ダイエットクラブ

157.5cm モデル体重・体型

47.1キロ

157.5cm ~ 158.5cm - モデル体重・体型( ~ 47.1kg)の人のダイエット日記

お仕事&歩いて&ラン - りーま

今日は寒い中にも暖かい日でしたー(⌒‐⌒)お仕事ガンバリましたおばあちゃんの用事で近くのに行きついでに道の駅で おぃしぃお豆腐を買いました今日は麻婆豆腐にしょぅかな~って思ってます(⌒‐⌒...

Height
157.7cm
Weight
46.3kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4871032.html

(。•́︿•̀。) - ニャン

あまり変わらずー女の子DAYこないまま次の予定日なってますー(>人<;)どしたのかなー⁇今週旅行に行くからきっと増えて帰って来るはずー旅行は楽しんで帰ってから調整!!...

Height
158cm
Weight
42.1kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4870965.html

… - ミム

朝 いちご 和菓子

Height
158.2cm
Weight
44kg(-4.6kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2017/12/18/4870833.html

●師走感● - 大学芋

お休みの良いお天気を逃しちゃならないと昨日はカーテン&レースカーテン洗濯と襖の張替えでスタートεε=(((((ノ・ω・)ノ喪中のお知らせをいただいた方にお年賀や年賀状の代わりにクリスマスの贈り物やカー...

Height
157.5cm
Weight
42kg(-11kg)
Fat
16%
URL
/diaries/2017/12/18/4870544.html

バイトのみ! - ひなた

【朝】昨日ドーナツもロールケーキも我慢したのにこの増量よ…。゚(゚´ω`゚)゚。お風呂に入らなかったことでむくんでる感じはあるしお通じも溜まってるから?起きてもなんかあまり疲れ取れてないしやっぱりお風...

Height
157.5cm
Weight
46.9kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2017/12/17/4870448.html

12月17日 - あい

44台いけなかった…

Height
158cm
Weight
45kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2017/12/17/4869989.html

便秘気味? - LILI

カスピ海ヨーグルトまだできあがらない(^^;;やっぱり毎日食べなきゃダメかなぁ。家族も食べるから昨日から牛乳約2本分作ってる✩︎

Height
158cm
Weight
44.9kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/12/15/4868418.html

2週間本気でやろう! - ナミ

体重45.7キロウエスト63センチお腹周り73センチ2週間本気でやろう!そして痩せる!12月27日まで頑張る!!やること★足パカ30回歯磨きのときに腰回し18時以降は食べない30回噛むお腹空いたら水飲...

Height
158cm
Weight
45.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/12/13/4866601.html

無題 - 腹ぷよ

Height
157.5cm
Weight
47.1kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2017/12/02/4857855.html

無題 - 空獅子

また始めようと思います。第一目標は21日までに45kg最終目標は1月3日までに42kgですゆっくり記録していきます。

Height
158.3cm
Weight
46kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/11/18/4846013.html

痩せたぁい - じゅん

昨日登録…今日から頑張る(つω-`)

Height
158cm
Weight
44.1kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/17/4844641.html

ダイエット77日目 - そうめん

ぽんたろちゃんっっっっっっっ更新よぉ~❤(笑)(・∀・*)…あっとゆうまに11月でやんす☆年末まで後2ヶ月!!良い年明けを迎えるためにも、目標計画立てて頑張るべっ♪(^w^)11月→-1キロ12月→-...

Height
158cm
Weight
46.7kg(-5.9kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2017/11/01/4829647.html

引きだし - あちこ

井の頭線に乗って先週、期日前投票に行きました。下北沢駅南口の改札の外。道路や建物のカーブが、一瞬にして記憶を学生時代へ巻き戻したよう。この小劇場の街で、どのくらいお芝居をみただろう。一緒に行った友達と...

