ダイエットクラブ

158センチ 58.4キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 158cm 58.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは23.4です。
体型 BMIから計算すると、158センチ 58.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 58.4キロ ~ 59.4キロの人のダイエット日記

ショック - ミー 目指せ50kg!

昨日はショックな出来事があり、食欲無くてあまり食べずに済んだ(´-`).。oOつかれたー

Height
158cm
Weight
59kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/11/25/4851678.html

振り出し、、、 - 山本おこげ。

食べすぎてしまい太りました(^^;;明日こそ食事制限(;_;)

Height
159cm
Weight
58.8kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/09/27/4795854.html

100日目 59.1kg - はむちーず

5回のトレーニングを経て‥なぜか体重減らない(´・ω・`)けどそれは睡眠不足と、やはりストレス無くしてやってるからなのであり。。笑でも体脂肪が少し落ちたのはよかった。落とし方が不安定だったし。で、この...

Height
158cm
Weight
59.1kg(-3.4kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2017/08/24/4756803.html

緊急!!!アドバイスください - miki

こんにちははじめまして今回はじめて日記を作成しました率直な理由としましては、、、便秘がとても苦しいからです

Height
158.5cm
Weight
58.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2017/08/20/4752761.html

復活 今日からがんばるぞー(棒) - 駄目ババア

・・・・サボってしまった。さすが駄目人間。「だって駄目人間だもの」いい免罪符だねぇ。夏休みはダラダラ、ビールたくさん飲んで途中60kgまで膨張しつつ。自分を激しく責めるなどして。しかし、どうやらむくん...

Height
158cm
Weight
58.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/08/16/4748105.html

0730 - ままま

久々にかきこみ。

Height
158cm
Weight
58.4kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/07/30/4729026.html

減ってる・・・ - かりん

順調に減ってる・・・!きっと生理が終わったタイミングもあるだろう。そして塩分を控え始めたので、とりあえず今までのむくみが、一気になくなってるのかも!あとBCAAが聞いてるかも。あれを飲んでヨガやったら...

Height
159cm
Weight
59kg(-2kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2017/07/22/4720151.html

記録から - りこ

戻ってきました。ダイエットクラブ。まさかここまでリバウンドするとは。出産時の体重だよ。これじゃ。体が重いか運動しないのか。運動しないから重いのか。頑張ってるライバルさんたちを励みに、またここで頑張ろう...

Height
158cm
Weight
59kg(0kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/07/19/4716685.html

これから!! - おかぴ

体重が過去最高値を記録したので、前々からやらなきゃやらなきゃと考えていたダイエットを決意!!!これからがんばります!!!今年中に−8㎏!!やってやるわーー!!!...

Height
158.5cm
Weight
58.8kg(0kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/07/17/4714884.html

体重はジムで - popcorn3

朝 おにぎり ひじき昼 唐揚げ ライス レンコンとマヨネーズ卵和え キャベツとベーコン茹で和え夜 ガパオライス 小籠包2ということで、家の体重計は壊れているためジムへ行った時だけ計ります。今日ダイエッ...

Height
159cm
Weight
58.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/07/05/4700826.html

無題 - KURUNI

-

Height
158.5cm
Weight
58.4kg(-0.8kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2017/07/02/4696794.html

復活! - めろん

ここ最近ストレスや色々ありダイエットどころではなくて、一時は58kg切りそうだった体重もまた59kgに…間食復活したからだよなー…1日運動や食事がうまくいかないと嫌になっちゃうのが悪いとこ。最近履ける...

Height
159cm
Weight
59.3kg(-0.7kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2017/06/30/4693429.html

今日から、真剣に頑張る。 - Tamariu

今日から、真剣に頑張る。1年後の自分を頭の中で創造しながら、イメージトレーニングもします!

Height
158cm
Weight
59kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2017/06/22/4684026.html

減ってる - milk

ストレスで減るのかな。腸は調子悪いしもやもやー妹は7キロ減ったらしいからまあそれくらい目指して痩せようかな。減るのも今のうちでしょう!

