ダイエットクラブ

157センチ 46キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 157cm 46kgの人のBMIを計算すると、BMIは18.7です。
体型 BMIから計算すると、157センチ 46キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 46キロ ~ 47キロの人のダイエット日記

やらかした… - misaki

ストレスからのむちゃ食い…久しぶりにしてしまった…クレープ8個ミックスナッツ一袋チーズケーキ2個たけのこの里フルグラ一箱味噌汁ごはん…食べ過ぎだろ……食べ終わったごみ見るとカロリー計算なんてしたくない...

Height
158cm
Weight
46.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/02/16/3477285.html

豆乳バナナダイエット - お菓子LOVE

火曜日から毎朝豆乳とバナナをミキサーして一杯飲んで本日夜の体重46〜‼︎食べ過ぎて増えた体重が1キロ減ったよー(T . T)!なんな飲むことでお腹も満たされるし、ちゃんとお昼ゴハンまで持つ‼︎三食プラ...

Height
157cm
Weight
46kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/02/13/3473096.html

10日目 - 結衣

なんで食べちゃうんだろ…泣きそう自分意志弱すぎてやだ今日は朝からお腹いっぱいで苦しいのに気持ち悪くなるまで食べちゃう痩せる 絶対痩せる朝 グラノーラ 30g スムージー きんつば 125kcal...

Height
157.5cm
Weight
46.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2015/01/29/3444688.html

まとめ - じゅるり

久しぶりに覗いたダイエットクラブですが、諸事情により暫くお休みしたいと思います。目標は達成出来ましたが、ダイエットは引き続きゆるくやっていくつもりです。たくさんの方の行動力に励まされました。絡んで下さ...

Height
157cm
Weight
47kg(-13.2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2015/01/12/3414809.html

12/05 - えりな

記録ー^ ^

Height
158cm
Weight
46.4kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2015/01/05/3401727.html

あれれ、増えてきた?笑 - momochan

卵焼きウインナー他 300

Height
158cm
Weight
46.1kg(+0.6kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2014/12/20/3382126.html

食後 - veu

朝パン昼餃子 ごはん夜鍋 かぼちゃコロッケカフェラテ生姜湯チョコ1つ

Height
157cm
Weight
46.1kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/12/18/3380592.html

★生理3日目★ - mangotable

今日も朝から走れてスッキリー!これは生理前だけじゃなくて出来る時は続けられたらいいなー。生理3日目ということで出血はほとんどなし。いつもこんな感じ。ナプキンもほとんど変えることなく、トイレに行くと血が...

Height
158cm
Weight
46.5kg(-4kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2014/11/28/3347763.html

再9日目 - ゆき

今日は友達とその娘ちゃんが来て、豚骨醤油鍋を食べました〜!〆はラーメン!とっても美味しかった!久しぶりに食べた豚バラ肉がまたたまらない!豚バラ肉でしゃぶしゃぶかサムギョプサルがしたい...(ーー;)あ...

Height
157cm
Weight
46.4kg(-0.6kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2014/11/20/3335027.html

わあい - もふママ

久しぶりに見た数字!長らく46後半だったけど、壁越えた?生理なうなのでこれから痩せ期に入るかな???朝 グレープフルーツ 味噌汁昼 クリーム玄米ブラン晩 春菊ナムル かれいムニエル ブロッコリーのマヨ...

Height
158cm
Weight
46.2kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2014/11/12/3322315.html

久しぶり - みぃ

久しぶりに体重計ったけど増えてなくて一安心ε-(´∀`; )

Height
157cm
Weight
46kg(-0.9kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2014/11/10/3315827.html

開始! - yuri

冬太りを防ぎたい!最低限現状維持から…ゆるりと始めます笑

Height
157cm
Weight
46kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/01/3298303.html

記録 - yasetaiyo子

くるみぱん、肉まん、チョコ二つ、お豆腐定食、梨半分、プチトマト六個、ブロッコリー半分、ヨーグルト、さんまのオリーブオイル煮、ごはん一膳。夜食やめてね。...

Height
157cm
Weight
46.6kg(-0.4kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2014/10/24/3283192.html

今日から - mina

今日からダイエットはじめます!ただ、食事制限はしません。それだと、私は続かないので。笑食べた分、体を動かしたいと思います!早速、寝る前にワインオープナーオチョダイエット腹筋、背筋、腕立て15回×2スト...

