ダイエットクラブ

158センチ 58.4キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 158cm 58.4kgの人のBMIは23.4です。
体型 BMI換算では、158センチ 58.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 58.4キロ ~ 59.4キロの人のダイエット日記

DIET41日目 - ゆみぶ

《朝食》6:45*トースト*みそ汁*野菜ジュース*いちご《昼食》 11:30*お弁当*赤だし*コーヒー(ブラック)《夕食》22:00 *から揚げ《間食》 コーヒー(ミルク、砂糖入り)《歩数計》 843...

Height
158cm
Weight
58.7kg(-0.3kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2015/02/24/3492684.html

無題 - あず

朝:豆乳スープ、食パン、グレープフルーツ昼:パン夜:トンテキ、おでんもどき、ハム、サラダ、キムチ間食:クッキー体重減った!あんなけ食べた後やったのに!よしこのままがんばる!!...

Height
159cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2015/02/20/3483659.html

無題 - 斧乃木

2/518:00〜23:30バイト休憩無しつまみ食いメモフライドポテト4本シメサバ刺し2切れ2/6朝、サラダ176kcal、豆乳ココア200ml124kcal昼、おにぎり昆布夜、未定明日から名古屋一泊...

Height
158cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2015/02/06/3459795.html

7日目 - はらぺこ

朝卵焼きベーコン2切れご飯昼カレーライス夜きんぴらごぼうなめこ汁サンドイッチ間食アクエリアス少しみかん2つお通じあり☆お腹スッキリ!野菜や、きのこはやっぱり効果あるなぁ☆明日の朝の体重が楽しみ(ノv`...

Height
158cm
Weight
59.1kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/02/01/3451190.html

少し - りつこ

生理中夜ご飯遅かったから少し少なめにした。

Height
158.4cm
Weight
59kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/01/27/3442413.html

17日 - あゆたん

朝 食パン一枚昼 オーガニックカフェのパスタセット夜 コンビニのおにぎりとブリトー

Height
159cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2015/01/17/3424546.html

ぎりぎりキープ。 - スイミー

朝卵かけごはん白菜の漬け物牛肉とタマネギの煮付け味海苔昼ごはん大根の煮物1切れブロッコリー2切れ豚のパン粉焼き大根の漬け物夜ネギと鶏肉のうどんわかめサラダ間ひねり揚げ10個ぐらいポテトスナック(ローソ...

Height
158cm
Weight
59.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2015/01/13/3417135.html

無題 - キョクル

完全にクリスマスから正月の気の緩みっぱなしの食い倒れモード。子どもも冬休みでジムもいけない。飲み会ばかり(-言-)

Height
158cm
Weight
58.6kg(-12.4kg)
URL
/diaries/2015/01/02/3398709.html

今日はやはり食べ過ぎday - liny

結局夜は昼から目をつけてた海鮮丼!言い訳としては、これ、10センチほどの正方形で意外と小さいサイズです!!!しかし!デザートプリンまで買ってしまぃましたよ( ꒪⌓꒪)これは言い訳ございません!誘惑に負...

Height
158cm
Weight
58.7kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2014/12/16/3376692.html

. - なつこう

そろそろ生理かな?

Height
158cm
Weight
58.8kg(-4.3kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2014/12/11/3369121.html

今日たべたもの。 - まう

朝 ししたけごはん ヨーグルトシリアル昼 マヨトースト 味噌汁 こくとうぱん夜 ヨーグルト チョコレート

Height
158cm
Weight
58.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/12/06/3361554.html

炭水化物しかとってない - おれんじ大将

久々の体重測定。調子乗りすぎた

Height
159cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2014/12/06/3360932.html

アボカド?炭水化物抜き?がきいてるかも? - ふとポン

久しぶりの体重測定です。結果は、58.8kg 体脂肪率30%と、生理中だったので体重の増加を心配していたのですが、減ってたので良かった(^^)というか、前にご飯抜きダイエットしても全然減らなくて、過去...

Height
158cm
Weight
58.8kg(-2.1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2014/11/30/3350339.html

増えてるー(´;ω;`) - みっきー★

食べ放題で食べ過ぎたからだな

Height
159cm
Weight
59kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2014/11/28/3347287.html

10 - じゅり

朝 なし昼 なし夜 おでん、野菜炒め、豆腐半丁、大根バター醤油炒め一切れ今日はとある検査のために朝昼たべなかったなのに夜は58.4キロでほとんど減ってなかった…( ; ; )最近ダラダラ生活してたか...

