ダイエットクラブ

158センチ 55.7キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 158cm 55.7kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.3です。
体型 BMIから計算すると、158センチ 55.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 55.7キロ ~ 56.7キロの人のダイエット日記

2021/09/23 - のぶりん。

いつぶり?実家へふらっと行ってきまーすコストコのお裾分けや 昨日夜な夜な作った栗やクルミのパウンドケーキ持参でおはぎも食べたいけど作れなかった…...

Height
158cm
Weight
55.7kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2021/09/23/5927815.html

太り傾向 - shiro

4連休で太ってしまい、その後も体重が減らしきれず、太ったままになってしまっている。明らかに太り傾向。54kg台もひと月くらい見れてないし。せめて55kg台をキープしたいのに。毎日間食も必ずしてるしなぁ...

Height
158cm
Weight
56.3kg(-10.9kg)
URL
/diaries/2021/08/07/5895824.html

食べまくりですが - ひげぴよ

家族の都合で、ここ1週間くらいのうちに2回の食べ放題(笑)春休みで外食や炭水化物も多いけど、2kg減りました!生理終わり&朝昼少し意識して生姜紅茶と黒糖かじるようにして、何とかきてるので、もう少し頑張...

Height
158cm
Weight
56kg(-1kg)
URL
/diaries/2021/03/30/5807310.html

変わらず~ - のん

でもイライラが半端ない。笑生理前だからかな?お遊び、片付け、お遊び、片付けでほんとぶちギレしてしまう自分。駄目だなあ~遊びたい気持ち、わかるよ。遊びたいよね、次々人形、おままごと道具、ブロック、本、だ...

Height
158cm
Weight
55.7kg(-13.3kg)
URL
/diaries/2021/03/14/5795425.html

56.1kg 30.2% - 南条@痩せられない

ミルクプリン

Height
159cm
Weight
56.1kg(+2.9kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2021/03/11/5793914.html

286日目 - ドナルド

(前回比-0.2)健康診断の身長158.8体重55.6腹囲73.5.1年前より腹囲−1センチ。朝/健康診断の為なし.昼/カルビラーメン.オニオンスープ.おやつ/苺ミルフィーユパフェ.ドリンクバー.ジャ...

Height
158.5cm
Weight
56.1kg(-2.7kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2021/03/04/5789245.html

5日目 - りよ

朝食:一本満足バープロテインヨーグルト、りんご半分

Height
158cm
Weight
55.7kg(+0.2kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2021/02/05/5770850.html

ぶーっ。 - アンドロメダ

今日から頑張る!!!仕事もはじまったしね!

Height
158.7cm
Weight
55.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2021/01/05/5750050.html

胃に優しい食事とストレス回避、マイオカイン - ゆみーる

食べ過ぎない!がんばり過ぎない!スロトレ、自重、有酸素、ヨガ、短時間HIIT10:00 コラーゲンペプチド P3.4、プラセンタ 2錠12:00 昼食 バジルとチキンのパスタ、コールスローサラダ、ホイ...

Height
158cm
Weight
55.8kg(-2.3kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2020/11/25/5726583.html

1日目 - さっちゃん

朝オートミールのミルク粥サラダ納豆目玉焼き昼豚汁のオートミール粥サラダ鮭間食パルテノ夜えのき焼売ひじきの煮物味噌汁(わかめ、豆腐)漬物間食で暴走しなくて良かった✨ヒップリフトも少しできた✨...

Height
158cm
Weight
56kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/10/15/5697726.html

無題 - ぽぽ

きたきたきた普通に12じに寝て9じには出社早い時は14じ遅い時は17じに仕事終えて帰って食事の支度してまた寝るこれやってたらやせましたわ。やっぱり普通にしてれば普通なんだな...

Height
158cm
Weight
55.8kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2020/10/13/5695839.html

90日目 - fuyoha

朝 玄米粥、うめおかか、ヨーグルト昼 トマトジュース、玄米粥、味噌、チーズ間食 さけるチーズ夜 ブロッコリーマヨ、とろろ昆布汁、そうめん明日で3ヶ月。全然減らなかった。失敗した。やる気がなくなってきた...

Height
158cm
Weight
56.1kg(-3.1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2020/07/19/5624493.html

18日目 - ぽんきち

またスタート地点かな(´•ω•`)朝 なし昼 おにぎり1個半  カップ焼きそば少し  お好み焼き夜 サラダ  玉ねぎのズッパ昼間は姉と姪が来てみんなでご飯普通に食べたから夜は少なめにした!!!体重が増...

