ダイエットクラブ

158.7cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

158.7センチの標準体重は55.4キロです。

158.7cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

150センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
150cm49.5kg56.3kg
151cm50.2kg57kg
152cm50.8kg57.8kg
153cm51.5kg58.5kg
154cm52.2kg59.3kg
155cm52.9kg60.1kg
156cm53.5kg60.8kg
157cm54.2kg61.6kg
158cm54.9kg62.4kg
159cm55.6kg63.2kg

158.7cm ~ 159.7cm - 標準体重・体型(52.9kg ~ 55.4kg)の人のダイエット日記

はじめました - デブちゃん

今日からデブ活ならぬやせ活はじめます

Height
159cm
Weight
55kg(-1kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/09/11/4777515.html

55.2kg - えりこ

昼 豚汁間食 カフェラテ、ラスク3、ミニドーナツ1    ゆずシャーベット入りジュース夜 コンビニサラダ、たこ焼き、スパゲティサラダ、プリン、卵焼き1時から 手芸(児玉、江沢終わってから、くにこんち。...

Height
159cm
Weight
55.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/09/07/4773044.html

今日のランチ - mei_di

j.s. pancake cafe @ラゾーナ川崎

Height
159cm
Weight
54.6kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/09/06/4771911.html

女の子の日 - Sakinyan.s2

今週はなるべくリラックスして過ごそう♡

Height
159cm
Weight
55kg(-7kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2017/09/05/4771020.html

2日目 - あゆろ

今日も1日頑張ります生理終わったし、昨日も頑張れたのでいい気分

Height
159.5cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/05/4770192.html

2キロ減 - すぬすぬ

腕を細くしたい、、

Height
158.8cm
Weight
55kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/09/04/4769455.html

ここのかめ - 安西先生

フルーツジュース海鮮丼

Height
159cm
Weight
54kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/08/30/4764123.html

53kg台、おひさ!笑 - ぴーえす

本当に久しぶりに見たなぁ〜。53.9やからまたすぐ戻っちゃいそうやけどやっぱり嬉しいもんですな!明日は焼肉食べ放題明後日は日帰り旅行........どう考えても太る!(笑)まぁ楽しくないとなぁー!食べ...

Height
159cm
Weight
53.9kg(-14.2kg)
URL
/diaries/2017/08/24/4756860.html

七夕 - *炭酸水*

今日は七夕だけど生憎のお天気…そして豪雨の被害が近くで起きてる。悲しくなる

Height
159.3cm
Weight
54.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2017/07/07/4702795.html

前よりは痩せた - 南野

でも最近ゆるんでる…リバウンドしないように注意!

Height
159cm
Weight
53kg(-10.5kg)
URL
/diaries/2017/06/27/4691093.html

少しサボると… - かっすん

記録を数日間怠ってしまったその結果が体重にあらわれた感じだ〜朝 トロピカーナとクルミのミルクパン昼おにぎり2つ夜 麻婆豆腐、生姜焼き、トマト、スムージー体重減らさねば✨...

Height
159cm
Weight
54.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2017/06/21/4683898.html

ブルーな日 - おゆき

今日は久しぶりに疲れちゃった。眠たさと疲労の限界だった。そんな時は無視しない。その代わり5時以降食べなかったよ

Height
158.9cm
Weight
53.7kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/06/21/4683830.html

無題 - ひとみん

ダイエット5/10からしてそのとき59.6あったけど3週間ハードやけど体重落としたら、54.2♡今まで来てた服がちょっとサイズあわんくなってきてる笑

Height
159cm
Weight
54.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2017/05/27/4652133.html

5月25日 - hana

なんだかんだでサボってました。笑でも平日禁酒は守ってます( ・ㅂ・)و ̑̑昨日から生理が始まりました(´×ω×`)2日目ツライ~~~・・・

Height
159.2cm
Weight
53.1kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2017/05/25/4649662.html

………… - まえもゆかほ

お通じがない&生理前のせいか今日の朝の体重も昨日と同じだ~~…………焦らず今日も酵素で頑張りまっす(☆∀☆)

Height
159cm
Weight
54.7kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/05/18/4640810.html

7日目 - mina

昼 セブンイレブン旨辛チキン 218kcalブルーベリーサンド 213kcal飲むヨーグルト 242kcal間 セブンイレブンサワーズグミ さくらんぼ 157kcal夕 野菜スープ 250kcal

Height
159cm
Weight
54.6kg(-3.4kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2017/05/13/4634636.html

はじめるぞ - なな

とりあえずダイエットはじめまーす!目標は48キロ!そんな体重最近見てないけど笑飲み過ぎに気をつけ、適正飲酒を心掛ける!がんばろー!

