ダイエットクラブ

158.7センチ 58.5キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 158.7cm 58.5kgの人のBMIを計算すると、BMIは23.2です。
体型 BMIから計算すると、158.7センチ 58.5キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158.7センチの低体重
18.5~25普通体重158.7センチの普通体重
25~30肥満(1度)158.7センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158.7センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158.7センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158.7センチの肥満(4度)体重

158.7センチ ~ 159.7センチ - 58.5キロ ~ 59.5キロの人のダイエット日記

8 - なぁ

生理終わり。体重も増やさずキープできたから良かった。なるねぇのカエル足とマッサージ毎日やってたら、内ももにほんの少し隙間が増えた気がする!!!こういうのモチベ上がるから続くよね〜〜明日もがんばろう!!...

Height
159cm
Weight
59.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/08/23/5906206.html

朝··· - ひとみん

年内までにゆったり痩せる!今月減らせなかった、、2020年おわるまで丸4ヶ月。一ヶ月二キロ痩せで、50キロ目標にしよう❤️

Height
159cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2020/08/30/5659370.html

ダイエット成功したい方へ! - ことり

みなさん!ダイエットサポートをしています!よろしければ、以下の記事を読んでみてください‍♀️‍♀️https://kotooooo.blogspot.com/p/blog-page.html?m=1

Height
159cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2020/06/29/5608114.html

土曜日 - やればできる

stayhomeは太る

Height
159cm
Weight
59.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2020/05/02/5560221.html

仕事 - ねね

仕事してるとなかなか体重減らない…低カロリーとはいえしっかり食べるしなぁ…お休みの日にガンガン歩くとして仕事の日はしっかり食事だ。。。"8-(*o´'ω'` )oテコテコ...

Height
159.2cm
Weight
58.7kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2020/03/17/5530425.html

夜 - ひとみん

・・・よし!

Height
159cm
Weight
58.6kg(-6.4kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2019/07/29/5368192.html

運動しても食べるから… - 南国キツネ

体重減るどころか増加してしまったやよ 誘われると断れない〜(*゚∀゚*)言っちゃうと食べちゃう代わりに2日連続5キロランニング、食事調整がんばる〜!...

Height
159cm
Weight
58.9kg(+0.8kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2019/03/14/5262176.html

無題 - あーちゃん4kidsmama

みんなのダイエットが閉鎖されるのでこちらを試し中…

Height
159cm
Weight
58.6kg(-9kg)
URL
/diaries/2019/02/21/5244561.html

58.9kg 26.8% - adrianaaya

痩せたね、と言われた。実は9月の後半からダイエットをしているけど見た目が変わったのは嬉しい。

Height
159cm
Weight
58.9kg(-0.5kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2018/10/19/5148362.html

今日から糖質制限 - goodbye!皮下脂肪ちゃん

微増だけど、気にしてません。ダイエットは一生続くから・・・(いい意味で)おとといのおやすみはTDLに行ったので、おやつも糖質も食べまくり今月末に57kgという目標は達成したいので、気を引き締めてやるぞ...

Height
159cm
Weight
58.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/10/17/5146833.html

久しぶりに計測 - エレちゃん

何かとイベントがあり久しぶりに計測したけど、やや減っていたので一安心!最近は、糖質制限を気にしてる。

Height
159.5cm
Weight
58.6kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/09/28/5130405.html

7月13日記録 - タカタカ

★食事記録朝:ごはん半分、冷や汁、豚肉ソテー昼:チョップドサラダ、ドーナツ半分夜:鮭の西京焼き、あおさの味噌汁、ごはん半分間食:板チョコ3分の1、赤ワイン一杯、モンブラン3分の2★運動ジムウォーキング...

Height
159cm
Weight
59.2kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/07/13/5060434.html

この調子で - パピコ

ついこの間誕生日だったからみんなにお菓子をもらった!いつもなら一気に食べてたけど、今回は計画的に体重が増えない程度に食べてます。だから順調に痩せていってて嬉しいこのまま頑張るぞ!...

Height
159.6cm
Weight
58.8kg(-1.9kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2018/06/09/5027482.html

123日目 - さやか

生理来てもう終わりそう。ここまで来た。とりあえず60キロ切った!まだまだ…まだまだ…そして明日はケーキバイキング(笑)ぶーちゃんまっしぐら!たまにはいいよね。というからぶーちゃんになる(笑)来週からま...

