ダイエットクラブ

157センチ 68.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 157cm 68.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは27.7です。
体型 BMIから計算すると、157センチ 68.2キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 68.2キロ ~ 69.2キロの人のダイエット日記

7日目 - ひな

○朝○ご飯○昼○おにぎりウィンナーきんぴらごぼう○夜○そうめんキャベツチャーハンウィンナーなんか……炭水化物多い(´д`;)キャベツでお腹いっぱいだったのに……...

Height
158cm
Weight
68.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2012/09/17/1686465.html

またもや - にくねこ

4ヶ月前まではダイエットも順調で60まで落ちたのにまたでぶってしかし嘔吐下痢で2キロダウンを気にまたダイエットします。頑張りたい、、冬にニーハイ履きたい...

Height
157cm
Weight
68.4kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/16/1681698.html

12日目ぐらい… - すずか

日記さぼってもたー本日の晩飯わもやしとささみとしらたきを炒め醤油で味付けしました!ヘルシーで腹持ちがいいヽ(・∀・)ノ半身浴わ苦手やから反復浴に変更このほーが体重へる!夏休みわ人にあう機会がおおいから...

Height
157.5cm
Weight
68.7kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/08/25/1619566.html

再開5日目 - ハニービー

本気にがんばろう仕事も探そう

Height
157cm
Weight
69kg(-3kg)
URL
/diaries/2012/06/20/1438083.html

2日目! - ヨーデル

パソコンの反応遅いー。いらいらする…日付は変わってないけど、2日目。朝 醤油かけごはん 昼 ラーメン おかき夜 ごはん 玉ねぎ アジ間 小大福2つカーヴィーダンスするかな。...

Height
158cm
Weight
68.8kg(+0.1kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2012/06/11/1414242.html

よし! - chan

昨日よりー0.2kg( ´ ▽ ` )ノ順調(^-^)/従姉妹が結婚するらしく結婚式行かなきゃだから痩せなきゃ!

Height
158cm
Weight
68.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2012/05/27/1372627.html

さぼり - minamiちゃん

就活が上手くいかない(>_<)だから辛い。でも負けない!!

Height
158cm
Weight
68.7kg(-1.3kg)
Fat
38.4%
URL
/diaries/2012/04/07/1240334.html

ダイエット20日目 - さっちゃん

▽朝・パン・ヨーグルト・いちご▽昼・桃ミルク・パスタサラダ▽夜・唐揚げ・はるさめスープ・卵とじ▽間食・ブラックサンダーちょっと気抜いたら大変なことに…(´・ω・`)...

Height
158cm
Weight
68.5kg(-1.3kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2012/03/10/1159795.html

. - LH

.

Height
158cm
Weight
69kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/03/07/1148736.html

超オヒサ - 元新妻

超お久しぶりです日記は書いてなかったけど、ダイエットをサボっていた訳ではナイのよちょっとづつだけど痩せてきていて何よりです今、家族みんながインフルエンザ中ダルダルでございます...

Height
157.5cm
Weight
68.3kg(-5.2kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2012/03/01/1132481.html

  - ゆち

みなさーん!!コメントありがとうございます!!参考になりますw自分なりにやりやすいのを探します(゜∇゜)最近、朝体重測るの忘れたりレッグマジックのり忘れたり…生活リズムも逆転したりで嫌になっちゃう...

Height
157.4cm
Weight
68.9kg(-0.9kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2012/02/11/1075683.html

登録はしたものの - ガブリエル

こちらに登録はしたが、ダイエットしてなかった…イヤ心はしていたのよ!!だけど行動が伴わない…運動が出来ないんだよね~毎日、韓ドラにはまっちゃってて(涙)でも頑張らなきゃ!!コレステロール値が高いのよ!...

Height
157cm
Weight
69kg(0kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2012/02/06/1061179.html

記録 - さち

Height
158cm
Weight
68.8kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2012/02/05/1056332.html

ぐうたらスタート - なっつ

朝*無し昼*菓子パン2個夜*キムチ鍋の残りでうどん 納豆豆腐 カスタードヨーグルト(美味!) 焼き芋1個うわうわうわうわ明らかに食べすぎだよおおおお!w流石に一週間鍋尽くしは・・・飽きます(笑)味噌モ...

