ダイエットクラブ

157センチ 61キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 157cm 61kgの人のBMIは24.7です。
体型 BMI換算では、157センチ 61キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 61キロ ~ 62キロの人のダイエット日記

6月 - めぐみるく

宿泊で仕事のため測定できなかった激務のわりに、ほんと落ちないwでもあせらず、すこしずつ。マッサージはちゃんと続けてるしご飯も少なめ意識できてる。もう少し慣れてきたら、食事制限かけていこうかなと!...

Height
158cm
Weight
61.2kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/06/08/2984100.html

やったね - さいとん

家にいながら初めて夕食を食べなかった日(^ ^)7ヶ月ぶりか?体重は今週あけから計測します

Height
158cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2014/06/05/2978964.html

歯の痛み治った(^○^) - KAYO

歯医者さんいって治療してもらったら歯の痛み治りました♩夜痛くて眠れなかったけど昨日はぐっすり眠れたよー(^○^)♡幸せ♡食欲も戻りました笑朝:炊き込みご飯、肉じゃが少し昼:炊き込みご飯、肉じゃが、ヨー...

Height
157.5cm
Weight
61kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/06/04/2975741.html

決心!! - つーちゃん

今日から始めます!!!病院で久しぶりに体重測ったら3キロ増えてて愕然…3年前からトータル15キロ太ったんでね。本気でがんばるぞ。

Height
157cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/30/2963233.html

5/30(途中経過) - ☆明弥☆

いー感じで体重が落ち始めた♡カロリー制限を始めてからしばらくは、体がだるくて辛かったけど、最近は体が慣れて調子が良くなってきました!*食事*▷8:00雑穀こんにゃくご飯(130)卵黄の醤油漬け(70)...

Height
157cm
Weight
62kg(-3kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2014/05/30/2962834.html

朝ごはん - momo

フレンチトーストツボダイの一夜干しりんごジュース

Height
158cm
Weight
62kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/05/25/2950841.html

今日からスタート!! - mikuchi

いつもいつも途中で挫折して結局体重が減らない私・・・。妊娠・出産を経て5kgも太ってしまったし、何とかして痩せたい!今日から本気で頑張ろうと思います!とりあえず3日間の断食で体内をリセットしよう。今日...

Height
158cm
Weight
61.5kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/18/2936353.html

停滞期 - まいっちんぐ

長い停滞期から抜けられず5月も折り返し地点になった…。痩せたね!ってやっと言われるようになって嬉しいけど…モチベーションが上がらない(;_;)気持ちばかりが焦ってる(*_*)...

Height
157cm
Weight
61.1kg(-4.9kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2014/05/16/2932839.html

いまいち - decomoe

便通が悪いなあご飯減らしすぎ?

Height
158cm
Weight
61kg(-1kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2014/05/03/2905114.html

61.4kg - どろしー

頑張ったこと ・仕事帰りに30分歩いた・TRFのダンスDVD買ってやってみた ←楽しい ・足裏とふくらはぎマッサージ・腹筋10回 ・甘い飲み物飲まなかった

Height
157.3cm
Weight
61.4kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/05/01/2899072.html

朝 - らんたん

朝の体重!

Height
158cm
Weight
61kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/04/29/2894886.html

う゛〜っ - ころりん

今日は学校のため(資格取得のために通っています)7時30分〜20時30分まで自宅にいないので、手軽にできる内転筋スライダー×2分のみですもう少しやった方がいいとは思うケド、とりあえずやらないより...

Height
157.5cm
Weight
61.3kg(-0.2kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2014/04/23/2883779.html

昨日一昨日 - ぶーちん

と、お出掛けだったから外食だったので、増えてるかなーとびくびくしてたけど、セーフ!デザート我慢したのと、岩盤浴効果かな?朝ごはん→チーズフランスパン×2...

