ダイエットクラブ

157センチ 58.7キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 157cm 58.7kgの人のBMIは23.8です。
体型 BMI換算では、157センチ 58.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 58.7キロ ~ 59.7キロの人のダイエット日記

再び… - みぃ

4月半ばに仕事を辞めて…早2ヶ月が過ぎようとしてます。 そしたら…何と体重が3キロも増量(°ロ°٥) なので…また、再開したいと思います。 相変わらず晩酌は辞めれませんが(´•౪•`)...

Height
157cm
Weight
59.1kg(+0.1kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2021/06/18/5861248.html

どうした私 - ぽっと

いきなりの体重増加。どうした!私。土日はダイエットしてなかったけど、こんなに一気に増えるもの?!生理前だからと信じて今日からまた頑張ろう。...

Height
157cm
Weight
59.5kg(+10.2kg)
URL
/diaries/2021/05/31/5848298.html

寂しいんだなー - べる

ここ数日の爆食 お菓子かいまくりのご飯お代わりし放題 血糖値爆上がりで眠くて座ったまま寝てるし、リセットする為にも今日一日だけファスティングするぞ ...

Height
158cm
Weight
59kg(-11.8kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2021/05/29/5847177.html

昨日は - トミィ

割りと普通に食べてしまった。ウォーキングなしのダラけた1日でした。けど筋肉痛の為今日もあまり動けなさそう( ´-ω-)

Height
158cm
Weight
59.4kg(-6.7kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2021/05/05/5830646.html

やっと夜食べない生活落ち着いたら、生理くるって、、 - anduemon

朝は炊き込みご飯とお味噌汁、昼は炊き込みご飯残りと豚もやししゃぶ、今日も食べれないならプロテインバー、夜は早く食べるのやうにしよう

Height
157cm
Weight
59.3kg(-2.1kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2021/03/18/5798087.html

私にも責任あるよな - ぽちゃ嫁

先日の人間ドックの結果が届いて(私がまだだけど)旦那の数値がヤバイ事に!!特に肝臓の数値。お酒もたくさん飲むし 食べる 運動しない!とダメな事だらけなのに 内科の先生が薬で数値は良くなると言ったもんだ...

Height
157cm
Weight
59.5kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2020/12/03/5730964.html

体組成計 - みったん

内臓脂肪7皮下脂肪32.7基礎代謝1074筋肉7骨7

Height
157cm
Weight
59.3kg(-5.6kg)
Fat
35.8%
URL
/diaries/2020/11/02/5710393.html

心機一転 - ぴの

痩せてから行くと言っていた美容室、痩せるのを待たずして行ってきました!初めてヘッドスパを体験し、15cmカットしてさっぱりしたぁライバルさんや、母からももう行った方がいいんじゃない?!と言われてました...

Height
157.5cm
Weight
59.1kg(-7.4kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2020/07/15/5621364.html

58.8 - しなやかスリム美人

最低値更新

Height
157cm
Weight
58.8kg(-19.9kg)
URL
/diaries/2020/07/03/5615693.html

体重計変えました。 - もりぞー

今まで使っていたものは年季が入っていたので、新しい体重計を購入しました。出てくる数字が全然違って泣きそう…身体の1/3は脂肪…ピシッと引き締まった身体を目指します。...

Height
157cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/06/28/5607202.html

12日目 - まぐろ

Height
158cm
Weight
58.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2020/06/17/5597293.html

ゆるっと運動 - モロヘイヤさん

「みんチャレ」というアプリに登録して、毎日動画やDVDエクササイズ!というグループに参加してます。今日で15日目!ほぼ毎日続いてたことにびっくり

Height
158cm
Weight
59.6kg(-3.9kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2020/05/30/5583251.html

食欲 - くろみつきなこ

今日もジョギングしようとしたら旦那に走っても痩せないからやめなよって言われた。すごくショックだし悔しいのにお腹がすくなぜでしょう筋トレして甘いものをキッパリ辞める痩せて見返してやる...

