ダイエットクラブ

158センチ50.4キロのBMIや体型は?男女の平均体重も大公開!

BMI 158cm 50.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは20.2です。
体型 BMIから計算すると、158センチ 50.4キロの体型は普通体重です。

158cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の158cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 50.4キロ ~ 51.4キロの人のダイエット日記

記録のみ - カフェっこ

記録のみ

Height
158cm
Weight
50.7kg(-1.5kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2014/04/19/2874368.html

☆ - ちょこ

朝昼兼用 ラーメン チヂミ夜 外食 イタリアン食べすぎた。ダイエットしてない。。体重計ってないし、明日が怖い(>_<)

Height
158cm
Weight
51.1kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/04/06/2851959.html

8日目 - 345

スクワット:30回 ラジオ体操:(第一)1回 ジョギング:35分弱

Height
158.5cm
Weight
51kg(-1.2kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2014/03/31/2839648.html

3.30 - くろまめ

今日は朝からバイトそんな忙しくなかったけど、立て続けにバイトだったから疲れた(`д´;)まかないとして、唐揚げを食べてしまった~食べる前はもちろん、カロリミット!!んで、家に帰って少しお昼寝それからジ...

Height
158cm
Weight
50.6kg(-3.4kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2014/03/30/2838000.html

もやし - みっぽよ

夜にじゃがりことスコーン食べてしまった。明日からはもやしだいえっと。

Height
158.5cm
Weight
51.2kg(-0.2kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2014/03/29/2835005.html

今日 - さち

今日は完璧食べ過ぎ。 明日は粗食にしなきゃ…

Height
158.5cm
Weight
51.3kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2014/03/19/2819389.html

24日目 - きちのすけ

体重変わらず〜。運動6.5kmらん。毎日続ける^_^

Height
159cm
Weight
51kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/03/18/2817346.html

(*_*)しまったー - だいちゃん

温泉旅行楽しかった♥︎しかし、美味しいもの食べたり飲んだりで1キロ増加(*_*)今日からまた再開しなきゃ!とりあえず夕方からよさこい練!汗かくぞー!お昼→フルグラ、野菜ジュースお通じ→◯...

Height
158cm
Weight
51kg(-0.6kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2014/03/12/2806045.html

久しぶりのダイエットクラブです☆ - みるきぃ

大分やる気がなくだらだらと生活している日々を過ごして、大好きなお菓子やお肉・・・気をつけながらもお正月でお餅三昧・・・。旦那の実家でも自分の実家でもだらだらと過ごした所為で気付けば56.4キロに!!!...

Height
158cm
Weight
51.2kg(-5.3kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2014/02/28/2785713.html

★初★ - みンた ٩(ˊᗜˋ*)و

朝⇨無昼⇨おにぎり1個夜⇨サラダ、味噌汁運動≫ヨガ1時間半身浴≫1時間

Height
159cm
Weight
50.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2014/02/27/2783511.html

んー - ぴっころ

変わらず( ´'Θ'`)まあある意味順調なのかなっ??生理終われば痩せるってよく聞くからそれを期待してがまん!!腹筋背筋腕立てしっかりやる!

Height
158cm
Weight
50.4kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/02/26/2782166.html

50kg台!!!! - あやぽん

やっと50kg台だヾ(@⌒ー⌒@)ノあと5kgぐらいがんばる!春休みで激やせする!!!!夜は春雨ヌードルとゼリー食べてたくさん半身浴するの。

Height
158cm
Weight
50.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2014/02/19/2769486.html

27日目 - ちゃこ

体脂肪率は有酸素運動のおかげか減ってきてるけど…体重増えてるし(╥﹏╥)゚食欲増えてる…。(゚´Д`゚)゚。意志弱いし、自分にあまくなってる…気持ち入れ替えてがんばろぉーーー!【朝】ホットヨーグルトお...

Height
158cm
Weight
50.7kg(+1.2kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2014/02/18/2766685.html

(ノ><)ノ - 豚ちゃん

最近、冬太りヤバいです。友達にも顔周りヤバいよ?って言われる笑今まで、50㎏台一回もいったことなかったのに最近50㎏超えた笑せめて、前までの48㎏に戻すよう頑張るそして、48㎏まで痩せたら45㎏目指...

Height
158.6cm
Weight
50.4kg(+1.6kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2014/02/13/2758090.html

✍5day - ☛NACHIN☚

【朝ごはん】●はちみつトースト【お昼ごはん】●マック【夜ごはん】●サラダ●キャベツと揚げ豆腐の炒め物●ひじきの豆腐ハンバーグ●コンソメスープ【間食】●グレープゼリー------------------...

