ダイエットクラブ

158センチ 58.4キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 158cm 58.4kgの人のBMIは23.4です。
体型 BMI換算では、158センチ 58.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 58.4キロ ~ 59.4キロの人のダイエット日記

また - アリー

またまたまたものすごい過食症になり!!!笑笑じゃなくて精神的にやばかったまたもどった!!!でもいまは旅行中で。体重計がないから、測ってない( ^ω^ )痩せられないね、わたし( ^ω^ )でも続ける(...

Height
159cm
Weight
58.5kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2014/09/02/3176095.html

ダイエット22日目 - いちご*だいふく

お通じ○オールブランを始めてからというもの、快腸です。でも、便通がよくなれば痩せるわけでもないみたい…。この週末から立て続けにイベントがあるので、その前には減らしたかったんだけど…。完全に停滞期!朝食...

Height
158cm
Weight
58.6kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2014/08/07/3125162.html

今日の記録 - つぐつぐ(´∀`*)❤

朝 : しみ旨フレンチメープル(ファミマ)352    紫蘇ジュース    

Height
159cm
Weight
58.4kg(0kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2014/08/06/3120601.html

体重へらないなー - しっぽ

お盆までに55k目指してんのに(T ^ T)太もも 57cm→51cm(-6)太もも(付け根)59cm→54cm(-5)膝 38cm→37cm(-1)ふくらはぎ 35cm→36cm(±1)足首 21c...

Height
158cm
Weight
59kg(-4kg)
URL
/diaries/2014/07/26/3096508.html

平日プール2 - みおン子

まだ数値に変化はありませんんん。仕事おわりに水泳1時間。朝: 厚揚げ、温野菜少々昼: 厚揚げ、温野菜、ジェノベパスタ夜: さば焼き、焼きそば間: 微糖コーヒー野菜!足りない。31.3/28.8/6.0...

Height
159cm
Weight
58.8kg(-0.7kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2014/07/25/3096332.html

(゚Д゚) - さき

今日は仕事が休みで、食べすぎてしまった…。明日から、気合いを入れ直して頑張るぞぉ!!食事 朝→ゆで卵・果物・ヨーグルト 昼→ピクルス・トマトパスタ 夜→レタストマト玉子サラダ運動→クライミング...

Height
158cm
Weight
58.8kg(-0.2kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2014/07/09/3060218.html

58キロきたー - raru

ここ十年くらい60キロ割ることなかったから、かなり今はいい感じ。58キロがくると、54キロも夢ではなくなってきますね。食べたいものが食べれてないわけでもないから、ストレスもありません。...

Height
158cm
Weight
58.4kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2014/07/06/3052179.html

焦らず〜 - まぃちぃん

ゆーくりでも減ってくれてる体重ヽ( ´3`)ノ体重計が壊れて体脂肪ざ測れない…今日も頑張ろうーう(。・ω・)ノ゙

Height
158cm
Weight
58.8kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2014/07/03/3043993.html

よる。 - choco

よる、軽く夕食をとってから30分後に軽くウォーキング。約1時間のんびりと。そのあと1時間の半身浴ですっきり。ちょっとストレス溜まってたので、チューハイ1本飲んじゃったけど、許容範囲内ということで(u_...

Height
159cm
Weight
58.6kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2014/07/02/3043317.html

ちょっとだけ - にゃん

時間会いた〜。仕事やめるなどなどで手一杯。最近気がつくとダイエットやめてる…!この三日間は実家に帰った。やっぱり実家帰ると食べ過ぎる(´・_・`)とくに、夜中に…´д` ;ダイエットの手帳?ノート?を...

Height
158cm
Weight
59kg(+1kg)
URL
/diaries/2014/06/29/3033978.html

ダイエット開始 - りょこ

生理が終わるから明日から酵素置き換え始める!運動も( ̄^ ̄)ゞ7/20までに50キロ切る!

Height
158.7cm
Weight
58.6kg(0kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2014/06/25/3026755.html

最近 - ぴも

ご無沙汰してましたが3週間前からジム行きだしました!ダイエットもあるけど体力作り...(笑)むくみが取れたのか顔スッキリしたねと言われます!頑張るー!...

Height
159cm
Weight
59.3kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/06/23/3022122.html

、 - yupi

Height
158cm
Weight
58.7kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/06/16/3004358.html

未 - 村人A

昨日*朝ご飯、卵焼き、焼き鳥*夜ご飯、生姜焼き、キャベツ、ひじきの煮物*間食アイス

Height
158cm
Weight
58.8kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2014/06/12/2992479.html

休日 - もも

家にずっといたので意識的に運動しました。カーヴィーダンスとか筋膜ストレッチとか。昨日の頭脳を使って戦うゲームの練習をしつつ、リラックスの意味もこめて体側伸ばしたりテニスボールでほぐしてた(*^_^*)...

