ダイエットクラブ

158センチ50.4キロのBMIや体型は?男女の平均体重も大公開!

BMI 158cm 50.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは20.2です。
体型 BMIから計算すると、158センチ 50.4キロの体型は普通体重です。

158cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の158cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 50.4キロ ~ 51.4キロの人のダイエット日記

28日目 - みやつこ

ギター部のライブがあった。

Height
158.5cm
Weight
51.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/07/20/4718093.html

7/12 - りりこ•͈⚇•͈

食べ物に支配されない生活を送りたい1週間前までは49kg台だったのに

Height
158cm
Weight
51.2kg(+0.2kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2017/07/12/4709338.html

継続は力なり - ばん

基礎代謝1158骨格筋率28.7お祭りで食べた肉が成型肉でまずかったから美味しい肉が食べたいなぁ。飛騨高山で食べた飛騨牛美味しかったからまた食べたい。...

Height
158cm
Weight
51.3kg(-1.2kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2017/07/11/4707897.html

h休み - なかむらあき

夜:豚と鶏のハツ焼 ひき肉カレー サラダ 朝:ダイエッタリーファイバー入りコーヒー 昼:エビグラタンパン昨日は岩盤浴してヨガしてストレッチポールしてストレッチして走ってベンチプレスしたんですが…。3....

Height
158cm
Weight
50.8kg(-1.2kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2017/06/15/4675777.html

土日 - おにぎり

片付けスイッチが急に入り玄関からベランダ風呂トイレと磨きまくりました。気分、よーーし。体重、よーーし。体脂肪、よくない。

Height
158.5cm
Weight
50.5kg(-0.5kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2017/05/29/4654914.html

明日は - yuki

明日は長女の運動会~お弁当作りがんばらなきゃ!今日のうちに準備終わらせて明日に備えとこー( ^∀^)

Height
158cm
Weight
51.2kg(-0.2kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2017/05/26/4650657.html

2日目は。。 - ミニ子

今朝体重計に乗ってみたら、なぜか結構体重が落ちてました。でも、それは前日食事の量を減らしたから。理想はちゃんと食べても目標体重をキープすること。それには筋トレ。と、言うわけで今日から筋トレ開始。まだメ...

Height
158.5cm
Weight
50.9kg(-1.6kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2017/05/17/4639800.html

たー - 高尾

パンにまい通りもんワッフルにこアイス3本オレンジジュースご飯に昆布イカ大根水餃子

Height
158.5cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/12/4634592.html

5月10日(水) - みつ

記録のみ

Height
158cm
Weight
50.4kg(-4.5kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2017/05/10/4630509.html

記録 - おか

体重計を新調しました。

Height
158cm
Weight
50.6kg(-1.2kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2017/02/23/4549036.html

50.7kg 29.2% - ちょこ

久々のフィギュアマット 半分くらい

Height
159cm
Weight
50.7kg(-4.6kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2017/02/18/4541335.html

25日目 - kana

今日は両親が来てたので体重測ってませんガトーショコラとかミスドとか、いっぱい食べちゃったから明日はたくさん動くぞー!ちょっと遠いカフェに行こうかな(^^)...

Height
158.3cm
Weight
51.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/02/06/4527829.html

無題 - @my

ダイエットクラブ始めました!男子にデブだと言われまくっているので見返してやろうと思います!よろしくお願いします┏○ペコッ

Height
158cm
Weight
50.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/02/04/4524951.html

17日目 - チルチル

【食事】朝7:30:バナナと卵のパンケーキ,キウイ,キウイ昼11:40:パクチー入りカレーライス,酢玉ねぎ夜18:40:野菜スープ,ネギ焼き間食:クッキー,ヨーグルト【運動】スクワットウォーキング&ラ...

