ダイエットクラブ

158.9cm 平均体重・体型

158.9センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

158.9センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、158.9センチの平均体重を算出してみました。

158.9センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.2kg20.66
20代(20~29歳)52.1kg20.63
30代(30~39歳)54.6kg21.63
40代(40~49歳)56.3kg22.29
50代(50~59歳)56.9kg22.55
60代(60~69歳)58.2kg23.07
70歳以上58.1kg23
全体56.8kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

158.9センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)53.2kg21.07
20代(20~29歳)58.4kg23.14
30代(30~39歳)61kg24.16
40代(40~49歳)61.3kg24.29
50代(50~59歳)60.2kg23.83
60代(60~69歳)60.6kg24
70歳以上58.9kg23.34
全体59.7kg23.66

158.9センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「158.9センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

158.9センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.9kg
中学2年生 13歳49.8kg
中学3年生 14歳51.7kg
高校1年生 15歳52.8kg
高校2年生 16歳53.5kg
高校3年生 17歳53.7kg

158.9センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.8kg
中学2年生 13歳48.5kg
中学3年生 14歳49.9kg
高校1年生 15歳52.4kg
高校2年生 16歳53.1kg
高校3年生 17歳54.2kg

158.9センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

158.9cm ~ 159.9cmの人のダイエット日記

明け方 - NCIS

施設にいる母親から4時に電話がかかる。いつもは拒否していたけどやり方を変えて少し音声を高くしてテレビの前に置く事にした。水曜日はリハビリの病院に行ったけどその時も5回かかる先生も嫌な気持ちになったと思...

Height
159cm
Weight
45.9kg(-0.1kg)
Fat
13.2%
URL
/diaries/2021/08/04/5893977.html

変わんないー。。φ(゚∀゚ ) - ninoca

8.3夜【51.7㎏】8.4朝【51.0㎏】-0.7㎏

Height
159cm
Weight
51kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2021/08/04/5893779.html

8月4日(水) - 聡子

3時 起床(5時間睡眠)体→疲れと眠気が残っている心→緊張・不安・憂鬱がある肌→透明感良し、ハリ良し起床~昼食前・一口チョコ 1粒・ソイティー 1杯・ソイラテ 1杯・プロテイン 3/4杯昼食 13時[...

Height
159.3cm
Weight
48.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2021/08/04/5893592.html

予定変更。 - りょう。

昨日は外出予定でしたが、母親がちょっと不調だとのことでしたので取りやめ。出掛ける予定が無くなって気が抜けたのか夏バテか、私もちょっと疲れが出てしまい、寝ても寝ても眠くてほぼ運動できませんでした。お昼も...

Height
159.6cm
Weight
85kg(-0.9kg)
Fat
42.3%
URL
/diaries/2021/08/04/5893568.html

記録のみ - 柊乃

 

Height
159.5cm
Weight
52.1kg(-1.2kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2021/08/04/5893558.html

8/3 仕切り直し - ぴー♡

完全に一時期より増えてる(;o;)昨日から朝一で起きてウォーキングを始めて少し食欲が安定してきたかな?今日から1年で-16kg目標!なんかもう厳しくしすぎると続かないから今月は週1解禁日にしてその日だ...

Height
159cm
Weight
62.2kg(-1.8kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2021/08/03/5893389.html

いか - ダンボハナアルキ

皮をはぐことさえ省略すれば、けっこう簡単に捌けるな。カロリーも低いし、積極的に取り入れよう。子供たちが食べないのがネックだけど。今週いっぱい幼稚園の夏季保育を利用しようと思ってたけど、園の方針に従って...

Height
159.6cm
Weight
78.3kg(-12.7kg)
URL
/diaries/2021/08/03/5893367.html

2021/08/03 - itsu✾

Height
159.5cm
Weight
47.9kg(-4.1kg)
Fat
17.2%
URL
/diaries/2021/08/03/5893365.html

210803 - sim

毎日暑いですねー。若い頃、ほとんど汗が出ないタイプだった事が懐かしい(笑)年齢に比例して汗の量も右肩上がり( -д-)汗のぶん痩せればいいのにー。

Height
159cm
Weight
54.7kg(-17kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2021/08/03/5893285.html

昨日の食事 - 陽まわり

朝*玄米ご飯  豆腐、ねぎ、メンマ、竹輪のサラダ  わかめ味噌汁  バナナ1/3  Bコーヒー昼*オクラ、アスパラ、豆腐の煮浸し  素麺  おかき1個夕*ブルーチーズソースのペンネ  生ハム、トマト、...

Height
159cm
Weight
53.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2021/08/03/5893280.html

一年振りに体重測定 - まい

53キロ台でホッとしている自分。

Height
159.5cm
Weight
53.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2021/08/03/5892941.html

70.7kg 42.5% - オオサンショウウオ

△ 7月は1日当たり米を1〜2合くらいほぼ毎日食べていたんだけど、体重が増えていないということは米は食べてもそんなに太らないということか?昨日も夕方に米1合分のお握り食べてるけど減ってるんだよね…。一...

