ダイエットクラブ

157cm 57.9kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 57.9キロの人のBMIは23.5です。
体型 BMI換算では、157cm 57.9kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

157cm ~ 158cm - 57.9kg ~ 58.9kgの人のダイエット日記

成長痛? - 天の川 きら

やっと少し減った…最近体重変わらなくて焦ってた学校のテストも終わりもう冬休み!ダイエット頑張る最近夜になると膝が痛くなる…何かにぶつけたときとは違う痛み…もしや成長痛…!!ということはまだ身長伸びる!...

Height
158cm
Weight
58.4kg(-3.2kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2018/12/13/5193048.html

20181213 - のぶりん。

ちよっと おさぼり

Height
158cm
Weight
57.9kg(-2.1kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2018/12/13/5193034.html

この時期ダイエットつらい - ふに

この時期、断りずらいお付き合いが多いから、ダイエッターには辛い。外食して、自分なりに節制して会食をこなしても、なぜに翌日2キロ増とかになるのか。。。。。吸収しすぎ。地道に頑張ります...

Height
158cm
Weight
58.3kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2018/12/11/5191364.html

思うように減らないなぁ。 - ぽちゃ嫁

土曜日は旦那が忘年会だったので 私だけの晩ごはん。軽めに食べて終わり。昨日は朝ごはんが何もなくて コーヒーだけ。夜は旦那の暴飲暴食もあり ほうれん草を2束使って お鍋。しめはなし!しかし、増えるもん...

Height
157cm
Weight
58.5kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2018/12/10/5190673.html

79日目 - ま

-6㎏

Height
157.4cm
Weight
58.3kg(-6kg)
URL
/diaries/2018/11/17/5172950.html

今日、こんなに雨が降るなんて。 - 向日葵子

思っていなかった。でも、本当、寒過ぎない事は良いね。環境的には?どうなのか知らないけど。冬は寒くなくて良い。まだ、風邪で、鼻がスッキリしない。咳が出てきた。早く治って欲しい。...

Height
157.1cm
Weight
58.7kg(-1.2kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2018/11/06/5163866.html

精神コントロール - 約一匹わんちゃん

数日とは言え食事量を抑えられる様になっただけで奇跡的な変化であり今は何か1口でも無駄に食べたら一瞬で元の過食に戻りそうな恐怖がでかい。体重は数日で一気に減り、計量で見る限り体脂肪は上がり筋肉量が減りつ...

Height
157.5cm
Weight
58.5kg(-5.5kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2018/10/16/5145682.html

やっちまったリバウンドーー!!!!! - りるりる

‪【2018.10.8】朝57.4kg 夜58.6kg‬‪朝 おはぎ1つ‬‪昼 カップヌードルビック‬‪夕方 唐揚げ5個 カレー1人前。‬‪デブ飯してしまった後悔!!!!‬‪…なので痩せます!‬3枚目...

Height
158cm
Weight
58.6kg(+0.6kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2018/10/08/5139495.html

58.3kg 28.3% - ろん

サーキットジム寝る前 30日間フィットネスチャレンジ

Height
158cm
Weight
58.3kg(-3.5kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2018/09/24/5127855.html

無題 - りんご

炭水化物抜いてるのに、痩せない

Height
158cm
Weight
58.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/09/23/5125551.html

リバウンド… - shoco

はー( ノД`)…見事なリバウンドです。50キロが遠い。実家のおばあちゃんに肥えたって言われました。1週間で1キロずつ減らないかな…よし!がんなります。...

Height
157.5cm
Weight
58.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2018/06/28/5045985.html

再々スタート9週間目 - えりんぎ

体重記録のみ

Height
157.5cm
Weight
58.1kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2018/04/22/4981020.html

3月28日 - さおりん

朝サンドウィッチ266カロリー、ヨーグルト、お茶昼ビビンバ丼562カロリー、ヨーグルト58カロリー夜CAVAハーフボトル、シャウルス、お豆腐、しめじ、パスタ(醤油ベース)ブラックコーヒー、お水チョコレ...

Height
157.5cm
Weight
58.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/03/29/4958297.html

なぜか - あっち

なぜか爆食いしたのに体重が減った夜中にイカめし、チョコレート6個ハーゲン300kくらい鯵のバター焼きチーズ4切れナッツ400kくらい赤ワインと日本酒また、増えるのか?謎...