Height
159cm
Weight
54kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/29/4619106.html

無題 - elephant-mee

朝 53.5

Height
159cm
Weight
53.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/04/26/4617639.html

あれ?前よりだいぶ太った - さき

前なんであんなに減量できたんやろーまあ答えはひとつ食べ過ぎ。 前に戻りたいよぅ

Height
159cm
Weight
53.5kg(-13.5kg)
URL
/diaries/2017/04/22/4611138.html

20170412 - sue

久しぶりに思い出してログインした!年末より1キロ増えてる…!52キロくらいまで早く落としたい…

Height
159cm
Weight
54.8kg(+2kg)
URL
/diaries/2017/04/12/4601441.html

土日はぐっすり寝てばかり。 - かめこ

こんばんは。休日は寝ても寝ても眠いかめこです。今日は月曜日、疲れがとれぬまま仕事へ。きつかったな~。ヨガをやろう、ストレッチをやろう、部屋の片づけをしよう…と色々思うのですが眠気には勝てません(汗)...

Height
159cm
Weight
54.7kg(-3.7kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2017/04/10/4598482.html

記録 - ドラ40

朝:りんご、ポンカン間食:ショウガココア甘酒昼:みそ汁(モツ、しいたけ、ほうれん草、えのき、こねぎ)間食:アーモンド、クルミ夜:パン

Height
158.8cm
Weight
52.9kg(-2.2kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/03/30/4586290.html

仕事漬け - みなごん

歩数計8245スクワット65回半身浴1時間脚マッサージ15分ストレッチ15分あとは仕事でいっぱい動いた!!美容師って何で歩数稼げないかな~朝 舞茸ハムエッグ  パン6枚切り1枚  ブラックコーヒー昼 ...

Height
159cm
Weight
52.9kg(-7.6kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2017/03/29/4585507.html

お昼ごはん - ヨウ

いただきまーす(*´﹃`*)

Height
159.5cm
Weight
55.3kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578633.html

わうけんさん;; - すみれ

遅かったか…わうけんさんが寄せてくれていたコメントも退会済みって表示されていて、読めませんでした。放置していた自分を悔やみそして、いるのが当たり前だったわうけんさんにもう言葉をかけることもかけてもらう...

Height
159.4cm
Weight
54.2kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2017/03/21/4576561.html

また飲んでしまった - aoisora

今日は飲まないつもりだったのに酎ハイ3本。とりあえずダイエットアプリの力も借りて気長に50キロ目指そ。生理前はやっぱり浮腫んだり体重増えたりするのかなぁ。子供が全員小学校と幼稚園に行くまで後1年。スト...

Height
159cm
Weight
54kg(0kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2017/03/07/4560663.html

朝起きれなかった。゚(゚´Д`゚)゚。 - ひなた

目覚めて12時。朝ごはん兼昼ごはんは、飲むヨーグルト、スムージー(バナナ、ほうれん草、ブルーベリー)サラダ、ひじきで、買い物に行ってその後バイトへ〜この日食べたのはこんだけ。6時以降絶対食べない( ˘...

Height
159cm
Weight
53.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/03/07/4559912.html

3/6 あれから1年… - 田中りるこ

皆様お久しぶりでございます。りるこです(*´ω`*)減量モードの一年を経て転職を果たし、一年間の勤務を終えたところです。2016年の2月下旬に目標体重に到達したワタクシ。人生初の正社員(しかも塾という...

Height
159.5cm
Weight
53.3kg(-21.8kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2017/03/06/4559313.html

少し減りました - ally

昨日は、歯医者とネイルサロンへ。むかーし詰めた銀歯を2本外しました。2週間後、白い詰め物が入ります。これで大きな口を開けて笑っても大丈夫と思いきや、20年前に矯正した歯が微妙に動いていて、がたつきが気...

Height
159.5cm
Weight
53.1kg(-2.6kg)
Fat
35.2%
URL
/diaries/2017/02/26/4549996.html

スタート!! - 4

友達とダイエット勝負してます。ダイエットして3週間たちます。今のところ-1.5キロです。2月10日までにあと1キロは痩せたい!!朝、賄い玉子サンド昼、賄い海老フライ定食夜、サラダ、ほうれん草玉子炒め、...

Height
159cm
Weight
55.1kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2017/01/31/4520344.html