Height
158cm
Weight
44.6kg(-22.8kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2017/10/28/4825514.html

35日目 - かのん

■朝飲むヨーグルト■昼納豆煮物ご飯味噌汁梅干し■間食チョコパイポテチ■夜竜田揚げサラダ豆苗炒め味噌汁

Height
158cm
Weight
46.9kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/10/26/4824663.html

明日は43キロ台! - slim

もー、いい加減夜食うな!!明日の朝は43キロ台!

Height
157.5cm
Weight
44.5kg(-1.6kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2017/10/23/4821439.html

aim - aya

let's lose weight

Height
158cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/20/4819118.html

また痩せてる! - nekoking

体操が効いてるのかな?体脂肪率が減った

Height
158cm
Weight
45.8kg(-11.2kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2017/10/02/4800464.html

明日 - jun

今年の夏は、沢山登って幸せ。爺ガ岳五竜岳乗鞍岳槍ヶ岳白馬岳唐松岳そして、オペを制した。

Height
158cm
Weight
45.2kg(-13.8kg)
URL
/diaries/2017/09/16/4783312.html

38.5kg - ruru

痩せられません。辛いです。加齢とともに食べることだけが大きな楽しみになっています。何か他に没頭できることを見つけたのですが、難しいですね。...

Height
158cm
Weight
38.5kg(+1.5kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2017/09/09/4775311.html

0813 - なすちゃん·ᴥ·

▼運動*フラフープ15分*Lily:アプリ*トレーシー・メソッド:腕のエクササイズ*Just Dance:4曲*足パカ:100回*プランクチャレンジダイエットを始めてから、色々なフィットネスアプリを...

Height
158cm
Weight
45.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/08/14/4745857.html

生理開始 - ゆき

イライラしてるし、最悪だ〜!

Height
158cm
Weight
37.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/08/12/4744321.html

14日目 - すずらんこ

朝→なし昼→プリン夜→お寿司、アイスクリーム今日は実家。夜は大好きなお寿司。食べ過ぎないように頑張りました☆

Height
158cm
Weight
45.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/08/11/4744113.html

無題 - non

体脂肪がな〜。あと3週間、運動して引き締めつつ1キロ減らしたい。

Height
158cm
Weight
46.3kg(-9.1kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2017/07/25/4723819.html

無題 - 抹茶娘

朝 グラノーラ。昼 弁当。夜 冷やし中華。

Height
158cm
Weight
45.2kg(-0.3kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2017/06/06/4665257.html

昨日は - まなちん

パンの誘惑にやられた~我慢できなかった~

Height
158cm
Weight
39kg(-31kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2017/05/19/4641563.html

やはり(´・ω・`) - 意識改革♡

昨日リゾットちょっとにできず、沢山食べたのは私です(´・ω・`)いつも、夜ご飯が遅いのです(´・ω・`)しかも相方もいるので、中々ご飯ナシ!にはできません(´・ω・`)でも、一日ポジティブな精神で過ご...

Height
158cm
Weight
45.6kg(-0.1kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2017/05/18/4640974.html

体重 - 蜂須賀 恋奈

体重

Height
157.8cm
Weight
42.4kg(-0.6kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2017/04/30/4619780.html

どれだけぶりなんだ! - Charlie Brown

お久しぶりです。リバウンドもいいところです。好きなだけ食べてました。長女の卒業と入学式でスーツ着て、ホッと気が抜けて気づいたら、48㎏の日がありました。1週間で3㎏太れる私すごい。ヤバイと思いセーブし...

Height
157.5cm
Weight
45.7kg(+1.3kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2017/04/26/4616041.html

食べ物 - よっく

写真

Height
158cm
Weight
45.3kg(-0.7kg)
Fat
19.5%
URL
/diaries/2017/03/30/4586112.html

Before after ...♡ - ゆき

こんにちは(o^^o)今日写真を撮ったので、かねてからしたかったビフォーアフターの写真をアップしてみたいと思います!一枚目はスタートで、2015年 8月18日のものでした…。よく頑張った!(;_;)で...

Height
158cm
Weight
44.4kg(-8.7kg)
Fat
18.4%
URL
/diaries/2017/03/09/4562986.html