ダイエットクラブ

157cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

157cmの平均体重

157cmの平均体重

157cmの平均体重は女性が55.4kgで男性が58.3kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で157センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

157センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.9kg21.07
20代(20~29歳)57kg23.14
30代(30~39歳)59.6kg24.16
40代(40~49歳)59.9kg24.29
50代(50~59歳)58.7kg23.83
60代(60~69歳)59.2kg24
70歳以上57.5kg23.34
全体58.3kg23.66

157センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)50.9kg20.66
20代(20~29歳)50.9kg20.63
30代(30~39歳)53.3kg21.63
40代(40~49歳)54.9kg22.29
50代(50~59歳)55.6kg22.55
60代(60~69歳)56.9kg23.07
70歳以上56.7kg23
全体55.4kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の157センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「157センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

157センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.7kg
中学2年生 13歳47.4kg
中学3年生 14歳48.8kg
高校1年生 15歳51.2kg
高校2年生 16歳51.8kg
高校3年生 17歳52.9kg

157センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.8kg
中学2年生 13歳48.7kg
中学3年生 14歳50.4kg
高校1年生 15歳51.6kg
高校2年生 16歳52.2kg
高校3年生 17歳52.4kg

157センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

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157センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

157cm ~ 158cmの人のダイエット日記

5月27日(金)記録のみ - かーきん

☆運動:踏み台昇降30分テレワークで運動量少な目。今日は水回りのお掃除をする時金運が上がると同僚から聞き、トイレ、洗面所、台所を掃除しました。...

Height
158cm
Weight
52.3kg(-3.2kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2022/05/27/6075211.html

夜計測 - ボンキュッボン

なかなか体脂肪おちなくなってきた

Height
158cm
Weight
53kg(+0.2kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2022/05/27/6075203.html

27日 - Hanako

もう食べれない…がっつり増えたなー

Height
158cm
Weight
82.7kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6075139.html

記録のみ - Charlie Brown

記録のみ

Height
157.5cm
Weight
52.3kg(-2.4kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2022/05/27/6075134.html

雨と風がすごかった! - くましゃん

今日の午前中の天気は、大荒れでした…シャッター閉めてても、雨と風の音で起きちゃいました。近くの川の水位が上がって、避難勧告出てたけど、雨と風が強い中、避難は出来ないよ〜まぁ、一時的なもので、午後には雨...

Height
158cm
Weight
67.1kg(-2.9kg)
Fat
39.4%
URL
/diaries/2022/05/27/6075104.html

金曜日 - リサ

朝昼 お寿司セット、こぼれホタテ、茶碗蒸し、味噌汁、もずく酢、シュークリーム夜 豚肉玉ねぎ炒め、ご飯二口、味噌汁、温野菜少し間食 午後ティーストレート...

Height
157cm
Weight
59.4kg(-8.8kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6075103.html

増えてるわ - ふくろう

今日は水分取りすぎで、体重が物凄く増えていてチビチビ飲むように言われてるのにガバガバ沢山飲みまくりも出ないし、体重測ってびっくりこれからはチビチビと飲むわ、️近いし水分で体が重たいし、...

Height
158cm
Weight
47.1kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6075084.html

5/27 - テテ

朝から大雨旦那さん半休で通院、そして午後からリモートの日つまりバタバタなのよ車は通院で使うし、はあ、ジム無理かな〜って諦めかけてたら、あれよあれよという間に行けた!!膝も治ったし、大好きなラテンにも出...

Height
157.9cm
Weight
66.9kg(-2.9kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2022/05/27/6075080.html

少しづつ - あちゃまる

今日の朝の体重‍♀️女の子の日も終わったのでこれからちょっとづつ宅トレしながら頑張ります!

Height
157cm
Weight
67.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6075069.html

5/27 久しぶりの雨 - あお

雨音も好き。朝方、雨降ってきたかぁ・・・と、うとうと聞いていたら、突然、豪雨の音に変わった。びっくり。なんか、今日、すごいなぁ雨。霧まで出ている。無限樹海のような白い霧の道路を通勤し、到着しました。通...

Height
158cm
Weight
59.1kg(-17.7kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2022/05/27/6075031.html

ちょっと変化 - さよ

お寿司食べました

Height
157cm
Weight
78.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6075030.html

★191日目★ - ぶぅこ

5月27日体重→104kg(-0.8)体脂肪率→44.2%(+0.1)食事11:00ご飯納豆スクランブルエッグウインナー野菜不足です…青汁飲もうかなぁ…でもサジーも気になっていて…明日帰りにドラッグス...

Height
158cm
Weight
104kg(-18kg)
Fat
44.2%
URL
/diaries/2022/05/27/6075025.html

5月27日 - あい

実家泊まった後の増え方笑笑

Height
158cm
Weight
46.2kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6075007.html

今日も外でお勉強 - yuki☆ホリスティックダイエット

〇8:15カフェラテ、はちみつ大2〇8:40ボーンブロス エスプレッソカップに1杯〇10:15白米100g、グリル鶏もも肉100g弱、ねぎ、のり、じゃがいものチーズ焼き(豆板醤など、シュレッドチーズ大...

