158.5cm 美容体重 シンデレラ体重・体型
50.2キロ
エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。
158.5cmのシンデレラ体重は49.7kgとなる。
158.5cm ～ 159.5cm - 美容体重・体型(47.7kg ～ 50.2kg)の人のダイエット日記
2020/08/08 - itsu✾
夜
- Height
- 159.5cm
- Weight
- 48.5kg(-3.5kg)
- URL
- /diaries/2020/08/08/5641897.html
置き換え効果ではない - こめ
置き換えします、って言ってから、1回しか置き換えてない。昨日…つか今朝はほぼ徹夜のうえ、これから感染対策して友達と遊びに行くー！昨日あんま夜食べてないから減ったんだね。あったかいスープつらいから、結局...
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 48.6kg(-7.4kg)
- Fat
- 24.2%
- URL
- /diaries/2020/08/08/5641604.html
49.5kg 19.7% - あんな
昨日は飲んでギター弾いて眠たくてそのままパタン。出社して残業のダメージもでかかった(/´△`＼)■食事朝;662228;しらすレタス冷凍絹豆腐の炒飯(米なし)168;キッチンペーパーで油絞った油揚げト...
- Height
- 158.7cm
- Weight
- 49.5kg(-1.6kg)
- Fat
- 19.7%
- URL
- /diaries/2020/08/08/5641549.html
食事記録 - こつこ
朝なめことろろそうめんアーモンド小魚昼アーモンド太巻き二切れ(頂き物)間食野菜ジュースマカロン三個(頂き物)飴二つ夕とうふキムチ鶏むね肉ブロッコリーキャンディチーズ三個アーモンド小魚ハイチュウ二個毎日...
- Height
- 158.7cm
- Weight
- 49.9kg(-3.8kg)
- URL
- /diaries/2020/08/07/5641194.html
ふんどしパンツでいつのまにか痩せてた - さやえんどう
登録してから半年、すっかり放置していました。気合だけが空回りして、ひたすら情報を集めるけど生活はあまり変わらず、体重も変わらずでした。2月は51キロもあったのか…半袖のTシャツを着るころには力こぶ、と...
- Height
- 158.6cm
- Weight
- 48.2kg(-3.2kg)
- URL
- /diaries/2020/08/03/5637335.html
【279日目】 - さくまる
朝 ハムチーズトースト、キウイヨーグルト昼夜
- Height
- 158.8cm
- Weight
- 48kg(-9.2kg)
- URL
- /diaries/2020/06/24/5603585.html
無題 - ぷりんぼーや
ここからよね減らないのは。なるべく歩こう。体動かそう。朝野菜たっぷり雑炊お豆腐カリフラワー と人参おかか和え間食ナッツチョコケーキのお菓子キットカットチキンたべすぎだ(^_-)昼野菜炒めサラダチキン夜...
- Height
- 159cm
- Weight
- 49.6kg(+1.8kg)
- URL
- /diaries/2020/04/27/5556819.html
徐々に落ちてる - わかさ
ビセラ飲んでから、48.0にはなったけど、、、、、、朝はランニング 足トレ夜はやっぱり、疲れて無理な時もある。あと、3キロ痩せたいなー
- Height
- 159cm
- Weight
- 48kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2020/01/30/5499754.html
勘違いでした - えみんご
数年前から始めた習い事で正座をする機会があるのですが、今までは身体が硬いから正座がしにくい・足がすぐ痺れるのだと思っていたのですが…ダイエット始めてある程度体重が落ちてから(仕事が忙しくて通えなかった...
- Height
- 159cm
- Weight
- 49.9kg(-6.1kg)
- Fat
- 23.5%
- URL
- /diaries/2019/11/28/5459013.html
11/21 - KANA
しばらく間が空きましたが体型はキープしております！引き続き頑張っていきます。
- Height
- 159cm
- Weight
- 48.8kg(-8.2kg)
- URL
- /diaries/2019/11/21/5454616.html
8/30(金) - たなからぼたもち
記録
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 49.5kg(-0.9kg)
- Fat
- 28.4%
- URL
- /diaries/2019/08/30/5393418.html
記録 - もも
エステ後。小学生ぶりに49kg台。服買いに行った時、Sサイズのスカート買えて自分が自分じゃないみたいな変な感じがした。
- Height
- 159cm
- Weight
- 49.8kg(-14kg)
- URL
- /diaries/2019/06/19/5335925.html
二日間マンション - キャンベル
頑張る
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 50kg(-3kg)
- Fat
- 27%
- URL
- /diaries/2019/05/29/5318368.html
朝は… - ひろとん
ミスドでフランクパイお昼ご飯はひつまぶしの予定だ～明日の体重が気になるが…夜は野菜スープかな～っと
- Height
- 159cm
- Weight
- 48.9kg(+0.6kg)
- Fat
- 13%
- URL
- /diaries/2019/03/03/5252928.html
48kg台、嬉しすぎんよー - ユナ
やっと48kg台になりました！もう何年ダイエットしてるんだよって感じですけどようやく目標に近づいて嬉しいです。外食した時は思い切り食べてるし、節制するのも苦じゃないから今順調に減ってるこの時に頑張らな...
