ダイエットクラブ

158.7cm モデル体重・体型

47.9キロ

158.7cm ~ 159.7cm - モデル体重・体型( ~ 47.9kg)の人のダイエット日記

維持 - はな

したい

Height
159cm
Weight
46.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2018/06/21/5038542.html

*医者の日 - にょろにょろ

注意された。薬は必ず飲まないと駄目と。1ヶ月飲まなかったから持病が悪化して大変でした。午前中終わって母とお昼食べて又病院へ。いつもよりは空いていたから面白かったよりは早く終わった。ラジオ体操第2×11...

Height
159.4cm
Weight
46.7kg(-1.3kg)
Fat
18.9%
URL
/diaries/2018/06/19/5038037.html

腹痛い - こぶた

昨日食べ過ぎてお腹壊した(;´_ゝ`)今日の食事朝 カフェオレ昼 セブンの野菜味噌汁とおにぎり ヤクルト夕飯前 会社でもらったクッキーと チョコスナック夕飯 鶏の肝の甘辛煮 豚肉、...

Height
159cm
Weight
46kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/06/07/5025642.html

日記活動暫く休止 - Enic

ここしばらくで心と火災保険に強くなった私www上の階で火災があって水漏れ被害中。連絡が入りヨガを終えて家に戻ったらえらいこっちゃ…スプリンクラーの水の量を舐めてましたわwww火災保険に頑張ってもらい筋...

Height
159cm
Weight
39.6kg(-1.4kg)
Fat
12%
URL
/diaries/2018/05/24/5011442.html

3day - ringo42

夜のヘルシーを心がけたいけど、まだスイッチ入ってない。家で仕事することが多いから、完全に運動不足家族でできる趣味のスポーツとか考えたいな✨...

Height
159cm
Weight
45.4kg(-0.4kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2018/05/14/5002379.html

間違えて - ひふみ

日記消したダウンロードしたはいいけど、開始1日でやめたのすごいなわたし。毎日続けるのほんと苦手。今日はご飯食べてたらしみじみと家族に太ったと言われたのでちゃんとした食生活をします。朝 チャーハン、卵焼...

Height
158.8cm
Weight
47.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2018/03/22/4951749.html

very very full - hotchocolate

Salad 200coleslaw 300hamburg 500salad 200coleslaw 200chicken beans 300mayonnaise shrimps 300chicken beans 300cheese and bacon, potato,avocado 300No wonder,,,,,,

Height
159cm
Weight
47.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/03/18/4948957.html

運動 - Nagisa

今日は久しぶりに運動しました!最近忙しくて、運動出来てなかったので汗かいてスッキリしました(>_<)それにしても、太ってからお腹が常に張ってて辛い(T_T)ブヨブヨ頑張ろう!!...

Height
159cm
Weight
47.1kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/01/28/4905124.html

無題 - karie♡

スパ銭湯行ってきて、ビフォー46.9キロ、アフター45.1キロだった!(◎_◎;)浮腫んでる感覚とかわからないんだけど、結構水分ためてるのかなー。写真は行く前...

Height
159.1cm
Weight
45.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2018/01/27/4904070.html

おそようございます( ̄・ω・ ̄) - もちまる

早々にサボり_(:3 」∠)_45キープキタコレ!

Height
159.4cm
Weight
45.5kg(-0.7kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2017/11/10/4838408.html

9/28 thu お久しぶりです♡ - かゆらん

お久しぶりです気が付けば2か月ぶりの更新まさかこんなに日が経ってるとは思いもしませんでしたとはいえダイエットはゆるーく続けてました(*´▽`*)ただ体重計に乗るのが面倒でたまにしか測らない上ちゃんと記...

Height
159cm
Weight
45.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/09/28/4796263.html

抱き心地 - あい

最近、抱き心地が少し痩せた感じに感じるよって言われたーーん♡体重とかはまったくですが(笑)

Height
159cm
Weight
47.4kg(-1.1kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2017/09/15/4781578.html

なぜか減る体重...こわいぜ - りすこ

食べていないわけでもないのに体重が減る( ΦωΦ )おやつも食べるし。なんだこれは。病気か????筋肉が落ちているのか????(>_<;)見た目はあまり変わってないような。ちゃんと記録とろう...m(...

Height
159cm
Weight
46.8kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2017/09/04/4770713.html

午後早退 - のおー

長男坊がおたふくまだ治らないよー。昼にさつまいも人参サラダ野菜のトマト粥。夜はそうめん(子の残飯)オムライス(子の残飯)きゅうりとほうれん草と卵焼きサラチキ。間食は煎餅とガリガリ君コーラ味...