Height
158cm
Weight
58.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2014/06/09/2985140.html

ウォーキング - mayu

この前、戒め日記を書いて反省してから、気持ちを入れ替えて、ダイエット頑張っております!!`‐ω‐´)放課後には大学のジムに通って昨日は1時間、今日は30分ウォーキングしてきた♡ストレッチも♡友達と喋り...

Height
159cm
Weight
59.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2014/06/03/2973450.html

頑張ります! - 玄夢

スリムコンバットを始めて一週間で一キロ痩せました(ノ´∀`*)これからも精進します!

Height
158cm
Weight
58.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2014/05/28/2959573.html

(*´ω`*) - りこ

あさ♡グリーンスムージーひる♡パン、チキンカツ、ほうれん草のおひたし、みーとぼーる、おにぎりよる♡やきそば、やきめしかんしょく♡グリーンスムージー晩ご飯がいたかったなw...

Height
158cm
Weight
58.6kg(-0.4kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2014/05/22/2946404.html

1日目 - CHI

いつもよりちょっと早起きして、30分のウォーキング。坂道だらけで筋肉痛(笑)

Height
158.5cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/10/2917303.html

(。-_-。) - chii

なかなか減らんー。がんばろー!昨日は大好きなパスタを大好きな人と食べたから幸せってことにしとく。笑

Height
158cm
Weight
59.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/05/08/2913221.html

ダイエット日記 - きりたんぽ

休日、昼からしっかり食事。運動不足

Height
158cm
Weight
58.7kg(0kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2014/04/29/2896054.html

ゆるやかに - ゆか

炭水化物メインの食事の時はカロリミットを15分前に飲むようにして食事を摂るようにしたら、ゆるやかに体重が減ってきました。生理前なので体重は落ちないと思っていましたが落ちました。朝食・・・ほうれん草のお...

Height
158cm
Weight
58.9kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2014/04/03/2844354.html

59kg 23.9% - hiro

1/31~2/28 57.7kg→59.0kg +1.3kg(^^;)

Height
158cm
Weight
59kg(-2.6kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2014/02/28/2784583.html

タニタ - akr

ついこの間まではけていたズボンが入らない入ってもパツパツ可愛い服も似合わない本気で痩せるぞ!タニタ食堂レシピはお腹一杯になるし美味しいし便秘にもいいただ毎日するのはちとしんどいかも継続は力なりがんばろ...

Height
158cm
Weight
58.6kg(-1kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2014/02/10/2753546.html

ここからなかなか - ころすけパンダ

ダイエットドリンクとTRFのダンスDVDで一生懸命やっているが最近、眠りが浅くてぐっすり眠れていない原因は花粉症…(><)鼻が詰まって起きてしまうみたいで今日から薬を飲み始めた一説によると、花粉の薬を...

Height
158cm
Weight
59.1kg(-2.9kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2014/02/09/2752096.html

意識改革 - yuka

うーん、なんといっても雪がすごい!豪雪!埼玉のくせに(*´∀`*)山形思い出す!プロフ画像のとおり、ロングだった髪の毛をばっさりと切りました。なんだろ、女の子は髪が長ければ間違いない!と思ってたけど切...

Height
158cm
Weight
59.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/02/08/2750466.html

36日目 - める

ふぅーえーてーる。。がんばれ私!がんばれ私!今週一週間はお菓子を食べないと言う目標をかかげて今日はクリアしました

Height
158cm
Weight
59kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2014/02/04/2743243.html

うーん? - anne

生活リズムも食事内容も乱れに乱れ(°Д°)帰宅してからのご飯の量が半端ない。遅すぎてお湯ためてお風呂入れない。寝るの遅くなって、結果、起きるのが遅くなる。この悪循環!どうにかしないと……!(´;ω;`...

Height
158cm
Weight
58.5kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/01/28/2730630.html

14日目 - まめ

しばらく停滞していたから・・・記入から逃げてました。久々に減った^_^;相変わらず自分に甘いので、グラフが上がるのは見たくなくて、減った時だけ記入かな・・・。今夜は新年会、明日は家族で娘の合格祝いの食...

Height
158.6cm
Weight
59.3kg(-1.3kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2014/01/25/2723579.html

痩せてきた - ayumin

今日は、ダーリンが赤ちゃんを見てくれるので、ジョギングにいきました。1月12日からはじめて、落ちてきた。

Height
158cm
Weight
59.1kg(-2.6kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2014/01/22/2719472.html