ダイエットクラブ

157センチ 56.6キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 157cm 56.6kgの人のBMIは23です。
体型 BMI換算では、157センチ 56.6キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 56.6キロ ~ 57.6キロの人のダイエット日記

連休太り - shiro

連休で絵に描いたように太ってしまいましたね。今日から普通に働いていれば減っていくはず…とりあえず今週中には55キロ台に戻したいです。

Height
158cm
Weight
57kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2021/07/26/5887874.html

ここにいたよ。 - 猫好き

運動:休み(買い物で1時間歩いた。笑)朝:プロテイン昼:夜:朝の相棒、トマトジュースさんを冷やすの忘れてました(;_;)クレヨンしんちゃんが届くのはお昼過ぎらしいので、その間にトリートメントを買いに薬...

Height
158cm
Weight
57.1kg(-1.5kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2021/07/15/5880327.html

57kg 33.4% - ポプ子

Google Fit は週に運動を 150ハートポイントしろと言うけど、15ptのエアロビでクタクタ・・通じx3日目朝食:食パンお子の食べ残し、スジャータコーンスープ...

Height
157.5cm
Weight
57kg(+4kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2021/07/02/5871139.html

10キロ太った - ぷぅ

仕事のストレスで蓄えました!今日仕事という仕事をやめてきて土日のどちらかだけ仕事してます。よろしくお願いいたします。これからジム通って、適度な運動して睡眠食事で痩せていきたいと思います。...

Height
157cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2021/05/24/5843867.html

久々っ~(>.<) - みちんこ

ふぅ~更新が1ヶ月ブリブリ( ̄^ ̄)体調崩し、あれから病院で検査してもらったところ。。溶連菌でした(>.<)って、溶連菌、子供がかかる病気だと軽くみていましたが、、、大人も免疫力低下するとかかるみたい...

Height
158cm
Weight
56.8kg(+1.8kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2021/05/04/5829893.html

2021/4/5 - かりん

糖質取り過ぎ?な感じの食事内容見直さないとな。57.0㎏29.0%◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【朝食】ミルクフランスサツマイモ豆乳カフェオレ【昼食】ベーグルチーズミルクティー【夕食】...

Height
157cm
Weight
57kg(-0.6kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2021/04/06/5812441.html

リバウンド - ま

この二ヶ月で約4キロリバウンドです。標準体重になったからと、炭水化物を食べるようになったら、あれよあれよという間に増量し、洋服がキツイ!米、パン、パスタ。なんでこんなに美味しいんだろう。罪だな明日から...

Height
157.4cm
Weight
57.6kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2021/04/05/5811647.html

3月25日の食事 - 水玉猫

朝脂肪燃焼スープ昼メロンパン山賊焼きヨーグルト夜脂肪燃焼スープ間食アーモンド10粒

Height
158cm
Weight
56.7kg(-2.3kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2021/03/25/5804667.html

デブの8日目 - にゃれ

朝 バナナ 芋菓子(少々)昼 肉まん 芋菓子(少々)夜 おかゆ(少々) かまぼこ かにかまサラダチキン飽きてしまった為、大変困り気味ww血糖値を急上昇させない食べ方しましたw...

Height
157cm
Weight
56.7kg(-1.3kg)
Fat
22.9%
URL
/diaries/2020/12/29/5746272.html

夜ごはん - ぱんだ

今日はお母さんと久しぶりにゆっくりご飯を食べてちょっと食べ過ぎてしまいました。でもおいしくいただいたのでよかった!いい食事でした◡̈

Height
157cm
Weight
57.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2020/11/21/5723703.html

記録 - SCC

記録

Height
158cm
Weight
57kg(-25kg)
URL
/diaries/2020/10/05/5688540.html

3日目 - kyu

朝 パン、ヨーグルト 昼 坦々麺、豆腐、わかめの酢のもの夜 えだまりこ1、アイス1、納豆たまごネギ早く帰りたいなあ

Height
158cm
Weight
57.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2020/09/25/5680668.html

復活!! - ミキティ

お久しぶりです。退院してから体重と血圧を毎朝忘れずはかるようになりました。しかしここに入力するのをサボってまして、先程、遡って一括入力してきました。退院して気が緩んでいるなと。好きなもの食べたら体重が...

