ダイエットクラブ

157cm 51.8kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 51.8キロの人のBMIは21です。
体型 BMI換算では、157cm 51.8kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

157cm ~ 158cm - 51.8kg ~ 52.8kgの人のダイエット日記

やらかした - もえた

昨日は部長にお誘い受けて飲みに!移動の話が出て少しショックでした!その後みんな集合で飲み飲み!!飲まされたー!最寄り駅で死にました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )もうお酒飲まされない!体重減ってきたな!ヤッ...

Height
157cm
Weight
52.6kg(-1.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2017/09/03/4768609.html

記録 - よもぎもち

朝かしわおにぎり小1こ昼ヨーグルト夜 じゃがいもの味噌汁 チキン南蛮 野菜サラダ今日は忙しくて朝昼が少なかったけれども、食べ過ぎた日曜のリセットになって良いかなぁ。最近お菓子食べたいって強く思わなくな...

Height
158cm
Weight
51.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4754030.html

風邪ひいた - ささかま

食べられなくて痩せた。これすぐ戻るやつや。

Height
157cm
Weight
52.4kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2017/07/17/4714468.html

湿度 - コーニ

体重計がおかしい…流石に体脂肪そんなに急に増えないと思うので下半身が浮腫んでるのかな?という見解。朝なし昼なし夜 サンドイッチ1個半(1125) 梅茶漬け(282)変な食べ方した…;;;;やっぱり...

Height
158cm
Weight
52.3kg(-1.7kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2017/07/11/4707838.html

今日から - pinkuma

就活中のストレスや、食事のストレスによりここ2年ほど食べると食べないの繰り返し、、、。。1番の改善は食を楽しみ、規則正しい生活にする事と分かっているも罪悪感を感じ結局この繰り返しで人生最大のデブに、、...

Height
157.2cm
Weight
52.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/06/4664995.html

今日から。 - kaoringtom

何度目の挑戦だろうか。。。ダイエット。すべて短期間頑張って挫折して、の繰り返しでした。今回は、一緒に頑張る仲間を見つけてまた頑張ります!今までは隠れて一人ダイエットだったので、今回は一人じゃないダイエ...

Height
158cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/01/4659059.html

無題 - 白豚

朝:お好み焼き 生ハムクリームチーズ ワカメ ヨーグルト昼:お弁当 肉うどん グミ朝からお好み焼きを食べたのに...お昼に満たされずうどんも追加また-0.1減ったけど便秘気味ですっきりしない(´-_-...

Height
158cm
Weight
52.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/05/31/4657598.html

久々に。 - いちか

太もも 52.5腹囲  82ヒップ 89.7アンダーバスト 76.5

Height
157cm
Weight
52kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2017/05/27/4652477.html

まず記録するところから - のりいぬ

[朝食]納豆ご飯鯖キムチスープ蜂蜜チアシード入りヨーグルト[間食・職場]ゆで卵チロルチョコ ミルク味 =32kcalルマンド2本 =72kcal朝の車の中、それと職場到着後に飲む朝のコーヒーのお供が午...

Height
158cm
Weight
52.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/23/4646908.html

体重記録 - かえでまる

若干増加!!最近頭痛がしていて保守的でしたが…今日は仕事後ジムかダンスに行ってきます!活動的に\(^o^)/✨

Height
158cm
Weight
52.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/05/18/4641003.html

8000歩 - あんり

今日は暖かく、気持ちの良い天気だったのでウォーキングをした。写真を撮りながら楽しんでウォーキングができた。結果8000歩歩いていた。こんな日が、のんびり出来る日くらいあってもいいと思った。身体によくて...

Height
158cm
Weight
52.6kg(-0.4kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2017/05/04/4624876.html

あし - なおこ

記録。

Height
158cm
Weight
52kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/04/25/4614749.html

27日目 - tomoko

記録

Height
158cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2017/04/17/4606083.html

増えたよ~TT - ろご

ジプレキサが2.5mgさらに増えました。お腹が空いて仕方がありません。ここは水と炭酸水でぐっと我慢。お腹周りはたぬきみたい。悲。ドローイングを開始してみようと思います。(現在のウエストは78cm。)...

