ダイエットクラブ

157cm 71.1kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 71.1キロの人のBMIは28.8です。
体型 BMI換算では、157cm 71.1kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

157cm ~ 158cm - 71.1kg ~ 72.1kgの人のダイエット日記

記録のみ - はんてん

がんばろー

Height
158cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2019/10/19/5432173.html

変化しない - 理歩

全く、反省していない。来週の土曜日のバーベキューは、また、嘘をつくつもりみたい。泳がせてみる。嘘をつく事に何の後ろめたさもない人なのだ。この人は一生、信用しない。。。...

Height
158cm
Weight
71.9kg(-3.9kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2019/09/29/5417165.html

-20kg - 珪

久しぶりにログインしました…。最近モチベが下がりやすいので体重計ってなくて(笑)外食もしたので増えてるかなと思ったら減ってました!ピーク時から-20kg!あと15kgくらいは減らしたい…。道のりは長い...

Height
158cm
Weight
71.9kg(-19.7kg)
Fat
38.4%
URL
/diaries/2019/09/28/5416239.html

レコダイはちょっと厳しいなw - ゆー

ここの日記便利機能あるけど、カロリー計算めんどくさいね( ´Д`)y━・~~続かない事はやらないことにしましょ( ´ ▽ ` )笑でも、意識して食べてはいる!これは一生できることだと思って。今何を食べ...

Height
158cm
Weight
72kg(+1kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2019/09/05/5398443.html

記録のみ - えりかさ

食事の意識を変えたらちょっと減った。これでも嬉しい‼️モチベーションに変えて頑張ろう。

Height
158cm
Weight
71.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/09/04/5397639.html

記録4日目 - うさぎ

朝 カフェオレ

Height
158cm
Weight
71.4kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2019/08/24/5388412.html

8日目 - んぎ

ちょっと落ち込んでいるので日記は割愛

Height
157cm
Weight
71.4kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/07/08/5351497.html

ランチ - らすかる

今日は、前から気になってた地元の中華料理店へどうしても焼きそばが食べたくて( ̄▽ ̄;)口コミ見てから行ったけど焼きそば、美味しかった〜♬︎♡なので、夜ご飯は控えめ?にしたつもりΨ(`∇´)Ψ今日は、仕...

Height
158cm
Weight
71.7kg(-13.3kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2019/06/27/5342426.html

エクスリム初日 - きむち

ついにやってきました、この日が!!ダイエットを決意してから早1ヶ月、、体調不良と仕事のスケジュールの都合で今日まで伸びてしまいましたが、、、やっと!!やっと今日から開始できます!初回はトレーニングがな...

Height
157.8cm
Weight
71.9kg(+1.5kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2019/05/27/5316607.html

2019/04/24 - ぱぴこ

朝 カップうどん 卵かけごはん昼 なし夜 キムチ炒飯 大盛り 納豆パスタ炭水化物祭り(>人<;)暑くなったり、寒くなったりで、体調が落ち着かず好きなものを好きなだけ食べました( ;´Д`)ダイエット...

Height
158cm
Weight
71.2kg(-11.3kg)
Fat
38.8%
URL
/diaries/2019/04/24/5292846.html

初日 - あき

今日からダイエット日記を始める。朝 サラダ ひじき入り、ほうれん草、ブロッコリーのポン酢がけ、麻婆豆腐ご飯運動 駅まで25分ほど歩く。昼 一日の2分の1の野菜がとれるチーズお好み焼き ローソンこんにゃ...

Height
157.5cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2019/01/30/5226922.html

2019/01/15 - ばたこ

更新サボってたけど、体重は測ってるよ。ストレッチや筋トレもしてる!そんな今日の体重。

Height
157cm
Weight
71.3kg(-0.9kg)
Fat
36.8%
URL
/diaries/2019/01/15/5214842.html

3日め  - みーしゃん

今日体重計に乗ったら、ここ1年以上本当に「増える一方」だった体重が減ってました。思わず二度見しました(笑)。原因を考えてみたけど、最近始めたことといったら・ウォーキング・ごぼう茶・ゆず酢ソーダでしょう...

