157.5cm モデル体重・体型
47.1キロ
157.5cm ～ 158.5cm - モデル体重・体型( ～ 47.1kg)の人のダイエット日記
れこだい 2 - さーちゃん
✳︎体調▲立ちくらみ✳︎メンタル ⭕️✳︎運動 ヨガ30分以上1時豆乳トマトスムージー乳酸菌ショコラアーモンド70%1箱15時ノニジュース18時バナナ1本蜂蜜シナモンソイラテ22時きのこたっぷりパスタ...
- Height
- 158.3cm
- Weight
- 47.1kg(-3.9kg)
- URL
- /diaries/2019/06/17/5334282.html
6月14日 - あい
休み明けで0.6キロプラスはよい
- Height
- 158cm
- Weight
- 46.4kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2019/06/14/5331592.html
… - ﾐﾑ
朝 メロン
- Height
- 158.2cm
- Weight
- 43kg(-5.6kg)
- Fat
- 21.4%
- URL
- /diaries/2019/06/11/5329147.html
太るのは - Charlie Brown
太るのは何て簡単なんだろう。
- Height
- 157.5cm
- Weight
- 46.6kg(+2.2kg)
- URL
- /diaries/2019/05/11/5303763.html
-
- Height
- 158cm
- Weight
- 44kg(-2.8kg)
- URL
- /diaries/2019/03/10/5258254.html
やることリスト - ナミ
本当に痩せないとお腹大変なことになってる！腹筋80回ドローイン30秒×１０回歯磨きの時腰回しお腹空いた時に食べるお腹いっぱいと思ったら残してあとで食べる体重44.9キロウエスト64センチお腹周り72セ...
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.9kg(-1.1kg)
- URL
- /diaries/2019/02/20/5243149.html
やったー！ - 壇
わーい！
- Height
- 158cm
- Weight
- 43.1kg(-4.9kg)
- URL
- /diaries/2019/02/15/5239810.html
おにぎりダイエット26日目 - かのん
食べ物記録★朝→ワカメおにぎり★昼→ペペロンチーノ★間→菜おにぎり★夕→菜おにぎり、味噌汁、納豆、ほうれん草のごま和え
- Height
- 158cm
- Weight
- 46.9kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2019/02/01/5228738.html
食べ過ぎ寝過ぎ - ゆぎ
ま そうーゆー日もある。 そーゆー日ばっかな気もするがいいのいいの。。 心屋仁之助の本見よ。 朝バナナ チョコ2ミルクティー 昼菓子パン ヨーグルト夜トマト鍋 リゾット...
- Height
- 158cm
- Weight
- 46.1kg(+0.5kg)
- URL
- /diaries/2019/01/21/5220654.html
太い - clean
ゴール目指してがんばろう。
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 44.5kg(+2kg)
- Fat
- 23.5%
- URL
- /diaries/2018/12/15/5194998.html
【不定期測定】 - えふ
すごく沢山歩いて楽しんだら体重落ちてる！食べたしお酒も飲んだのに！不思議〜お腹の筋トレ意味あるか分からないくらいぽよぽよ( ´ ` )笑
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.1kg(-4.2kg)
- Fat
- 18.9%
- URL
- /diaries/2018/11/27/5180188.html
(´∀`)おひさ - ﾄﾝﾄﾝ
久しぶりにイン(´∀`)体力失われつつダイエット成功してますってか何キロになったら自分で満足になるのだろう……もうガリガリだからやめとけって周りからは言われる(・ω・)汗...
- Height
- 158cm
- Weight
- 45.7kg(-34.3kg)
- Fat
- 22.9%
- URL
- /diaries/2018/09/20/5123419.html
まずは、始めてみよう！ - fanta
本日は、わたなべぽんさんのダイエット漫画を読んで、一念発起！
- Height
- 158cm
- Weight
- 47kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/09/07/5111909.html
やっと - ゆり
38kg台になった。このまま38kgジャストまで！
- Height
- 158cm
- Weight
- 38.9kg(-2.3kg)
- URL
- /diaries/2018/08/01/5078113.html
今日トレ18-7-28 - sakufit183
レッグプレス 20*2 15*3有酸素運動6+10+10チェストプレス（胸）15*3 デッドリフト15*3 ブルガリアンスクワット 15*3（4kg) 腕15*3ブーティ15*2 ラッドプルダウン15...
