ダイエットクラブ

157センチ 62.1キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 157cm 62.1kgの人のBMIは25.2です。
体型 BMI換算では、157センチ 62.1キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 62.1キロ ~ 63.1キロの人のダイエット日記

6年ぶりの出戻り(´ノω・`*) - うに

しれっと数値のみ記録してましたが、4月末に6年弱ぶりに出戻り。といっても前も結局仕事が忙しくなって記録できていなかったけど…ダイエットしたいという気持ちは変わらず(´ノω・`*)※今回は健康診断の結果...

Height
158cm
Weight
62.8kg(-9.2kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2021/06/21/5863709.html

変わらず - ちゃんとも

ダイエットアプリに記入してて、こっちを忘れがち糖質制限頑張ってるけど、便秘になるし… 朝はオートミールを食べる事にして、継続中

Height
157cm
Weight
63.1kg(-1.7kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2021/06/01/5849351.html

ばかちん - debusu

前回57キロまで落として、またリバウンド。いやもぅ、自分に腹立つ。絶対痩せる。見苦しい。デブ。

Height
157cm
Weight
62.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2021/05/26/5844982.html

0413 - ななえ

増えてる…ヤバい日曜日の外食が今出てるのかな?お菓子ばかり食べ過ぎた朝トーストほうれん草とチーズ入りオムレツコーヒー昼納豆ご飯ゆで卵のむヨーグルト夕フランクルフトコンビニチキンもやし炒め間ガルボ小袋ロ...

Height
158cm
Weight
62.9kg(-0.4kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2021/04/13/5816679.html

65日目 - あご

がんばる小目標まであと1.2kg

Height
158cm
Weight
62.6kg(-2kg)
URL
/diaries/2021/04/04/5810748.html

やっぱり - 超熟肉

何食べたか書くのめんどくさい(T-T)でも体重は少し減った。

Height
157cm
Weight
62.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2021/02/24/5783635.html

風邪気味? - あさあさダイエット

ファスティングからの体重維持はかなり気を遣う。やってよかったと本当に思っているけれど。後、最近かなり寒くなりましたよね。なんか寒気が・・・・やだー気をつけます。朝:娘の残り物  ひじきの煮物、食パン、...

Height
158cm
Weight
62.7kg(0kg)
URL
/diaries/2020/12/18/5740344.html

久しぶりの更新 - まぁる

股関節痛めた…歩くのにはそこまで影響ないけど3㌔位走った所で痛みが我慢できなくなる。走りたいのに走れない、辛い。

Height
158cm
Weight
62.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2020/10/21/5701858.html

記録19週 - リオ

体重 62.6→62.7体脂肪率 38.8→36.9皮下脂肪率 35.3→33.5内臓脂肪レベル 8.5→8.5基礎代謝 1078→1107BMI 25.4→25.4筋肉レベル 7→7骨レベル 7→7...

Height
157cm
Weight
62.7kg(+4.7kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2020/10/06/5694061.html

30 - もももも

ボクシング。ストレッチ。体調スッキリしない。仕事帰りにおふろの王様に行きたかったけど、体調悪化したら嫌だからまっすぐ帰宅。

Height
158cm
Weight
62.5kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2020/09/29/5684103.html

1日目 - やっぴ(23)

記録のみ

Height
158cm
Weight
63kg(-0.2kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2020/06/18/5598622.html

初めまして - 蜜

本日から日記をつけていきたいと思います!まずはやったことから〜と言いましても、今回やったのはYouTubeに投稿されているオガトレさんの音ゲー(MAMAMOOのHIPに合わせて)で太もものダンスのみで...

