ダイエットクラブ

158.3cm 平均体重・体型

158.3センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

158.3センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、158.3センチの平均体重を算出してみました。

158.3センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.8kg20.66
20代(20~29歳)51.7kg20.63
30代(30~39歳)54.2kg21.63
40代(40~49歳)55.9kg22.29
50代(50~59歳)56.5kg22.55
60代(60~69歳)57.8kg23.07
70歳以上57.6kg23
全体56.4kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

158.3センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.8kg21.07
20代(20~29歳)58kg23.14
30代(30~39歳)60.5kg24.16
40代(40~49歳)60.9kg24.29
50代(50~59歳)59.7kg23.83
60代(60~69歳)60.1kg24
70歳以上58.5kg23.34
全体59.3kg23.66

158.3センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「158.3センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

158.3センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.6kg
中学2年生 13歳49.5kg
中学3年生 14歳51.3kg
高校1年生 15歳52.4kg
高校2年生 16歳53.1kg
高校3年生 17歳53.3kg

158.3センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.4kg
中学2年生 13歳48.2kg
中学3年生 14歳49.6kg
高校1年生 15歳52kg
高校2年生 16歳52.7kg
高校3年生 17歳53.8kg

158.3センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

158.3cm ~ 159.3cmの人のダイエット日記

39日目 - ぇりかたん

恐るべし夏休み!!去年は私は仕事で子供達は保育園と学童だったけど、今年は育休中だから学童行けず…小学生の夏休みってどう過ごしたらいいのでしょう…ラジオ体操→宿題やる→する事なくてゲームやらYouTub...

Height
159cm
Weight
74.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2019/08/02/5371170.html

夜 - ひとみん

・・・よし!

Height
159cm
Weight
58.6kg(-6.4kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2019/07/29/5368192.html

1日目 - るちゃ

今日から頑張ります。今の体重で運動は体に負担が大きいのでまずは食事とストレッチマッサージから。朝 ベーコンポテトフランスパン昼 無し夜

Height
159cm
Weight
85.8kg(0kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2019/07/27/5366187.html

測定のみ - 餡子

測定のみ

Height
158.9cm
Weight
52.3kg(-2.7kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2019/07/25/5364702.html

なめんなよおらおら - まつもと

投票は自分の意思で行ってきたけど本当に最近嫌な思いもしたとりあえずダイエット系で人騙すやつも悪いことは隠して甘いことだけ言う、不安や怒りを煽る、今の方法を完全否定するこういうことで人の心を揺さぶろうと...

Height
158.5cm
Weight
63.9kg(-33.7kg)
URL
/diaries/2019/07/22/5362364.html

日曜日と月曜日は、運動お休み。 - タカちゃん

日曜日と月曜日はジムがお休みなので運動お休みしました。無理なくマイペースにダイエットします✨(*´∇`*)

Height
158.4cm
Weight
52.4kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2019/07/16/5357512.html

7月10日 - こえだ☆りの

昨日と比べて体脂肪率は“増”だけれど、体重はとりあえず“減”だから、良しとしよう(^^)~~~~~~~~8:40キムチ+えごま油、即席味噌汁、もずく酢納豆、レンチンハムエッグ、玉子かけ玄米50g+佃煮...

Height
158.5cm
Weight
55.1kg(-3.4kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2019/07/10/5352942.html

記録 - みんみん

地味に食事気をつける事、サラダを先に食べることを続けられてる

Height
159cm
Weight
73.4kg(-1.9kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2019/07/06/5350006.html

髪を切る - Evan

髪切ったけどもうちょい切りたかったかな癖っ毛だからどうしようかなぁめっちゃ話しかけてくる美容師だった美容院は雑誌読みたいんやて体重増えたけどご飯たべてから体重計のったしっ...

Height
159cm
Weight
62.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/07/03/5347374.html

すこし - おさる

結果はついてきてる。

Height
158.5cm
Weight
67.5kg(-2.5kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2019/06/29/5343362.html

今日から出張。 - こと

今日から出張で、しばらく体重計れない家事とかしない分、たべすぎないようにしなくてわ!

Height
159cm
Weight
54kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2019/06/25/5340678.html

産後ダイエット開始 - ぱっぴー

無事に出産終えた!妊娠中毎日体重管理してて、+5kgで上手いこと出産できた^ - ^と、言うことで、今はまだ産褥期だから骨盤ベルトくらいしかできてないけど、産褥体操とかぼちぼち始めて、ダイエット開始し...

Height
158.8cm
Weight
54.5kg(-1.2kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2019/06/20/5337419.html

今夜は 耳ツボ - しろうさ

耳ツボダイエットなんて~!と、小馬鹿にしていました。代謝があがってます。この調子でダイエットに 反映するようにがんばるぞ~~~!