Height
159cm
Weight
59kg(-4kg)
URL
/diaries/2017/06/14/4674134.html

無題 - momo

減らない

Height
159cm
Weight
58.8kg(+6.1kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2017/05/08/4628644.html

どーん。 - 宝くじ当選!

久々に開いたら体重増えちょる。これから頑張って痩せます!仕事がまじ鬱ー。鬱の中の鬱。最悪だ〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

Height
158.4cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/04/12/4600754.html

無題 - あお

お金稼ぐために9~22時で12時間バイト(笑)少し疲れたいろいろやらかした

Height
158cm
Weight
59.1kg(+2.3kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2017/03/31/4587715.html

スタート! - ヨンアン

3月ですがもう夏に向けてストイックに頑張ります!! (。-`ω´-)今年こそノースリーブ着て、色んなイベント行きたい♡犬の散歩~ベリーダンス練習~自宅トレ食事制限で痩せます!特に身体のライン重視ですの...

Height
159cm
Weight
59kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2017/03/09/4562749.html

1日1食2日目(3/2) - みら

お姉ちゃんの手作りカレーdayでした。水2リットル◯夕食⚫︎カレーライス2人前⚫︎油揚げ味噌汁二杯⚫︎ぶどうポッキー 1本⚫︎おやき 2個

Height
158.8cm
Weight
58.4kg(+0.4kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2017/03/03/4556044.html

びっくり - kana

たくさん寝てたら1.3kg痩せてた!びっくりした!今日から脂肪燃焼スープ飲んでがんばろ\( ˆoˆ )/

Height
159cm
Weight
59.3kg(-1.7kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2017/02/15/4537965.html

久々更新 - meru

最近寝坊気味で朝体重量れず…

Height
159cm
Weight
58.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/02/03/4523895.html

58.4kg 30.3% - はさまれ

<間食>プリン1個ナッツひとつかみ

Height
158cm
Weight
58.4kg(0kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2017/01/31/4520158.html

3日目 - こんぶっち

朝 ハーゲンダッツ 263昼 クラムチャウダー169 いくらおにぎり171アップルティー145カロリー

Height
159cm
Weight
58.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/01/08/4491034.html

ダイエット続けてました。 - チーコ

68.1kg→58.9kg-9.2kg減りました✨-10kgまで後もう少し

Height
158cm
Weight
58.9kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2016/12/13/4466095.html

昨晩 - めぐりる

ライブだった為、帰宅後に遅めの夕食朝:ヨーグルトりんごかき昼:外マトンとトマトのカレーサラダ夜:ブロッコリー牡蠣のオイル漬け赤カブの漬物缶ビール1本就寝前:牛乳少々...

Height
158cm
Weight
58.9kg(-1.6kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2016/12/01/4452507.html

すたーーーーっと!! - めぐりん

今日からガチでやる。いままであきらめてたけど、今回はマジ頑張る。

Height
158.6cm
Weight
58.8kg(0kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2016/11/14/4434544.html

よーし! - あやぱん

今日から本格的にダイエット開始。綺麗な母ちゃん目指すぞ(^^)目標は、4ヶ月で-8キロ!!!!

Height
159cm
Weight
58.8kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/25/4412548.html

10/18 59.2 - オディール

運動 買い物ウォーキング30分お通じ ◯1回ウエスト 69.0夜測定 59.85 33.3減らない…夜食べ過ぎてる気がするから減らす。すこしでもウォーキングをする。...

Height
158cm
Weight
59.2kg(-3.8kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2016/10/18/4404189.html

9月結果 - ねころ

なんとか-1キロちょっと。うーむ…しんどい。とにかく右肩下がりキープを頑張る…。数日前に作ったプリン。今回はとろとろに出来た!甘味料多めに作ったからやっぱり恋しいカラメル。。プリンになんで苦いのわざわ...

Height
158cm
Weight
58.9kg(-19.9kg)
URL
/diaries/2016/09/30/4381793.html

脂肪燃焼スープお休み 8日目 - みお

今日は脂肪燃焼スープはお休みです。ちょっと残ってた豆腐と野菜を食べなくてはいけなかったので、今日はスープではなくサラダにしました!美味しかったー!筋トレをしているからか、体重は増えたりもします。でも、...

Height
158cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/09/18/4365558.html