ダイエットクラブ

157センチ 51.4キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 157cm 51.4kgの人のBMIは20.9です。
体型 BMI換算では、157センチ 51.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 51.4キロ ~ 52.4キロの人のダイエット日記

1 - つりー

1

Height
158cm
Weight
51.6kg(+1.1kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2021/07/23/5886076.html

7/23 - にゃにぃ

51.6kg昨日の夜チョコとお菓子を食べてしまった、、、たくさんではないけど。実家からお菓子をたくさんもらって夫もスーパーでお菓子をたくさん買ってきた。誘惑が怖い。朝 コーヒー砂糖なし間 プロテイン2...

Height
157cm
Weight
51.6kg(-1.9kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2021/07/23/5885893.html

プラス0.2kg(*ToT) - ましゅ

やはり、増加したか。昨晩は少し食べ過ぎたのだ。戻さなくちゃ!今日も、ファイト!

Height
157cm
Weight
51.9kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5885731.html

あー明日もがんばろ - ボンキュッボン

お菓子食べちゃうなー

Height
158cm
Weight
51.6kg(-1.4kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2021/07/22/5885533.html

7月20日(火)記録のみ - かーきん

☆運動:フローヨガ16分(B-life♯193)

Height
158cm
Weight
52.3kg(-3.2kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2021/07/20/5884147.html

今週はあと3日 - uni

頑張ったら連休⚐゙

Height
157.5cm
Weight
51.5kg(-8.5kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2021/07/19/5882858.html

無題 - まる

1か月ぶり。維持頑張る

Height
158cm
Weight
51.8kg(-2.9kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2021/07/17/5881559.html

今日からスタート - キョウ

朝水おにぎり80グラムブロッコリー3かけウインナー一つキムチ少し

Height
157cm
Weight
51.7kg(-0.3kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2021/05/26/5844966.html

三日坊主 - milk

先週やる気満々でスープ食べ始めたのに3日でお菓子祭り生活に戻ってしまった。体重も戻りました。。。今朝は裏山ウォーキング(ギンリョウソウが咲いていました)午後は旧中山道歩き12km(3時間弱)和田宿↔️...

Height
158cm
Weight
52.2kg(-0.1kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2021/05/22/5842538.html

少し減った - のりも

気持ちお菓子を抑える生活。

Height
158cm
Weight
51.9kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2021/01/09/5752735.html

51kg復活! - オロロンstacsv

今朝ひさびさに朝お通じがあったので♡体重計に乗ってみたらひさびさの51kg台~~~♪ (^^♪最近HIITをやり始めてお酒も控えているせいかなぁ この調子でがんばってこー!朝:黒糖ロール、バナナヨーグ...

Height
157cm
Weight
51.4kg(+2.4kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2020/11/17/5720796.html

21日目 - diet mania

人間ドックで朝なし外出のため一食しか食べられず。お通じ×8時間ダイエット○17時(海鮮かき揚げライスバーガー、モスチキン)

Height
158cm
Weight
51.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2020/10/14/5696752.html

51kg台 - ネイミー

心労が続いてちょっと痩せたわ

Height
157cm
Weight
51.4kg(-2.7kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2020/07/25/5629570.html

◎45日目 - あやねちゃん

【朝ごはん】・バターロール 245kcal・ヨーグルト・コーヒー【昼ごはん】・豚しゃぶ冷やっこ 246kcal・まぐろたたき寿司 166kcal【夜ごはん】・鯛しゃぶ・マカロニサラダ・ごはん・キムチ・...

Height
157cm
Weight
51.8kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2020/06/02/5585162.html

無題 - も

カレー食べたら太った。

Height
158cm
Weight
51.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2020/05/30/5582247.html

生理後 - うみ

一昨日はラーメン食べて食欲がおさまらなかった。ケーキやお菓子も一袋食ってもおさまらなかった。気分もだだ下がりだった。昨日は忙しくて、コンビニのカフェラテとハニーアーモンド、夜は野菜と納豆のマリネ的なも...

Height
158cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2020/04/22/5553368.html

やった! - まんぼうまん

生理終わってこれから痩せ期!そして51.4スタート。夕飯は控えめで。外食の予定も今のところ1件あるかないかだし。中旬に50.9とかに食い込んでいたい1月終わるまでに49.8とかきたら嬉しいなぁ。2月~...

Height
158cm
Weight
51.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/01/10/5485840.html

無題 - ゆり

Height
158cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2019/08/25/5389558.html

断食スタート! - チョコミルク

今日の朝から、明後日の朝まで断食してます。ちょっとだけ痩せたけど、早く痩せたいなー。。

Height
158cm
Weight
51.6kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/06/22/5338188.html

夜ご飯を食べる - ポコ

体重:51.7キロ食べないと減らず、食べたら増える…ただ腹痛のため、食べたいものが限られてるな(*´ー`*)

Height
157.8cm
Weight
51.7kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2019/06/12/5330198.html

記録 - あや

早く50キロ切りたい

Height
158cm
Weight
51.9kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2019/02/20/5243709.html

今日から - くろ

よろしくお願いします✨

Height
158cm
Weight
52.1kg(0kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2019/02/20/5243493.html

2019.2.1 - sajio

Height
158cm
Weight
52.1kg(-1.2kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2019/02/01/5228862.html

さっそく - yeahkm

さっそく記録を忘れる。まだダイエット法が決まらない。なにしようかな~

Height
158cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2019/01/21/5220076.html

今日から - ドスコイ

こちらで体重記録していきます♪

Height
157cm
Weight
51.9kg(-1.1kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2019/01/13/5213419.html

回復 - くまさん

お通じ⭕インフルからやっと解放されました\(^o^)/食事も散々好きなもの食べてきたから今日からまたヘルシーメニューまぁさんざん食べたから体重も増えるよね笑運動も今日から開始!お母さんと2人で楽しくや...

Height
158cm
Weight
51.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2018/12/29/5203475.html

がんばります。 - あんこ

口だけ女だったので本気で頑張りたいと思います……仕事の日はやっぱり食べちゃう

Height
157cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2018/10/05/5137143.html

三日目52.2kg - carrie

本日は白湯ダイエット!朝にパン食べた後だけどやかんでしっかり白湯作って飲んでます。

Height
158cm
Weight
52.2kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/09/27/5129510.html

無題 - nanaco

Height
157.9cm
Weight
52kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2018/09/18/5121846.html

はじめます - mj

食べるダイエットスタート

Height
158cm
Weight
51.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2018/09/16/5120129.html