Height
158cm
Weight
49.8kg(-2.6kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2022/05/27/6075000.html

2022/05/27(金)晴 随時更新中 - のぶりん。

あれれ?雨予報じゃないの?ご機嫌いかがですか?天気予報も色々ですね〜雨予報のつもりが早まったのね 今朝は雨上がりの少しまだ雲の多いでも気持ちの良い朝でした 雨は昨日の夜あがったんだろうな今朝の路面の水...

Height
158cm
Weight
55.5kg(-4.5kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2022/05/27/6074984.html

ダイエット43日目 - shion

昨日贅沢してカロリー摂りすぎてないか少し心配してたけど体重増えてなくて良かった〜!やっぱりまた少しずつ運動し始めたからかな(^^)他県の友達がボクシングジム通い始めることになって羨ましい〜私の足ではち...

Height
157cm
Weight
85.3kg(-7.8kg)
Fat
48.8%
URL
/diaries/2022/05/27/6074965.html

5/27 - にゃにぃ

腹筋、お尻トレ1ヶ月チャレンジ中今日 27/30日目腹筋 まだ尻トレ まだストレッチ まだ半身浴 まだ今日は仕事と子どもの用事で忙しいので運動する時間を取れるかどうか?その分昨日頑張っておいた。体重キ...

Height
157.5cm
Weight
46.7kg(-6.8kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2022/05/27/6074916.html

12日目 - ポンchan

✾女子サイクル17日目✾12日目-2.5㎏体調耳鳴レベル2食べた物 ☆☆☆☆☆朝もち麦ごはんのたまごかけ納豆ごはんヨーグルトキウイ饅頭カフェオレ日記いいカンジに減らせてきたところでまた週末・・・。大幅...

Height
158cm
Weight
79.2kg(-2.5kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2022/05/27/6074680.html

715日目 - ぶーちく

良食日

Height
157cm
Weight
77.1kg(-31.9kg)
Fat
45.4%
URL
/diaries/2022/05/27/6074665.html

20220526 - 芥子

北郵便局 玉ねぎ染め

Height
158cm
Weight
65kg(-3.2kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2022/05/26/6074627.html

20220527 - R4*75目標

朝ごはんおかしな時間帯。眠れない…雨予想で予定変更。食べ過ぎ…今日野菜食べてない…朝00:40たらこパスタ茶わん蒸し2個白熊くん朝②(間食)ごはん100gチーズがけミートソースたまごあんかけ小皿唐揚げ...

Height
158cm
Weight
80.7kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6074623.html

ぐああ - yoko

5/26(木)58.2㎏(前日比+0.3㎏) 帰宅→夜ご飯→衣替え終→疲れたからちょっと横になってから運動しよ(20:30)→今(00:21)衣替えする元気あったら運動すれば良かった_(:3 」∠)_...

Height
158cm
Weight
58.2kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074615.html

5/26 - 産後怠惰になったので引き締めたい

8時間以内にご飯達成。HIIT 24分朝・昼 12時 玄米・ムネ肉とレタスとトマトの炒めたの・きんぴらゴボウ13時 ミルクティ・子どもの朝ごはんのミルクオーツに冷凍イチゴ混ぜたもの夜 19時 まごわや...

Height
157cm
Weight
54kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074590.html

復活〜 - ベル

朝おにぎりキウイフルーツトマトジュースコーヒー昼鯖寿司かんぴょう巻チーズバーガー夜牛ももステーキお味噌汁(しめじ、油揚げ)今日は晴れ。やっと体調が良くなった。腰痛もなくなり、関節痛もなくなり、口内炎も...

Height
158cm
Weight
75kg(+1kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2022/05/26/6074579.html

No.47 - かおりん

3日連続プラスはヤバい…お通じも調子悪いし。なので、朝はサプリのみにしました…【朝】サプリのみ睡眠不足で、朝めちゃめちゃ辛かったです…【昼】ビビンバ春雨サラダスープ(職場の給食)【夜】豚汁うどんサラダ...

Height
157cm
Weight
82.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074555.html

無題 - りんこ

ダイエット再開しまーす!

Height
158cm
Weight
54.4kg(-10.1kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074462.html

再出発 - ぱニャン

私のやることリストとりあえずやることはご飯をスプーン一杯減らすこと体重は3日に一回のあさに測ること間食を食べない。今日からやってみようっと

Height
158cm
Weight
88.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074364.html

筋トレ? - いそべえ

久しぶりの飲み会だった日の写真が送られてきた。私、笑顔が超下手で写真撮られるの凄く苦手なんです(;^_^Aプロフィール写真とか15年位前の写真をまだ使っていて、もう詐欺状態(;^_^Aその間、写真撮り...

Height
158cm
Weight
46.6kg(-1.9kg)
Fat
15.6%
URL
/diaries/2022/05/26/6074337.html

20220526 - みき

身体が重たい。

Height
158cm
Weight
102kg(-6kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074252.html

1週間で−2キロ!! - Chan.

■朝・スムージー 250ml・ヨーグルト 150g■昼・カニカマスティック 1本・野菜サラダ 1パック・カップスープ 1カップ■夜・ゴーヤチーズ焼き 中皿1・煮物 小皿1・その他・生ビール 1200m...

Height
158cm
Weight
46.1kg(-11.7kg)
Fat
18.1%
URL
/diaries/2022/05/25/6074125.html