Height
158cm
Weight
52.6kg(+0.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2017/03/30/4586048.html

6日目 - kyoko

お通じなし。

Height
157.5cm
Weight
52.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/03/10/4564882.html

?日目 - まい

?日目

Height
158cm
Weight
52.2kg(-3kg)
URL
/diaries/2017/03/10/4564391.html

日記 ☆ 5日目 - ぴちゃん

今日の体重 → 52.1㎏また増えてる… 悲しい( ´△`)…全て自分の食生活が悪いです…-morning-十六穀米 茶碗半分ブロッコリー野菜サラダ(塩ドレ)豆腐味噌汁1杯・納豆1パック(ネギ入)名刺...

Height
158cm
Weight
52.1kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/03/07/4560653.html

5日目 - なつみ

朝:寝坊昼:生ハムサラダ青梗菜ご飯夜

Height
158cm
Weight
52.3kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/03/03/4556228.html

お酒飲むとダメだぁ - はなやん

朝 チキンサラダ、珈琲 1杯、いよかん1個昼 ヨーグルト、りんご、酵素ドリンク夜 鍋朝からしっかりバランス良く食事をしてたから、夜はこのまま寝れば良かったのに、、、。旦那さんのお友達が家にきて折角...

Height
157cm
Weight
52.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/02/12/4535527.html

0211 - @@@

ご飯はちょっと食べすぎちゃいました、運動もあまりできなかったけど、お通じがしっかりあったので0.5kgダウン。今日は食べ過ぎないようにしなきゃー

Height
158cm
Weight
51.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/02/12/4534356.html

ファスティング - ぽんず

今日から3日間ファスティングできる環境作れたからとりあえず3日間飲み物だけですごす♪( ´θ`)ノがんばるぞー!

Height
158cm
Weight
52.2kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2017/01/28/4516543.html

8日目 - しゃき

食事記録

Height
157.3cm
Weight
51.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/01/27/4516199.html

52キロへの道。 - よーちゃん

はじまる。気合い!!!ここで立て直せば、未来は明るい。前を見ろ!!!自分を変えれるのは自分しかいない。

Height
158cm
Weight
52.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2017/01/16/4502213.html

正月太りからの - もんた

年末からこの3連休まで飲み会がバカみたいにあって焼き肉ビール油こいもの甘いものお菓子ひたすら食べたリセットしようとしても生理2週間前だからか食欲がコントロールできないorzしかも便秘で体は重いし最悪や...

Height
158cm
Weight
52.7kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/09/4492624.html

得意のサボり… - トマト

まさかの1回も更新せずサボりを始めた私…(・ω・`)三日坊主にすらなれてない!笑前やった時は続いてたんだけどなー(๑º ロ º๑)正月で餅を食べすぎてるけど、これからしっかり頑張ります!(o´・ω-)...

Height
158cm
Weight
52.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/01/02/4485361.html

12月11日 - yogini

趣味でヨガをやっています。昨日は2レッスンしたおかげか少し体重が減っていました。今日は夜に友人との集まりがあるので朝:サラダ、食パンで昼は飲み物でお腹を満たします。...

Height
157cm
Weight
52.4kg(-1.6kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2016/12/11/4463261.html

1209 - まどか

おととい夜に過食してしまった。そして昨日は差し入れがあって19時すぎにお菓子。でも焦らず夜18時以降食べない、を続ける。焦っても何もいいことはないから。...

Height
158cm
Weight
52.8kg(-1.9kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2016/12/08/4461425.html

52.1kg 29.2% - れっど。

二泊三日の別府、湯布院の旅から帰宅〜。体重は増えてるけど、まぁ想定の範囲内って事にするわ。。めちゃくちゃ食べたので、カロリーはもうわからない。。3日目は、別府のホテルからタクシーで湯布院に行き、湯布院...

Height
158cm
Weight
52.1kg(-4.8kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2016/11/27/4448775.html

記録のみ - 花

記録のみ

Height
157cm
Weight
52kg(-6.9kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2016/10/19/4404892.html

10/3 - ゆかみん

ホットドッグかぼちゃプリン 今日はこれだけ!からのバイト4時間!でもただ食欲なかっただけ〜やっぱり痩せてた!明日から学校がんばろ〜

Height
157.8cm
Weight
52kg(-1.5kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2016/10/03/4386729.html