Height
158cm
Weight
50.7kg(-0.1kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2017/02/04/4524436.html

意識して - ミランダ

たくさん水分取るように心がけ&姿勢を気にするクセを!毎日気を付けたら、きっと必ず身に付く良い習慣!久しぶりに、50キロ台~引き続き引き続き

Height
159cm
Weight
50.7kg(-6.8kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2017/01/20/4506618.html

無題 - トゥイティー

アイスクリームすき焼き風煮バター食パンチョコ4つ豆乳芋4つ白菜サラダ豆腐ハンバーグご飯芋味噌汁野菜炒め

Height
158.6cm
Weight
51kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2017/01/19/4505700.html

生理5日目 - ぴろ

体脂肪率は24〜26をウロウロ。20〜22パーセントくらいにしたいな。夕食後のおやつを一切食べずに1週間経った。この習慣はずっと続けたい!朝、昼にちょっとつまむおやつはアイスの実。1日4粒を守ってるあ...

Height
158.2cm
Weight
50.8kg(-4kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2016/10/28/4415426.html

とりあえず... - 食べるの大好きっこ

来週の人間ドックまでは食事に気をつけて少しでも減らさなければ...

Height
159cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/20/4406790.html

ダイエット7日目 - あみぱん

一週間がたちましたが…。この50㌔の壁がいつも乗り越えられませんここでいつもめげて、ダイエットをやめてしまうあたし…。大好きなお菓子を一週間我慢していたのですが、とうとう食べてしまった罪悪感…。立て直...

Height
159cm
Weight
50.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2016/10/13/4398212.html

day2 - ひな

今日は間食しちゃった。。。明日は部活!その分運動しなきゃー

Height
158.3cm
Weight
51.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/10/05/4388397.html

無題 - rk117117

Height
158.3cm
Weight
51.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/10/04/4387107.html

どか食い - りんこ

平日はどか食い我慢できればいいのに

Height
158cm
Weight
50.9kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/10/03/4385903.html

5日目 - LUNA

朝バナナヨーグルト昼セロリたっぷりのオムライス夜玄米豚肉とチンゲンサイの中華炒め

Height
159cm
Weight
51kg(-5kg)
URL
/diaries/2016/09/23/4372555.html

272日目 51.1kg - ホヤ

***

Height
159cm
Weight
51.1kg(-10.3kg)
URL
/diaries/2016/09/19/4365781.html

シーフードとピクルスキャベツの炒めもの - 若葉

お味噌汁玄米炒めもの納豆キムチ 間食クランチチョコ×2 チョコクッキー 抹茶まんじゅう ヨーグルスタンド 手作りクッキー×3

Height
159cm
Weight
51.2kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2016/08/30/4340034.html

8月28日 - カレン

こんばんわ!おひさしぶりになってしまいました(>_<)今日は仕事がお休みだったので家のこといろいろ終わらせて筋トレできた♩メニューいつもどおりのセット二の腕トレー二ングスクワット30回腕立て伏せ30回...

Height
158cm
Weight
50.8kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2016/08/28/4337164.html

無題 - katou

プランクチャレンジ一週目達成しました

Height
158cm
Weight
50.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/08/08/4312345.html

二日酔い - のびた

飲み続けてますけど久々にはかったら少し減ってたー。よかた。がんばる。

Height
158cm
Weight
50.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2016/07/03/4260906.html

環跳(かんちょう) - Girls be beautiful

環跳というツボは、ヒップアップに効果があるだけでなくO脚の改善にもよい。場所は腰の両側、大腿骨の先端から少し後ろにある凹部分にあるツボ。立った時に爪先、踵、膝がつかなければO脚だ。O脚は美脚とは言えな...

Height
158.3cm
Weight
50.7kg(+0.3kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2016/05/15/4185620.html

夕方にどか食い… - ごんちゃ

お昼を、朝食の残りのパンとかにしたからか、夕方無性にお腹が空き、オヤツをけっこう食べちゃった〜(*_*)

Height
159cm
Weight
50.5kg(-2kg)
URL
/diaries/2016/05/09/4176667.html