ダイエットクラブ

157cm 57.9kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 57.9キロの人のBMIは23.5です。
体型 BMI換算では、157cm 57.9kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

157cm ~ 158cm - 57.9kg ~ 58.9kgの人のダイエット日記

揉んで揉んで - ぽちゃ嫁

とにかく 暇さえあれば お腹や太ももの肉 揉んでます。でも、昔なら シュッ!とスッキリしたのが タルンタルンと揺れるだけ。せめて ウエスト ゴムのパンツにだけは手を出さないように 今のGパン サイズ維...

Height
157cm
Weight
58.3kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089442.html

+100 - ✨不二子ちゃん✨

またしてもキープ✨いやあんまりキープしたい体重でもないけども(^_^;)笑食べたい物食べてるけど、前ならすぐ60行ったから、トクホコーラのおかげかなぁ?勿体ないから、いつも半分に分けて飲んでるんだけど...

Height
157.6cm
Weight
58.7kg(-1.5kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2018/08/14/5088970.html

★08 - やーちゃン

めっちゃ食べ過ぎた…夜勤中と夜勤明けの反動が凄いし、妙なテンションで今からお酒飲んで1人宴しようとしてる自分ホントやだ_(:3 」∠)_でもありのままに書かせていただきます…やる気のある方に不快な思い...

Height
158cm
Weight
57.9kg(-6.1kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2018/08/07/5083631.html

58.6kg - ぽんこ

人目出産後、またもや太る 泣けてくるけどダイエット決意 とりあえず55キロ目標 本当は52キロがベスト体重だと思ってはいる でもいきなり52キロ目標だと果てしないのでとりあえず55キロ目標で 年始から...

Height
158cm
Weight
58.6kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2018/07/31/5077460.html

リバウンド… - shoco

はー( ノД`)…見事なリバウンドです。50キロが遠い。実家のおばあちゃんに肥えたって言われました。1週間で1キロずつ減らないかな…よし!がんなります。...

Height
157.5cm
Weight
58.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2018/06/28/5045985.html

2日目朝御飯 - M氏

【朝御飯】・豆乳・水炊き(豆腐、鮭、鶏肉、豚肉、しめじ、白菜)・ビタミンミネラル系サプリ今朝、減ってた~!嬉しい。あれかな。炭水化物というか主食の米とかパンを食べなかったから?んだけども、夜なんとなく...

Height
158cm
Weight
58.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2018/06/19/5036880.html

再々スタート9週間目 - えりんぎ

体重記録のみ

Height
157.5cm
Weight
58.1kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2018/04/22/4981020.html

3月28日 - さおりん

朝サンドウィッチ266カロリー、ヨーグルト、お茶昼ビビンバ丼562カロリー、ヨーグルト58カロリー夜CAVAハーフボトル、シャウルス、お豆腐、しめじ、パスタ(醤油ベース)ブラックコーヒー、お水チョコレ...

Height
157.5cm
Weight
58.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/03/29/4958297.html

ダイエット再開 - わんこぷぅ

炭水化物だーい好き❗という方(私も)に朗報?何となく見てたTVで『炭水化物抜きダイエットは意味無い』的な…と言うより、他のダイエット法と効果は変わらないそうな…やっぱり『食事制限』と『運動』なんですね...

Height
158cm
Weight
58kg(-4.6kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2018/03/14/4945660.html

なぜか - あっち

なぜか爆食いしたのに体重が減った夜中にイカめし、チョコレート6個ハーゲン300kくらい鯵のバター焼きチーズ4切れナッツ400kくらい赤ワインと日本酒また、増えるのか?謎...

Height
158cm
Weight
58.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/02/17/4922647.html

きろく〜 - t

朝サラダ玄米おにぎり×3板チョコビター 1枚昼チョコチップベーグル

Height
157cm
Weight
58.7kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/02/15/4921125.html

何年ぶりかの - スナフキン

何年ぶりかに更新ですかなり太りました春にスーツ買わなきゃなので頑張ってやせたいです!

Height
157cm
Weight
58.8kg(+5.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/02/13/4919675.html

飲み会 - ふぃん

約、2年ぶりの仲間と飲み会でした。意識はしていたのですが、増えましたね。

Height
158cm
Weight
58.1kg(-6.9kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2018/02/11/4918163.html

(*^o^*) - hitomi8888

(*^o^*)痩せた?と言われる

Height
158cm
Weight
58.8kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2018/01/27/4903986.html

10日目 - さっきー

お久しぶりです。新年早々風邪を引き日記を書くことができませんでした記録してないですが1月3日に今年最初の体重測定をしました。見事に正月太り…人生初の60kg台でしたその後、風邪を引いたこともあり体重は...

