ダイエットクラブ

158.5cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

158.5cmの平均体重

158.5cmの平均体重は女性が56.5kgで男性が59.4kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で158.5センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

158.5センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.9kg21.07
20代(20~29歳)58.1kg23.14
30代(30~39歳)60.7kg24.16
40代(40~49歳)61kg24.29
50代(50~59歳)59.9kg23.83
60代(60~69歳)60.3kg24
70歳以上58.6kg23.34
全体59.4kg23.66

158.5センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.9kg20.66
20代(20~29歳)51.8kg20.63
30代(30~39歳)54.3kg21.63
40代(40~49歳)56kg22.29
50代(50~59歳)56.7kg22.55
60代(60~69歳)58kg23.07
70歳以上57.8kg23
全体56.5kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の158.5センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「158.5センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

158.5センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.6kg
中学2年生 13歳48.3kg
中学3年生 14歳49.7kg
高校1年生 15歳52.2kg
高校2年生 16歳52.8kg
高校3年生 17歳53.9kg

158.5センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.7kg
中学2年生 13歳49.6kg
中学3年生 14歳51.4kg
高校1年生 15歳52.6kg
高校2年生 16歳53.2kg
高校3年生 17歳53.4kg

158.5センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

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158.5センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

158.5cm ~ 159.5cmの人のダイエット日記

60日目 - クロワッサン

食べ過ぎた〰️2回目の夕食食べた〰️ケーキは我慢したけど彼がまたお腹肉つかみまくるし嫌だ〰️胸よりお腹の方が出てる…( ;∀;)なんでご飯は美味しいんだ...

Height
158.5cm
Weight
104.2kg(-2.6kg)
Fat
53.4%
URL
/diaries/2022/05/26/6074532.html

45日目 - まりな

栄養不足?!体が重い、むくみ豚丼500ヤクルト100栄養ドリンク100

Height
159cm
Weight
53.3kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074490.html

105日目 - ドナルド

やっと生理来た。痩せ期に期待して今日も淡々と。

Height
158.5cm
Weight
57kg(-1.8kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2022/05/26/6074309.html

もろもろ思うこと - すずらん

ここ数日、夕食後の散歩が気持ちいい。ウォーキングよりもスローペースなので、あまりカロリー消費にはなってないと思うけど、適度に疲れて良いストレス発散になっている。張って冷たくなったふくらはぎも良い感じに...

Height
159cm
Weight
56.5kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074301.html

再始動2 1 - つー

このアプリサボりすぎてた。。。朝はさつま芋と白湯51から早く脱出したい!眠前のストレッチとむくみとりできるときに少しづつしないと!

Height
158.7cm
Weight
51.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074278.html

2022/05/25 - itsu✾

Height
159.5cm
Weight
47.7kg(-4.3kg)
Fat
15.5%
URL
/diaries/2022/05/25/6073834.html

野望 - ひなた

やっと今月3日目の一日オフだ!さっき会社から電話きたけど…でもゴミ拾いと献血、午後は仕事に関係するzoom研修。なんかおりこうな休日になってしまった。こないだの公園デート、会ったのは2年ぶり?いや3年...

Height
158.5cm
Weight
50.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6073787.html

謎太り - さくら

ビリー2日目✨楽天買いまわりで積み本が益々増える・・・。あれ?積み本が増えるとともに体重も増えてる?←気のせいどちらも頑張ろー!

Height
159cm
Weight
71.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6073590.html

記録のみ - MN

 

Height
159.5cm
Weight
52.7kg(-2.6kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2022/05/25/6073276.html

54日目 3勤1休 2週目(ON) - natsumadeni

8時間以内の食事→○ NG30品なし→× お菓子食べてしまった。お通じ◎

Height
159cm
Weight
53.7kg(-3.3kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2022/05/23/6072498.html

56.5kg 28.7% - 南条@痩せられない

夕方

Height
159cm
Weight
56.5kg(+3.3kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2022/05/22/6072461.html

2022.5.21(土) - どんぐり☆

・目玉焼き乗せごはん(豆苗、ひじき煮)・味噌汁・ソフトクリーム(ブルーベリージャム)・円山メロンパン少し・ミニ海鮮丼(サーモン、錦糸玉子)☆★お通じ:あり...

