ダイエットクラブ

157.8cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

157.8cmの平均体重

157.8cmの平均体重は女性が56kgで男性が58.9kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で157.8センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

157.8センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.5kg21.07
20代(20~29歳)57.6kg23.14
30代(30~39歳)60.2kg24.16
40代(40~49歳)60.5kg24.29
50代(50~59歳)59.3kg23.83
60代(60~69歳)59.8kg24
70歳以上58.1kg23.34
全体58.9kg23.66

157.8センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.4kg20.66
20代(20~29歳)51.4kg20.63
30代(30~39歳)53.9kg21.63
40代(40~49歳)55.5kg22.29
50代(50~59歳)56.2kg22.55
60代(60~69歳)57.4kg23.07
70歳以上57.3kg23
全体56kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の157.8センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「157.8センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

157.8センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.1kg
中学2年生 13歳47.9kg
中学3年生 14歳49.3kg
高校1年生 15歳51.7kg
高校2年生 16歳52.4kg
高校3年生 17歳53.5kg

157.8センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.3kg
中学2年生 13歳49.2kg
中学3年生 14歳50.9kg
高校1年生 15歳52.1kg
高校2年生 16歳52.8kg
高校3年生 17歳52.9kg

157.8センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

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157.8センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

157.8cm ~ 158.8cmの人のダイエット日記

怠惰 - こめ

うまくのれないなー。昨日の夜けっこう色々我慢したんだけどな。最近体脂肪が高値安定なのは、運動全然してないからだろうなと思う。だけど外は暑いし、家の中も暑いしな〜涼しくなったら運動しよ!とかなってるあた...

Height
158.5cm
Weight
45.1kg(-10.9kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2022/08/08/6119520.html

134日目 - クロワッサン

連休だったのにスカートのすそ上げ出来なかった。体がだるくて鬱なんだか夏バテなんだかわからない。昨日の午後から少し元気が出たのですそのカットだけしました。...

Height
158.5cm
Weight
97.6kg(-9.2kg)
Fat
51.9%
URL
/diaries/2022/08/08/6119472.html

波がありすぎる - カリン

ここしばらく自前のノートで毎日つけてる記録をみると体重の幅に波があって落ち着かない。自前のノートには朝昼晩食べた物や、体重、トイレ回数など体調の変化も含め毎日書いている。もう数年になるかな・・・ある時...

Height
158cm
Weight
88.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2022/08/08/6119462.html

78 - ろみん

昼からマクドナルド。夜はくら寿司。食べ過ぎ増えすぎ。

Height
158cm
Weight
50.7kg(-1.3kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2022/08/07/6119386.html

8月7日(日)記録のみ - かーきん

☆運動:踏み台昇降45分息子はバイト、パパと娘はワンピースの映画デート♡私はひとりのんびり過ごしました。大好きなお昼寝、読書、作りおきおかず、作りおきデザートは豆腐プリンを作り、充電バッチリ!また明日...

Height
158cm
Weight
53.2kg(-2.3kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2022/08/07/6119346.html

★263日目★ - ぶぅこ

8月7日(日)体重→102.8kg(+0.6)体脂肪率→43.7%(-0.3)昨日の食事11:00カレーライススモークチキンと卵のスープ16:00エビのパスタひじき煮小さなメロンパン21:30スモーク...

Height
158cm
Weight
102.8kg(-19.2kg)
Fat
43.7%
URL
/diaries/2022/08/07/6119309.html

7日 - Hanako

どうしたこの体重…?

Height
158cm
Weight
85.3kg(+3.4kg)
URL
/diaries/2022/08/07/6119306.html

休み - 烏龍

朝 麻マックセット昼 カップラーメン、マカロニサラダ、アイスクリーム日曜日っぽい。

Height
158cm
Weight
55.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2022/08/07/6119294.html

1週間で−2キロ!! - Chan.

■朝・スムージー 250ml・ヨーグルト 150g■昼・焼鳥 2本・生ビール 3杯■夜・回転寿司 5皿・串カツ 2本・あさりの酒蒸し 小皿1・枝豆 小皿1・お菓子・その他・生ビール 2000ml・白ワ...

Height
158cm
Weight
46.9kg(-10.9kg)
Fat
18.7%
URL
/diaries/2022/08/06/6119269.html

今日はスパイスレッスン - yuki☆ホリスティックダイエット

〇8:00すぎスパイスコーヒー、黒糖15g〇13:00(レッスンの試食)フィッシュカレー、オクラのアチャール、きゅうりと豆のライタ、焼き茄子とみょうがのポリヤール、バスティマライス、パロタ、...

Height
158cm
Weight
48.8kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2022/08/07/6119245.html

2022/08/07(日)曇 △ - のぶりん。

ゆっくりの朝ご機嫌いかがですか?雨降ったっけ? 夜中?路面は水溜りもあり 空は一面の雲 グレー気持ちはちょっぴりブルー そんなわけでいつもと反対の道のスロジョグへ 歩くと40分から45分位 昨晩ウォー...

Height
158cm
Weight
51.9kg(-8.1kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2022/08/07/6119188.html

165日目 - ドナルド

昨日もいつも通り過ごしたから増量は気にしない。お通じあれば戻るはず。今日もお菓子食べたりせず、食事も運動もコツコツ頑張ろう。

Height
158.5cm
Weight
55.9kg(-2.9kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2022/08/07/6119158.html

なぜだろう?? - あい

最近、減っていってる!

