ダイエットクラブ

157.5cm モデル体重・体型

47.1キロ

157.5cm ~ 158.5cm - モデル体重・体型( ~ 47.1kg)の人のダイエット日記

放送大学 - ひなた

前日カロリーオーバーだったけど全部吐いて下痢したので体重変わらず。これじゃ過食症だ(゚ω゚)暑いので午後の休みは図書館で過ごす。放送大学の後期の授業どうしようかなーと思って資料見てたら、今更ながら、ほ...

Height
157.5cm
Weight
46kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2018/07/21/5068155.html

今日トレ18-7-21 - sakufit183

レッグプレス 15*7 有酸素運動6+7+10 チェストプレス(胸)15*3 デッドリフト15*3 ブルガリアンスクワット 15*3 腕15*3 前腕15*2 肩 15*2 プルダウン15*3バックエ...

Height
158cm
Weight
46.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/07/22/5068020.html

無題 - LILI

暑くてむりだー食欲ない

Height
158cm
Weight
44.1kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2018/07/22/5067958.html

7/21 46.1 - なつみ

今日はこれから女子会。

Height
158.5cm
Weight
46.1kg(-2.9kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2018/07/21/5067679.html

再挑戦っ!目指せっ!-3㌔!! - Chan.

■朝                ・ヨーグルト 100g                       ・豆乳(白桃) 200ml   ■昼                           ・野菜...

Height
158cm
Weight
46.4kg(-11.4kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2018/07/20/5067643.html

戻る - こめ

46キロ台キープできてへんな…

Height
158.5cm
Weight
47.1kg(-8.9kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2018/07/20/5066964.html

7月20日 - あい

最近寝てる間に減らない

Height
158cm
Weight
46kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066517.html

微妙に - ゆり

減ったけど、30kg台は遠いなーー

Height
158cm
Weight
40.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/07/19/5066160.html

… - ミム

朝 お菓子 すもも

Height
158.2cm
Weight
42.6kg(-6kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2018/07/18/5064544.html

産後23日目(-9kg) - つばき

やっと43kg台前半まできたぁ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)❤

Height
157.5cm
Weight
43.3kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/07/17/5063612.html

【不定期計測】 - えふ

Height
158cm
Weight
45kg(-3.3kg)
Fat
18.6%
URL
/diaries/2018/07/05/5052275.html

無題 - 腹ぷよ

体脂肪率やばすぎ!痩せ型肥満ってどっちやねんわらた

Height
157.5cm
Weight
46.4kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2018/06/13/5031328.html

自己ベストまた更新! - ナミ

体重計に乗ってビックリした(゜ロ゜)43.1はかなり嬉しい!43.1ってもっと細いと思ってたけど、まだ無駄な部分が多いな(^_^;)腰周りのお肉落としたり、お腹引き締めたりしていきたい!...

Height
158cm
Weight
43.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2018/06/06/5024442.html

記録。 - ろみん

45キロ前後をうろうろ。最近はあれやこれや暴食しつつ。。朝カフェオレ昼クッキー二枚夜そら豆メンチカツきんぴらごぼうカブの浅漬け夫が糖質制限を緩やかしたので、外食が増え間食が増え…気を抜くとすーぐリバウ...

Height
158cm
Weight
45.2kg(-6.8kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2018/06/01/5019463.html

記録 - らら

のみ

Height
158cm
Weight
46.4kg(-0.8kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2018/05/22/5009207.html

無題 - R❤︎

昨日はあの後過食して、あの手この手使って41.2キロ(笑)だけど、めちゃ体調悪くなった(笑)今日はナポリピッツァ食べに行って満足21は焼肉、26にいたっては高い焼肉だから、それまで節制して頑張ろう!記...

Height
158cm
Weight
41.2kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2018/05/18/5005806.html

今日も明日も - たらこ

飲み会でっせ( ꒪Д꒪)

Height
158.5cm
Weight
45.3kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4994934.html

緑 - あちこ

4月の終わりに ちょっと近所を歩いたけれども5月に入ってから、熱が出たり引いたり。ベランダにすら 出ていなかったのですが窓から見える景色は 緑、みどり。...

Height
158cm
Weight
44.8kg(-22.6kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2018/05/07/4994191.html

(*≧∀≦*) - ニャン

誕生日も終わったのでーこれからは大人な飲み方!そして子供に対して大人の接し方が出来るようにしたいです!ダラダラ生活しながらもこの歳で40キロ切れるように寝る前の腹筋やストレッチ頑張りまーす٩( ᐛ )...

Height
158cm
Weight
41.8kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/17/4948211.html

2日目 - ぴーたん

今日も食べてしまったなぁ食欲をコントロールできない朝→牛肉、たまねぎ、ほうれん草、卵の炒め物昼→キャベツ、りんご夜→焼きそば、柿ピー、アイス...

Height
158cm
Weight
45.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/03/16/4947363.html

記録 - mochique

記録

Height
158cm
Weight
42.5kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2018/03/05/4936920.html

日曜日 - (╹◡╹)

朝。ソイラテ。りんご

Height
157.9cm
Weight
44.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/04/4935880.html

痩せすぎて - nekoking

bmiが18きっちゃう!パリコレでれないよーʢ ͯꇵ͒ ͯʡ

Height
158cm
Weight
44.9kg(-12.1kg)
Fat
21.1%
URL
/diaries/2018/01/30/4906775.html

ログインしないうちに−12キロ - まみ

超久しぶりにログインしてみました!以前は55キロ…ありえない!現在43キロ。二年間でよくこんなにも痩せました。えらい(*≧∀≦*)

Height
158cm
Weight
42.7kg(-12.3kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2017/12/24/4875708.html

無題 - 空獅子

また始めようと思います。第一目標は21日までに45kg最終目標は1月3日までに42kgですゆっくり記録していきます。

Height
158.3cm
Weight
46kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/11/18/4846013.html

痩せたぁい - じゅん

昨日登録…今日から頑張る(つω-`)

Height
158cm
Weight
44.1kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/17/4844641.html

35日目 - かのん

■朝飲むヨーグルト■昼納豆煮物ご飯味噌汁梅干し■間食チョコパイポテチ■夜竜田揚げサラダ豆苗炒め味噌汁

Height
158cm
Weight
46.9kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/10/26/4824663.html

明日は43キロ台! - slim

もー、いい加減夜食うな!!明日の朝は43キロ台!

Height
157.5cm
Weight
44.5kg(-1.6kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2017/10/23/4821439.html

aim - aya

let's lose weight

Height
158cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/20/4819118.html

明日 - jun

今年の夏は、沢山登って幸せ。爺ガ岳五竜岳乗鞍岳槍ヶ岳白馬岳唐松岳そして、オペを制した。

Height
158cm
Weight
45.2kg(-13.8kg)
URL
/diaries/2017/09/16/4783312.html