Height
159.7cm
Weight
59.3kg(-14.1kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2018/03/10/4941409.html

カラオケダイエット その4 - さくら

カロリー消費合計:469.0kcal(内訳)・行き帰り:120kcal・カラオケ4時間:349.0kcal(感想)体重が増加。これは特に制限なく食べているので仕方ない。筋肉量が増えたのか、基礎代謝が上...

Height
159.6cm
Weight
58.8kg(+2.3kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2017/12/25/4876375.html

振り出し、、、 - 山本おこげ。

食べすぎてしまい太りました(^^;;明日こそ食事制限(;_;)

Height
159cm
Weight
58.8kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/09/27/4795854.html

無題 - パンケーキ

ぶよぶよやけど気にすんな

Height
159cm
Weight
59.4kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/08/30/4764334.html

3日目:59.4/31.1 - みむ

運動_30分帰宅ウォーキング、筋トレ朝_6:00起床、7:45野菜ジュース180mlソイプロテイン200ml間食_9:00ポイフル(グミ)昼_11:45具だくさん味噌汁ご飯150(のりたま+味付け海苔...

Height
158.9cm
Weight
59.4kg(-2.2kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2017/08/29/4763334.html

58.6kg - rierie

夜8時以降は内臓を休ませる。歯の手入れ。

Height
159.2cm
Weight
58.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2017/08/07/4739271.html

減ってる・・・ - かりん

順調に減ってる・・・!きっと生理が終わったタイミングもあるだろう。そして塩分を控え始めたので、とりあえず今までのむくみが、一気になくなってるのかも!あとBCAAが聞いてるかも。あれを飲んでヨガやったら...

Height
159cm
Weight
59kg(-2kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2017/07/22/4720151.html

今夜も走ります - とも

くそおやじ、見返してやる

Height
159cm
Weight
59.4kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/07/06/4701766.html

体重はジムで - popcorn3

朝 おにぎり ひじき昼 唐揚げ ライス レンコンとマヨネーズ卵和え キャベツとベーコン茹で和え夜 ガパオライス 小籠包2ということで、家の体重計は壊れているためジムへ行った時だけ計ります。今日ダイエッ...

Height
159cm
Weight
58.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/07/05/4700826.html

復活! - めろん

ここ最近ストレスや色々ありダイエットどころではなくて、一時は58kg切りそうだった体重もまた59kgに…間食復活したからだよなー…1日運動や食事がうまくいかないと嫌になっちゃうのが悪いとこ。最近履ける...

Height
159cm
Weight
59.3kg(-0.7kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2017/06/30/4693429.html

減ってる - milk

ストレスで減るのかな。腸は調子悪いしもやもやー妹は7キロ減ったらしいからまあそれくらい目指して痩せようかな。減るのも今のうちでしょう!

Height
159cm
Weight
59kg(-4kg)
URL
/diaries/2017/06/14/4674134.html

しんどい - コッコ

体重が戻ってしまった…。

Height
159.1cm
Weight
59.4kg(-0.4kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2017/05/10/4630441.html

無題 - momo

減らない

Height
159cm
Weight
58.8kg(+6.1kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2017/05/08/4628644.html

無題 - ぱんだ

昼和食軽めの定食間食甘夏厚焼き卵唐揚げ一個サンドウィッチ夜21:00アスパラパスタ軽めパンふた切れ チーズ

Height
159cm
Weight
59.5kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/05/07/4627261.html

スタート! - ヨンアン

3月ですがもう夏に向けてストイックに頑張ります!! (。-`ω´-)今年こそノースリーブ着て、色んなイベント行きたい♡犬の散歩~ベリーダンス練習~自宅トレ食事制限で痩せます!特に身体のライン重視ですの...

Height
159cm
Weight
59kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2017/03/09/4562749.html

びっくり - kana

たくさん寝てたら1.3kg痩せてた!びっくりした!今日から脂肪燃焼スープ飲んでがんばろ\( ˆoˆ )/

Height
159cm
Weight
59.3kg(-1.7kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2017/02/15/4537965.html

久々更新 - meru

最近寝坊気味で朝体重量れず…

Height
159cm
Weight
58.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/02/03/4523895.html