Height
158.5cm
Weight
54.3kg(+0.2kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2019/06/21/5337252.html

記録 - もも

エステ後。小学生ぶりに49kg台。服買いに行った時、Sサイズのスカート買えて自分が自分じゃないみたいな変な感じがした。

Height
159cm
Weight
49.8kg(-14kg)
URL
/diaries/2019/06/19/5335925.html

久しぶり - みかん

久しぶりにこのアプリ開いたら8ヵ月前より3kg減ってた

Height
158.6cm
Weight
63.5kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/06/16/5332895.html

写真 - momo

やっと、アップできる写真が撮れました。

Height
158.8cm
Weight
40.8kg(-23.6kg)
Fat
13.9%
URL
/diaries/2019/06/16/5332880.html

3日目 - あじさお

朝 コーヒー、かぼちゃぷりん昼 忙しくて食べられず(´;ω;`)夜 なすとわかめのお味噌汁、蒟蒻とゴボウと鶏の煮物、小松菜ナムル、鮭の塩焼き

Height
158.5cm
Weight
59.6kg(-1.4kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2019/06/12/5330175.html

今日は2日に1回のご飯の日 - YUI

今日は、親子丼ともろきゅうを食べました!ご飯、1.5合は多すぎた。0.5合で十分だと思った。お腹がいっぱいだ。

Height
159cm
Weight
59.6kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/12/5329734.html

戻 - かぼちゃ

いろんな意味で戻ってきた

Height
158.4cm
Weight
49.9kg(+6.9kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/06/11/5328600.html

58.9kg - 工藤アラタ

久しぶり58kg台!

Height
158.4cm
Weight
58.9kg(-1.1kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2019/06/11/5328556.html

6月7日 - こぶた

久しぶりの更新夏に向けて体造り中ここ2ヶ月程腹筋ローラーやってます!あとスロースクワット!少しは筋肉ついてきたのか食事は変わらないけど、燃焼されてるのかな?体重は一時期増えたけど、少しづつ安定して減っ...

Height
159cm
Weight
44.6kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2019/06/07/5325489.html

56.6kg 31.1% - トモ

ファスティング2日目

Height
159cm
Weight
56.6kg(-9.6kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2019/06/04/5322680.html

25日目 まだ気が緩んでる - liumei

久しぶりの仕事、そきて久しぶりの社食。コロッケ定食にデザートまでつけちゃった。

Height
159cm
Weight
62.6kg(-1.1kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2019/05/30/5319200.html

二日間マンション - キャンベル

頑張る

Height
158.5cm
Weight
50kg(-3kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2019/05/29/5318368.html

はじまり - ソメコ

ダイエット自体は去年の12月から始めてる。でも全然痩せない20代の頃の代謝と全然違う〜娘がまだ小さいので本気の運動はできないけど、とりあえず間食をなくしたい‼️目標は仕事を辞める前の57キロ私が大好き...

Height
159cm
Weight
67.9kg(0kg)
URL
/diaries/2019/05/28/5317217.html

ダイエット12日目 - マト

今日はみっちり動いたわ~。朝から病院、昼から映画、映画終わったらマッサージってやったったわ~って感じ。病院が混んでて映画の時間に間に合わなさそうやったからキャンセルしたけど笑。映画は「髑髏城の七人シー...

Height
159cm
Weight
54.8kg(-1.2kg)
Fat
727.5%
URL
/diaries/2019/05/18/5309786.html

無題 - GaBBy

温泉に行って3日間じぶんを甘やかしたから、また今日から食事管理しっかりしないと。。今の目標は適正体重の55キロ。食事のログも今日から再開‼︎

Height
159cm
Weight
57.4kg(-10.6kg)
URL
/diaries/2019/05/18/5309295.html

無題マイペース - すみれ

味噌汁カレイの煮付けごぼう野菜サラダ鶏肉の味噌焼き

Height
159cm
Weight
67.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2019/05/13/5305077.html

0507 - うみ

ピラティスへ。間食控えた。夜もノー白米。長風呂。筋トレもする!

Height
158.8cm
Weight
60.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/05/07/5301093.html

反撃ダイエット279日め - もふ猫(私用多忙中。数値のみ記入。大リバウンド中)

平成時代 大晦日テレビとかで『平成最後』と連呼しているけど明日からの『令和』時代の始まりは年越しに似てる気がするから『最後』の言葉は使いたくない新年を迎えるように新元号を迎えたいと思った令和時代が 平...

Height
159cm
Weight
81kg(-9.9kg)
Fat
45.9%
URL
/diaries/2019/04/30/5296409.html