ダイエットクラブ

158センチ50.4キロの見た目やBMIは?男女の平均体重も大公開!

BMI 158cm 50.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは20.2です。
体型 BMIから計算すると、158センチ 50.4キロの体型は普通体重です。

このように、158センチ50.4キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI(Body Mass Index)の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

男女・年齢別の体重データなど

158cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の158cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 50.4キロ ~ 51.4キロの人のダイエット日記

7/24 51.00キロ、今月の目標まであと1.10キロ - かなえもん

超忙しいのでとりあえず記録のみ。ストレス大で食べてしまってます(´;ω;`)

Height
158cm
Weight
51kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2015/07/24/3753789.html

ちょい落ち - kazu

順調だ(=゚ω゚)ノ

Height
158cm
Weight
51.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2015/07/23/3751391.html

二日目 - ましろ。

体重計変えたいよ〜不便だよ〜でもこの間買ったばかりだし。。お母さんも安いからってだけで買ってこないでよ。980円とか普通に考えてマトモなやつじゃないじゃん…今日は一日食事制限頑張れた!!フルグラとウイ...

Height
158.7cm
Weight
51kg(-6kg)
URL
/diaries/2015/07/13/3734499.html

。 - あい

何だか疲れてるというか食欲なくて、食べたいっていう気がおきない…。食べ物が目の前にあっても、食べたいって感じない…。コンビニ行っても何が食べたいのか分かんなくて、結局何も買わずに出てきてしまう…。変な...

Height
158cm
Weight
50.9kg(+2.5kg)
URL
/diaries/2015/07/05/3719868.html

太った! - ここあ

きっと水分。笑朝→牛乳黒蜜プリントマトオールブラン昼→味噌汁豆腐玄米おにぎりアーモンド夜→誘惑に負けてミスドポンデリングカフェ・オ・レ二杯...

Height
158cm
Weight
50.8kg(+1.2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2015/06/29/3709427.html

今日から脂肪燃焼ダイエット - サクラ

一日目、スープと果物の日。まずはスイカ食べました。

Height
158cm
Weight
50.5kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2015/06/27/3705611.html

まぁ、そりゃ - めんま

腹痛で何も食べてなかったらそうなるわ。

Height
159cm
Weight
50.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2015/06/24/3699563.html

٩(●˙▿˙●)۶ - mimu.

増えた〜〜から、明日は酵素だけ٩(●˙▿˙●)۶

Height
158.2cm
Weight
51.2kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2015/06/20/3692908.html

縄跳びを始めました。 - 桜木

キノコと卵の炒めスムージーガトーショコラきゅうり3本こんにゃくミートソースパスタ

Height
159cm
Weight
51kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2015/06/16/3684959.html

運動△便通×食事△ - あんぬ

早々と七五三の撮影済ませてきた!和装だけのつもりが…一枚だけのつもりが…ドレスも着せて、四枚も買ってしまった(^^;)♡でも良い写真撮れて最高!朝 ごはん みそ汁 サラダ 豚もやし炒め ウインナー ヨ...

Height
158cm
Weight
50.7kg(-1.3kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2015/06/07/3666299.html

4日目 - ティハ

万歩計忘れたが、銀行や病院巡りでひたすら歩いてた。 ストレッチ、筋トレ諸々終了

Height
158cm
Weight
50.7kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/06/05/3663133.html

残念 - なお

朝、グリーンスムージー昼、リンゴ半分、味噌汁夜、刺身、天ぷら、豚シャブ、焼き魚、お茶漬け、スイカ昨日、歓送迎会があって結構食べてしまった...。デザートにはスイカ。スイカ好きの私、スイカなら大丈夫でし...

Height
159cm
Weight
50.9kg(-0.1kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2015/06/03/3657647.html

1日目 - シャオルー

メントスいかのからあげカルピスゼリー温野菜いって食べ放題ウォーキングジョギング

Height
159cm
Weight
51.3kg(-0.7kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2015/05/26/3641852.html

スタバ - まなみ

スタバの店内が好きなんだけど、どれもカロリー高いからスターバックスラテ無脂肪ミルクで乗り切ったよ!あんま美味しくないけど…100calいかないからよい!...

