ダイエットクラブ

157cm モデル体重・体型

46.8キロ

157cm ~ 158cm - モデル体重・体型( ~ 46.8kg)の人のダイエット日記

無題 - なっちょん∞

ウエスト55ふともも41ふくらはぎ28.5足首17.8

Height
157.6cm
Weight
42.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/03/01/3499593.html

0223 - ラッシュ

朝ブラック珈琲+ココナッツオイル(20kcal)低糖ヨーグルト+カシスジャム(170kcal)いちご2コ(40kcal)ホットサンド(350kcal)黒糖パン1/3(200kcal)マカダミアチョコレ...

Height
157cm
Weight
45.6kg(-0.5kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2015/02/23/3489856.html

吐く事がやめられなぃ… - にゃつっち

今日も朝から二回吐いてしまいました。 前に比べたら、回数ゎ減ってゎ来てます。 だけど、吐かないと不安で仕方がないのも事実… ちょっとでも、チョコとか食べたら吐かないと!!って。 食べ...

Height
157.5cm
Weight
35.3kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2015/02/16/3478044.html

山あり谷あり - ゆず

更新していない間に、たくさんありました。夏に拒食症になり、秋に過食嘔吐に移行。12月には40.2kgまで落ちていました。そこから、もう少し太ってもいいかな…とお正月からすこしずつ増やし、今44~45k...

Height
158cm
Weight
45.1kg(-4.5kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2015/02/16/3477660.html

やらかした… - misaki

ストレスからのむちゃ食い…久しぶりにしてしまった…クレープ8個ミックスナッツ一袋チーズケーキ2個たけのこの里フルグラ一箱味噌汁ごはん…食べ過ぎだろ……食べ終わったごみ見るとカロリー計算なんてしたくない...

Height
158cm
Weight
46.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/02/16/3477285.html

豆乳バナナダイエット - お菓子LOVE

火曜日から毎朝豆乳とバナナをミキサーして一杯飲んで本日夜の体重46〜‼︎食べ過ぎて増えた体重が1キロ減ったよー(T . T)!なんな飲むことでお腹も満たされるし、ちゃんとお昼ゴハンまで持つ‼︎三食プラ...

Height
157cm
Weight
46kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/02/13/3473096.html

5日目( ¨̮ ) - Kiri

5日目です!やっと!!!!停滞気味だった体重に!!!!!!!!変化が!!!!!!!!!!。・°°・(>_<)・°°・。少しだけですが痩せました!本当に嬉しいよーー!!!!!(((o(*゚▽゚*)o))...

Height
158cm
Weight
45.4kg(-0.5kg)
Fat
17.9%
URL
/diaries/2015/02/10/3467848.html

計測 - kana

計測

Height
157.3cm
Weight
45.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/02/11/3467778.html

よし! - ささみ

痩せよう痩せようしてしまうので、退会したいと思います!目標に達成して、よく頑張った私!これからはキープに努めます\(^o^)/ライバル登録させていただいた方、またライバル登録してくださった方々には大変...

Height
157cm
Weight
45.3kg(-8.9kg)
URL
/diaries/2015/01/31/3449001.html

45 - moto

ここ数日。じいが夕食外食多く減。

Height
157cm
Weight
45kg(-9kg)
URL
/diaries/2015/01/30/3446878.html

10日目 - 結衣

なんで食べちゃうんだろ…泣きそう自分意志弱すぎてやだ今日は朝からお腹いっぱいで苦しいのに気持ち悪くなるまで食べちゃう痩せる 絶対痩せる朝 グラノーラ 30g スムージー きんつば 125kcal...

Height
157.5cm
Weight
46.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2015/01/29/3444688.html

今日 - tako08

朝メカブ納豆ヨーグルト200グラム食パン1枚コーヒーひるキャベツ、しめじ、魚肉ソーセージのポン酢がけカップヌードルライトよるメカブ納豆ブロッコリー3つ間食かふぇおれダイエットクッキー6枚100kcal...

Height
158cm
Weight
45.4kg(0kg)
URL
/diaries/2015/01/24/3436364.html

44.5kg - chixi

11:45キャベツ、エノキ、鶏ハムの味噌炒め枝豆と塩昆布のおにぎり 175梅蜂蜜黒酢(豆乳割り) 豆乳 74運動エアロバイク60分ストレッチ10分その他リンパマッサージ30分...

Height
157.3cm
Weight
44.5kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/01/24/3435966.html

はじめまして - りらこ

今日から気を引きしめてがんばります!今日はヨーグルトファスティングをしています。朝と晩と体重変化なしです。ウォーキングと踏み台昇降で2万歩です...

Height
158cm
Weight
44kg(0kg)
Fat
16%
URL
/diaries/2015/01/17/3423906.html

置き換えダイエット - みよこ

DHC置き換えダイエットをしようと決意!家族との食事があるからプロテインと軽食で頑張る!

