ダイエットクラブ

158.5センチ 60.6キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 158.5cm 60.6kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.1です。
体型 BMIから計算すると、158.5センチ 60.6キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158.5センチの低体重
18.5~25普通体重158.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)158.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158.5センチの肥満(4度)体重

158.5センチ ~ 159.5センチ - 60.6キロ ~ 61.6キロの人のダイエット日記

今日から〜 - かきざき

日記をつけようと思います!人生で一度も痩せてた時が無いので痩せたい!着たい服が似合うようになりたい!

Height
159cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/14/2611850.html

久しぶりです。 - まるゆ

木曜から金曜にかけて友達家で宅飲みでしたー★いや、Birthday会?(笑)木曜の夕方までは、カラオケで烏龍茶しか飲まず頑張ってたんですが、、友達家についてからなんとカレー食べ、たこ焼き食べ、お酒飲み...

Height
159cm
Weight
61.1kg(-0.7kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2013/10/26/2581343.html

まじ? - もりちゃん

今日は一日中61kgだ!うれしい!

Height
158.5cm
Weight
61kg(-2.4kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2013/10/03/2540295.html

やっと再開! - chiko

サボり過ぎてた…というかスタートすらしてなかった>_<同期さんたちは着々と成功されてるみたいで、凄い!わたしも見習って今日からがんばろー!!

Height
159cm
Weight
61.6kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2013/09/04/2485667.html

無題 - チェリーボンボン

夜 62.2 呑み会

Height
159cm
Weight
61.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2013/08/29/2473439.html

久々\(^o^)/ - ひめちゃら

最近は呑みに出る回数減ってだからよく食べてあんまし体重へらないww

Height
159cm
Weight
61.5kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2013/08/24/2464119.html

(´・ω・`) - 肉団子

やべぇーなー。

Height
159cm
Weight
61kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/08/14/2445600.html

4日目 - k-n12

カーヴィー即痩せ、カーヴィー部分痩せ運動しなくては駄目ですね…

Height
158.6cm
Weight
60.8kg(+0.6kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2013/07/11/2377918.html

朝ご飯(・∀・)♡ - でぶみかん

Height
159cm
Weight
61.4kg(+0.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2013/07/03/2360031.html

ダメディ - あすにん

前日飲み会だったせいか疲れが溜まりまくり_(:3」∠)_その飲み会ではほぼご飯は食べずに飲みオンリーだったせいで翌日の空腹感が(;;;°;ω°;)3日目にしてちょっとだめな日でした(;;;°;ω°;)...

Height
159cm
Weight
61.5kg(0kg)
URL
/diaries/2013/06/30/2354875.html

少し - 優

減った!目指せ、58㎏!朝 ヨーグルト60昼 サンドイッチ354 ポッキー342 柿の種180 ココア64 パンケーキ163夜

Height
159cm
Weight
61.2kg(+0.5kg)
Fat
38.6%
URL
/diaries/2013/06/24/2339771.html

今日から - おでぶーたん

バイト先の女の子が、皆痩せているのを見てダイエットを決意。辛くても頑張る。

Height
159cm
Weight
61.5kg(0kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2013/06/17/2322842.html

4日目 - 母ちゃん

朝→アイス、野菜ジュース昼→肉、ごはん、野菜いため、間食→アイス、ジュース、チョコ、せんべい、だんご半身浴×今日はお菓子食べまくった(泣)明日からまた頑張るぞ!...

Height
159cm
Weight
60.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/06/06/2299881.html

11日目 - かりん

ほんまに全然体重減らんー(*_*)まぁ今日のは夜食べ過ぎたんがたたったわ…(-_-;)明日は1日通してご飯の量減らそー!!

Height
158.5cm
Weight
61kg(-0.6kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2013/06/05/2297597.html

筋肉ついてキタ――(゚∀゚)――!! - にーにょ

仕事が忙しい中、なんとかジムに通ってコツコツ筋トレしています。体重は完全に停滞してますが(自己分析するとたぶんカロリー摂取量が多い)、体脂肪率は順調に減っていてなによりです。見た目の変化が大きいらしく...

Height
159cm
Weight
61.4kg(-5.7kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2013/05/25/2271501.html

ご無沙汰しております(〃^ー^〃) - ローズ

ふ~っ(T_T)体重増えると動きが鈍いわ~。皆様、お久し振りです。とりあえず全てイベントが終わったら気が抜けちゃい一ヶ月でナント6㎏もリバウンド((o( ̄ー ̄)o)スタートに戻っちゃいました(T_T)...

