ダイエットクラブ

158cm 79.4kgの体型をBMIにすると…

数値 158センチ 79.4キロの人のBMIは31.8です。
体型 BMI換算では、158cm 79.4kgの人の体型は肥満レベル2です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

158cm ~ 159cm - 79.4kg ~ 80.4kgの人のダイエット日記

5日目 - uyuniichan

(朝)ベルタ酵素(豆乳)(昼)味噌ラーメン、キムチ、ごはん(夜)コンブチャクレンズ(炭酸)、かぼちゃサラダ(他)レモンティー、パン、スルーラ

Height
158cm
Weight
80kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/02/20/4925696.html

いつもより頑張る!283日目 - コタロウ

こんばんは(*´ω`*)また帰ってきたこの数字…(ーー;)週末たくさん食べてたつけ回ってきたね、こりゃ今日面接行ってきました初めての派遣会社で、緊張しまくったけどもしかしたら仕事が決まるかもしれないで...

Height
158cm
Weight
80.1kg(-2.8kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2018/02/19/4924810.html

ダイエットスタート!! - こあるひー

今日からダイエットスタート!とりあえずウォーキング始めてみました!あと体のいろいろな部分が悪すぎるから、酵素サプリ?も一緒に(*'▽'*)

Height
159cm
Weight
79.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/02/12/4918853.html

無題 - ありー

久々にこの体重!

Height
159cm
Weight
79.8kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2018/02/02/4909880.html

84日目。 - non

ダイエットしてると言えるのかもわからないほどのスローペースただ、増えたら戻すは必ず実行。正月ぷとりもやっと解消して、久々の80㎏✨今日はヨガもやってきたから、明日念願の70㎏台になることを願って♥️...

Height
158cm
Weight
80kg(-2.9kg)
Fat
38.3%
URL
/diaries/2018/01/24/4901774.html

2018/01/16 - りなぽこ

70キロ台が見えて来た( ;∀;)

Height
158cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/16/4893746.html

記録 - まゆ

記録

Height
158cm
Weight
80kg(+7kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2017/09/18/4784798.html

暑い(>_<) - マイマイ

昨日から北海道でも、気温が30度超え。暑い。外に出たくないから引きこもりです。運動・・・してないです。ダメですね(^_^;)がんばります。

Height
158cm
Weight
79.7kg(-1.6kg)
Fat
45.1%
URL
/diaries/2017/07/07/4703082.html

本日の記録 - kiyo

食事時間帯9:00〜21:00BMI 31.5

Height
159cm
Weight
79.7kg(-1.7kg)
Fat
43.2%
URL
/diaries/2017/04/13/4602141.html

スタート✨ - チェリ仔

1月1日からスタート!!って思ったらもう8日も過ぎてました(゚ロ゚)嫁いで6年。結婚前の体重55㌔只今の体重80㌔(ノω`)自分の為にも子供がからかわれない為にもダイエット今度こそ成功させるぞ!!今日...

Height
158cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/08/4491487.html

減ってた〜♪ - やればできるこ

昨日は、忙しくて計測サボってたけど☆少ない量の食事でも満足できるようになってきましたね☆

Height
158cm
Weight
80.2kg(-2.8kg)
Fat
46.8%
URL
/diaries/2016/12/16/4468453.html

リバウンド - hiro

リバウンドでここまできてしまった…。今度こそは成功したい。27インチのジーンズは処分したけど28インチのは大事にしまってます。

Height
158cm
Weight
79.5kg(0kg)
Fat
44.3%
URL
/diaries/2016/12/11/4464040.html

編集中 - うぃすてりあ

編集中

Height
158.5cm
Weight
80kg(-2kg)
Fat
42.7%
URL
/diaries/2016/12/01/4453277.html

居残りの日 - コバ

急遽予定を変更して…今日の夜はネイルを付け替えました♪ジムの測定は来週へ予定変更。。。体調的には問題なし!あえて言うなら筋肉痛気味。特に太腿と両肩〜…運動不足なんだなぁ。ネイルして遅くなったため、夜ご...

