ダイエットクラブ

158.9センチ 55.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 158.9cm 55.2kgの人のBMIは21.9です。
体型 BMI換算では、158.9センチ 55.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158.9センチの低体重
18.5~25普通体重158.9センチの普通体重
25~30肥満(1度)158.9センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158.9センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158.9センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158.9センチの肥満(4度)体重

158.9センチ ~ 159.9センチ - 55.2キロ ~ 56.2キロの人のダイエット日記

210726 - sim

4連休に外食祭りを開催してきっちり体重増加ー。初日のしゃぶしゃぶ食べ放題が悪かった( -д-)吐きそうな程食べちゃダメ。←当たり前今月はダイエット小休憩と言うことで、8月に頑張って53㎏台を目指そう。...

Height
159cm
Weight
55.6kg(-16.1kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2021/07/26/5887988.html

休会中w - ゆう

引っ越しのような騒ぎになり家中荒れ果てています。ゴミを100kg以上センターに運んで捨てましたw 爪はなんとか保てていますが髪の毛ひどいです(T_T) 美容院に行く勇気もなく、染めたカラーが赤っぽくな...

Height
159cm
Weight
55.2kg(-13.4kg)
URL
/diaries/2021/03/13/5794978.html

56.1kg 30.2% - 南条@痩せられない

ミルクプリン

Height
159cm
Weight
56.1kg(+2.9kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2021/03/11/5793914.html

短期間痩せ - ぽん

ダイエットを意識せずに食べていたが、食欲不振で食べれなくなり気が付いたら痩せていた。食欲がないときに無理に食べるのも体が望んでいないから良くない。食べたくなったら食べればいい。そう思った。...

Height
159cm
Weight
55.2kg(-8.8kg)
URL
/diaries/2020/10/17/5698881.html

ファスティング 準備期 - maaaaame1

明日は1日断食!頑張る

Height
159cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2020/04/15/5548860.html

食べてしまった… - まめそら

前回から見事にリバウンドしてしまったので18時以降食べるの禁止を実行中…\( ˆoˆ )/にしてもけっこう糖質摂ってるし結局いっぱい食べてるから減らないというか停滞中?断食でもしないと減らないんじゃな...

Height
159.9cm
Weight
55.9kg(+1.9kg)
URL
/diaries/2019/12/26/5476782.html

55.3kg 31.5% - たまご肌

昨日梅の花に行き食べ過ぎました

Height
159cm
Weight
55.3kg(-1.2kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2019/11/08/5445552.html

昨年の今頃 は 51kg。 - もも

見返してたら驚愕の事実。↤いや、単純に太っただけだけど何か?w写真見返してたら あれ?お腹あたり…横の厚さ、。違くね?だわwでも、食事制限がっつりからの仕事帰り体力の限界のなかでの有酸素だったり、よく...

Height
159cm
Weight
56kg(-24kg)
URL
/diaries/2019/09/12/5403788.html

無題 - bikiniちゃん

体重が減らないなーってストレスを感じる時は、ちょっと視点を変えてみる事にしています。今は減量期だけど、これはあくまでボディメイクの一環、単に体重を減らすのが目的じゃないぞ!って基本に立ち返ります。そこ...

Height
159cm
Weight
55.6kg(-1.6kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2019/09/04/5397892.html

4/2 - ユキマル

楽しい気分(´・∀・`)

Height
159cm
Weight
55.4kg(-2.2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2019/04/02/5276542.html

22日目 - ぽちゃこ

昨日との差、±0kg増えてもないし減ってもない。でも、始めたときよりかは増えてる。心が折れる。最近、同じような数字しかみてないせいかダイエットへのモチベが下がり気味。体脂肪率とか筋肉量とか計れる体重計...

Height
159.8cm
Weight
55.2kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2018/11/22/5176903.html

ものすごくお久しぶりです - ゆきふぉー

やはりサボると体重が増えますね。そんなこんなで、元々の大事から10キロほど落としたところ、ある出来事が…スマホゲームの中でメールし合っていた方と、ゴールデンウィークに遊ぼうという話になり、初対面の方に...

