ダイエットクラブ

157センチ 72.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 157cm 72.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは29.3です。
体型 BMIから計算すると、157センチ 72.2キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 72.2キロ ~ 73.2キロの人のダイエット日記

8日目٩( 'ω' )و - ふぅ

朝、ブランパン 2つ 130カロリー朝、あまりお腹すいて無かった。やっぱ、昨日、食べまくったから!!昼、1時くらいに、キャベツと、豚肉少しの、とん平焼き 400カロリーくらい?ゆで卵 1個 100カロ...

Height
158cm
Weight
72.3kg(-12.3kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2021/09/19/5925157.html

72.7kg 42.9% - 勇子

604日目

Height
157cm
Weight
72.7kg(-2.3kg)
Fat
42.9%
URL
/diaries/2021/09/02/5914930.html

1日目 - らびもっち

ついに体重計が73kgを記録してしまった。。。(꒪д꒪IIさすがにショックなのでダイエットはじめます。かなり体力が落ちてるのと、食べ過ぎを実感がしてるので、まずは食べ過ぎ防止から取り組む!子供の食べ残...

Height
158cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2021/07/17/5881646.html

夏 - らん

暑くなってきた~

Height
157cm
Weight
72.4kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2021/07/10/5876915.html

6/16 - ハナリン

記録のみです

Height
157.5cm
Weight
73kg(-3kg)
URL
/diaries/2021/06/16/5860672.html

【10/3】3m14d - あずき

久しぶりの更新になりますが、重たい日記になります^^;ガンで闘病中だった父が去る9/28に永眠しました。病気が発覚してから9ヶ月での逝去。当初はガンを患っているとは思えないほど元気で、孫達ともたくさん...

Height
158cm
Weight
72.9kg(-17.1kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2020/10/03/5686838.html

無題 - ダイエットの神様おりてきて

最近日記を書く気力がわかない。。

Height
157.5cm
Weight
72.5kg(-12.7kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2020/08/02/5636578.html

腹八分 - mako

お腹がいっぱいになると、気持ちも満たされているような気がする。私の満腹は、腹120%まずは十分、そこから腹八分に満足が出来るようになりたい。8時:ボノラート紅茶ヨーグルトプロテイン11時:レバーサンド...

Height
158cm
Weight
72.3kg(-1.7kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2020/04/28/5557248.html

目標 - みー

全ての週の目標体重クリア 長い目での,目標体重よりも楽に達成できる週一の目標の方が私に合うのかもしれない 運動も週3回生理の時は,1週間運動なし ジムを辞めるまでは,毎日通ってたのにジムを辞めてか...

Height
158cm
Weight
72.6kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2020/04/26/5556154.html

。 - きょん

増えたー

Height
158cm
Weight
72.8kg(-0.8kg)
Fat
48%
URL
/diaries/2020/03/05/5522648.html

やばっ - つとぷー

正月太りしたwwでも全然気力わかないし、お金のトラブルあって本当イライラするし、生理前だしで正月太りってかただのデブが暴飲暴食したってだけの話。...

Height
157cm
Weight
72.8kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2020/01/14/5488690.html

11日目 - ぷぷ

朝…アサヒスリムアップスリムショコラ味1杯昼…お弁当(ご飯、メンチカツ1個、蓮根サラダ、野菜炒め、高野豆腐の煮物、切り干し大根煮)、ワカメスープ、緑茶、コーヒー夜…雑炊1杯、ハムカツ1個、野沢菜漬け、...

Height
158cm
Weight
72.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/12/23/5475335.html

お久しぶりです - 珪

2ヶ月分一気に記入しました。3ヶ月停滞していてモチベが下がっていたので測定もまちまちですが…(;´∀`)服が違うのでアレですが、ダイエット再開した3月から比べたらビックリしました(写真参照)1kg増え...

Height
158cm
Weight
72.7kg(-18.9kg)
Fat
37.3%
URL
/diaries/2019/11/23/5455769.html

62日目 - とりねっこ

【朝】梨1/2ヨーグルト53kcal【昼】キャベツと牛肉の和風パスタ【夜】八宝菜ジャスミンティー5日間限定やせ期ダイエット3日目。朝ごはんを軽くするのには苦は無いのでしっかり継続!食べる量は減ってるけ...

