 23%
URL: /diaries/2018/10/19/5148798.html

無題 - ❁∗︎*ﾟ

Height: 158cm
Weight: 43.5kg(-3.3kg)
URL: /diaries/2018/10/11/5142183.html

(´∀`)おひさ - ﾄﾝﾄﾝ

久しぶりにイン(´∀`)体力失われつつダイエット成功してますってか何キロになったら自分で満足になるのだろう……もうガリガリだからやめとけって周りからは言われる(・ω・)汗...

Height: 158cm
Weight: 45.7kg(-34.3kg)
Fat: 22.9%
URL: /diaries/2018/09/20/5123419.html

今後の目標 - ナミ

ダイエットで体重がちょっと前に42キロ台になって、そこから少し増えてしばらく43キロ台になり、また42キロ台にー！ウエストは61.5センチ、お腹周り68センチ！ウエストはもう少し絞って筋肉つけたいけど...

Height: 158cm
Weight: 42.9kg(-3.1kg)
URL: /diaries/2018/09/08/5112137.html

まずは、始めてみよう！ - fanta

本日は、わたなべぽんさんのダイエット漫画を読んで、一念発起！

Height: 158cm
Weight: 47kg(0kg)
URL: /diaries/2018/09/07/5111909.html

2日目 - かのん

★朝ポテチ、飲むヨーグルト★昼しらすコーン・バターライスブロッコリーのチーズ焼き味噌汁★夕鮭、焼肉、小籠包、味噌汁★間クッキー、おかき、アイス朝からヤバい食事(；・∀・)痩せるわけないだろーー！ｗ...

Height: 158cm
Weight: 46.9kg(-1.3kg)
URL: /diaries/2018/08/03/5080261.html

やっと - ゆり

38kg台になった。このまま38kgジャストまで！

Height: 158cm
Weight: 38.9kg(-2.3kg)
URL: /diaries/2018/08/01/5078113.html

今日トレ18-7-28 - sakufit183

レッグプレス　20*2 15*3有酸素運動6+10+10チェストプレス（胸）15*3 デッドリフト15*3 ブルガリアンスクワット　15*3（4kg) 腕15*3ブーティ15*2 ラッドプルダウン15...

Height: 158cm
Weight: 46.8kg(-0.2kg)
URL: /diaries/2018/07/29/5074565.html

産後23日目(-9kg) - つばき

やっと43kg台前半まできたぁ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)❤

Height: 157.5cm
Weight: 43.3kg(-9kg)
URL: /diaries/2018/07/17/5063612.html

【不定期計測】 - えふ

Height: 158cm
Weight: 45kg(-3.3kg)
Fat: 18.6%
URL: /diaries/2018/07/05/5052275.html

無題 - 腹ぷよ

体脂肪率やばすぎ！痩せ型肥満ってどっちやねんわらた

Height: 157.5cm
Weight: 46.4kg(+0.9kg)
URL: /diaries/2018/06/13/5031328.html

記録。 - ろみん

45キロ前後をうろうろ。最近はあれやこれや暴食しつつ。。朝カフェオレ昼クッキー二枚夜そら豆メンチカツきんぴらごぼうカブの浅漬け夫が糖質制限を緩やかしたので、外食が増え間食が増え…気を抜くとすーぐリバウ...

Height: 158cm
Weight: 45.2kg(-6.8kg)
Fat: 20.6%
URL: /diaries/2018/06/01/5019463.html

記録 - らら

のみ

Height: 158cm
Weight: 46.4kg(-0.8kg)
Fat: 26.6%
URL: /diaries/2018/05/22/5009207.html

無題 - R❤︎

昨日はあの後過食して、あの手この手使って41.2キロ（笑）だけど、めちゃ体調悪くなった（笑）今日はナポリピッツァ食べに行って満足21は焼肉、26にいたっては高い焼肉だから、それまで節制して頑張ろう！記...

Height: 158cm
Weight: 41.2kg(-3.3kg)
URL: /diaries/2018/05/18/5005806.html

今日も明日も - たらこ

飲み会でっせ( ꒪Д꒪)

Height: 158.5cm
Weight: 45.3kg(-0.5kg)
URL: /diaries/2018/05/07/4994934.html

緑 - あちこ

4月の終わりにちょっと近所を歩いたけれども5月に入ってから、熱が出たり引いたり。ベランダにすら出ていなかったのですが窓から見える景色は緑、みどり。...

Height: 158cm
Weight: 44.8kg(-22.6kg)
Fat: 17.8%
URL: /diaries/2018/05/07/4994191.html

(≧∀≦) - ニャン

誕生日も終わったのでーこれからは大人な飲み方！そして子供に対して大人の接し方が出来るようにしたいです！ダラダラ生活しながらもこの歳で40キロ切れるように寝る前の腹筋やストレッチ頑張りまーす٩( ᐛ )...

Height: 158cm
Weight: 41.8kg(+0.4kg)
URL: /diaries/2018/03/17/4948211.html

2日目 - ぴーたん

今日も食べてしまったなぁ食欲をコントロールできない朝→牛肉、たまねぎ、ほうれん草、卵の炒め物昼→キャベツ、りんご夜→焼きそば、柿ピー、アイス...

Height: 158cm
Weight: 45.6kg(-0.2kg)
URL: /diaries/2018/03/16/4947363.html

記録 - mochique

記録

Height: 158cm
Weight: 42.5kg(0kg)
Fat: 20%
URL: /diaries/2018/03/05/4936920.html

日曜日 - （╹◡╹）

朝。ソイラテ。りんご

Height: 157.9cm
Weight: 44.8kg(-0.4kg)
URL: /diaries/2018/03/04/4935880.html

痩せすぎて - nekoking

bmiが18きっちゃう！パリコレでれないよーʢ ͯꇵ͒ ͯʡ

Height: 158cm
Weight: 44.9kg(-12.1kg)
Fat: 21.1%
URL: /diaries/2018/01/30/4906775.html

ログインしないうちに−12キロ - まみ

超久しぶりにログインしてみました！以前は５５キロ…ありえない！現在４３キロ。二年間でよくこんなにも痩せました。えらい(*≧∀≦*)

Height: 158cm
Weight: 42.7kg(-12.3kg)
Fat: 22%
URL: /diaries/2017/12/24/4875708.html

無題 - 空獅子

また始めようと思います。第一目標は21日までに45kg最終目標は1月3日までに42kgですゆっくり記録していきます。

Height: 158.3cm
Weight: 46kg(+0.8kg)
URL: /diaries/2017/11/18/4846013.html

痩せたぁい - じゅん

昨日登録…今日から頑張る(つω-｀)

Height: 158cm
Weight: 44.1kg(0kg)
URL: /diaries/2017/11/17/4844641.html

明日は43キロ台！ - slim

もー、いい加減夜食うな！！明日の朝は43キロ台！

Height: 157.5cm
Weight: 44.5kg(-1.6kg)
Fat: 24%
URL: /diaries/2017/10/23/4821439.html

aim - aya

let's lose weight

Height: 158cm
Weight: 43kg(0kg)
URL: /diaries/2017/10/20/4819118.html