Height
159cm
Weight
47kg(-6kg)
URL
/diaries/2017/07/11/4708152.html

22日目 170620 - なきゃま

Height
159cm
Weight
46.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/06/20/4682044.html

魔の週末 - Midori

ずっとサラダ中心に、規則正しく食べてたのに、日曜日がやってきました。家族みんなで食事するのに、私だけ食べないのも不自然だし、つられて食べてしまった、、、、。今日からまた頑張ろう!朝→バナナ昼→大根サラ...

Height
159cm
Weight
47.5kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/05/22/4645915.html

食べすぎ。。。 - ぷー太郎

昨日の晩お鍋やってついつい食べすぎてしまい前日よりプラス(´Д` )さらに今日も外食とゆう…さらにプラススクワットはしっかりアプリ通りやりました!!がんばろっ。...

Height
159cm
Weight
46kg(-15kg)
URL
/diaries/2017/01/18/4504637.html

旅行に行っていました☺︎ - julie

クリスマスパーティの翌日から、彼と旅行に行ってきました。食事記録は、相変わらず細かくとってありますが、旅行と言うこともあり、いつもより色々食べたり飲んだりしてきたので、とりあえず今朝からまた運動してい...

Height
159cm
Weight
46.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/12/28/4480788.html

停滞 - Saki~2児mama~

下がらんなぁ腹筋背筋20回が限界(T_T)だから20回を一日何回かにわけてしてるけど、意味あるのかな?今日は雨止んだら畑にgoする予定畑終わってからまた体重計とにらめっこしよーと。...

Height
159cm
Weight
45.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/12/27/4479573.html

久々の日記 - ゆうこ

生理前にはいつも48キロまで増えてしまう_| ̄|○ようやく食欲が落ち着いてきた(T_T)45キロまでいったのに、また戻さないと(°_°)ここ最近、2.3ヶ月ぶりに会う友達に、「どうしたの?すごい痩せた...

Height
159cm
Weight
47.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2016/09/18/4364752.html

食べてんけど - りい

減るん嬉しーあと1.8kg減らせば終了!

Height
159cm
Weight
47.8kg(-6.1kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2016/09/07/4350392.html

5日目 - なす

順調ですが、体年齢30代はみえてこないです(+_+)

Height
159cm
Weight
30.1kg(-30.9kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2016/08/11/4315391.html

もうすぐで - 美優奈

45kg台!目指せ、40kg❤

Height
159cm
Weight
46.1kg(-9.1kg)
URL
/diaries/2016/07/13/4275412.html

きろく! - 万桜

きろく!

Height
159cm
Weight
46.8kg(-8.7kg)
URL
/diaries/2016/07/05/4264870.html

生まれ変わる*\(^o^)/* - ゆい

ここ最近暴飲暴食しすぎて1日の摂取カロリーが余裕で5000〜8,000くらい超えてて47キロまで激太り…( ; ; )量もやばかったから、昨日1日断食してみた!思い切り部屋も掃除して、今までの生活と...

Height
159.6cm
Weight
43.6kg(-19.4kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2016/06/27/4252187.html

記録 - ぽにょ

記録

Height
159cm
Weight
46.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2016/03/02/4077251.html

今目がさめて、、、 - まー(リバウンドに負けるもんか

体重久し振りに計ったらまた減ってやんの(-""-;)実は今日、勤めてる職場のメンタル相談室に電話した(-_-;)総務部の課長に相談しろだってよ(-""-;)そんな事までしてはたらかにゃならんのか、、、...

Height
159cm
Weight
47.4kg(-9.8kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2016/02/27/4070601.html

たべる - なあ

今日も食欲に勝てずにいっぱい食べた言い訳してでも食べとる自分が悲しくなる。このアプリを機に改め直していきたいな〜!!!目標達成のために頑張るぞ!!!...

Height
159cm
Weight
46.8kg(-10kg)
URL
/diaries/2016/01/20/4015663.html

0115 - さやころ

朝~過食

Height
159cm
Weight
45.5kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2016/01/15/4008266.html

1年10ヵ月 - 青色バッタ

19歳で3748384858475847になるまで1年10ヵ月7月くらいには47?一番健康的な数字かな?体感的には52くらいに思っちゃってるけど、体重計は嘘つかないもんね。良い意味でも悪い...

Height
159.5cm
Weight
47kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/01/13/4005492.html