Height
159cm
Weight
73.8kg(-1.5kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2022/05/21/6071404.html

増えたー! - coco

暴飲暴食が続いてたので、あっという間に肥えた( ˙-˙ )今日から気をつける!10:00鮭おにぎり1個アップルデニッシュ22:30醤油ラーメン 半玉サラダレモンサワー1杯今日もそうだけど…最近菓子パン...

Height
159cm
Weight
49.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2022/05/21/6071225.html

【再開73日目】さぼってた〜 - xin

ずいぶんサボってしまってました〜生理になると書きたくなる不思議(^^;;体重が増えるからでしょうか(^^;;いつも昼間にお腹痛いとか、腰回りの鈍痛があるのですが、昨日はもう夜から下半身が重い感じに。。...

Height
158.5cm
Weight
53.7kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2022/05/20/6070582.html

記録 - こめ

食べ過ぎてデブい…

Height
158.5cm
Weight
45.5kg(-10.5kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2022/05/20/6070478.html

はいったー。 - かな

 今日は休暇取って、お買い物に行ってきました。そして、なんと!ちょっとサルエルっぽいジーンズが入ったのです!うれしぃー! 以前は75,6キロだったので、ちょっと痩せただけでこんなにも違うものか!という...

Height
159cm
Weight
70.9kg(-5kg)
URL
/diaries/2022/05/18/6069568.html

5/17 - umi

朝コーヒー0昼ネギ味噌ラーメン800パイナップルケーキ140夜クロスバイク60分お通じ○

Height
158.5cm
Weight
66.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2022/05/17/6068902.html

やばい - momo

ついに46㎏になってしまった。寝る前にお菓子食べすぎかも(-ω-;)

Height
159cm
Weight
46kg(-1kg)
URL
/diaries/2022/05/15/6067759.html

最小値! - shinobu

1月の49.3をなかなか更新できずにいたけど最小値!!わーい!しかも4月から1日三食にしてるにもかかわらず!嬉しいなんと4/15から5/14まで一度もニキビもできてない。フルタイムになったのに増えてな...

Height
159cm
Weight
49.2kg(-7.8kg)
URL
/diaries/2022/05/14/6066864.html

減ってた - のろぴ

6月に帰ってくるまでには50.5kg目標!❤️

Height
158.5cm
Weight
51.5kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2022/05/04/6061062.html

無題 - ふゆみ

生理1日目浮腫みが少しずつなくなったらいいなー(^^)

Height
158.5cm
Weight
69.6kg(-0.4kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2022/05/04/6060840.html

2022/05/02 - ちーちゃん

★ランニング 5.5キロ37分★お尻&足筋トレ

Height
159cm
Weight
58kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2022/05/02/6060554.html

5日目 - グニー

-0.0kg

Height
159cm
Weight
60.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2022/05/01/6059437.html

三日坊主 - 記録

食事記録してません。来月から、また再開します。

Height
159cm
Weight
76.9kg(+0.8kg)
Fat
42.8%
URL
/diaries/2022/04/30/6059024.html

記録のみ - ninoca

記録のみ

Height
159cm
Weight
45.9kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2022/04/29/6058121.html

やっと - ほにょりmama

10年ぶりくらいの56キロ代( *´艸`)幸せすぎます(^^)

Height
159.2cm
Weight
56.7kg(-8.5kg)
URL
/diaries/2022/04/26/6056711.html

58.4kg 36% - かぼ

庭にたくさん 春の七草がはえてきた。食べたことがないので ネットで検索してみたら ハコベだった。一山摘んで ゆでてみたら 苦くも無いし、安全そうなのでゴマ和えにした。そしたら 2日後に体重が300グラ...

Height
159.5cm
Weight
58.4kg(-40.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2022/04/26/6056598.html

昼 - しゆ

スープデリトマトサラダチキンハーフおからクッキー

Height
159.5cm
Weight
54.5kg(0kg)
URL
/diaries/2022/04/26/6056585.html

4/30まで厳しいわ! - ♡絹子♡

便秘なり〜

Height
159cm
Weight
58.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2022/04/26/6056576.html

14日目 - たき

そりゃ増える。頑張って戻すぞ。朝・おむすび・だし巻きたまご・から揚げ・漬物昼・オートミール・納豆・めかぶ・胡瓜・鶏胸肉間・チップスター夜・プロテイン運動・30分...

Height
159cm
Weight
91.1kg(-1.9kg)
Fat
42.2%
URL
/diaries/2022/04/25/6056060.html