ダイエットクラブ

158センチ 62.5キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 158cm 62.5kgの人のBMIは25です。
体型 BMI換算では、158センチ 62.5キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 62.5キロ ~ 63.5キロの人のダイエット日記

62.7 - ゆるゆり

早く60キロ以下になりたいな~ でもマックとか食べたい欲がすごい

Height
159cm
Weight
62.7kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2021/07/13/5878909.html

6年ぶりの出戻り(´ノω・`*) - うに

しれっと数値のみ記録してましたが、4月末に6年弱ぶりに出戻り。といっても前も結局仕事が忙しくなって記録できていなかったけど…ダイエットしたいという気持ちは変わらず(´ノω・`*)※今回は健康診断の結果...

Height
158cm
Weight
62.8kg(-9.2kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2021/06/21/5863709.html

ZUMBA - piyo

久しぶりにZUMBAに出た。全然できなかったけど、とても汗をかいたし、よく動いて楽しかった。有酸素運動は、どうしても敬遠しがちだけど、脂肪燃焼させるには筋トレだけじゃなくて有酸素運動も必要なことは分か...

Height
158cm
Weight
63.5kg(-0.5kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2021/06/15/5859618.html

(*´∇`*) - そら

記録のみ

Height
159cm
Weight
62.9kg(-1.3kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2021/06/14/5858851.html

無題 - ゆん

いつのまにかこんな太った…ちょうど1年前から5キロ以上太ってる過去最高くらい太ったな体調も悪くて転職したりとストレス溜まってて暴飲暴食した結果…怖くて体重計に乗れなかったのも悪いな…今月終わりに健康診...

Height
158cm
Weight
63.4kg(+5kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2021/05/01/5828415.html

0413 - ななえ

増えてる…ヤバい日曜日の外食が今出てるのかな?お菓子ばかり食べ過ぎた朝トーストほうれん草とチーズ入りオムレツコーヒー昼納豆ご飯ゆで卵のむヨーグルト夕フランクルフトコンビニチキンもやし炒め間ガルボ小袋ロ...

Height
158cm
Weight
62.9kg(-0.4kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2021/04/13/5816679.html

ダイエット15日目 - はな

子どもの発熱でバタバタ。あんまり食べる暇もなかったしもしかしたら痩せてたりして…♡なーんて甘かった。全然変わってない。がっかり。

Height
159cm
Weight
63.2kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/04/09/5814205.html

65日目 - あご

がんばる小目標まであと1.2kg

Height
158cm
Weight
62.6kg(-2kg)
URL
/diaries/2021/04/04/5810748.html

(´ºωº`) - くま

痩せたけど、筋肉量落ちた。

Height
159cm
Weight
62.8kg(-4.2kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2020/12/25/5744587.html

風邪気味? - あさあさダイエット

ファスティングからの体重維持はかなり気を遣う。やってよかったと本当に思っているけれど。後、最近かなり寒くなりましたよね。なんか寒気が・・・・やだー気をつけます。朝:娘の残り物  ひじきの煮物、食パン、...

Height
158cm
Weight
62.7kg(0kg)
URL
/diaries/2020/12/18/5740344.html

記録 - つも

記録のみ

Height
159cm
Weight
63kg(0kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2020/10/02/5686461.html

30 - もももも

ボクシング。ストレッチ。体調スッキリしない。仕事帰りにおふろの王様に行きたかったけど、体調悪化したら嫌だからまっすぐ帰宅。

Height
158cm
Weight
62.5kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2020/09/29/5684103.html

ダイエット3日目 - ももじ

やっぱり増えてました今日も夜に食べてしまった。。

Height
158cm
Weight
63.3kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2020/09/22/5678949.html

1食目 - つん子

酵素ドリンク20食分の間のダイエット☻朝はお魚、小松菜の味噌和え、お酢ドリンク、だったかな…?おやつお酢ドリンク昼お豆腐、煮卵、酵素ドリンク(半牛乳)おやつマカロン?ひとつ夜お吸い物AMから夕方まで、...