- Height
- 158.7cm
- Weight
- 48.9kg(-7.5kg)
- Fat
- 28%
- URL
- /diaries/2018/12/16/5195188.html
体重記録 - かおちゃん
優光泉でファスティング中、、、
- Height
- 159cm
- Weight
- 48.2kg(-11.8kg)
- URL
- /diaries/2018/11/27/5180941.html
おやつ食べ過ぎた - なーぽん
8~22時 16時間食事・甘酒・納豆チアシード・しゅうまい5個○・チーズ・焼き穴子○・雪見だいふく2こ×・ぷっちょ5個×・ホワイトチョコレート1個×・キムチチアシード納豆○・寝る前にプロテイン○美味し...
- Height
- 159cm
- Weight
- 50kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/11/11/5168495.html
８日目 - なおにゃん
11時 チーズタルト1つ14時焼き鳥弁当21時にクッキー、チーズ一枚はらへりラーメン300カロリーくらいだし食べよっかな
- Height
- 159cm
- Weight
- 47.9kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2018/10/04/5136109.html
10/1 - ダリア
もっと身体締めたい。腰痛が早く治りますように。そしたらまた筋トレやりたい。とりあえずは安静に、我慢。
- Height
- 159cm
- Weight
- 48.9kg(-2.6kg)
- Fat
- 27%
- URL
- /diaries/2018/10/01/5133569.html
ついに、、！ - まぐこ
ついに49㎏台！！！旦那さんとの約束の日を後2日残して！！朝はここ数日49㎏台だったけど、夜は増えるよね(;O;)初めて夜でも49㎏台になれた～！まだまだダイエットは続くけど、一先ず目標達成(*´∀`...
- Height
- 159cm
- Weight
- 49.9kg(-4.6kg)
- Fat
- 23.5%
- URL
- /diaries/2018/09/28/5130998.html
20180928 48.5 - ローレン
太ってきた。。この春から夏にかけて何だったんだろうか。。。気を付けないと！
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 48.5kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/09/28/5130585.html
目標設定。 - あむろ
年末までに、脂肪3kg減。一カ月一キロずつ。
- Height
- 159cm
- Weight
- 50.1kg(+0.1kg)
- URL
- /diaries/2018/09/25/5127748.html
いつの間にか痩せた 笑 - らん
彼氏が出来て5ヶ月。いつの間にか50キロの壁を突破していた。油断大敵！これからは運動しなきゃ！
- Height
- 159cm
- Weight
- 48.6kg(-7.4kg)
- URL
- /diaries/2018/09/02/5106737.html
8月7日の休日 - ゆい
今日は朝ごはんと昼ごはんを一緒にして横浜中華街で食べ歩きしました〜！小籠包3つ、ミニ肉まん1つ、春巻き1つ、餃子2つ、シャーピン1つ半書き上げると食べてるな〜〜でも歩きまくったので多少カロリー消費され...
- Height
- 158.8cm
- Weight
- 49kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/08/08/5083867.html
食事制限 - a
一駅歩いた朝ケーキ少しお昼糖質オフパン
- Height
- 159cm
- Weight
- 47.8kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2018/07/11/5057706.html
痩せないなぁ - はっちゃん
最近バーレスクはじめたー
- Height
- 159.5cm
- Weight
- 49.4kg(-3.1kg)
- URL
- /diaries/2017/11/21/4848746.html
暴食 - kana
もう暴食しすぎて、自己嫌悪。冬は太りやすいからほんとに気をつけなきゃヤバイ。
- Height
- 159cm
- Weight
- 49.2kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2017/10/24/4822777.html
記録 - mac'S
減らそう、動こう
- Height
- 158.5cm
- Weight
- 49.6kg(+0.2kg)
- URL
- /diaries/2017/10/23/4821250.html
最軽量更新 - beautylife
今までで一番軽い体重です、48キロ代に接近
- Height
- 159cm
- Weight
- 49.3kg(-2.7kg)
- Fat
- 28.1%
- URL
- /diaries/2017/09/04/4769423.html
生理前2日 - ふうこ
生理前！
- Height
- 158.6cm
- Weight
- 47.9kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2017/08/23/4755911.html