158.5cmの平均体重を男女/年齢別に大公開！中高生データも！

158.5cmの平均体重

158.5cmの平均体重は女性が56.5kgで男性が59.4kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で158.5センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

158.5センチ男性の平均体重

年齢（男性）	平均体重	BMI
10代(15～19歳)	52.9kg	21.07
20代(20～29歳)	58.1kg	23.14
30代(30～39歳)	60.7kg	24.16
40代(40～49歳)	61kg	24.29
50代(50～59歳)	59.9kg	23.83
60代(60～69歳)	60.3kg	24
70歳以上	58.6kg	23.34
全体	59.4kg	23.66

158.5センチ女性の平均体重

年齢（女性）	平均体重	BMI
10代(15～19歳)	51.9kg	20.66
20代(20～29歳)	51.8kg	20.63
30代(30～39歳)	54.3kg	21.63
40代(40～49歳)	56kg	22.29
50代(50～59歳)	56.7kg	22.55
60代(60～69歳)	58kg	23.07
70歳以上	57.8kg	23
全体	56.5kg	22.49

高校生～20代の女性にとっては、美容体重～理想体重あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の158.5センチ平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別都市階級別設置者別身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「158.5センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

158.5センチ男性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢	平均体重
中学1年生 12歳	47.6kg
中学2年生 13歳	48.3kg
中学3年生 14歳	49.7kg
高校1年生 15歳	52.2kg
高校2年生 16歳	52.8kg
高校3年生 17歳	53.9kg

158.5センチ女性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢	平均体重
中学1年生 12歳	47.7kg
中学2年生 13歳	49.6kg
中学3年生 14歳	51.4kg
高校1年生 15歳	52.6kg
高校2年生 16歳	53.2kg
高校3年生 17歳	53.4kg

158.5センチの平均体重性別・年齢別まとめ

15歳～19歳男性の場合

理想体重前後です。

20歳～男性の場合

標準体重～肥満体重の間です。

15歳～29歳女性の場合

美容体重～理想体重の間です。

30歳～59歳女性の場合

標準体重前後です。

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158.5センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

158.5cm ～ 159.5cmの人のダイエット日記

60日目 - クロワッサン

食べ過ぎた〰️2回目の夕食食べた〰️ケーキは我慢したけど彼がまたお腹肉つかみまくるし嫌だ〰️胸よりお腹の方が出てる…( ；∀；)なんでご飯は美味しいんだ...

Height: 158.5cm
Weight: 104.2kg(-2.6kg)
Fat: 53.4%
URL: /diaries/2022/05/26/6074532.html

45日目 - まりな

栄養不足？！体が重い、むくみ豚丼500ヤクルト100栄養ドリンク100

Height: 159cm
Weight: 53.3kg(-5.7kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074490.html

105日目 - ドナルド

やっと生理来た。痩せ期に期待して今日も淡々と。

Height: 158.5cm
Weight: 57kg(-1.8kg)
Fat: 34%
URL: /diaries/2022/05/26/6074309.html

もろもろ思うこと - すずらん

ここ数日、夕食後の散歩が気持ちいい。ウォーキングよりもスローペースなので、あまりカロリー消費にはなってないと思うけど、適度に疲れて良いストレス発散になっている。張って冷たくなったふくらはぎも良い感じに...

Height: 159cm
Weight: 56.5kg(-1.7kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074301.html

再始動2 1 - つー

このアプリサボりすぎてた。。。朝はさつま芋と白湯51から早く脱出したい！眠前のストレッチとむくみとりできるときに少しづつしないと！

Height: 158.7cm
Weight: 51.4kg(-3.6kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074278.html

2022/05/25 - itsu✾

夜

Height: 159.5cm
Weight: 47.7kg(-4.3kg)
Fat: 15.5%
URL: /diaries/2022/05/25/6073834.html

野望 - ひなた

やっと今月3日目の一日オフだ！さっき会社から電話きたけど…でもゴミ拾いと献血、午後は仕事に関係するzoom研修。なんかおりこうな休日になってしまった。こないだの公園デート、会ったのは2年ぶり？いや3年...

Height: 158.5cm
Weight: 50.6kg(+0.6kg)
URL: /diaries/2022/05/25/6073787.html

謎太り - さくら

ビリー2日目✨楽天買いまわりで積み本が益々増える・・・。あれ？積み本が増えるとともに体重も増えてる？←気のせいどちらも頑張ろー！

Height: 159cm
Weight: 71.1kg(-0.9kg)
URL: /diaries/2022/05/25/6073590.html

記録のみ - MN

Height: 159.5cm
Weight: 52.7kg(-2.6kg)
Fat: 22.3%
URL: /diaries/2022/05/25/6073276.html

54日目　3勤1休 2週目（ON） - natsumadeni

8時間以内の食事→○ NG30品なし→× お菓子食べてしまった。お通じ◎

Height: 159cm
Weight: 53.7kg(-3.3kg)
Fat: 33%
URL: /diaries/2022/05/23/6072498.html

56.5kg 28.7% - 南条＠痩せられない

夕方

Height: 159cm
Weight: 56.5kg(+3.3kg)
Fat: 28.7%
URL: /diaries/2022/05/22/6072461.html

2022.5.21(土) - どんぐり☆

・目玉焼き乗せごはん（豆苗、ひじき煮）・味噌汁・ソフトクリーム（ブルーベリージャム）・円山メロンパン少し・ミニ海鮮丼（サーモン、錦糸玉子）☆★お通じ：あり...