Height
158cm
Weight
58.8kg(+0.8kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2018/01/10/4889029.html

増。 - こー

ウォーキング6km。間食、アイス・煎餅。

Height
157.4cm
Weight
58.4kg(-1.3kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2018/01/03/4883280.html

ダイエット213日目 - LG

朝食:グラノーラ、もずく酢、納豆、ヨーグルト、落とし玉子のお吸い物昼食:おにぎり2個(照焼ウィンナー、梅おかか)、マカダミアナッツチョコ夕食:ご飯、つみれのみそ汁、練り物と卵のお煮つけ、野菜炒め運動:...

Height
158cm
Weight
58kg(-4kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/01/03/4883260.html

6日目 - yuri

夜に縄跳びをしてるんですがやっぱり寒いですね~…でも飛んでるうちに体が温まって寒さもそれほど気にならなくなります。【昨日の運動】縄跳び-1000回...

Height
158cm
Weight
58.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/12/09/4863448.html

無題 - あっす

ちまつり3日目

Height
157.8cm
Weight
58.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2017/11/20/4846933.html

ダイエット初日 - みみ

体重計に乗らない日々…いつのまにかまた体重が増えてる…!ということで、ダイエットスタート…これからの季節、気をつけないとますます危ない…☆昨日のご飯☆朝玄米雑炊 110ほうれん草のおひたし 45サ...

Height
157.5cm
Weight
58.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/08/4836077.html

おけ - ぽぽ

大丈夫確実に落としていこう

Height
157cm
Weight
58.1kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2017/09/13/4780049.html

復活 今日からがんばるぞー(棒) - 駄目ババア

・・・・サボってしまった。さすが駄目人間。「だって駄目人間だもの」いい免罪符だねぇ。夏休みはダラダラ、ビールたくさん飲んで途中60kgまで膨張しつつ。自分を激しく責めるなどして。しかし、どうやらむくん...

Height
158cm
Weight
58.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/08/16/4748105.html

運動不足 - たけぴよ

ウォーキングフラフープ筋トレちゃんとできた〜でもちょっと久々したからきっつい(笑)まぁ頑張ろ٩( 'ω' )و ☆

Height
158cm
Weight
58.3kg(-0.2kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2017/08/02/4732032.html

0730 - ままま

久々にかきこみ。

Height
158cm
Weight
58.4kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/07/30/4729026.html

記録をつけることにしました - 鈴木ハス子

5月10日(水)の記録朝 5部つき米と雑穀米のご飯  大根と人参とえのきと薄揚げの味噌汁  サラダ  昼 サラダ(レタスきゅうりトマト)   チキンカツ  ほうれん草とひじきの白和え  納豆 夜 ヨー...

Height
157cm
Weight
58.5kg(0kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2017/05/11/4631762.html

3日目 - Milkyma

朝 無し昼 とんかつ定食夜 豆乳ココア 納豆今日は筋トレ休み、足パカ50のみー!いいストレス発散方法ないですかー?

Height
157cm
Weight
58.2kg(-0.8kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/04/26/4616534.html

朝から昼まで - chie

とりあえず、1週間ずっと我慢してたジャイアントコーンのメロン味を起きてから食べてからの、今日は寝てます。夜にバルにいくことになっているので、これで基本的には収めておきたいので省エネで。。食っちゃ寝だけ...

Height
158cm
Weight
58.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/04/22/4611757.html

8日目 - はるた

増えてる!

Height
157.5cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2017/04/15/4603671.html

13日め - 杏仁豆腐

なにもせず

Height
157cm
Weight
58.4kg(-1kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2017/04/08/4596454.html

花粉きつすぎ - ぴの

ここんところ花粉症がすごくて、今日は死んでた( ; ゜Д゜)そんな中、お仕事。なんとかやり通しました…夜寝れるかな寝れたらいいな仕事に集中するからか、仕事の日はあまりお腹が空きません。そのおかげで痩せ...

Height
157.5cm
Weight
58.6kg(+0.6kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2017/03/16/4571603.html