Height
158cm
Weight
46.7kg(+0.7kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2014/10/18/3272069.html

1日目なのに( ˙-˙ ) - 空来

増えてる、やばい。明日、バイトだからリセットします♩

Height
157cm
Weight
46.2kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2014/10/17/3270087.html

今日から。 - moeee

1年前に登録してなぜかやってなかったので今日からスタート。現在休職中。面倒くさがりの飽き性ご飯食べたり食べなかったり。偏食悪食なので大して気にせず炭水化物と肉好き。田舎なので車移動、運動不足…ごはん朝...

Height
157cm
Weight
46.5kg(-3.5kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2014/10/12/3259422.html

パリセヴェイユのお菓子教室 - sora

体重はちょっと増えていたけど、体脂肪率が25%台になっていました。嬉しい〜♪やっぱり体脂肪率を下げるのは運動なのだと、つくづく実感しました。昨日は体調がすっごく悪かったけど、頑張って良かったです。今日...

Height
157cm
Weight
46.7kg(-7.7kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2014/10/09/3253735.html

おーまいがー! - ぴーコ

自分ばか!!また今日からがんばります、、>_<

Height
158cm
Weight
46.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2014/09/30/3233730.html

おはようございます - らびさん

朝ごはん♡納豆+温玉ごはん♡梨梨のおいしい季節ですね*\(^o^)/*

Height
157cm
Weight
47kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/09/19/3210594.html

お昼ごはん - みすけ

食べたい気持ちが湧いてこないでも夜ごはんは食べたいだけ食べて、デザートもおつまみもお酒も…山田優ちゃんって憧れる…cancanでモデルしてた時、自分より年下で衝撃を受けた!最近バッサリ切って金髪にした...

Height
158cm
Weight
46.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/09/10/3192926.html

一段落ありがとうございました - キャスカ

あれっ?またもや、目標体重クリアしてました途中中断してた更新を心配してくれたライバルさん本当にありがとうございました。たまに走ったり歩いたり半身浴したり食事制限したり色々ありがとうございましたm(__...

Height
158cm
Weight
46.8kg(-6.2kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2014/09/09/3190321.html

あ - なぎさ

精神的に辛いな…メンタルが…無理

Height
158cm
Weight
46.8kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2014/09/08/3187459.html

無題 - ぶたさん

お腹減った〜〜何か食べたいでもでも我慢sさんのため!!マイペース、マイペース!!!

Height
157.5cm
Weight
46kg(-0.5kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2014/09/03/3178427.html

8日目 - Y

明日からっていう言葉はやっぱり信用できず今日も間食たくさんたべてしまった…BreakfastミニホットドッグみかんLunchお弁当Dinnerパスタ野菜間食ガム2粒、クッキー4枚、鶯ボール(ミニ)1袋...

Height
157.5cm
Weight
46.8kg(+0.2kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2014/08/27/3163928.html

今日からスタート。 - たいぼん

今日からここから。目標目指して感張ります。

Height
157.5cm
Weight
46.5kg(0kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2014/08/22/3153544.html

一旦50kgいってからの… - めめめめめめい

ここ最近、かなり暴飲暴食する日々を過ごしておりまして…ついに今年初の51kgを記録してしまい、おろおろしつつこのアプリを削除してしまいました。おろかもの。しかしながら!!!適当に食べたり食べなかったり...

Height
157cm
Weight
47kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/06/30/3037935.html

のんびり - ちえぽん

のんびり食べたり飲んだり、走ったしています〜

Height
157.8cm
Weight
46.1kg(-0.9kg)
Fat
21.5%
URL
/diaries/2014/06/30/3035911.html

今日から再開♥ - ネール

昨日急に思い立って始めたウォーキング今日も1時間。痩せより、体力をつけたい!何日続くかな?久しぶりに覗いたら、ライバルさんほとんどいなくなってて寂しい。笑...

Height
157cm
Weight
46kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2014/06/17/3007332.html

あー - くみ

朝抜き昼スーパーの豆腐の惣菜夜ミニトロロじゃこ丼唐揚げチキン夜食カップラーメンそうめん2束目玉焼き2個(°_°)(°_°)(°_°)(°_°)また深夜0時過ぎてからどか食い(°_°)やってしもた(°_...

Height
157cm
Weight
46.5kg(-2.5kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2014/06/13/2998273.html

変化なし - りのりの

停滞期。。。

Height
157cm
Weight
46.6kg(-8.4kg)
URL
/diaries/2014/06/06/2980967.html