ダイエットクラブ

157センチ 50.5キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 157cm 50.5kgの人のBMIを計算すると、BMIは20.5です。
体型 BMIから計算すると、157センチ 50.5キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 50.5キロ ~ 51.5キロの人のダイエット日記

今日も - milk

今日も一日外に出ませんでした。(・-・*)♪何もしない毎日。

Height
158cm
Weight
51kg(-1.3kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2021/09/17/5923799.html

体脂肪減らしたい - ボンキュッボン

がんばる!

Height
158cm
Weight
51kg(-2kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2021/07/29/5889921.html

今週はあと3日 - uni

頑張ったら連休⚐゙

Height
157.5cm
Weight
51.5kg(-8.5kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2021/07/19/5882858.html

言ったそばから - きゃらめる

昨日はアイスを食べてしまいました。セブンイレブン限定の、練乳氷いちご。美味しかった~。今日からまたおとなしくします。・・・と言いたいところですが。明日明後日で1泊おでかけしてきます。密にならない場所で...

Height
158cm
Weight
50.6kg(+0.6kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2021/04/24/5823840.html

51kg復活! - オロロンstacsv

今朝ひさびさに朝お通じがあったので♡体重計に乗ってみたらひさびさの51kg台~~~♪ (^^♪最近HIITをやり始めてお酒も控えているせいかなぁ この調子でがんばってこー!朝:黒糖ロール、バナナヨーグ...

Height
157cm
Weight
51.4kg(+2.4kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2020/11/17/5720796.html

お腹のハリ - あかね

ダイエット始めます!!最近気になる力入れてないときのお腹のハリ、、食べ過ぎで消化追いついていないかも知れないので、今日は少食気味にいきます。動画を見て筋トレして、健康的に痩せるぞー...

Height
157cm
Weight
50.7kg(0kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2020/11/01/5709706.html

再び - ゆき

今月からリスタート!月イチ計測して、ちょっとずつ痩せていきたい✨

Height
158cm
Weight
51kg(-2.1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2020/10/05/5688733.html

自分のペースで - 間野

モチベーションがあまり上がってこなかったのでひたすら数字入力していましたが……とりあえず減ってはいますね、太ももは愛も変わらずもの凄く太いですが、ウエストは若干すっきりしてきた気がします体重計に乗るの...

Height
158cm
Weight
51.1kg(-7.1kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2020/08/12/5645003.html

51kg台 - ネイミー

心労が続いてちょっと痩せたわ

Height
157cm
Weight
51.4kg(-2.7kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2020/07/25/5629570.html

決意! - ぶた

日々重くなっていく体…太っていることへの劣等感が強い。。この状況を打破するぞー!自分に厳しく!

Height
157cm
Weight
50.5kg(0kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2020/07/15/5620940.html

7/6朝食前 - みい

昨日 エクササイズ 全身×2 二の腕×2筋肉痛で引き締まった感じはある

Height
157cm
Weight
51.2kg(-2.8kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2020/07/06/5613454.html

目標 - Luna

週末だけど体重減りました。ランニングしたからかな。海のそばでランニングは最高に気持ちいい土曜日はパートナーが5時間パイナップルと鶏肉を低温調理機で調理しマンゴーサルサソース、アボカドサワークリームでタ...

Height
158cm
Weight
51kg(-2.6kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2020/06/08/5589768.html

あとちょっと - ながよし

目標まであと0.9kg。それが長いんだ…昨日も、目標体重まで行ったら低脂肪アイスたべよう!と思って5個くらい買っちゃった。アイスは買うのに食べないタイプで、2年くらい冷凍庫に放置しちゃう。不健全だなあ...

Height
158cm
Weight
50.8kg(0kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2020/04/22/5553392.html

3/10 - キヨ

週末食べ過ぎ

Height
159cm
Weight
50.8kg(-3.9kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2020/03/10/5525929.html

増えてる! - はちみつりんご

心当たりがあるような、ないような…。お腹スッキリさせた後の体重測定で期待していた分ショックも大きかったなぁ。よし!切り替えて頑張ろう!

Height
158cm
Weight
50.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2020/01/15/5489049.html

やった! - まんぼうまん

生理終わってこれから痩せ期!そして51.4スタート。夕飯は控えめで。外食の予定も今のところ1件あるかないかだし。中旬に50.9とかに食い込んでいたい1月終わるまでに49.8とかきたら嬉しいなぁ。2月~...

Height
158cm
Weight
51.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/01/10/5485840.html

また、増えた - ねこ妖精

勤務日は1日2食(朝と夜)は生徒と給食自炊よりダイエットが難しい朝、肉じゃが、フル-チェ、カフェオレ、ご飯昼、パン、牛乳、ティラミス夜、あとで書きます...

Height
158cm
Weight
50.6kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/11/07/5444967.html

51.3kg - みるく

朝10分エクササイズ朝ごはん 味噌汁・ごはん

Height
157cm
Weight
51.3kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/09/06/5399301.html

29日目 - かろり

50キロ台突入〜!!!1ヶ月で1キロくらい痩せたってことね〜ストレッチはともかく、ラジオ体操はあんまりやってないから昔ほど痩せないでもこの調子で頑張る...

Height
157cm
Weight
50.8kg(-11kg)
URL
/diaries/2019/09/05/5398355.html

過食症なおす! - konori

きょうからつける。半年で7kg太ったので始めます。顎の肉がひどい

Height
157cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2019/08/19/5384669.html

3ヶ月目… - なおこ158

気づけば8時間ダイエット始めて3ヶ月目に入っていました。ここ最近体重が少し減ってくれている。何やっても減らなかった2ヶ月目だったので嬉しい!週末ビアガーデン行くはずが雨で行けなくて残念。やっぱり梅雨時...

Height
158cm
Weight
51.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/06/17/5334243.html

328 - MIYU

痩せたーい!

Height
158cm
Weight
51.2kg(-1.8kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2019/03/22/5268035.html

パンケーキ - パンケーキ

野菜スープが味方

Height
157cm
Weight
51kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/02/23/5246388.html

回復 - くまさん

お通じ⭕インフルからやっと解放されました\(^o^)/食事も散々好きなもの食べてきたから今日からまたヘルシーメニューまぁさんざん食べたから体重も増えるよね笑運動も今日から開始!お母さんと2人で楽しくや...

Height
158cm
Weight
51.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2018/12/29/5203475.html

つらい - TH

クリスマスと忘年会で見事にリバウンドした笑笑またダイエットを始めるぞー!!そろそろ、ごはんを抜いてさつまいもにしよう

Height
158cm
Weight
50.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/12/26/5201557.html

がんばります。 - あんこ

口だけ女だったので本気で頑張りたいと思います……仕事の日はやっぱり食べちゃう

Height
157cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2018/10/05/5137143.html

無題 - ik

昨日はランニング14.5キロ走った

Height
158cm
Weight
51.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2018/08/12/5087348.html

初めての日記 - joao

ダイエット成功しつつあった中、息子の受験等で中断。ストレスで甘いもの食べまくりで、ひどいことに再度ガンバるっ✨

Height
157cm
Weight
51kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/05/25/5012798.html

3日目 - PeepsCat

朝 10:30ごはん 180ブロッコリー 20スナックエンドウ 20マヨネーズ 50チーズ 100しらすふりかけ 50焼さば 180・・・・・・・・・・・・600お昼 12:30ごはん 180しらすふ...

Height
157cm
Weight
51.3kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2018/05/24/5011485.html

順調 - キミコ

外食。

Height
157cm
Weight
51.2kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/05/14/5000686.html