Height
159.2cm
Weight
61.2kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/05/02/2217553.html

スタート - はむねこ

あたしは人生で痩せていた時期がありません。常に標準よりやや上をいく体型。成人してからの最低体重は53kg。それなりに彼氏もいたし、洋服も少し大きめなつくりのものなら普通のブランドで買えた。でも。みるみ...

Height
159cm
Weight
61.5kg(0kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2013/04/21/2191840.html

4日目 - K

(´д`|||)

Height
159.5cm
Weight
61kg(+0.4kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2013/04/20/2191468.html

σ(^_^;) - きょん

今日は運動以外、痩せる努力何もしていないなぁ…明日からもう少しがんばろっと☆

Height
159cm
Weight
61.4kg(-0.4kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2013/04/15/2180418.html

8日目 - ゆう

6:15  豆乳コーヒー

Height
159cm
Weight
61.3kg(-0.7kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2013/03/30/2142214.html

れこ - 痩せ蔵

朝スパゲティ昼カレーうどんイカフライ夜納豆ご飯あさりの酒蒸し豆腐ナスの味噌いため小松菜のみそ汁痩せたい痩せたい痩せたいゴールデンウイークまでに55なりたい。醜い姿…鬱どうしたらやせれるんだ。...

Height
159cm
Weight
61kg(-1.7kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2013/03/29/2141334.html

おはるーん♡ - ふゆみ

今日はバイトの面接!!!がんばるぞお!教習も歩いていく!イライラしない。笑顔。体重減らないけど、続ければいつか絶対減る。かわいくなりたい気持ちは負けないもん!ガーーーーーーーーーーーーーーーーーッツ!...

Height
158.8cm
Weight
61.2kg(-3kg)
URL
/diaries/2013/03/04/2084515.html

2 - いちご

食事*朝、昼*・ももジュース245kcal・チョコ464kcal・チョコプリン296kcal・豚串250kcal

Height
159.3cm
Weight
60.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2013/03/03/2082365.html

無題 - ぷちこ

Height
158.8cm
Weight
60.9kg(+3.9kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2013/02/25/2069768.html

びみょー - きゃむ

不規則な生活が1週間続き、夕飯を早い時刻にコンビニなどで済ませたため、少し減った早い時刻に食べるのがいいんだろうなぁ。

Height
159.2cm
Weight
61.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2013/02/09/2033464.html

アイス - mk

昨日はアイスの誘惑に負けてしまったので今日は気合いを入れて甘いものは我慢我慢。朝はササ身とキャベツのサラダ&味噌汁&目玉焼き昼はココスでフォンデュバーグ(ポテト残す)&シーザーサラダ夜はご飯茶碗半分&...

Height
159cm
Weight
61.5kg(-2.5kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2013/02/03/2018398.html

ダイエット2日目 - みー

今日は24時まで仕事でした。。つかれた。仕事終わったあとの親子丼って太りそう…

Height
159cm
Weight
61.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2013/01/17/1978638.html

39日目 - るまん

横ばいだー。うむむ、ヤセ期に成果なく、ムダ期に突入しそう…。昨日は散歩して、帰って、食べてすぐ寝てしまった。歩いてかえると夕飯遅くなる。散歩せずに帰るのとどっちがいいのかな!?これから三連休突入!また...

Height
158.5cm
Weight
61.4kg(-3.1kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2013/01/11/1962517.html

大晦日 - a k i k o

え!久しぶりにきて昔の体重みたらわたし太ってる…アタリマエカ…せなきゃ…。やせなきゃ…。といいつつ今年も終わってゆく…(>_<)(笑)今年中に60キロは切りたかったけど…まぁ頑張るしかない。...

Height
159cm
Weight
61.3kg(+1.3kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2012/12/31/1941701.html

*朝ごはん* - *旦那はガリガリですけど、なにか?*

夜のお菓子*23:00★カール★コーラやっぱり食べてしまった…どーしたらガマンできるんやろうか…?(ーー;)意思が弱くて嫌になります。。。朝ごはん*9:30★ご飯★目玉焼き★漬物★晩ごはんの残りの麻婆...

Height
159cm
Weight
61.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/12/01/1881902.html