Height
157.9cm
Weight
62.3kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2020/05/03/5561182.html

. - ちひろ

Height
158cm
Weight
62.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/28/5537237.html

43日目朝☆ - ジューシー豚まん♡

ウが出た痩せた

Height
157.3cm
Weight
62.4kg(-4.7kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2019/10/30/5439497.html

久々にダイエット - わーわー

腹の肉、二の腕無くしたいなー

Height
158cm
Weight
62.9kg(0kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2019/04/25/5292855.html

62.8kg 34.6% - ろりぽ

生理がきた

Height
157.4cm
Weight
62.8kg(-1.8kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2019/03/25/5269807.html

久しぶり - 野菜スープ

糖質制限は辞めてパーソナルも辞めてフィトネスジムにほぼ毎日通い暴飲暴食しても体重は増えなくなりました。運動量から食事管理したら痩せるのに!って言われるけど…いつ死んじゃうかわからないから食べたい物はた...

Height
158cm
Weight
63kg(-9.9kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/02/18/5241927.html

今日の記録 - ym

17:00生理中なので、ホットヨガに行くのが億劫で宅トレ腹筋ローラーを10回×1昨日はお酒を飲んでしまったので、今日は飲まない日半身浴90分

Height
157.2cm
Weight
62.4kg(+0.9kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2019/02/07/5234215.html

【3日目】地味に減ってる - ゆず

運動とか特にしてないけど、地味に減ってる…甘いもの食べたすぎてイライラするけど、我慢我慢…

Height
157cm
Weight
63.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2019/02/05/5232029.html

食事のタイミングを逃し(^_^;) - たむぅりんくす

2019/1/28 月曜日#今日の計測値 #炭水化物制限 #プロテイン ‪#EMS‬‬ #双極性障碍中級者 #双極ライフ #HSP・HSS #Empath #双極ライフ #プランク前日の体重:62.2...

Height
157cm
Weight
62.4kg(-5.4kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2019/01/28/5225678.html

熱が治りました! - AMO

体重を測ると-1.5kg..!!!案の定減っていたけど今までの通常がどれだけ食べていたのかがわかりましたね。。インフルにかかった!っと思ってたけど平熱で病院に行かないことに!ほんとよかったです!そして...

Height
158cm
Weight
62.6kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/01/21/5220266.html

無題 - エリカ

また記録していこうと思います!

Height
158cm
Weight
62.2kg(-4.1kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2019/01/19/5217915.html

ラム肉いぇーい! - さくらん

ラム肉、最寄りのスーパーがひっそりと数少なく、だけど安めに売られてることが判明!必死で買ってます!!今日も3割引で買えたぜ!緑茶コーヒー、私にとっては珍しく胃が痛くなった。あと、下し気味になった。多分...

Height
157cm
Weight
62.6kg(-15.3kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2018/11/08/5165917.html

久々 - よこっち

久しぶりにこの数字に❗️

Height
158cm
Weight
62.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/10/17/5147199.html

8日目 - なぁちゃん

朝、味噌汁

Height
158cm
Weight
62.6kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2018/10/16/5146181.html

ダイエット開始 - ハル

今年に入ってから8キロ近く痩せました!目標の50キロに向かってさらにがんばります!

Height
158cm
Weight
62.2kg(-8.1kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2018/07/20/5067855.html

うぉーう…… - ほっしー

がっつり戻ったーーー!!!まぁ、父の日に何もしなかったから、昨日の夕飯に、焼き肉行ったせいなんだけどwすたみ〇太郎めっちゃ久しぶりに行ったわ~ド平日だったからすごい空いてたw経営が心配になるくらいだっ...

Height
158cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/19/5037070.html

62.7kg 34.5% - ともちん

まだ胃がムカムカする3日酔いだね今から仕事頑張ってきます。スクワット腹筋二の腕の筋トレ仕事の隙間にやろうと思ってます。

Height
157cm
Weight
62.7kg(-1.3kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2018/06/16/5033912.html

無題 - RYU

今日は14キロwalking頑張るぞ

Height
158cm
Weight
62.3kg(+2.3kg)
URL
/diaries/2018/06/09/5026799.html

おにぎりみたいな体型 - おにぎり

今日花見に行きました。横からのわたし、まるでおにぎりみたいな三角形でした。腰、尻でかすぎる。一念発起してまたビリーやります。

Height
158cm
Weight
62.4kg(+1.2kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2018/03/30/4959448.html