Height
158cm
Weight
59.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/05/14/5569446.html

すぐには - おもち

体重減らないか今日からスープダイエットゆるーくやりことにしました!

Height
157cm
Weight
59.4kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2020/01/27/5497978.html

過食 - 麻衣

依存を抜け出したい…

Height
158cm
Weight
58.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/12/24/5475495.html

今日から再スタート - ゆうこむぎ

せっかくやせたのにまた太る生活をしてしまったから今日から再スタート

Height
157cm
Weight
59kg(-6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/12/02/5461724.html

今日から - りんご

今日から夜ご飯抜きダイエット開始!初日は気合いで何とか乗れ越えられそう❀.(*´◡`*)❀.

Height
158cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/11/05/5443763.html

2日目 - 麦

︎︎︎︎✓ラジオ体操

Height
158cm
Weight
58.9kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/07/25/5364369.html

4日目 - ako55

スタートから-0.3kg昨日より0.4kg増

Height
158cm
Weight
59.2kg(-0.3kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2019/06/04/5322702.html

またサボり癖が。 - たいやき

最近サボり癖再発してました。今日から1週間。5月中に-3kgは無理なので、とにかく減らす!!って感じでがんばります。-1kgは最低でも!!!

Height
158cm
Weight
58.8kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314764.html

ダイエット2日目 - くるりんこ

自分磨き、韓国語の勉強ダイエット頑張るぞ!!

Height
158cm
Weight
59.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/04/18/5287413.html

1日目 - さおりん

朝はニラたま長ネギ炒め、納豆。昼は野菜炒めにハラミ肉入り。夜はDHCプロテインドリンク。愛犬の散歩で少し運動!!

Height
158cm
Weight
59.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2019/03/28/5272322.html

変化なし - kurumi

スクワットを昨日からしてます。続けられるように頑張ります!

Height
157cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/27/5271701.html

一週目水曜日 - なっちゃん

昨日は絶食明けでお昼なんかは焼き肉を食べてしまったりしたので、体重増えるかと思いきや更に一キロ減。すごいぞ。今日は朝はヨーグルトフルーツにしたかったけど、冷蔵庫のカロリーゼロ麺が今日賞味期限でそれに。...

Height
157.5cm
Weight
59.2kg(-2.4kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2019/03/27/5271345.html

再開 - ひまねっこ

寝不足気味。

Height
157.2cm
Weight
58.9kg(-2.9kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/03/25/5270225.html

ジリジリ減ってます - あめこ

今日はジョギングお休み日&パートもお休みなので朝からスーパー銭湯にきてます。お風呂に岩盤浴に漫画に、場所によってはエステだったり、雑誌や本も充実してるから最高コンセントもあったり一日中居られるよ〜最高...

Height
157cm
Weight
59kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/02/15/5239715.html

雨 - rommy

家でプロフィットジム

Height
157cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/01/20/5218922.html

なんとか50kg台 - まる

でも体脂肪率は下がらんな~。そして週末が迫ってくる。なかなか落ちない体重をごまかしごまかしで今の体重なのに。明日、友達と会って普通にご飯食べたら、また増えそう。朝:MCTオイル+コーヒー+牛乳昼:野菜...

Height
158cm
Weight
59.5kg(-3.5kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2018/10/19/5148795.html

59.1kg 32.5% - henbo

昨夜は軽い筋トレを15分。先に筋肉つけないと代謝は上がらないのかな。

Height
157cm
Weight
59.1kg(+0.9kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2018/08/29/5102761.html

ゆるく頑張る - キミドリ

体調を崩して、スローペースでやってます。急激に落とすと、身体の防衛本能が働くそうで…不正出血&生理が止まりました。怖いのでは病院へ。

Height
157cm
Weight
59.5kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2018/06/02/5019696.html