Height
158cm
Weight
58.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/02/17/4922647.html

きろく〜 - t

朝サラダ玄米おにぎり×3板チョコビター 1枚昼チョコチップベーグル

Height
157cm
Weight
58.7kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/02/15/4921125.html

何年ぶりかの - スナフキン

何年ぶりかに更新ですかなり太りました春にスーツ買わなきゃなので頑張ってやせたいです!

Height
157cm
Weight
58.8kg(+5.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/02/13/4919675.html

飲み会 - ふぃん

約、2年ぶりの仲間と飲み会でした。意識はしていたのですが、増えましたね。

Height
158cm
Weight
58.1kg(-6.9kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2018/02/11/4918163.html

(*^o^*) - hitomi8888

(*^o^*)痩せた?と言われる

Height
158cm
Weight
58.8kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2018/01/27/4903986.html

10日目 - さっきー

お久しぶりです。新年早々風邪を引き日記を書くことができませんでした記録してないですが1月3日に今年最初の体重測定をしました。見事に正月太り…人生初の60kg台でしたその後、風邪を引いたこともあり体重は...

Height
158cm
Weight
58.8kg(+0.8kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2018/01/10/4889029.html

増。 - こー

ウォーキング6km。間食、アイス・煎餅。

Height
157.4cm
Weight
58.4kg(-1.3kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2018/01/03/4883280.html

ダイエット213日目 - LG

朝食:グラノーラ、もずく酢、納豆、ヨーグルト、落とし玉子のお吸い物昼食:おにぎり2個(照焼ウィンナー、梅おかか)、マカダミアナッツチョコ夕食:ご飯、つみれのみそ汁、練り物と卵のお煮つけ、野菜炒め運動:...

Height
158cm
Weight
58kg(-4kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/01/03/4883260.html

6日目 - yuri

夜に縄跳びをしてるんですがやっぱり寒いですね~…でも飛んでるうちに体が温まって寒さもそれほど気にならなくなります。【昨日の運動】縄跳び-1000回...

Height
158cm
Weight
58.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/12/09/4863448.html

無題 - あっす

ちまつり3日目

Height
157.8cm
Weight
58.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2017/11/20/4846933.html

ダイエット初日 - みみ

体重計に乗らない日々…いつのまにかまた体重が増えてる…!ということで、ダイエットスタート…これからの季節、気をつけないとますます危ない…☆昨日のご飯☆朝玄米雑炊 110ほうれん草のおひたし 45サ...

Height
157.5cm
Weight
58.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/08/4836077.html

おけ - ぽぽ

大丈夫確実に落としていこう

Height
157cm
Weight
58.1kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2017/09/13/4780049.html

復活 今日からがんばるぞー(棒) - 駄目ババア

・・・・サボってしまった。さすが駄目人間。「だって駄目人間だもの」いい免罪符だねぇ。夏休みはダラダラ、ビールたくさん飲んで途中60kgまで膨張しつつ。自分を激しく責めるなどして。しかし、どうやらむくん...

Height
158cm
Weight
58.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/08/16/4748105.html

運動不足 - たけぴよ

ウォーキングフラフープ筋トレちゃんとできた〜でもちょっと久々したからきっつい(笑)まぁ頑張ろ٩( 'ω' )و ☆

Height
158cm
Weight
58.3kg(-0.2kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2017/08/02/4732032.html

0730 - ままま

久々にかきこみ。

Height
158cm
Weight
58.4kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/07/30/4729026.html

記録をつけることにしました - 鈴木ハス子

5月10日(水)の記録朝 5部つき米と雑穀米のご飯  大根と人参とえのきと薄揚げの味噌汁  サラダ  昼 サラダ(レタスきゅうりトマト)   チキンカツ  ほうれん草とひじきの白和え  納豆 夜 ヨー...

Height
157cm
Weight
58.5kg(0kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2017/05/11/4631762.html

3日目 - Milkyma

朝 無し昼 とんかつ定食夜 豆乳ココア 納豆今日は筋トレ休み、足パカ50のみー!いいストレス発散方法ないですかー?

Height
157cm
Weight
58.2kg(-0.8kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/04/26/4616534.html