ダイエットクラブ

157センチ 60.8キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 157cm 60.8kgの人のBMIは24.7です。
体型 BMI換算では、157センチ 60.8キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 60.8キロ ~ 61.8キロの人のダイエット日記

Monday Morning. - こま子

mmm

Height
158cm
Weight
61.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2021/08/02/5892764.html

体調不良 - るこ

ここ1週間程体調不良でした。頭痛歯痛など、、、スクワットチャレンジは休止で、食生活も荒れていたので63.2kgまで増えちゃいました。少し体調がマシになってきて、ここ2日間、なんとか食欲暴走を抑えられた...

Height
158cm
Weight
61.6kg(-20.2kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5891126.html

やさぐれモード - YuZPonZ

朝→なし昼→ドトール 大豆バーガー夜→サイゼ モツのイタリア煮込み、サイドフォカッチャ晩酌→ストロング1l(汗)朝、いつもより早い時間に出勤したにも関わらず、電車遅延に巻き込まれ定時後の副業&連勤でス...

Height
157.3cm
Weight
61kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2021/07/05/5873322.html

27日目 - おみそ

朝ハムチーズサンドデコポン昼仕出し弁当夜さつまいもどら焼き

Height
158cm
Weight
61.4kg(-0.4kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2021/04/01/5809090.html

今年一番の最低値 - だい

今年は何度かダイエット試みて諦めてを繰り返して来たけど、そのなかで一番低い体重になった今月で60キロ切る目標がちょっと希望見えてきたぁあともうちょっと。来年をいいスタート切るために頑張る...

Height
158cm
Weight
61kg(-5.3kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2020/12/19/5740748.html

中々… - kjwxxx

運動しなきゃなぁ…

Height
157cm
Weight
60.9kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2020/11/01/5709651.html

5日目 美容院♪ - でこ

産後初めての美容院!久しぶりに一人で出かけたぞ!開放感〜〜〜(((o(♡´▽`♡)o)))髪もすっきり。やっぱ美容院好きだ。鏡に写った顔がでかいな〜。もっと頑張って痩せなきゃと更に意識できたわ。...

Height
157.6cm
Weight
61.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/10/25/5704665.html

ダイエット - ろろ

朝150 昼400 夜 100

Height
158cm
Weight
61kg(-1kg)
URL
/diaries/2020/05/04/5561826.html

ダイエットスタート - めいぷる

人生最後のダイエットにする!体重落とした後はキープ頑張る!短期間で痩せるぞ

Height
157cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2020/04/19/5550997.html

初日 - カオリン

今日から頑張ります

Height
158cm
Weight
61.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2020/03/21/5533052.html

糖質制限 - manaka

糖質制限中です。2週間経ちますが体重減りません。向いてないですかね( ꒪꒫꒪)

Height
157.5cm
Weight
61.2kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2020/02/20/5513744.html

1キロ減った - えん

昨日59.6になったのにまた増えた昨日の夜はクリスマスカラオケだったので飲み放題とおつまみ爆食い!だから仕方ないか生理前かなり増えるしお腹が苦しい...

Height
157cm
Weight
61kg(-1.1kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2019/12/10/5466871.html

旅行後 - いむ

太ったー。とりあえず、痩せるまで続けると

Height
157cm
Weight
61kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/11/13/5449340.html

おひさしぶりです - aoi.

すごく久しぶりです。またここで記録するかもです。よろしくお願いします(*'ω'*)ノシ

Height
157.7cm
Weight
61.5kg(-7.7kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2019/10/15/5429180.html

ダイエット2日目 - あんもち

記録のみ

Height
157cm
Weight
61.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/07/04/5348330.html

娘と韓国料理を - カザリ

食べに行きました!めちゃ太りました。2〜3日で戻せるやろうか(−_−;)

Height
157cm
Weight
61.2kg(-2.6kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2019/07/01/5345067.html

記録 - ひな

6月はキープできた!えらい(^^)たぶん停滞期だから、しばらくはキープを目標にできたら7月に2キロ減ったらいいなぁ

Height
157cm
Weight
61.1kg(-11.9kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2019/06/30/5344433.html

朝からウォーク - あや

今日は午前中お休みなので朝に買い物がてら1時間のウォーキング!行く前と帰宅後で体重0.5キロ減?!汗かなw水分とって代謝アップ!

Height
157cm
Weight
61kg(-0.9kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2019/05/24/5314346.html

生理前食欲好 - toyama

昨晚晚上吃了蛋糕。今早吃了KFC

Height
158cm
Weight
61kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/04/24/5291943.html

うーん - さっぴ

朝ごはん三つ葉のお吸い物サラダマカロニレンコンのきんぴらナポリタン食べてしまった。。マックのエグチポテトM夜なしウォーキング1時間

Height
158cm
Weight
61kg(0kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2019/04/03/5276192.html

記録 - あゆた

前日比-0.3㎏

Height
157cm
Weight
61.5kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/03/09/5257832.html

1/25 - マリエッティ

昨日食べ過ぎているので調整日。朝:コーヒー、プロテイン昼:お弁当おやつ:チョコサンドクッキー2枚夜:プロテイン

Height
157cm
Weight
61.2kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/25/5248893.html

食べ物の質は良くなってきてる - hidelove

お気に入りの納豆は毎日食べても、飽きないなぁ(^ー^)豆腐も、美味しいの見つけようっと!妹も、ダイエット頑張ってるって聞いたし、見習わないとー!...

Height
158cm
Weight
61.2kg(-0.3kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2019/02/25/5247732.html

26 - まるとん

Height
157cm
Weight
61.1kg(-0.7kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2018/10/17/5146666.html

糖質制限 - むにすけ

今日から始めることにする……1日50g。がんばれ。

Height
158cm
Weight
60.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2018/10/09/5140182.html

61.0 - ☆マタコ☆

朝⁑コーヒー昼⁑キムチ&納豆&チーズ&韓国海苔、トコロテン、コーヒーゼリー、枝豆豆腐2個、麦茶、開拓おかきおやつ⁑オレンジバームクーヘン、カルシウムウェハース、いわし、コーヒー夜⁑炭酸水...

Height
158cm
Weight
61kg(-23.4kg)
URL
/diaries/2018/10/04/5136143.html

9月7日 - 小豆

今日はジムの体験行って、バイト!ワークアウトアプリもやったし順調!ちょうど今体験中で岩盤浴みたいなのしてるけど汗がすごい、汗かくって気持ちいい♨...

Height
157cm
Weight
61.8kg(-1.2kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2018/09/07/5111590.html

うひー - ちこたん

ゆるゆるだけどなんとか続けてます‼️入学式おわってゆるんでるー!頑張るぞ‼️

Height
157.5cm
Weight
61.6kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2018/04/10/4969456.html

腹八分できたよー - かおぽん

朝 プロテイン昼 おにぎり 豚汁夜 お好み焼き 手巻き寿司腹八分できたよートイレ 一回

Height
157cm
Weight
61.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/04/09/4968844.html

たくさん食べ、たくさん歩いた♪ - あいあい

今日は、お友達と大人の遠足へ♪ランチはカレー屋さんでバイキング♪たくさん食べたけど、たくさん歩いている気がするから、良しとしよう♪

Height
158cm
Weight
61kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/02/22/4927555.html