Height: 159cm
Weight: 73.8kg(-1.5kg)
Fat: 39.7%
URL: /diaries/2022/05/21/6071404.html

増えたー！ - coco

暴飲暴食が続いてたので、あっという間に肥えた(　˙-˙　)今日から気をつける！10:00鮭おにぎり１個アップルデニッシュ22:30醤油ラーメン　半玉サラダレモンサワー１杯今日もそうだけど…最近菓子パン...

Height: 159cm
Weight: 49.5kg(-1.5kg)
URL: /diaries/2022/05/21/6071225.html

【再開73日目】さぼってた〜 - xin

ずいぶんサボってしまってました〜生理になると書きたくなる不思議(^^;;体重が増えるからでしょうか(^^;;いつも昼間にお腹痛いとか、腰回りの鈍痛があるのですが、昨日はもう夜から下半身が重い感じに。。...

Height: 158.5cm
Weight: 53.7kg(-3.8kg)
URL: /diaries/2022/05/20/6070582.html

記録 - こめ

食べ過ぎてデブい…

Height: 158.5cm
Weight: 45.5kg(-10.5kg)
Fat: 22%
URL: /diaries/2022/05/20/6070478.html

はいったー。 - かな

　今日は休暇取って、お買い物に行ってきました。そして、なんと！ちょっとサルエルっぽいジーンズが入ったのです！うれしぃー！　以前は75,6キロだったので、ちょっと痩せただけでこんなにも違うものか！という...

Height: 159cm
Weight: 70.9kg(-5kg)
URL: /diaries/2022/05/18/6069568.html

5/17 - umi

朝コーヒー0昼ネギ味噌ラーメン800パイナップルケーキ140夜クロスバイク60分お通じ○

Height: 158.5cm
Weight: 66.5kg(-0.9kg)
URL: /diaries/2022/05/17/6068902.html

やばい - momo

ついに46㎏になってしまった。寝る前にお菓子食べすぎかも(-ω-;)

Height: 159cm
Weight: 46kg(-1kg)
URL: /diaries/2022/05/15/6067759.html

最小値！ - shinobu

1月の49.3をなかなか更新できずにいたけど最小値！！わーい！しかも4月から１日三食にしてるにもかかわらず！嬉しいなんと4/15から5/14まで一度もニキビもできてない。フルタイムになったのに増えてな...

Height: 159cm
Weight: 49.2kg(-7.8kg)
URL: /diaries/2022/05/14/6066864.html

減ってた - のろぴ

6月に帰ってくるまでには50.5kg目標！❤️

Height: 158.5cm
Weight: 51.5kg(-6.3kg)
URL: /diaries/2022/05/04/6061062.html

無題 - ふゆみ

生理１日目浮腫みが少しずつなくなったらいいなー(^^)

Height: 158.5cm
Weight: 69.6kg(-0.4kg)
Fat: 36.2%
URL: /diaries/2022/05/04/6060840.html

2022/05/02 - ちーちゃん

★ランニング　5.5キロ37分★お尻&足筋トレ

Height: 159cm
Weight: 58kg(+1.5kg)
URL: /diaries/2022/05/02/6060554.html

5日目 - グニー

-0.0kg

Height: 159cm
Weight: 60.4kg(-0.6kg)
URL: /diaries/2022/05/01/6059437.html

三日坊主 - 記録

食事記録してません。来月から、また再開します。

Height: 159cm
Weight: 76.9kg(+0.8kg)
Fat: 42.8%
URL: /diaries/2022/04/30/6059024.html

記録のみ - ninoca

記録のみ

Height: 159cm
Weight: 45.9kg(-1.7kg)
URL: /diaries/2022/04/29/6058121.html

やっと - ほにょりmama

10年ぶりくらいの56キロ代( *´艸｀)幸せすぎます(^^)

Height: 159.2cm
Weight: 56.7kg(-8.5kg)
URL: /diaries/2022/04/26/6056711.html

58.4kg 36% - かぼ

庭にたくさん　春の七草がはえてきた。食べたことがないので　ネットで検索してみたら　ハコベだった。一山摘んで　ゆでてみたら　苦くも無いし、安全そうなのでゴマ和えにした。そしたら　2日後に体重が300グラ...

Height: 159.5cm
Weight: 58.4kg(-40.5kg)
Fat: 36%
URL: /diaries/2022/04/26/6056598.html

昼 - しゆ

スープデリトマトサラダチキンハーフおからクッキー

Height: 159.5cm
Weight: 54.5kg(0kg)
URL: /diaries/2022/04/26/6056585.html

4/30まで厳しいわ！ - ♡絹子♡

便秘なり〜

Height: 159cm
Weight: 58.5kg(-2.5kg)
URL: /diaries/2022/04/26/6056576.html

14日目 - たき

そりゃ増える。頑張って戻すぞ。朝・おむすび・だし巻きたまご・から揚げ・漬物昼・オートミール・納豆・めかぶ・胡瓜・鶏胸肉間・チップスター夜・プロテイン運動・30分...

Height: 159cm
Weight: 91.1kg(-1.9kg)
Fat: 42.2%
URL: /diaries/2022/04/25/6056060.html