Height
159.5cm
Weight
55.8kg(-4.4kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2018/10/06/5137642.html

9.14 - BOO!

54キロ台に届かず。やはり10日以上はやらないとダメみたい

Height
159.3cm
Weight
55.2kg(-2.2kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2018/09/14/5117995.html

うん - 48子

うーーん

Height
159cm
Weight
55.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066437.html

朝食 - とにとに

今日の朝食です!お昼は学校給食

Height
159cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/29/5016030.html

無題 - ゆっこ

うーーーなんでーーー

Height
159.7cm
Weight
56.1kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2018/05/22/5008422.html

無題 - fatty

記録のみ

Height
159cm
Weight
55.6kg(-24.9kg)
URL
/diaries/2018/04/12/4971580.html

朝 - maarin

豆乳ヨーグルト

Height
159cm
Weight
55.6kg(+0.5kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2017/11/18/4845491.html

健康生活14日目 - りつ子

今日もデブ活してしまった…!むくみに憂鬱、過食とかもう生理前の典型的な症状よね何事にもやる気を無くして、なんだか疲れたのでもう寝る朝さつまいもディニッシュ、温キャベツ、ホットミルク昼混ぜご飯、焼きうど...

Height
159cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2017/10/30/4828221.html

記録 - しいちゃん

記録のみ

Height
159cm
Weight
56.1kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2017/09/15/4782520.html

するっと53台 - ayako

やっぱりするっと落ちるんだよなー54までは。ここから。ここから52のかべ。今回はかならず!

Height
159.8cm
Weight
55.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/14/4781208.html

55.2kg - えりこ

昼 豚汁間食 カフェラテ、ラスク3、ミニドーナツ1    ゆずシャーベット入りジュース夜 コンビニサラダ、たこ焼き、スパゲティサラダ、プリン、卵焼き1時から 手芸(児玉、江沢終わってから、くにこんち。...

Height
159cm
Weight
55.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/09/07/4773044.html

いつまでデブでいるんやー!! - Emily

ダイエット短期集中します。21歳 159cm 55kg ふくよかって分かる今回はいままでずっと避けてきた定期的な運動をするぞ。(なんで今までやってきてないねんって感じやけど笑)うだうだ言わずに、とにか...

Height
159.2cm
Weight
55.8kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2017/07/12/4709979.html

あめ - まるこ

娘の遊びについていけない。なんでこんなに体力があるんだー

Height
159.8cm
Weight
55.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/07/13/4709832.html

MTC15日目 - miko

(;-ω-)ウーン週末どうしても色々お付き合いで食べてしまう・・・増加1キロ。2週間後には健康診断だと言うのに!!53㌔まで後2㌔⤵️頑張ろ〜朝MTC20ml豆乳60mlプロテイン150cal昼MTC...

Height
159cm
Weight
55.7kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2017/07/03/4697743.html

維持 - たたと

55行きたい、

Height
159cm
Weight
56.1kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2017/06/27/4690250.html

続けること - すいら

タガが外れて何日かサボってしまった。明日からは緩めに記録&ダイエットして行くことにする。とりあえずの目標はゆるくでも続けること。体重ははかってないけど、今日はポテチとチョコモナカジャンボを食べたから太...

Height
159cm
Weight
56.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/06/20/4681461.html

久々の復帰 - るった

結婚して引っ越してからというもの体重増える増える危機感を覚えて復帰ただいま

Height
159cm
Weight
55.6kg(+7.6kg)
URL
/diaries/2017/05/11/4632415.html

昨日は - さはな

とにかくめっちゃ歩いた!毎日あれくらい歩いた方がいいんだろうけど、なかなか(。•́︿•̀。)

Height
159cm
Weight
56.1kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2017/04/22/4611573.html

これから夜勤。 - あい

今日は食べ過ぎちゃった部分もあるけど運動頑張りました!食べ過ぎちゃうときはこの力を借りよう!夜勤で暴食しないようにしたい!食べると時間も夜中だからやばいしね!...

Height
159cm
Weight
55.8kg(-0.7kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2017/03/29/4585281.html