Height
157cm
Weight
61.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2014/04/20/2876607.html

1日目 - はいでぃー

朝もやしとニラの中華スープ野菜ジュース素焼きアーモンド10粒

Height
157cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2014/04/18/2872950.html

2014/04/13 - ハルヒ

明日から酵素ダイエットはじめまーす。夕食を酵素ドリンクに置き換え。頑張るぞー^^

Height
157cm
Weight
61.4kg(-4kg)
URL
/diaries/2014/04/13/2863784.html

2日目 - ナツ

食べたものもやし

Height
158cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2014/04/03/2844817.html

13日目 61.0 - Marie

朝パンバターにんじんコーヒー昼スタバでソイラテグラノラ夜

Height
158cm
Weight
61kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2014/03/18/2816936.html

久しぶり! - まぶ

最近なかなか更新できず…食欲我慢できず増えたり減ったりの繰り返し。今日はカレー食べてしまった(;´д`)自分で作って匂いに負けてしまった!やらかした~。...

Height
157cm
Weight
61.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2014/03/12/2806085.html

無題 - 犬吉

体調不良中。昨日は昼と夜グラタンピザ野菜ジュースのみ。

Height
157.5cm
Weight
61kg(-3kg)
Fat
45.5%
URL
/diaries/2014/02/28/2784802.html

4日目 夕方 - ゆん

お昼食べ過ぎたから夜ご飯やめる。

Height
157cm
Weight
61.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/02/26/2781644.html

? - ささき

Height
158cm
Weight
61kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/02/22/2774406.html

126日目 - みみちゃん

Height
160cm
Weight
61.8kg(-35.2kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2014/02/22/2774169.html

はじめまして(*^^*) - ありすな

こんにちは、今日から始めました〜!理想の体型になれるよう、ダイエット頑張ります(๑′ᴗ‵๑)

Height
157.6cm
Weight
61.8kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/25/2724578.html

やばい! - puko

昨日、大福とでっかいスイートポテトとマヨ醤油ごはん3膳を、あろうことか間食で食べたら1.2kg増!長期や複数の目標は続かないから、1日1個目標立てることにします!今日の目標!甘いもの断ち!...

Height
158cm
Weight
61kg(+1kg)
URL
/diaries/2014/01/16/2707179.html

すみません - Karura

次の日の日記に詳しく書きます!

Height
157cm
Weight
61.7kg(-0.5kg)
Fat
38.2%
URL
/diaries/2014/01/10/2699075.html

お風呂上り - 片頭痛

お風呂上りに測って見ました

Height
157cm
Weight
61.8kg(-1.2kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2014/01/09/2696262.html

七草がゆ - はなぱん

今日の晩御飯は、七草がゆ。いつもと変わらないご飯の量で作ったのに、量が増えてる!かなりのボリュームがあって食べきれないくらい。おかゆダイエット始めようかな?ご飯をいつもの量より半分にしてもきっとボリュ...

Height
158cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/07/2692463.html

61.9kg 31% - mikiski

朝:納豆2パック 昼:ヘルシー弁当 夜:豆乳カレーうどん 間食:どら焼き、チョコ8かけら 【メンテナンス】 ・レッグマジック1分 ・ストレッチ5分 ・ロクシタンでボディトリートメント 間食がいらなかっ...

Height
158cm
Weight
61.9kg(+0.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2013/12/27/2676809.html

(^O^) - のん

またへってました~よくわからんこの増減まけずにがんばりまーす!テラスハウスみてただいきくんがおらんくなってさみしいー(/ _ ; )明日はイブやけどいろいろあって彼氏とは会えません~我慢我慢痩せとこ。...

Height
157.8cm
Weight
61.9kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/12/24/2672892.html

少し! - えりー

朝:ココア、サラダ、みかん缶学校:わかめスープ、プリッツ、チョコ、飲むヨーグルト昼:サラダ、カツ2個、れんこんのなにか夜:スタバ(マロン)、アイス、ゼリー、ちくわ4本反省アイスいらない、ちくわ食べ過ぎ...

Height
158cm
Weight
61kg(-1kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2013/12/13/2657916.html