ダイエットクラブ

157cm 51.8kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 51.8キロの人のBMIは21です。
体型 BMI換算では、157cm 51.8kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

157cm ~ 158cm - 51.8kg ~ 52.8kgの人のダイエット日記

始めました( •̀ .̫ •́ )✧ - みなぴぃ

妊娠中太った10キロも合わせて産後15キロ減だったのに授乳終わって5キロ太りました!ただいま妊娠前の体重꒰꒪꒫꒪⌯꒱太った5キロ痩せたいです!!!子供と2人で家にいるのでなかなか運動もできず、食欲の嵐...

Height
158cm
Weight
52.3kg(-0.2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2014/09/09/3190624.html

☆出産エピソード☆ - juju

皆様お祝いコメント本当に、本当にありがとうございます♡(*´艸`)中々お返事返せづ申し訳ございません(>人<;)昨日から母子同室になり奮闘中です‼︎体重測定はまだしていません(•⚗ั౪⚗ั•)これから...

Height
158cm
Weight
52.8kg(+3.8kg)
URL
/diaries/2014/09/04/3179492.html

上手くいかない - ばんび

ダイエットはサボり気味…。自分に対する言い訳をいろいろ考えちゃってます。笑

Height
158cm
Weight
52.3kg(-7.7kg)
URL
/diaries/2014/09/02/3174518.html

20日目 - にゃー

朝プロテイン昼たまごラーメンひとくちおやつソイラテ夜ラタトゥイユイカのお刺身豚汁日記をサボり気味…体重が増えないけど落ちない…停滞期かなぁ(´・Д・)...

Height
157cm
Weight
52.1kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2014/08/30/3169649.html

今日のごはん - ゆっこZ

【朝】カレー(小)【昼】忘れてた・・・【夜】鮭のムニエル、長芋焼き、豆腐の味噌汁、白飯豆乳や無糖コーヒーはよく飲みます。体が冷えるから控えなきゃな。...

Height
157cm
Weight
52kg(-1kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2014/08/28/3165722.html

(・・;) - ぽぽ

うーん、増えたな…またがんばろう!(^^;;

Height
157cm
Weight
52kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/08/16/3140095.html

お盆太り - らん

沖縄から帰ってきた一キロ太った

Height
157cm
Weight
52.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2014/08/12/3133785.html

クラブハリエ - あやか

クラブハリエのブッフェ行ってきたー!めっちゃ美味しかったけど、甘いものあんまり得意じゃないからずっとキッシュ食べてた笑食べまくったから晩ご飯なしにするつもりがジム行ってお腹減ったから食べてもたし…最悪...

Height
157cm
Weight
52.1kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2014/08/07/3125564.html

2014*08*07 - みゆ

【朝ごはん】なし【昼ごはん】*そば*ヤクルト【夜ごはん】*お好み焼き食べ放題*烏龍茶【その他】*ミルクティー2本*ミルクかき氷*烏龍茶

Height
157cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2014/08/07/3124715.html

午前中のうちに運動 - ももも

昨日きめた、筋トレ+有酸素運動→45分程度を午前中のうちにクリアしました。これなら、毎日いけそうです!終わった後、あせが思いのほか流れてきて、びびりましたが(笑)床にぼたっと。。。wクーラーつけずにし...

Height
158cm
Weight
52.7kg(-9.7kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2014/08/06/3120855.html

いえすっ - はるた

下がってきよるわщ(゜▽゜щ)テンションあがるぅ~☆朝ヨーグルトにイチゴジャムのせたやつ昼辻利の抹茶プリン、水、チョコ晩カレースープ(細かく切った、玉葱、人参、ピーマン、海老入り)...

Height
158cm
Weight
52.3kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/08/05/3117893.html

二の腕ダイエット2日目 - はな

今日は二の腕25.7センチでした昨日と変わんないね(笑)でも続けてれば変わっていくかな?とりあえず継続してみます!

Height
158cm
Weight
52.3kg(-2.2kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2014/07/31/3108870.html

食欲増加中 - るうく

ガリガリくんも食べたな•••明日こわいなぁ

Height
158cm
Weight
51.9kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/07/29/3103326.html

深夜帰り... - mami

゜:。* ゜.昼. ゜*。:゜手作りお弁当×××おやつ×××シゲキックス. ゜*。:゜夜. ゜*。:゜キャベツと大根サラダ[オリーブオイル+黒酢+醤油]豆腐半丁[オリーブオイル+塩]残りのトマトラタト...