Height
158cm
Weight
56.1kg(-0.5kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2020/07/16/5622245.html

いったいどうしたら… - satoko47

昨日、久しぶりにショッピングモールに行ったので、試着せずに買ったトップスを今日着てみたら、二の腕が太過ぎて痩せなきゃ着れないな…て思った…。最近、本当そんなのが多い。悲しくなるよぉ。...

Height
159cm
Weight
56.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2020/06/22/5602279.html

ファスティング 準備期 - maaaaame1

明日は1日断食!頑張る

Height
159cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2020/04/15/5548860.html

3/26 - サリー

学校に通い始めたり愛猫が他界したりで、全然書いてなかった…。ダイエットは地味に続けてます。ランニングは週2〜3回やったりやらなかったり。平日の晩ご飯は基本的にプロテインドリンクのみ。走る日は走る前にプ...

Height
159cm
Weight
56.6kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2020/03/26/5536263.html

朝の体重 - ruru

体重計には毎日乗っていて、朝 夜 寝る前 と3回ほど乗っています食べすぎた時には、食前にはかるようにしています。今日の朝の体重は、56.4キロでした。昨日の食事は、お昼に味噌鍋を作り妹と食べました。シ...

Height
159cm
Weight
56.4kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/09/13/5405136.html

昨年の今頃 は 51kg。 - もも

見返してたら驚愕の事実。↤いや、単純に太っただけだけど何か?w写真見返してたら あれ?お腹あたり…横の厚さ、。違くね?だわwでも、食事制限がっつりからの仕事帰り体力の限界のなかでの有酸素だったり、よく...

Height
159cm
Weight
56kg(-24kg)
URL
/diaries/2019/09/12/5403788.html

無題 - あんすけ

消退1日目

Height
158.5cm
Weight
56kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/09/10/5402629.html

記録のみ - ピーチ

記録のみ

Height
158cm
Weight
55.8kg(-12.8kg)
URL
/diaries/2019/07/30/5369677.html

56.6kg 31.1% - トモ

ファスティング2日目

Height
159cm
Weight
56.6kg(-9.6kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2019/06/04/5322680.html

久しぶり - ぐみ@低糖質&ジム活

Height
158cm
Weight
56.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2019/06/01/5320173.html

やばい - るなこ

かなり増えた。最近全く減らないたべすぎ?ストレス?なんなんだ

Height
158cm
Weight
56.4kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2019/03/26/5270993.html

2年ぶり - ゆっこ

2年ぶりにダイエット日記再開!数字より、見た目重視のダイエット中のため、早速着圧タイツで出勤します。

Height
158.5cm
Weight
56.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2019/03/11/5259169.html

4日目 - まるこ

【朝】コーヒー【昼】辛ラーメン【夜】【運動】二の腕ストレッチ

Height
158cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2019/03/01/5251404.html

2日目 - m

仕事から帰って夕食前に体重は測る

Height
159cm
Weight
56.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/11/02/5160669.html

無題 - ハム尻

オシャレなピアス、ベルト、バングルを買った!寝る前ストレッチした!瞑想した!1日2回も自炊した!

Height
158cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/09/17/5120153.html

9月目標 - 菫-スミレ-

⭐️⭐️2018/9月Diet目標‼️⭐️⭐️ダイエット開始:2018/02/172/17開始体重:83.3㌔2月末体重:80.0㌔(-3.3㌔)3月末体重:74.1㌔(-5.9㌔)4月末体重:69....

Height
158cm
Weight
56.6kg(-26.7kg)
URL
/diaries/2018/09/01/5105834.html

ねむたいいいぃ - mezasetubu

父の日ですね笑こんにちは昨日の分です↓朝なし昼なし夜弁当かっぱ巻き一本いちごオレ夜食べたから太ったと思ったら減ってた嬉しい\(^o^。)/昨日は歩きで8.7キロでした笑眠たいです…...

Height
158cm
Weight
56.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2018/06/17/5035137.html

ダイエット本気でスタート - まいぽん

気がつけば57kgに突入。外食とスイーツにはまり、体重は日に日に増えました。節約も兼ねて、昼は弁当、夜は炭水化物抜きでがんばります。

Height
159cm
Weight
56.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/07/5025710.html