ダイエットクラブ

157cm 51.8kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 51.8キロの人のBMIは21です。
体型 BMI換算では、157cm 51.8kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

157cm ~ 158cm - 51.8kg ~ 52.8kgの人のダイエット日記

2/23 2018 開幕☆ - あや

◌⑅⃝●♡⋆♡⃝ ₑ♡⃝⋆●♡⑅⃝◌2/23 52.5kg (前日比±0g) ( ˙꒳​˙ )⋆。˚t✧‧昨夜 ?kg今朝 52.5kg g睡眠時間 01:00→05:...

Height
158cm
Weight
52.5kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2018/02/23/4928098.html

記録のみ - かーきん

年度末に向けてお仕事忙しくなってきました。生理も重なり、ちょっとキツい毎日でしたが、週後半になってきて、体調も上向いてきました( ´∀`)眼も頭も疲れてるので、スマホになるべく触らないようにしています...

Height
158cm
Weight
52.4kg(-3.1kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2018/02/22/4927577.html

66日め - ピロ

朝プロテイン目玉焼きごはんチョコ1枚コーヒー間食ガム昼小松菜おひたしゆでたまご塩さばごはん北九州めんべい 間食ガムはちみつしょうがのど飴チョコ2枚おからだから1袋豆乳夜ゆでたまご豚肉ともやしのポン酢か...

Height
157cm
Weight
52.3kg(-3kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/02/21/4926697.html

記録 - ありんこ

記録

Height
158cm
Weight
52kg(-2.6kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/02/21/4926596.html

やば! - あおくやさしく

まじでお腹とお尻がでかくなった!

Height
157cm
Weight
52.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2018/02/21/4926337.html

やっとここまで - つなこ

戻ってた(^_^;)私の中の基準52キロ→デブよりの普通51キロ台→まあまあ頑張ってるじゃん?50キロ台→やばい痩せてきた⤴︎⤴︎(∩゚∀゚)∩age49キロ台→50キロの分厚い壁越えた!!!何年ぶり...

Height
157cm
Weight
52.3kg(-0.5kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2018/02/17/4922620.html

15日目(2-16-2018) - ポプ子

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 今日の成果 歩数:10,333歩 エクササイズ量: 1.3Ex 消費カロリー:71.5kcal 脂肪燃焼量 10.2g 今日のエクササイズ エアロビ...

Height
157.5cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2018/02/16/4922357.html

2/16 - ぬえ

一昨日の夜は職場の飲み。思いっきり飲んで食べたんで、特に昨日は軽めに。仕事のある日に19時以降食べないダイエットは初めてだったけど、職場近くのおそばやさんで好きなエビとアボカドの蕎麦。...

Height
157.5cm
Weight
52.4kg(-1.4kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2018/02/16/4921738.html

お腹がでてきたー - かーたん

ぜんぜん、ジムに行けてな〜い。体重キープしてるので、少し安心した〜

Height
158cm
Weight
52.8kg(-4.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/02/14/4920731.html

夜勤を頑張る - なしゅか

きょうの目標!夜勤中食べない、のまない!

Height
157cm
Weight
52.6kg(+2.8kg)
URL
/diaries/2018/02/13/4918928.html

無題 - なゆ

無題

Height
158cm
Weight
52kg(-12.9kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2018/02/08/4915279.html

少しずつ、、、 - ぴこ

一年程度の時間をかけてゆっくり痩せてきました。もろもろその他のこともうまくいくといいなあ。

Height
158cm
Weight
52kg(-15.6kg)
URL
/diaries/2018/01/28/4904599.html

2018年ダイエット スタート✨ - みか

お正月太りしてしまった。゚(゚´ω`゚)゚。いつも短期で考えがちだから1年じっくりダイエット頑張る✨

Height
157.5cm
Weight
52.6kg(+1.1kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2018/01/08/4886764.html

健康診断 - メープル

絶食後なので軽くでてますが、太ってないのは確かで嬉しいな。腹回り74っていわれたし、頑張ります。

Height
157cm
Weight
52.8kg(-8.7kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2017/12/28/4878820.html

無題 - しいさん

朝 ごはん 漬物 メンマ昼 ラーメン夜 子供の余りの牛丼すこし式まで後約10日!とりあえず短期目標51キロ代

Height
157cm
Weight
52.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/09/21/4788107.html

やらかした - もえた

昨日は部長にお誘い受けて飲みに!移動の話が出て少しショックでした!その後みんな集合で飲み飲み!!飲まされたー!最寄り駅で死にました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )もうお酒飲まされない!体重減ってきたな!ヤッ...