Height
158cm
Weight
79.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2022/08/07/6119149.html

今日も変わらず - すずらん♪

体重は昨日と変わらず。ここ数日、30℃以下の過ごしやすい日が続いてる。なんなら昨日なんて秋風みたいな冷たい風が吹いて、寒いくらいだった。昨日はウォーキングの代わりに、久しぶりに踏み台昇降30分。そんな...

Height
158.5cm
Weight
54.3kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2022/08/07/6119099.html

2022年8月7日(日) - すじこ

空腹の状態で買い物行くの良くないな。お昼の用意と思って買い物行ったけどお腹ぺこぺこで惣菜買ってしもた。朝ごはん・雑穀入りごはん・たらこ・ぬか漬け・納豆・キムチ・アボカド・たまご間食・おかき昼ごはん・そ...

Height
158cm
Weight
94.5kg(-2.1kg)
Fat
41.9%
URL
/diaries/2022/08/07/6119083.html

76.3kg 42.4% - ミミ

フィットボクシング40分消費カロリー2460外食(回らない寿司!)のため正確な摂取カロリー不明

Height
158cm
Weight
76.3kg(-0.6kg)
Fat
42.4%
URL
/diaries/2022/08/07/6118972.html

まだ肩が痛い - ベル

朝トマトジュースベーグルコーヒー昼ビッグマック夜お好み焼き今日は曇り。午前中はニトリに行ってバスタオルを買ってきた。半年も使い続けると、肌触りが雑巾のようでゴワゴワ。さすがに風呂上がりは爽やかな気持ち...

Height
158cm
Weight
73kg(-1kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2022/08/06/6118763.html

8/6 - テテ

昨日の朝と比べるとマイナス1.1キロそう、昨日は63キロ (^^;;ジム活を前日したかしてないかで大違い。そして、63キロは前日から一日中食べてるとこう翌日の体重にも影響するんだよっていう戒めでもある...

Height
157.9cm
Weight
61.9kg(-7.9kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2022/08/06/6118716.html

42日目٩( 'ω' )و - ふぅ

土曜日70.9 38.1 朝昨日は、なんか、いろいろ食べすぎた。昼に、レタスサンドと、ナナチキ レッドブックオフに行ってたから、帰り道で、手軽なのしか、食べれなかった。( ;∀;)15時くらいに、なん...

Height
158cm
Weight
70.9kg(-13.7kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2022/08/06/6118702.html

れこだい☆26+2−1 - さーちゃん

✳︎心身○✳︎便通✳︎活動 ヨガ 自転車移動 マッサージ4人170分✳︎砂糖小麦粉植物油脂ありケーキ1皿❶

Height
158.3cm
Weight
45.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2022/08/05/6118699.html

全力で、休む - ひなた

職場でコロナちょっと騒ぎがあって。結果的に陰性だったんだけど、なんかどっと疲れた。何もしてないのに。てか隔離してないといけないから何も出来なかった。こういう時こそいつもできない読書とかメルカリ出品とか...

Height
158.5cm
Weight
50.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2022/08/06/6118569.html

8月6日 - あい

休みで食べ過ぎたけど増えず!

Height
158cm
Weight
43.8kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2022/08/06/6118310.html

220805 - ねね

朝:なし昼:そうめん2束、ネギ、韓国のり夜:白米多め、鶏肉のネギチーズ焼き、納豆間食:なしお通じ:〇

Height
158cm
Weight
99.1kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2022/08/04/6118218.html

岩盤浴 - yuyu

昨日はご飯食べて、ステッパー50分やったところで彼氏さんが岩盤浴のあるところに連れてってくれました。おかげでここのところずっと69キロ台だったのに、一瞬でも68キロ台に(^O^)まぁあんまり体重は気に...

Height
158cm
Weight
68.8kg(-17.7kg)
URL
/diaries/2022/08/05/6117715.html

夜中のカレーとナンはあかん - いそべえ

富永康太さんのダイエットに急ブレーキをかける最悪の習慣7選①夕食の炭水化物抜き→抜いてアルコールに全フリ②カロリーありの飲み物→アルコールと牛乳以外のカロリーある飲み物はほぼ摂取しない③休日のダラダラ...

Height
158cm
Weight
46.6kg(-1.9kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2022/08/04/6117465.html

夜中につい - shiro

最近イライラしていて、ストレス解消みたいに夜中にワイン飲んでサラダ食べたりしている。ストレス解消になってなくて、余計にストレス溜まっている気がするけど。おつまみがサラダなのはせめてもの自制心かもしれな...

Height
158cm
Weight
55.8kg(-11.4kg)
URL
/diaries/2022/08/03/6117421.html

8/4 晴れ - あお

昨日の雨から一転、久しぶりの青空。今日は暑くなりそう。昼食は某うどんやさん(まる〇め)の冷たいうどんの差し入れがある予定。ありがたく頂戴します。そういうワケで、今朝は家の床を手で水拭きして、活動量を増...

Height
158cm
Weight
57kg(-19.8kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2022/08/04/6117418.html

53.1kg 31.6% - みか

朝 納豆、豆腐、サラダ、タマゴ、ごはん(ふぐフライ)昼 7の冷やしうどん夜 納豆、豆腐、サラダ、目玉焼きハンバーグ えりんぎ睡眠 11:00~5:18お通じ なし眠たい...

Height
158cm
Weight
53.1kg(-2kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2022/08/04/6117156.html

無題 - (^・ω・^)

Height
158cm
Weight
63.4kg(-6.6kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2022/08/03/6116677.html

今日から - はるみ

ダイエット記録始めます。今日の運動床拭き掃除30分スクワット50回

Height
158cm
Weight
73.4kg(0kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2022/08/01/6115746.html