Height
157cm
Weight
45.5kg(0kg)
URL
/diaries/2015/01/11/3412996.html

2015年食べ過ぎは昨日が最後にしたい - ゆっこ

昨日、一昨日と実家に帰ってめっちゃ食べました!!( ̄◇ ̄;)体重増加やばそうで体重計に乗れない(>_<)しかも財布と運転免許証を実家に忘れて来て今日はストレス食いしそうです(´;ω;`)だからストレス...

Height
157cm
Weight
42kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2015/01/06/3403559.html

12/05 - えりな

記録ー^ ^

Height
158cm
Weight
46.4kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2015/01/05/3401727.html

お風呂1.5h - nach

朝:グリーンスムージー(,ほうれん草,,柿)、ソイラテ、昼:キャベツサラダ、こんにゃく、漬物、グリーンスムージー(小松菜,柿,半分,,いちご)夜:大根人参の煮物、ほうれん草胡麻和え、キャベツサラダ、こ...

Height
157cm
Weight
41.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/12/30/3394598.html

あれれ、増えてきた?笑 - momochan

卵焼きウインナー他 300

Height
158cm
Weight
46.1kg(+0.6kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2014/12/20/3382126.html

食後 - veu

朝パン昼餃子 ごはん夜鍋 かぼちゃコロッケカフェラテ生姜湯チョコ1つ

Height
157cm
Weight
46.1kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/12/18/3380592.html

なぬ? - ミル

ともだちの誕生日祝でケーキまで食べたこれデブログ、、?!(笑)だけど水分とっては排出とっては排出してたせい?か減ってた( i _ i )とはいえクリスマスまではかなりひかえなきゃ!あーきのこ食べたい...

Height
157cm
Weight
44.4kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/12/18/3379754.html

お引越しのご挨拶 - うぱ子

DCから個人ブログへお引越ししますもはやダイエット日記じゃなくなったので(;´∀`)完治、復職目指してがんばりますライバルの方々、今までありがとうございました☆ダイエット、無理せず頑張ってくださーい(...

Height
158cm
Weight
43.4kg(-7.6kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2014/12/12/3370457.html

ダイエット始めます! - のぞみ

まずは私の今までの体重変遷について…○保育園&小学校かなりデブw小さいころからめちゃ食べて身長も大きく、10歳で150cmありました体重も50kg位と本当におデブちゃんでした○中1中学に入学し、みんな...

Height
158cm
Weight
45kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2014/12/04/3358019.html

★生理3日目★ - mangotable

今日も朝から走れてスッキリー!これは生理前だけじゃなくて出来る時は続けられたらいいなー。生理3日目ということで出血はほとんどなし。いつもこんな感じ。ナプキンもほとんど変えることなく、トイレに行くと血が...

Height
158cm
Weight
46.5kg(-4kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2014/11/28/3347763.html

5日目 - なつ

仕事のストレスで朝からどか食いしてしまった、、、朝ごはん冷凍チャーハンから揚げにくだんご10個ヨーグルト180kcal

Height
157.8cm
Weight
44.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/11/21/3335327.html

再9日目 - ゆき

今日は友達とその娘ちゃんが来て、豚骨醤油鍋を食べました〜!〆はラーメン!とっても美味しかった!久しぶりに食べた豚バラ肉がまたたまらない!豚バラ肉でしゃぶしゃぶかサムギョプサルがしたい...(ーー;)あ...

Height
157cm
Weight
46.4kg(-0.6kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2014/11/20/3335027.html

ちょこっとがまん大事! - きゃりたん

朝肉まんポトフ昼抹茶パフェ夜チューハイ生姜焼き夜食魚肉ソーセージミルクティー

Height
157cm
Weight
44.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2014/11/19/3333221.html

わあい - もふママ

久しぶりに見た数字!長らく46後半だったけど、壁越えた?生理なうなのでこれから痩せ期に入るかな???朝 グレープフルーツ 味噌汁昼 クリーム玄米ブラン晩 春菊ナムル かれいムニエル ブロッコリーのマヨ...

Height
158cm
Weight
46.2kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2014/11/12/3322315.html

お腹痛いあーーヽ(;▽;)ノ - まにゃみ

お腹痛くて昨日からなんにも食べれていないっていうヽ(;▽;)ノお腹の風邪ですかね……体重は落としたいと思うけどこんな形で体重が減るのは嫌だなぁと思いつつ(;▽;)皆さんも体調には気をつけてください!で...

Height
157cm
Weight
45.8kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2014/11/10/3316725.html

久しぶり - みぃ

久しぶりに体重計ったけど増えてなくて一安心ε-(´∀`; )

Height
157cm
Weight
46kg(-0.9kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2014/11/10/3315827.html