Height
158cm
Weight
63.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2020/09/07/5666547.html

お盆 - マイキー

皆んな集まってダイエットは無理でした。

Height
158.5cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2020/08/15/5647149.html

1日目 - やっぴ(23)

記録のみ

Height
158cm
Weight
63kg(-0.2kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2020/06/18/5598622.html

17日目 - minosuke

微減(笑)今日もビリーズブートキャンプがんばります‼️今日は、買い物に行ったら現金しかダメな店でした(>_<)(>_<)(>_<)ほぼキャッシュレスで生活してるので、現金は1500円ぐらいしか入ってな...

Height
158cm
Weight
63.4kg(-0.5kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2020/05/02/5560330.html

記録開始 - よしの

どうしても続かないので記録することにしました。今日はジョギング40分スクワット1分書いてみるとメニュー少ないなーと思うからいいかもしれない……年明けるまでに10キロ落とせたらいいなあ!!...

Height
159cm
Weight
62.7kg(0kg)
URL
/diaries/2020/04/14/5548218.html

. - ちひろ

Height
158cm
Weight
62.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/28/5537237.html

髪を切る - Evan

髪切ったけどもうちょい切りたかったかな癖っ毛だからどうしようかなぁめっちゃ話しかけてくる美容師だった美容院は雑誌読みたいんやて体重増えたけどご飯たべてから体重計のったしっ...

Height
159cm
Weight
62.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/07/03/5347374.html

久しぶり - みかん

久しぶりにこのアプリ開いたら8ヵ月前より3kg減ってた

Height
158.6cm
Weight
63.5kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/06/16/5332895.html

25日目 まだ気が緩んでる - liumei

久しぶりの仕事、そきて久しぶりの社食。コロッケ定食にデザートまでつけちゃった。

Height
159cm
Weight
62.6kg(-1.1kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2019/05/30/5319200.html

久々にダイエット - わーわー

腹の肉、二の腕無くしたいなー

Height
158cm
Weight
62.9kg(0kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2019/04/25/5292855.html

159日目 - なゆた

週末で太ってしまった〜〜 友達くるとダメだ…

Height
158cm
Weight
63.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/03/25/5270208.html

今日からダイエット! - ぽん

今日から記録始めます!✨今年中に-15kg目指します‍♀️運動中心にがんばる!!

Height
159cm
Weight
63.5kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/17/5264414.html

久しぶり - 野菜スープ

糖質制限は辞めてパーソナルも辞めてフィトネスジムにほぼ毎日通い暴飲暴食しても体重は増えなくなりました。運動量から食事管理したら痩せるのに!って言われるけど…いつ死んじゃうかわからないから食べたい物はた...

Height
158cm
Weight
63kg(-9.9kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/02/18/5241927.html

熱が治りました! - AMO

体重を測ると-1.5kg..!!!案の定減っていたけど今までの通常がどれだけ食べていたのかがわかりましたね。。インフルにかかった!っと思ってたけど平熱で病院に行かないことに!ほんとよかったです!そして...

Height
158cm
Weight
62.6kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/01/21/5220266.html

無題 - 大鉄

夜体重62.8昼ひじきと豆腐の煮物 118kcal一風堂とうふスープ 101kcal

Height
158.8cm
Weight
63.2kg(-0.9kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2019/01/10/5211063.html

無題 - みんちゃん

年末年始ゆっくり休んだ分やはり増えてました。また1から頑張ろう。

Height
158cm
Weight
63.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/01/07/5209040.html

今日も踏み台運動ができた - もち

今日も踏み台運動が15分間できた。朝・昼 ビーフシチュー、温泉卵、ごはん夜   牡蠣なべ、イカのお寿司ちょっと食べ過ぎかもしれない。明日はもう少しだけ控えめにしよう。...

Height
158.8cm
Weight
63.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/12/09/5190274.html