ダイエットクラブ

158.2cm 平均体重・体型

158.2センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

158.2センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、158.2センチの平均体重を算出してみました。

158.2センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.7kg20.66
20代(20~29歳)51.6kg20.63
30代(30~39歳)54.1kg21.63
40代(40~49歳)55.8kg22.29
50代(50~59歳)56.4kg22.55
60代(60~69歳)57.7kg23.07
70歳以上57.6kg23
全体56.3kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

158.2センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.7kg21.07
20代(20~29歳)57.9kg23.14
30代(30~39歳)60.5kg24.16
40代(40~49歳)60.8kg24.29
50代(50~59歳)59.6kg23.83
60代(60~69歳)60.1kg24
70歳以上58.4kg23.34
全体59.2kg23.66

158.2センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「158.2センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

158.2センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.5kg
中学2年生 13歳49.4kg
中学3年生 14歳51.2kg
高校1年生 15歳52.4kg
高校2年生 16歳53kg
高校3年生 17歳53.2kg

158.2センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.4kg
中学2年生 13歳48.1kg
中学3年生 14歳49.5kg
高校1年生 15歳52kg
高校2年生 16歳52.6kg
高校3年生 17歳53.7kg

158.2センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

158.2cm ~ 159.2cmの人のダイエット日記

昨日の食事 - 陽まわり

朝*わかめ、人参、ねぎ、卵の雑炊  バナナ1/3  Bコーヒー昼*レトルトのカレーライス  ミニカニクリームコロッケ1個夕*サーモンケーキ  水菜のサラダ  枝豆  ワイン運動*ダンス30分...

Height
159cm
Weight
53.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2021/07/28/5889324.html

今日から - NCIS

リハビリをします。毎日では無いけど疲れるかな?でも足のむくみが治らなかったから原因がわかり、そのための運動だから1ヶ月近く朝の体操やってないからできるように...

Height
159cm
Weight
46.2kg(+0.2kg)
Fat
17.5%
URL
/diaries/2021/07/28/5889263.html

【63日目】夏休み - あじえび

夏休み、あっという間に時間が過ぎていきます。4連休は夫が連日子どもたちを家でプール遊びさせてくれていました。あとは息子のランドセル購入。いつも優柔不断な息子が珍しくあまり迷うことなく決められて、黒に緑...

Height
159cm
Weight
48.8kg(-2.2kg)
Fat
12.8%
URL
/diaries/2021/07/27/5889249.html

さすがに - ひなた@体重測るのやめました

1人バイキング幸せすぎて月一で行きたいくらいだったけど、やはりその後の食欲の乱れがキツい。お腹空いてないのに食べてしまう。今はパン粉をエンドレスに。背中の肉を感じる。昨日も派遣の仕事入れてたけど、仕事...

Height
158.5cm
Weight
49.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2021/07/28/5889197.html

無題 - こめ

何かあったわけではないのに、メンタルが液状化(イミフ先週末くらいからなんか変とは思ってる客観的に見て「は?」ってなるのは分かるんだけど、自分がデブだなって思って、ちゃんとできないことに腹が立つ通り越し...

Height
158.5cm
Weight
45.8kg(-10.2kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2021/07/28/5889142.html

お記録のみ。 - ninoca

φ(´ε`●)7.27夜【52.2㎏】7.28朝【51.2㎏】-1㎏7時半☆十六穀米おにぎり(鮭)10時☆ヨーグルト+ナッツ類12時☆十六穀米おにぎり、焼鮭、サラダ(キャベツ、蒸し大豆、ベビチ、カニカ...

Height
159cm
Weight
51.2kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2021/07/28/5889086.html

増 - クロワッサン

まずい増えてる…食べたいもの食べてるんだからしょうがないか〰️(´д`|||)サラフェの罠にはまり?いろいろポチりましたよ〰️しかも私にはあまりきかないみたいだし?今からきいてくるのかな〰️?3ヶ月く...

Height
158.5cm
Weight
95.8kg(-0.4kg)
Fat
50.5%
URL
/diaries/2021/07/27/5888640.html

れこだい★+10−2 - さーちゃん

✳︎便通○✳︎心身⭕️✳︎活動 ヨガ5分 自転車移動 マッサージ5人250分2時トマトジュースクリームプリン❶12時白湯13時自家製林檎ジャム 自家製ヨーグルト自家製グラノーラ50gカルピス17時納豆...

Height
158.3cm
Weight
45.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2021/07/26/5888600.html

7/27 - umi

朝梅干しご飯170アイスカフェラテ80昼夜運動60分お通じ○

Height
158.5cm
Weight
55kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2021/07/27/5888409.html

210726 - sim

4連休に外食祭りを開催してきっちり体重増加ー。初日のしゃぶしゃぶ食べ放題が悪かった( -д-)吐きそうな程食べちゃダメ。←当たり前今月はダイエット小休憩と言うことで、8月に頑張って53㎏台を目指そう。...