Height
158cm
Weight
51.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2014/07/29/3103141.html

2日目 - まゆりん♡

今日は朝から陸上ですこーし運動した!からの今日のご飯朝 白ご飯1杯、ベーコン炒め、春雨スープ 昼 ミスドのチャーハン、ミスドのかき氷?のストロベリーを半分夜 そうめん、サラダ夜とかは特に...

Height
158cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2014/07/22/3090944.html

久しぶり - 美和

再スタート

Height
157cm
Weight
52.4kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/07/21/3087042.html

52.6kg 29.1% - カルロスビ

【運動】Feelcycle BB1 Hit8【朝食】鮭玄米おにぎり1個 厚焼き卵2切れ ヨーグルト120g カイテキオリゴ5gプロテイン10g

Height
157.5cm
Weight
52.6kg(-0.7kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2014/07/15/3072718.html

52kg台突入 - あらたママ

体重少し減ったー!最近食べ物のことばっかり考えてる私。食に貪欲すぎる。

Height
158cm
Weight
52.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/07/11/3063530.html

25日目 - ぷー

朝→なし昼→バナナ&ヨーグルトジュース、うどん、とうもろこし夜→ちょっと記録サボってた。そして運動もサボっている…体重はキープできてるけど!やる気がでないー。...

Height
158cm
Weight
52kg(-3.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2014/07/10/3061874.html

無題 - みー

基礎代謝1250

Height
157.7cm
Weight
52.8kg(-1kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2014/07/01/3043214.html

START、 - Tiisa

Hello!ニュージーランドにきて3ヶ月。3キロ太りました!今思うと来た当時は好きな物を好きなだけ食べてました。1ヶ月後に体重を計ってみると増えてました( ˙-˙ )友達にも顔が丸くなった!ってよく言...

Height
158cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2014/07/02/3042674.html

58日目 - けい

☆朝食厚揚げの煮物と卵

Height
158cm
Weight
52.3kg(-2.1kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2014/06/26/3028001.html

3日目 - しむみ

フゥ〜便秘便秘便秘(*^_^*)❤️どうして治らないかね。食べ物は前々からだいぶ気を使ってますよ。治ってくれおかないたいんだなんかいい方法ないかなー...

Height
158cm
Weight
52.8kg(-0.2kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2014/06/18/3008757.html

食事制限 - まぁちゃん

食事を抑える行為は2〜3ヶ月しか続かないらしい。だから私は1ヶ月勝負時。リバウンドなんか怖がってたら痩せれないことに20歳の今気がついた。もう成長期終わったし無理してもやせる。爆笑結果が良ければよし。...

Height
158cm
Weight
52.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2014/06/17/3006767.html

油断 - りぃん

2週間、飲んで、食べてばっかりの生活してたら、太ってき(>_<)危機を感じたから、ここに戻ってきて再スタート(>_<)

Height
158cm
Weight
52.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/06/16/3004710.html

土曜日 - トム

今日は休み

Height
158cm
Weight
52.2kg(-0.4kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2014/06/14/2998587.html

今日も - GINA

一日だらだらと過ごしてしまったお天気のせいにしてはいけないけれど…う~む

Height
158cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2014/06/12/2996072.html

バレー! - Mooooo.

昨日少し増えたけどバレーやったら減った!けど、これをこのままずっと下げて行かなくちゃなんだよね。やっぱ我慢が必要!夜ご飯のセーブは頑張ろう。...

Height
157.6cm
Weight
52kg(-0.6kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2014/06/06/2980505.html

ダイエット - はな

もうすぐ。今日で断食修了。

Height
158cm
Weight
52.3kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2014/06/02/2969875.html

運動不足 - ブラックチョコレート

仕事が忙しくなると、運動不足とスイーツ食べすぎで、体重が上り坂に・・・・・立ち仕事って、全然カロリー消費にならないんだよね~~~~

Height
158cm
Weight
52.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/05/29/2960460.html