Height
158cm
Weight
71.6kg(-1.7kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2018/11/21/5176412.html

無題 - しーちゃん

風邪でダウンしてたから痩せたwこの調子でも少し落ちてくれたら嬉しい

Height
157.5cm
Weight
71.8kg(-3kg)
URL
/diaries/2018/06/05/5023601.html

1日1食健康法! - おちさ

朝はバタバタしてるし、お昼は自分のために自分でお弁当作る気にならないしってことで、1日1食始めます!(;▽;)

Height
158cm
Weight
71.6kg(+0.6kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2018/05/24/5011857.html

リバウンド - るるる

うーん・・・リバウンドし過ぎた。ダイエットサボったらあれよあれよと70キロオーバー維持って難しいまた頑張ります

Height
158cm
Weight
71.4kg(+4.4kg)
Fat
41.3%
URL
/diaries/2017/11/09/4837738.html

今日から始めます - もも吉

はじめまして、モモ吉です兼業主婦、一児の母、月に6回程度販売業をしています。声楽が趣味でたまにコンサートで歌ってます今日は東京で仕事。神奈川住まいなのでちょっと遠い今日は家から駅まで歩きました。250...

Height
158cm
Weight
72kg(0kg)
Fat
42%
URL
/diaries/2017/09/23/4790651.html

ひさしぶり - かおりゅん

仕事忙しくて記録忘れがち汗少し減りました(^-^)

Height
157cm
Weight
71.3kg(-3.9kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2017/09/15/4781941.html

45歳3日目 健康になりたいので減量したい - akihana1220

朝:塩握り120g 味噌汁(豆腐と油揚げとほうれん草) コーヒー牛乳

Height
158cm
Weight
71.3kg(0kg)
Fat
42%
URL
/diaries/2017/08/17/4749094.html

三日目 - green

お昼にラジオ体操

Height
157cm
Weight
71.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2017/07/19/4717361.html

restart - 紫乃

Restart

Height
157cm
Weight
71.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4685168.html

朝。 - デブ子

ごはん一杯&ウインナー2本。コーヒー(はちみつ&クリープ入り)。ベンピュア・ゴールドR(モニプラ)朝からプチ喧嘩。息子もストレスでかめちゃくちゃしゃべりかけてくる。寒い。...

Height
158cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/24/4547890.html

明日で今月もおわり(^_^;) - 招き猫

朝カレースープ、ロールパン昼麦ご飯、味噌汁、イカの五目炒め、キャベツの塩昆布和え、バナナ夜ご飯、味噌汁、カレイの煮付け、ブロッコリー胡麻酢和え、ひじき煮、ポンカン間食80キロカロリーアイス...

Height
157cm
Weight
71.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/01/30/4519041.html

71.4kg 38.1% - ふーさん

はははーリバウンドした(-_-;)急遽、義妹の結婚式が4ヶ月後に行われることになったやばい少し前に買ったドレス絶対はいらない今日から死ぬ気でがんばろう朝活で4時起きしてスクワット30回朝 サプリ 緑茶...

Height
158cm
Weight
71.4kg(-4kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2016/11/24/4444700.html

11/10 - アサ子

朝/玄米、牛肉ステーキ、筑前煮、めかぶ昼/カレーライス間食/カントリーマアム1枚夜/筑前煮、納豆、ゼロカロリーゼリー反省◆今日は社食、カレーライスしかなかった為、ガッツリ食べてしまいました。夜はゼロカ...

Height
157.5cm
Weight
71.6kg(-0.4kg)
Fat
40.6%
URL
/diaries/2016/11/10/4430158.html

外食 - しその葉

昨日はプチ遠出したから、夕飯は外食でした。普通に食べてしまったー(T^T)しかもデザートまで‥‥。そして今日もお昼をお腹いっぱい食べて、夕飯も少しだけ食べてしまった(´`:)体重計乗ったらやっぱり増加...

Height
158cm
Weight
71.5kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/10/24/4411551.html

減って来た - noemi

何もしてないけど!!頑張って更に引き締める(`・ω・´)

Height
158cm
Weight
72kg(-3kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2016/10/23/4409825.html

記録 - さもえど

記録

Height
158cm
Weight
71.9kg(-11.9kg)
Fat
38.9%
URL
/diaries/2016/09/24/4372899.html

71.7kg 39.5% - マダムロー

47日目(9/19):仕事と連休と生理が一段落したので記録再開。食べるイベントが続いて一時はどうなるかと思ったけど、体脂肪率が40%を超えることがなくなった\(^o^)/。● 朝体重: 71.65kg...

Height
158cm
Weight
71.7kg(-4.9kg)
Fat
39.5%
URL
/diaries/2016/09/19/4367427.html

5日目 - メイメイ

今日は仕事から帰ってきて爆睡してお部屋の掃除!!久しぶりに掃除したらめっっっっちゃ埃がたまってたT_Tまだおわってないけど一旦休憩(;^_^Aさぁもう少し頑張らなきゃ!...

Height
158cm
Weight
71.5kg(-2.7kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2016/07/16/4281414.html