- Height
- 158cm
- Weight
- 46.8kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2018/07/29/5074565.html
産後23日目(-9kg) - つばき
やっと43kg台前半まできたぁ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)❤
- Height
- 157.5cm
- Weight
- 43.3kg(-9kg)
- URL
- /diaries/2018/07/17/5063612.html
記録 - らら
のみ
- Height
- 158cm
- Weight
- 46.4kg(-0.8kg)
- Fat
- 26.6%
- URL
- /diaries/2018/05/22/5009207.html
無題 - R❤︎
昨日はあの後過食して、あの手この手使って41.2キロ（笑）だけど、めちゃ体調悪くなった（笑）今日はナポリピッツァ食べに行って満足21は焼肉、26にいたっては高い焼肉だから、それまで節制して頑張ろう！記...
- Height
- 158cm
- Weight
- 41.2kg(-3.3kg)
- URL
- /diaries/2018/05/18/5005806.html
今日も明日も - たらこ
飲み会でっせ( ꒪Д꒪)
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 45.3kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2018/05/07/4994934.html
緑 - あちこ
4月の終わりに ちょっと近所を歩いたけれども5月に入ってから、熱が出たり引いたり。ベランダにすら 出ていなかったのですが窓から見える景色は 緑、みどり。...
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.8kg(-22.6kg)
- Fat
- 17.8%
- URL
- /diaries/2018/05/07/4994191.html
(*≧∀≦*) - ニャン
誕生日も終わったのでーこれからは大人な飲み方！そして子供に対して大人の接し方が出来るようにしたいです！ダラダラ生活しながらもこの歳で40キロ切れるように寝る前の腹筋やストレッチ頑張りまーす٩( ᐛ )...
- Height
- 158cm
- Weight
- 41.8kg(+0.4kg)
- URL
- /diaries/2018/03/17/4948211.html
2日目 - ぴーたん
今日も食べてしまったなぁ食欲をコントロールできない朝→牛肉、たまねぎ、ほうれん草、卵の炒め物昼→キャベツ、りんご夜→焼きそば、柿ピー、アイス...
- Height
- 158cm
- Weight
- 45.6kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2018/03/16/4947363.html
記録 - mochique
記録
- Height
- 158cm
- Weight
- 42.5kg(0kg)
- Fat
- 20%
- URL
- /diaries/2018/03/05/4936920.html
日曜日 - （╹◡╹）
朝。ソイラテ。りんご
- Height
- 157.9cm
- Weight
- 44.8kg(-0.4kg)
- URL
- /diaries/2018/03/04/4935880.html
痩せすぎて - nekoking
bmiが18きっちゃう！パリコレでれないよーʢ ͯꇵ͒ ͯʡ
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.9kg(-12.1kg)
- Fat
- 21.1%
- URL
- /diaries/2018/01/30/4906775.html
ログインしないうちに−12キロ - まみ
超久しぶりにログインしてみました！以前は５５キロ…ありえない！現在４３キロ。二年間でよくこんなにも痩せました。えらい(*≧∀≦*)
- Height
- 158cm
- Weight
- 42.7kg(-12.3kg)
- Fat
- 22%
- URL
- /diaries/2017/12/24/4875708.html
無題 - 空獅子
また始めようと思います。第一目標は21日までに45kg最終目標は1月3日までに42kgですゆっくり記録していきます。
- Height
- 158.3cm
- Weight
- 46kg(+0.8kg)
- URL
- /diaries/2017/11/18/4846013.html
痩せたぁい - じゅん
昨日登録…今日から頑張る(つω-｀)
- Height
- 158cm
- Weight
- 44.1kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/11/17/4844641.html
明日は43キロ台！ - slim
もー、いい加減夜食うな！！明日の朝は43キロ台！
- Height
- 157.5cm
- Weight
- 44.5kg(-1.6kg)
- Fat
- 24%
- URL
- /diaries/2017/10/23/4821439.html
aim - aya
let's lose weight
- Height
- 158cm
- Weight
- 43kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/10/20/4819118.html