ダイエットクラブ

158.5cm モデル体重・体型

47.7キロ

158.5cm ~ 159.5cm - モデル体重・体型( ~ 47.7kg)の人のダイエット日記

早く - はな

して

Height
159cm
Weight
44.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4870671.html

疲れる1日になる - にょろにょろ

2ヶ月ぶりで医者に行く。ラジオ体操第1×1疲れた 薬貰いに明日行くけど 体力回復しないと行けない

Height
159.4cm
Weight
44.8kg(-3.2kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2017/12/18/4870586.html

チョー久しぶりぃ - karie♡

年末年始、飲み過ぎても食べ過ぎないぞー♡

Height
159.1cm
Weight
46.6kg(-0.9kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2017/12/16/4869367.html

太った! - Nagisa

最近仕事忙しくて暴飲暴食で太りました。今日から気持ち切り替えて綺麗になるぞ!年末年始休みまでに42キロ!!

Height
159cm
Weight
44.9kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/11/16/4844381.html

おそようございます( ̄・ω・ ̄) - もちまる

早々にサボり_(:3 」∠)_45キープキタコレ!

Height
159.4cm
Weight
45.5kg(-0.7kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2017/11/10/4838408.html

10日目 - ringo42

リバウンドやないか笑昨日はよく食べたからな汗

Height
159cm
Weight
44.2kg(-1.6kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2017/10/10/4809556.html

生後102日 - みー

記録のみ

Height
159.5cm
Weight
47.2kg(-7kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2017/10/05/4804450.html

10月 - こはる

秋だ。汗が出なくなる。

Height
158.5cm
Weight
47.3kg(-0.3kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2017/10/03/4801842.html

9/28 thu お久しぶりです♡ - かゆらん

お久しぶりです気が付けば2か月ぶりの更新まさかこんなに日が経ってるとは思いもしませんでしたとはいえダイエットはゆるーく続けてました(*´▽`*)ただ体重計に乗るのが面倒でたまにしか測らない上ちゃんと記...

Height
159cm
Weight
45.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/09/28/4796263.html

9月21 仕事 - こぶた

今日は仕事早上がりになった!生理前の食欲が日に日に増してますね( ・ε・)生理前は毎回4キロ増えちゃうけど、今回は3キロに抑えたいが…今回もムリっぽーい!昨日は夜中腹ペコで寝付けなかった…夜中に食べる...

Height
159cm
Weight
46.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/09/21/4788867.html

抱き心地 - あい

最近、抱き心地が少し痩せた感じに感じるよって言われたーーん♡体重とかはまったくですが(笑)

Height
159cm
Weight
47.4kg(-1.1kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2017/09/15/4781578.html

なぜか減る体重...こわいぜ - りすこ

食べていないわけでもないのに体重が減る( ΦωΦ )おやつも食べるし。なんだこれは。病気か????筋肉が落ちているのか????(>_<;)見た目はあまり変わってないような。ちゃんと記録とろう...m(...

Height
159cm
Weight
46.8kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2017/09/04/4770713.html

午後早退 - のおー

長男坊がおたふくまだ治らないよー。昼にさつまいも人参サラダ野菜のトマト粥。夜はそうめん(子の残飯)オムライス(子の残飯)きゅうりとほうれん草と卵焼きサラチキ。間食は煎餅とガリガリ君コーラ味...

Height
159cm
Weight
47kg(-6kg)
URL
/diaries/2017/07/11/4708152.html

22日目 170620 - なきゃま

Height
159cm
Weight
46.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/06/20/4682044.html

今日から(^^) - あちょぱ

産後の体型のくずれっぷりに幻滅した!!なので、頑張ります!!垂れきった尻!寸胴なウエスト!ジーパンに乗る腰肉!元に戻す!元より綺麗になりたい!デニムが綺麗に履けるようになりたいから頑張ります!!...

Height
159cm
Weight
45.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/06/19/4681182.html

trial and error - hotchocolate

"being on a diet" is about trial and error, for me right now.

Height
159cm
Weight
47.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/05/30/4656216.html

魔の週末 - Midori

ずっとサラダ中心に、規則正しく食べてたのに、日曜日がやってきました。家族みんなで食事するのに、私だけ食べないのも不自然だし、つられて食べてしまった、、、、。今日からまた頑張ろう!朝→バナナ昼→大根サラ...

Height
159cm
Weight
47.5kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/05/22/4645915.html

食べすぎ。。。 - ぷー太郎

昨日の晩お鍋やってついつい食べすぎてしまい前日よりプラス(´Д` )さらに今日も外食とゆう…さらにプラススクワットはしっかりアプリ通りやりました!!がんばろっ。...

Height
159cm
Weight
46kg(-15kg)
URL
/diaries/2017/01/18/4504637.html

旅行に行っていました☺︎ - julie

クリスマスパーティの翌日から、彼と旅行に行ってきました。食事記録は、相変わらず細かくとってありますが、旅行と言うこともあり、いつもより色々食べたり飲んだりしてきたので、とりあえず今朝からまた運動してい...

Height
159cm
Weight
46.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/12/28/4480788.html

停滞 - Saki~2児mama~

下がらんなぁ腹筋背筋20回が限界(T_T)だから20回を一日何回かにわけてしてるけど、意味あるのかな?今日は雨止んだら畑にgoする予定畑終わってからまた体重計とにらめっこしよーと。...

Height
159cm
Weight
45.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/12/27/4479573.html

久々の日記 - ゆうこ

生理前にはいつも48キロまで増えてしまう_| ̄|○ようやく食欲が落ち着いてきた(T_T)45キロまでいったのに、また戻さないと(°_°)ここ最近、2.3ヶ月ぶりに会う友達に、「どうしたの?すごい痩せた...

Height
159cm
Weight
47.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2016/09/18/4364752.html

記録 - まめた

記録

Height
158.5cm
Weight
43.6kg(-10.7kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2016/09/09/4353521.html

5日目 - なす

順調ですが、体年齢30代はみえてこないです(+_+)

Height
159cm
Weight
30.1kg(-30.9kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2016/08/11/4315391.html

もうすぐで - 美優奈

45kg台!目指せ、40kg❤

Height
159cm
Weight
46.1kg(-9.1kg)
URL
/diaries/2016/07/13/4275412.html

きろく! - 万桜

きろく!

Height
159cm
Weight
46.8kg(-8.7kg)
URL
/diaries/2016/07/05/4264870.html

久しぶりに - まるまる

久しぶりに体重計に乗ったら、ビックリ‼️体重が激増これ以上増えない様に気をつけなきゃ!

Height
158.5cm
Weight
45.5kg(+1kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2016/03/27/4114365.html

記録 - ぽにょ

記録

Height
159cm
Weight
46.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2016/03/02/4077251.html

今目がさめて、、、 - まー(リバウンドに負けるもんか

体重久し振りに計ったらまた減ってやんの(-""-;)実は今日、勤めてる職場のメンタル相談室に電話した(-_-;)総務部の課長に相談しろだってよ(-""-;)そんな事までしてはたらかにゃならんのか、、、...

Height
159cm
Weight
47.4kg(-9.8kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2016/02/27/4070601.html

無題 - あーたん

Height
158.5cm
Weight
47.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/02/22/4064333.html

これからだ - clean

38.0kgまで落とそう

Height
158.5cm
Weight
42.5kg(0kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2016/02/08/4043309.html