Height
159.5cm
Weight
70.7kg(-1.3kg)
Fat
42.5%
URL
/diaries/2021/08/02/5892323.html

50日目 - ♡絹子♡

もっと運動しないとダメだー!!動かなきゃ泣

Height
159cm
Weight
66.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2021/07/30/5890705.html

【64日目】土用丑の日 - あじえび

今日は午前中ベッドを動かして下の埃を掃除しました。重かった‥我ながらなぜこんな暑い日に汗だくで大掃除しているんだろう。土用丑の日ということで、午後は近所のスーパーへ鰻を買いに行ってきました。我が家は夫...

Height
159cm
Weight
49kg(-2kg)
Fat
13.4%
URL
/diaries/2021/07/28/5889496.html

7/25 - hanako

メモ内臓脂肪14BMI30.7ふー。来そうな気配はあるけど来ない生理。やっぱり自力では来てくれないのか?7月もあと一週間!12098104113.598

Height
159cm
Weight
77.6kg(-6.1kg)
Fat
40.8%
URL
/diaries/2021/07/25/5887433.html

記録 - 黒猫

測定

Height
159cm
Weight
52.8kg(-40kg)
URL
/diaries/2021/07/19/5882630.html

健康診断 - ミニーのママ

昨日は職場の健康診断でした。最近急に気温が高くなったこともあり晩御飯を食べると気持ち悪くなりますひたすらムカムカする。夏バテだろうなぁと思いつつ健康診断でしたが、しっかり腹囲も体重も昨年より成長してい...

Height
159cm
Weight
71.2kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2021/07/16/5880908.html

7日目 - coco

疲れて記録追いつかない( i _ i )けど!ちょっと体重減ってて、嬉しい☻バタバタしてたのと、暑さでやられたんだろうな〜心と体に余裕が出来たら、ランニング再開しよう!( ̄^ ̄)...

Height
159cm
Weight
49.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2021/07/16/5880861.html

記録 - リリー☆(ポテ改め)

記録。

Height
159cm
Weight
77.3kg(+2.3kg)
URL
/diaries/2021/07/14/5879168.html

62.7 - ゆるゆり

早く60キロ以下になりたいな~ でもマックとか食べたい欲がすごい

Height
159cm
Weight
62.7kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2021/07/13/5878909.html

記録 - あらき

記録

Height
159cm
Weight
58.2kg(-2kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2021/07/12/5877885.html

週末は頑張りました。 - のん

今週も頑張ります。

Height
159cm
Weight
52.1kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2021/07/12/5877652.html

4.8km - momo

今日も大反省な食生活。。でも何故か微減。。

Height
159cm
Weight
61.6kg(-5kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2021/07/08/5875368.html

少し増えたと思ったけど…… - コロ

しばらくして測ると減ってた!!彼氏も減ってるし順調~!!今日からまた新しくスタート!!朝晩ダイエットいいね(*^^*)またがんばろう!!夜んぽもちょいちょいできてます!!...

Height
159cm
Weight
81kg(-2.5kg)
Fat
39.2%
URL
/diaries/2021/07/05/5873040.html

順調? - kxtdhrbvjn

あまり栄養を意識せず、大食いにならないことだけ気をつけています。多忙で移動距離が長いので運動になっているのかもしれません。今日は休みなので野菜を食べます。...

Height
159cm
Weight
66.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2021/07/03/5871651.html

今日から記録 - さくら

朝チーズトーストケフィアプルーン昼サラダチキンカフェオレヨーグルトチョコパイコーヒー夜ご飯野菜スープ枝豆豆腐漬物トマトなすと豚肉の麺つゆ煮マリトッツォ風(ファミマ)お散歩6700歩...

Height
159cm
Weight
70.3kg(-1.7kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2021/06/29/5868979.html

うーむ。 - かな

 ダイエットの神がどこかへ行ってしまいました。降りてこ~い!いや、降りてきてくださーい! 今日はお昼にマック行って、テキサスバーガーセットなるものをポテトとスプライトで食べてしまいました。かなりお腹い...

Height
159cm
Weight
71.6kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2021/06/23/5865033.html

210620 咳 - にょわーん

咳が止まらず夜通しごほごほしてたせいか節々が痛い。身体治るまでは間食をしないことくらいしか出来ないけど仕方ないかな。年間パスがあるプールにも行きたい。...

Height
159cm
Weight
83.8kg(-2.5kg)
Fat
45.3%
URL
/diaries/2021/06/20/5862682.html

6/15(火)Tシャツで計測 - こもも

久々に計測。寝る前に食べないようにしたいのに、ご褒美スイーツをやめられない、、、量は減らしていますが、体重は増えてなくても腹囲に影響している。今日は帰ったら、腹筋を頑張る!...

Height
159.5cm
Weight
51.3kg(-1.9kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2021/06/15/5859084.html

(*´∇`*) - そら

記録のみ

Height
159cm
Weight
62.9kg(-1.3kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2021/06/14/5858851.html