Height
158cm
Weight
51.2kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2015/05/11/3614938.html

5月10日 - ちー

朝→なし昼→ささみハム、ブロッコリー、ゆで卵、すいか、玄米片手分、味噌汁、ヨーグルト、ヤクルト夜→ささみハム、ブロッコリー、ゆで卵

Height
158.6cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/10/3613418.html

休日。 - カルダモン

7:00 コーヒー 食パンココナッツオイル ゆで卵 味醂干し おかき 10:00 クエストバー13:00 コーヒー トーストバタージャム20:00 かきあげとろろうどんお腹いっぱい〜...

Height
159cm
Weight
50.9kg(-1.1kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2015/05/04/3604689.html

5月2日 - amiko

今日は実家での計測のため、誤差があると思われる。で、今日から旅行。暴飲暴食避けられず。でも、この週は仕方ない。楽しむ事優先で。計測もしばらくお休み…...

Height
158cm
Weight
51.2kg(0kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2015/05/02/3600844.html

復活 - まおこ

ちょっとやる気がでてきました(^_^)v明日旅行に出発するってゆうのもあるし、ちょっと気分あがってます( ・∇・)!今朝の体重50.6キロ前日比±0昨日の夜もサンドイッチやら、チャーハンやら、アイスや...

Height
158.3cm
Weight
50.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/04/30/3597993.html

32日目♡4/20(月) - あゆもも

朝 果物昼玄米具だくさんお味噌汁五目豆間いちごたくさん夜五目豆ざる豆腐(わさび醤油)ベビーリーフサラダ(わさびドレッシング)(無添加のわさび発見して買ってしまったので、わさび料理がたくさんですねぇ♪)...

Height
159cm
Weight
51kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/04/20/3582547.html

今日は - ポンコ

体脂肪計ってないなあ。

Height
158cm
Weight
50.8kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2015/03/30/3547553.html

『東南亜細亜で出稼ぎ&ダイエット日誌♪』 1日目。 - nan-chang

大失恋のショックから何も食べれず、マイナス10kg。あれからかれこれ3年経過。ひょんな事から東南アジアで出稼ぎ中。高カロリー、高コレステロール、激甘党なこの国で2年生活して、最近なんだかカラダが重い。...

Height
159cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2015/03/26/3541694.html

今日から - 87はるか★

今日からまたやってみます。とりあえず体重のみ記入します(>_<)

Height
158cm
Weight
51.3kg(-11.9kg)
URL
/diaries/2015/03/18/3528343.html

こんにちは - あっちゃん

ダイエットはじめっ!入学式までには絶対に痩せてやるー!!!イケメンゲットだぜ!

Height
158cm
Weight
51.2kg(0kg)
URL
/diaries/2015/03/18/3527154.html

(*´`) - あや

美味しいものお腹いっぱい食べたいなあでも我慢してる…太っちゃったもんなー泣

Height
159cm
Weight
50.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2015/03/11/3517079.html

就活解禁日 - ないし

就活解禁日に合わせて私のダイエットも本格的に初めて行きたいと思います!実質的には2014 8月からダイエットを始めていました〜。 開始状況が54kg 体脂肪率 34%だったので少しだけ。ここからグッと...

Height
158cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2015/03/01/3499172.html

なんで!? - みーぽん

体重が全然おちないなわとびとフラフープつづけてるのになんでだろ??ごはんもへらしてるのにーもっと動いたほうがいいのかな??

Height
158cm
Weight
51kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/02/26/3495597.html

コメダ - あゆゆ

コメダでミルクコーヒー、サンドイッチ、サラダ夜 お寿司

Height
158cm
Weight
51.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/02/21/3486570.html

→ - むーさん

今日からね、ダイエット頑張ります三日坊主にならないように理想の体型を思い浮かべて夏に向けてふぁいとっオススメありましたら教えてくださいー\( ˆoˆ )/...

Height
158cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2015/02/18/3481778.html

無題 - haaa

Height
158.4cm
Weight
50.4kg(0kg)
URL
/diaries/2015/02/04/3456158.html

1day - カガミ

今日はすぐ家に帰ったせいで、やることせんとダラダラゴロゴロ。こんなんいかーーん!やるべき事は後回しにせんで、集中できる環境作って、することするで!...

Height
158cm
Weight
51kg(+1kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2015/01/29/3445413.html