Height
157cm
Weight
52.6kg(-1.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2017/09/03/4768609.html

記録 - よもぎもち

朝かしわおにぎり小1こ昼ヨーグルト夜 じゃがいもの味噌汁 チキン南蛮 野菜サラダ今日は忙しくて朝昼が少なかったけれども、食べ過ぎた日曜のリセットになって良いかなぁ。最近お菓子食べたいって強く思わなくな...

Height
158cm
Weight
51.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4754030.html

10ヶ月と18日目 - すネコ

いい加減、現実を直視せねばと思いつつ激増ショックで自暴自棄になりそうでいまだに体重計に乗れません(@_@;)とりあえず夕飯だけでも控えめにして今月中には計量しよ。。。4:00起床5:00朝食キウイ・ヨ...

Height
158cm
Weight
52.8kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2017/07/18/4716103.html

風邪ひいた - ささかま

食べられなくて痩せた。これすぐ戻るやつや。

Height
157cm
Weight
52.4kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2017/07/17/4714468.html

湿度 - コーニ

体重計がおかしい…流石に体脂肪そんなに急に増えないと思うので下半身が浮腫んでるのかな?という見解。朝なし昼なし夜 サンドイッチ1個半(1125) 梅茶漬け(282)変な食べ方した…;;;;やっぱり...

Height
158cm
Weight
52.3kg(-1.7kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2017/07/11/4707838.html

こんなもなかな - derem@s

まあまあ

Height
158cm
Weight
52.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/10/4705903.html

今日から - pinkuma

就活中のストレスや、食事のストレスによりここ2年ほど食べると食べないの繰り返し、、、。。1番の改善は食を楽しみ、規則正しい生活にする事と分かっているも罪悪感を感じ結局この繰り返しで人生最大のデブに、、...

Height
157.2cm
Weight
52.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/06/4664995.html

今日から。 - kaoringtom

何度目の挑戦だろうか。。。ダイエット。すべて短期間頑張って挫折して、の繰り返しでした。今回は、一緒に頑張る仲間を見つけてまた頑張ります!今までは隠れて一人ダイエットだったので、今回は一人じゃないダイエ...

Height
158cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/01/4659059.html

無題 - 白豚

朝:お好み焼き 生ハムクリームチーズ ワカメ ヨーグルト昼:お弁当 肉うどん グミ朝からお好み焼きを食べたのに...お昼に満たされずうどんも追加また-0.1減ったけど便秘気味ですっきりしない(´-_-...

Height
158cm
Weight
52.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/05/31/4657598.html

久々に。 - いちか

太もも 52.5腹囲  82ヒップ 89.7アンダーバスト 76.5

Height
157cm
Weight
52kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2017/05/27/4652477.html

まず記録するところから - のりいぬ

[朝食]納豆ご飯鯖キムチスープ蜂蜜チアシード入りヨーグルト[間食・職場]ゆで卵チロルチョコ ミルク味 =32kcalルマンド2本 =72kcal朝の車の中、それと職場到着後に飲む朝のコーヒーのお供が午...

Height
158cm
Weight
52.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/23/4646908.html

体重記録 - かえでまる

若干増加!!最近頭痛がしていて保守的でしたが…今日は仕事後ジムかダンスに行ってきます!活動的に\(^o^)/✨

Height
158cm
Weight
52.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/05/18/4641003.html

8000歩 - あんり

今日は暖かく、気持ちの良い天気だったのでウォーキングをした。写真を撮りながら楽しんでウォーキングができた。結果8000歩歩いていた。こんな日が、のんびり出来る日くらいあってもいいと思った。身体によくて...

Height
158cm
Weight
52.6kg(-0.4kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2017/05/04/4624876.html

あし - なおこ

記録。

Height
158cm
Weight
52kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/04/25/4614749.html

27日目 - tomoko

記録

Height
158cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2017/04/17/4606083.html