Height
158cm
Weight
51kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/02/02/2739490.html

記録 - 愛はにぃ

朝、

Height
158.5cm
Weight
51.2kg(-0.3kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2014/01/30/2733318.html

あー久々 - 魔神ブー殲滅隊(階級:ゴテンクス)

現在別のサイトで活動中久々にこれログインしたもう少しで序章クリアw頑張るぞー

Height
158cm
Weight
50.8kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2014/01/25/2724400.html

継続は力なり×27日目 - ほしの

昨日は書くの忘れてしまった(-。-;カボチャタルト作った!笑7:00 ご飯 鳥肉 ビスケット チョコ14:00 ダイナーダブルビーフ 18:00 ご飯 シチュー グラノーラ ビスケットんー炭水化物?っ...

Height
158cm
Weight
50.6kg(-1.2kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2014/01/18/2711881.html

初めまして - まるこまるこ

頑張るぞ。

Height
158cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2014/01/03/2686106.html

1日目 - ジェシカ

朝青汁牛乳煮物少しカシューナッツコーヒー

Height
158cm
Weight
51.2kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/01/02/2684560.html

測るのわすれた - tanaonna

測り忘れです(ノД`)そして飲み会!はい、絶対やばーいいいいい!朝 660ロコモコ丼昼 830お弁当サンドイッチ夜 200ヨーグルト飲み会 計測不可能

Height
159cm
Weight
50.8kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2013/12/23/2672114.html

出張なので計測なし。 - りりか

ですが、生理からのピーピーで落ちてるっぽいです。福井の武生から大和西大寺に移動。久々の英語の試験が4時間半。その後美容院でデジパにカラー、カット、ヘッドスパで、さすがに疲れた。運動なしかつジャンクな一...

Height
158cm
Weight
50.9kg(-7.6kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2013/12/21/2670685.html

今日から再スタート❤️ - ももこ

お久しぶりです\(^o^)/今月めっちゃ食べ過ぎてめちゃくちゃ太ったーーー⚡️みんなに太った、太った言われて本当にショック…泣だから見返してやるーちぴちゃん本当可愛い♡ちぴちゃんになりたい♡♡♡明日も...

Height
158cm
Weight
51.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2013/12/11/2654923.html

【 お 知 ら せ 】 - 光

ひさしぶりーーーーお。ままが50円でかってきたパイスープうまい(´-ω-`)一枚目は3種のチーズ二枚目はビーフシチュー本当に美味しい*\(^o^)/*三枚目の写真は昨日の夜ご飯(*^^*)ミートパスタ...

Height
159cm
Weight
51kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/12/11/2654636.html

おはよう - マッチ

今日は、休みです。少し気分転換に成田市に行ってきますエステ&ウォーキング。1日エンジョイしてきます。

Height
159cm
Weight
51kg(-3kg)
URL
/diaries/2013/11/28/2633047.html

今日からのはずが… - まあちゃん

食べ過ぎた♡お昼食べたものキウイフルーツサラダコーンスープハンバーグアイスパンチョコパン今日はこれでおーしまいっ♡夜抜きダイエットでもいーけどそれじゃあ体壊すから今日だけ!明日から脂肪燃焼スープダイエ...

Height
158cm
Weight
50.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/11/25/2628854.html

まとめ、記録 - ゆあしん

朝▽ミートボール3つ、バナナ、魚肉ソーセージ昼▽シーフードヌードル間食▽ゴディバ1つ夜▽鯖味噌、ジャーマンポテト、納豆、 ご飯、あさりの味噌汁...

Height
158cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/18/2619186.html

やっと… - あや

やっとというか、ついに51キロを切りました!!長かった~長すぎた…。昨日は天気が良かったので、少し長めにウォーキング。今後は51キロを超えないように調整しよう。11月末までに50キロ前半をキープするぞ...

Height
159cm
Weight
50.6kg(-2.4kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2013/11/18/2617436.html

スタート - @

今日から改めてスタート! 毎日食べ過ぎてる自分が怖い 痩せて痩せて綺麗になる

Height
158.8cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/31/2588402.html

初日記♫ - 雫⁂

今日はお昼会社の人に誘われて断れず、麻婆定食だったので晩ご飯はトマト2個とちりめんとごま入のお茶漬け。お風呂エクササイズがんばろう('∀'●)...

Height
158cm
Weight
50.6kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/27/2582321.html