Height
159cm
Weight
55.6kg(-16.1kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2021/07/26/5887988.html

股関節痛い - さるこ

病院では、体重の負担があると言われるが、なかなか痩せられない。少し無理することも大切なのかな?

Height
158.5cm
Weight
61.1kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2021/07/26/5887450.html

7/25 - hanako

メモ内臓脂肪14BMI30.7ふー。来そうな気配はあるけど来ない生理。やっぱり自力では来てくれないのか?7月もあと一週間!12098104113.598

Height
159cm
Weight
77.6kg(-6.1kg)
Fat
40.8%
URL
/diaries/2021/07/25/5887433.html

7/24 - ぴー♡

最近一段と娘がべったりで動けないことが多い(^^;)暑いしなかなか散歩にも行けなくて完全に運動不足。朝…ブラン食パン、オリーブオイル、塩、ミネストローネ昼…チヂミ夜…棒棒鶏サラダ、そうめん少量間食…フ...

Height
159cm
Weight
61.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2021/07/24/5886312.html

又々ご無沙汰です。 - こゆ

オートミール、米糠を食べはじめて?体重減りました。どこか悪いんじゃない?ってちょっと不安です。

Height
158.5cm
Weight
53kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5886032.html

無題 - acco

基礎代謝1119キロカロリー

Height
158.8cm
Weight
49.5kg(-7.4kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2021/07/22/5885449.html

記録のみ - こつこ

記録のみ

Height
158.7cm
Weight
53.3kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/07/20/5884023.html

記録 - 黒猫

測定

Height
159cm
Weight
52.8kg(-40kg)
URL
/diaries/2021/07/19/5882630.html

健康診断 - ミニーのママ

昨日は職場の健康診断でした。最近急に気温が高くなったこともあり晩御飯を食べると気持ち悪くなりますひたすらムカムカする。夏バテだろうなぁと思いつつ健康診断でしたが、しっかり腹囲も体重も昨年より成長してい...

Height
159cm
Weight
71.2kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2021/07/16/5880908.html

7日目 - coco

疲れて記録追いつかない( i _ i )けど!ちょっと体重減ってて、嬉しい☻バタバタしてたのと、暑さでやられたんだろうな〜心と体に余裕が出来たら、ランニング再開しよう!( ̄^ ̄)...

Height
159cm
Weight
49.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2021/07/16/5880861.html

記録 - リリー☆(ポテ改め)

記録。

Height
159cm
Weight
77.3kg(+2.3kg)
URL
/diaries/2021/07/14/5879168.html

62.7 - ゆるゆり

早く60キロ以下になりたいな~ でもマックとか食べたい欲がすごい

Height
159cm
Weight
62.7kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2021/07/13/5878909.html

記録 - あらき

記録

Height
159cm
Weight
58.2kg(-2kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2021/07/12/5877885.html

週末は頑張りました。 - のん

今週も頑張ります。

Height
159cm
Weight
52.1kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2021/07/12/5877652.html

32日目 - ♡絹子♡

風邪のまま。。。食欲あんまないけど、母乳の為に頑張ってる!

Height
159cm
Weight
67.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2021/07/11/5877296.html

4.8km - momo

今日も大反省な食生活。。でも何故か微減。。

Height
159cm
Weight
61.6kg(-5kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2021/07/08/5875368.html

少し増えたと思ったけど…… - コロ

しばらくして測ると減ってた!!彼氏も減ってるし順調~!!今日からまた新しくスタート!!朝晩ダイエットいいね(*^^*)またがんばろう!!夜んぽもちょいちょいできてます!!...

Height
159cm
Weight
81kg(-2.5kg)
Fat
39.2%
URL
/diaries/2021/07/05/5873040.html

体重が落ちてきた!やった~ - まる子

 約1か月間。 YOUTUBEを見て勉強しながらダイエット方法を手探りしてきた。 ようやく、少し成果が出てきたかもしれない! 体重は毎日一応測っているけれど、数字ではなく、見た目でいきたいところ。 ダ...

Height
158.5cm
Weight
57.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/07/05/5873019.html

( °ω°):∵何故だ? - さくら

朝、体重計に乗っておののく・・( °ω°):∵何故だ?なぜ(´Д`≡*゜-゜)why1キロも増えてるの?鏡に映る顔はパンパンに浮腫んでる・・(?_?)なんで?昨日の昼に食べた蕎麦の塩分か?それとも数日...

Height
158.5cm
Weight
61.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/07/04/5872626.html

漢方24日目 - ふゆみ

今回は生理がきついなー。漢方飲み始めたけどこんなに早く効果はでないだろうし。お腹はモヨモヨで気分が悪い。体幹リセットダイエット3日目お腹トレ5分...

Height
158.5cm
Weight
69.8kg(-0.2kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2021/07/03/5872262.html

順調? - kxtdhrbvjn

あまり栄養を意識せず、大食いにならないことだけ気をつけています。多忙で移動距離が長いので運動になっているのかもしれません。今日は休みなので野菜を食べます。...

Height
159cm
Weight
66.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2021/07/03/5871651.html