Height
158.5cm
Weight
79.8kg(-0.8kg)
Fat
47.6%
URL
/diaries/2016/11/11/4431528.html

増えた - ちの

イベント続きで増えてしまった。はぁー自分を止められないのが悔しい。もう一回頑張るしかない‼︎

Height
158cm
Weight
80.1kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2016/07/07/4267460.html

体調不良 - ぎょうざ

少し回復!病気で減るのはダメー

Height
158cm
Weight
79.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2016/01/07/3996076.html

1日目のごはん - トド美

12/25朝 ミネストローネ ソーセージエッグマフィン 爽健美茶昼 サラダ おにぎり夜 おさかなサンド …と、母から恵まれたアイス半分泣でも私にしてはあんまり食べてない...

Height
158cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2015/12/25/3982272.html

岩盤浴効果 - CCみかん

昨日、夜、久々にスーパー銭湯へ。岩盤浴効果で汗の分だけ脱水で微減。いっときの減少だから、いちいち喜ばない!夕食、控えるつもりが…ついつい。あたしだけ揚げ物禁止したはずなのに!...

Height
158cm
Weight
79.5kg(+9.3kg)
Fat
42.7%
URL
/diaries/2015/12/03/3954579.html

起きた - 千歳

今日はヨガなので休みだけどちゃんと朝起きた。

Height
159cm
Weight
79.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2015/10/31/3906812.html

56日目 - はーちゃん

久々の更新です(*^^*)。先週は外食が続きリバウンドしたり、反動で4日で3kg落としたり、、増減が激しかったです(;;)。あと、気分転換にまつ毛エクステ行ったり服を買ったりして…散財しまくりました(...

Height
159cm
Weight
79.5kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2015/10/11/3876906.html

4日目 - mako

仕事連勤中。

Height
159cm
Weight
79.7kg(+0.4kg)
Fat
39.1%
URL
/diaries/2015/09/18/3842504.html

11日め - 水子

きのう休憩しちゃったなーー朝方いもけんぴ食べちやったなーーしかもたいしてうまくなかったっていうね笑ダイエット中にお菓子食べてもおいしくない全然おいしくない雨もよくないでもダイエットしてる間ずっとお天気...

Height
158cm
Weight
79.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2015/09/17/3841531.html

記録 - わらちゃん

朝オムライス、きゅうり、トマト、ゆでたまご半分、ハーフマヨ、ジュース少し昼トーストサンド(チーズ、きゅうり、トマト、ゆでたまご半分、ハーフマヨ)ワンタンスープ...

Height
159cm
Weight
79.7kg(+6.7kg)
Fat
43.8%
URL
/diaries/2015/08/14/3786669.html

17日目 - あやな

今日も、ぼちぼちがんばろ~!

Height
158cm
Weight
79.6kg(-2.4kg)
Fat
41.5%
URL
/diaries/2015/05/10/3613036.html

食事 5/8 朝 - chieco

朝トースト1枚(8枚切)バターゆで卵アイスオーレ野菜が足りない(^◇^;)

Height
158cm
Weight
80.1kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2015/05/08/3610346.html

年末年始 - ムーン

食べすぎましたね~今年はここからのスタートです(泣)食っちゃ寝 食っちゃ寝してたらこうなることくらいわかってたよね…明日から仕事始まるからダイエットにもスイッチ入れるぞぉ...

Height
158cm
Weight
79.9kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2015/01/03/3399254.html

(๑و•̀Δ•́)و - *みにす*

久しぶりの記録( ºΔº )〣←マイペースで記録つけます|ω・`)もう12月も中頃…早い!!昨日は猛吹雪!今日も雪╭(°A°`)╮毎日運転怖い:(´◦ω◦`):先日久しぶりに友人と食事\( •̀ω•́...

Height
158cm
Weight
79.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2014/12/18/3380123.html

2日目 - さや

少しずつだけど明日もがんばります!

Height
158cm
Weight
79.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/11/08/3313402.html

カロリー制限! - rei

300   350530   50

Height
158cm
Weight
80kg(0kg)
Fat
46%
URL
/diaries/2014/10/10/3253971.html

21日目 - ユ子

-

Height
159cm
Weight
80.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/10/04/3243081.html