Height
159cm
Weight
58.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/11/27/3346253.html

たくさん歩いた☆ - lomomo

今日はららぽーとで買物旦那と子供は2人で行動してもらい、久々1人行動させてもらった友人の出産祝いを探すためにららぽーと館内をあるきまくる約2時間歩いて旦那と子供と合流休憩にとミスドに寄ってドーナツを1...

Height
159cm
Weight
59.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/11/21/3336941.html

*??* - **n------r**

プチ旅行でサボってたらこれですよ!今日からまた頑張ろ。。(´口`)

Height
158cm
Weight
58.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/11/19/3332149.html

11/7 - mk

グラフがたがただー取り急ぎ記録だけ・・・

Height
158cm
Weight
59.2kg(-4.4kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2014/11/07/3310206.html

無題 - はな

71

Height
158.5cm
Weight
58.6kg(-1.1kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2014/11/05/3306538.html

ダイエット開始 - 大福丸

こんにちは。大福丸です。病気療養で休職させていただいてます。病気等のため10kg近く肥えてしまい、元の体重に戻したいと思ってます。ワンダーコアアロマ(グレープフルーツ、等)ごろ寝骨盤枕サプリメント・ス...

Height
158.2cm
Weight
59.2kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/29/3293303.html

6日目♪ - リュウカイラバー

大きな変化は無いけど、普通にご飯食べても体重が増える事はなくなった(^^)v汗ばむ運動が出来れば、ドンって1回減りそうだけど…(^_^;)ボチボチ(^^)/

Height
158cm
Weight
58.5kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/10/25/3284633.html

ダイエット47日め - 蛍佳

ダイエット47日め運動朝のウォーキング1キロ夜のウォーキング1キロサイクリング30分リンパマッサージ食事あさ…ヨーグルトひる…おにぎり二個、卵焼きよる…魚、ロールキャベツ、ライス、ゼリーまとめお祭りに...

Height
159cm
Weight
59kg(-3kg)
URL
/diaries/2014/10/19/3272074.html

生理が終わった*\(^o^)/* - くまちゃん

ヨガを始めて一週間、、生理も終わり、停滞していた体重がやっと落ちた(≧∇≦)今年中にあと5キロは落としたいなぁ。アシュタンガヨガは本当にキツいけど、終わったあとの爽快感がハマります!!頑張って身体柔ら...

Height
158.5cm
Weight
59.1kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2014/10/14/3263689.html

スクワット始めました - えっこ♪

1セット5回をとりあえず、昼間と入浴前に~

Height
159cm
Weight
59.2kg(-6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2014/10/14/3263269.html

3日目 - さっち

人間の細胞は半年〜1年かけて生まれかわるんだって。だからダイエットもそのぐらい先を見据えなきゃいけないんだってさ。半年後っていったら誕生日目前だわ。今年の誕生日よりもスリム&肌も髪も元気になってるよう...

Height
158cm
Weight
59kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/10/09/3253478.html

金曜日(*´艸`*)な99日目 - ふみ

おぉー、99のゾロ目や(*´▽`*)♡そして、更に体重増加中!一応、9月の目標が59kg大キープなんだけど、できたら58kg台で終わりたいなーなんせ、兄より実母より祖父より体重が重い事実ガ━(ŎдŎ...

Height
158cm
Weight
59.1kg(-8.2kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2014/09/26/3225742.html

ためしに - saki

食べたい放題食べてみる

Height
158.5cm
Weight
58.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2014/09/22/3216065.html

2日目☆ - ゆうこりん☆

朝 ぺこちゃんのほっぺ きのこリゾットボール昼 卵スープ 3色ごはん夜 らーめん おにぎり

Height
158cm
Weight
59.1kg(-0.3kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2014/09/19/3212332.html

スタート - jako

昨日は、都内で商品撮影。1日立ちっぱなしで昼ごはん食べれず夕方になってしまいました。夜は、麻婆豆腐とラーメン、フルーツと食べ過ぎてしまいました。今日は、ヘルシーメニューにしなきゃ>_<...

Height
158cm
Weight
58.6kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/18/3208831.html

食べ放題@ランニング - あき

昨日の夜、食べ放題に行ってしまいました。夏休みってイベント多くて太りそう…夏バテに期待してたのに兆候なし!( ;∀;)今日はその分を消費しようと、ランニングしてきました!とは言っても、30分程度ですが...

Height
159cm
Weight
58.5kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/09/03/3176977.html