Height
157cm
Weight
72.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2019/10/24/5435579.html

毎日摂っているもの(*‘∀‘) - (*'ω'*)

えごま油トマトジュースりんご酢カテキン2倍の濃いお茶納豆キノコワカメおやつがなかなかやめられないので体にいいもので少しでもお腹を満たす作戦です...

Height
158cm
Weight
72.5kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/01/11/5212115.html

20180623 - なー

痩せたい

Height
158cm
Weight
73kg(-21.3kg)
URL
/diaries/2018/06/23/5040383.html

ダイエット再開して - うぶ

22日目で-4.6kgだから私頑張った@は焦らずぼちぼち行きます

Height
158cm
Weight
72.5kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2018/06/22/5039748.html

痩せたー - ひめかず

糖質制限解除しました。したら、即座に体重減った。なんでやろ??

Height
158cm
Weight
72.6kg(-3.1kg)
Fat
40.2%
URL
/diaries/2018/04/11/4970321.html

START - きい

ついに、着こなしたい水着届いてしまいました☝︎☝︎こまめに着て写真撮ってモチベ上げよう☝︎☝︎夏までに。彼に痩せろって言われなくなるくらい、、!笑見比べつらいなあ笑...

Height
157.6cm
Weight
73.2kg(0kg)
URL
/diaries/2018/03/25/4954775.html

2018/03/21 - 青山馨

夜だけ体重を計っているのでこんなことに。筋トレ以外にもいろいろしたいなぁ。

Height
158cm
Weight
72.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2018/03/21/4952079.html

家族の誕生日だったので - 三毛ぽん

昨日は 家族の誕生日で 招かれて 実家でご飯。赤飯、刺身、洋風鍋でした。朝。昼、は雑炊とトマト食べてました。歩数は1万3千歩。夕食は 食べすぎたかもしれない。...

Height
158cm
Weight
73.1kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2018/02/03/4910008.html

このサイトに登録してたの忘れてた! - リンリン

こういうとこがダメなんだよねー。どうも家族が休みになるとウォーキングとかに出かけるタイミングが難しい。ウォーキングがてら近くの神社に歩いて片道2キロ行こうと計画してたのに雨だし(〒_〒)軽くエアロビビ...

Height
157.5cm
Weight
72.5kg(+0.7kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2018/01/08/4887025.html

無題 - ちゃいこ

Height
158cm
Weight
72.3kg(-0.2kg)
Fat
42.2%
URL
/diaries/2017/12/29/4879197.html

キープ - Nサイズ

夜パン食べてしまった。パン食べなかったら、痩せてたかな_(:3 」∠)_

Height
158cm
Weight
73kg(-7kg)
URL
/diaries/2017/07/15/4712226.html

久々に体重乗ったら、、、 - くいりちゃ

久しぶりに体重計に乗ったら、一ヶ月で、5キロ近くリバウンドしてしまった。運動と食事で、頑張ってみる。夏の結婚記念日までに8キロ落としたい。

Height
157cm
Weight
73kg(+1kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2017/06/22/4683940.html

今日から! - ゆあ

今日からダイエット本気でする!今度優に会う時までにやせておく!

Height
158cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/06/4626591.html

プロテインダイエット - なおち

今日からなかなかこなかった生理きた。終われはま痩せ期到来。。。今日は姪っ子きてお出かけ夜は糖質制限したよ。ついにあれ買っちまった。プロテインダイエット。しばらく置き換え…やるぞ〜‼️...

Height
158cm
Weight
72.3kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/19/4574754.html

スタート - きょん

今日から頑張ります!スタート時体型公開

Height
158cm
Weight
73kg(0kg)
Fat
41.8%
URL
/diaries/2017/03/06/4559492.html

ダイエットクラブ初日♡ - まどか

SNSで知り合ったダイエット友達に勧められて登録♡私も今年とうとう三十路になるのと、高血圧、糖尿の家族がいるという事も手伝ってダイエットをすることを六月に決心し独自の方法でマイナス10キロ( *˙ω˙...

Height
158cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2016/09/15/4361643.html

9/9 - ちほ

間食抜きの白米を減らす食事をして居るけれども太っている。難しいなぁ。だからと言って気を緩めないように気をつけよう。

Height
158cm
Weight
73kg(-1.7kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2016/09/09/4353659.html