Height
158cm
Weight
57kg(-6.5kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2020/06/30/5608735.html

痩せた? - りんご

1か月ぶりに会った人達4人に痩せた?って聞かれたんだけど1キロくらいしか落ちてないんだよな…なんで?筋肉落ちた?

Height
158cm
Weight
57.4kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2020/06/07/5589435.html

生理前、空腹感! - はるりぃ

生理前でお腹が減る!体重は、いつもだと水曜日からガクンと落ちるんだけど今回は減少が緩やか

Height
158cm
Weight
57.4kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2020/04/16/5549428.html

無題 - もふもふ

朝 パン、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、牛乳昼 豆苗と豚肉の炒め物、スープ、ご飯おやつ みかん、和菓子夜 ピザパン、スープテニス(スクール)リングフィットは取り組めず...

Height
157cm
Weight
56.8kg(-2.2kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2019/12/28/5478288.html

、 - aya

昨日のは夜の体重でした!モチベーションさがってたけどこれでまた頑張れそうちゃんと朝と夜ではからないとだめだね

Height
157cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/11/20/5453530.html

また - せちゃまろ

増えたり減ったりで全然安定しないし、これそもそも減ってないんじゃないか???って不安になる。。

Height
157cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/09/01/5395050.html

人生で1番重い - あや

人生で体重が一番重くなってしまったので、ダイエット始める!!がんばる。毎日はかる!!

Height
157cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2019/08/06/5374439.html

ガビ━━━゚ ゚( Д |il)━━━━ン!!! - ねこ

ほんとびっくり…自分を甘やかしてたらこうなっちゃった…ほんと、ごめん。気づかず本能のままに食べ続け、重たくなった…自分の体に謝ります。疲労感強くてすっぽん小町を昨夜から再スタート疲労軽減‼︎やっぱ凄い...

Height
158cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2019/08/01/5370732.html

7/12 - みゆ

記録のみ

Height
158cm
Weight
57kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/07/12/5354709.html

夕食軽めに - さゆ

軽めの夕食。今日な飲み会。歩いて少しでもカロリー減らす

Height
158cm
Weight
57.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/07/12/5354477.html

56.8 - マフィン

パンを豆腐に置き換えたら、少し体重減った。

Height
157cm
Weight
56.8kg(+10.2kg)
URL
/diaries/2019/05/01/5297118.html

GW3日目は歩きまくる予定です◎ - 中性的なBetty

今朝は朝は5時半に起きて、7時の汽車に乗り、単身遊びに来ています♪今日はジョギングができない分、街を歩きまくろうと目論んでいますめざせ10000歩以上!!ケータイの歩数計を頼りに楽しみながらがんばりま...

Height
157cm
Weight
57.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/04/29/5295226.html

無題 - あいあい

今日からいよいよスタート!出来ることから頑張る!爆食いしないように気をつけないと。。。夏には水着がきれますように。。。

Height
158cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/01/5251531.html

なかなか - みゆ

記録しにこれない(´・д・`)

Height
158cm
Weight
56.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2019/02/27/5249378.html

記載途中 - 産後ダイエットゆきこ

今日は昨日終了した7日間スクワットチャレンジ翌日のウエスト計測。ウエスト、下腹共に0.5〜1センチ減っている。前回計測は1ヶ月かけてのものであり、今回は1週間。隙間時間でできるものなので、続けたらサイ...

Height
157cm
Weight
57.4kg(+0.9kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2019/02/14/5238965.html

増えてた、、、 - まこぶーりん♡

寒いからウオーキングをやめたら増えてた。、。食事の内容見直した方が良さそうだな。。ちょっと気合い入れて頑張ろう。

Height
157cm
Weight
57.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2018/12/05/5187212.html

  - ekagenyaseru

とりあえずキャベツ食べる生活二日目!一週間は続けてみよ

Height
157cm
Weight
57.2kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/11/27/5181201.html

3年で+10キロ - asuka

約3年ぶりにログインしたけど、太りすぎてて悲しくなる・・・昔の自分が今の体重知ったら死にそう。とりあえず気持ち持ち直す為に1ヶ月で-5キロ!!クリスマスまでには50キロ切れるように頑張る!家の中でもで...

Height
158cm
Weight
56.8kg(+9.8kg)
URL
/diaries/2018/11/08/5165962.html