Height
158cm
Weight
69kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/01/16/995975.html

やばい・・・ - soy★

年末の激しい忙しさとストレスでかなり体重がいっちゃってたのはわかってたんだけどまさかここまでとは…;;頑張ります!

Height
157.6cm
Weight
68.6kg(+0.6kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2012/01/06/963786.html

今日からお仕事〜 - よスこ

飲み会とか新年会とかお誘いがあって嬉しい!すごく嬉しいんだけど…気をつけなければ朝:コーンスープ昼:メンチカツカレー、パイシュー、卵スープ夜:美禅食お土産のお菓子:パパ好み、ママドール×2、たこ焼き...

Height
158cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2012/01/05/962775.html

今月の目標 - りこちゃん

本格的に寒くなってきた。寒いとなかなか動けなくなるけど頑張って動いて-3kgを目標に頑張らなきゃ

Height
157cm
Weight
68.5kg(-3.5kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2011/12/02/882032.html

今日から - けちゃむ

今日から毎日体重、体脂肪、食事運動記録していきたいと思います

Height
158cm
Weight
69kg(0kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2011/11/30/878943.html

体重だけ。 - mai

明日早いのでおやすみん!!

Height
158cm
Weight
68.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2011/11/26/866484.html

- みぽ

Height
157cm
Weight
68.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2011/10/21/779984.html

放置してました(・_・;) - ☆ちゃぷ☆

一時期72.5キロまで行ったケド少し落ちた(^^)調子乗頑張ろうヽ(^。^)ノ

Height
158cm
Weight
68.6kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2011/09/19/698243.html

69kg - aoi

前日の食事と運動メモ 朝:キムチ、ゆでたまご昼:パン2つ夜:しゃぶしゃぶ 運動:歩数計忘れたので不明食べ過ぎた・・・(;´д` )連休中に外食予定が何度かあるので増えすぎないように気をつけます!!...

Height
157cm
Weight
69kg(-26.4kg)
URL
/diaries/2011/09/18/694731.html

誕生日♪ - yuhi

子供の誕生日会を夜にします~一歳だからおもちも背負います!できるかな?一歳前に歩けるようになったけど、へたれだからきっと泣くなぁ・・・朝サンドイッチ  100...

Height
157.5cm
Weight
69.2kg(0kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2011/09/10/672841.html

昨日ゎ - スヌーピー

よくかんで、ゆっくり食事をした野菜炒めとお豆腐ヘルシー料理を食べるように心がけますあと、低カロリーで満腹できるように、0カロリーゼリーとか運動ゎなかなか、、、寝る前のストレッチとか頑張って続け...

Height
157cm
Weight
69.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2011/09/05/659257.html

よっしゃー! - もこ

ついに念願の60キロ台きた!!全然更新しなかったけど、頑張ってました!毎日、夜は豆腐食べてたからかなー?でも、気を抜かず頑張ろヽ(・∀・)ノ

Height
157cm
Weight
69kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2011/09/03/654405.html

105日目 - ひまわり

まだまだ頑張らねば!

Height
157cm
Weight
68.7kg(-15.8kg)
Fat
38.4%
URL
/diaries/2011/08/15/606892.html

久しぶりの - しーちゃん

久しぶりの68キロ台。やはり食事制限がきいているのか?

Height
157cm
Weight
68.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/07/30/563901.html

壁・・・ - 後ろ姿はドラム缶

午前:トレーシーダイエット・30日間~1-10日間メニュー(左右30分)1-10日間メニューを一日置きにやってて次の段階にいつ行けばいいのか悩むので次のステップとして10日連続でこなしてみようと4日目...

Height
157cm
Weight
69kg(-3.2kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2011/07/24/547259.html

順調に見えて・・・ - てぃな

お腹の調子が悪くトイレに駆け込んで出す事が多いせいかもう1kg落ちました。バイトもあるので食べないのは駄目だと思い3食は食べるけど6時以降食べないようにしています。...

Height
158cm
Weight
68.9kg(-1.1kg)
Fat
38.4%
URL
/diaries/2011/07/21/538891.html

10 - とも

昨日は朝昼はよかったけど、夜がだめだったなインスタントラーメンかつおのたたき、アイス×2という暴挙\(^o^)/

Height
158cm
Weight
69kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/07/16/524419.html